横浜市 健康福祉局 よこはま健康スタイル -対象事業について
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参加対象になる事業について

区別対象事業一覧

●区役所福祉保健課で対象事業の一覧を配付しています。

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選択してください

対象事業の種類

申込の有無

当日参加OK 区名 事業内容 申込 参加費
1当日参加OK青葉区

活き活きクラブ「ストレッチと気功体操と太極拳入門」

対象者
どなたでも
実施日
毎月第二・第四水曜日(12/20のみ第三)
時間
10時~11時45分
会場
大場みすずが丘地区センタ-
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
上履き持参
不要300円
2当日参加OK青葉区

地域の健康を考える会「やさしいヨガ」

対象者
どなたでも
実施日
毎月第一・第三木曜日
時間
10時~12時
会場
鴨志田地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
飲み物、タオル持参
不要300円
3当日参加OK青葉区

地域の健康を考える会「太極拳教室」

対象者
どなたでも
実施日
毎月第二木曜日
時間
10時~12時
会場
鴨志田地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
飲み物、タオル、上履き持参
不要500円
4当日参加OK青葉区

さわやかすすき野「ピラティス」

対象者
どなたでも
実施日
毎月第二火曜日(8月はお休み)
時間
13時~14時
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
飲み物、タオル持参
不要300円
5当日参加OK青葉区

ハッスル青葉台「健康体操教室」(練功十八法)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第四月曜日
時間
10:35~11:40(受付10:20~)
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
飲み物、タオル、上履き持参
不要300円
6当日参加OK青葉区

ふれあい奈良「健康ひろば」気功体操

対象者
どなたでも
実施日
毎月第二・第四土曜日
時間
9時~10時
会場
奈良山公園
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
雨天中止
不要無料
7当日参加OK青葉区

ふれあい奈良「健康ひろば」気功体操

対象者
どなたでも
実施日
6/5、6/19、7/3、8/7、8/21、9/4
時間
10時~11時
会場
奈良北団地集会場
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
運動しやすい服装、飲み物持参
不要100円
8当日参加OK青葉区

ふれあい恩田「健康ひろば」気功体操

対象者
どなたでも
実施日
毎週土曜日(7/29、8/5はお休み)
時間
10時~11時
会場
あかね台自治会館
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
運動しやすい服装、飲み物持参
不要無料
9当日参加OK青葉区

ヘルスアップ山内「やさしいヨガ」

対象者
どなたでも
実施日
毎月第二・第四水曜日(12/27はお休み)
時間
10時~11時30分
会場
山内コミュニティハウス
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
備考
バスタオル持参
不要400円
10青葉区

乳幼児歯科相談

対象者
0歳児から就学前まで
実施日
HP参照
時間
PM1:30~
会場
青葉区役所1階
問合せ先
子ども家庭支援担当
978-2456
無料
11青葉区

ニコニコピカピカ1歳児 (1歳児の歯の教室)

対象者
1歳前後HP参照
実施日
HP参照
時間
AM10:00~
会場
青葉区役所1階
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
978-2441
無料
12当日参加OK青葉区

おさんぽ広場

対象者
未就園児とその親
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
10時〜11時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
不要無料
13青葉区

囲碁教室

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
13時~15時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
無料
14青葉区

健康麻雀サロン

対象者
区民
実施日
毎月第1・3土曜日
時間
13時~16時
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
無料
15青葉区

遊心会

対象者
高齢者
実施日
毎月第2火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
16青葉区

わらべうたマッサージ

対象者
未就園児とその親
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時〜11時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
17青葉区

えんがわ倶楽部

対象者
高齢者
実施日
毎月第2木曜日
時間
11時~14時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
18青葉区

唄声ひろば

対象者
高齢者
実施日
毎月第2金曜日
時間
13時30分~15時
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回100円
19当日参加OK青葉区

ここならカフェ

対象者
区民
実施日
毎月第2土曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
不要1回100円
20青葉区

なでしこ

対象者
高齢者
実施日
毎月第3月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回400円
21青葉区

リトミックならら♪

対象者
未就園児とその親
実施日
毎月第1・3木曜日
時間
10時〜12時
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
22青葉区

硯友会

対象者
高齢者
実施日
毎月第4月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
23青葉区

親父の味一番

対象者
高齢者
実施日
毎月第4火曜日
時間
10時~14時
会場
奈良地域ケアプラザ
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
月1000円
24青葉区

奈良山ノルディックウォーキング

対象者
高齢者
実施日
毎週木曜日
時間
9時30分~11時
会場
奈良山公園集合
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8429
無料
25青葉区

さわやかステップ

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3火曜日 不定期木曜日
時間
13時~15時
会場
奈良北団地集会場洋1
問合せ先
奈良地域ケアプラザ
045-962-8429
備考
要上履き
月100円
26当日参加OK青葉区

いぶき書写の会

対象者
区民
実施日
毎月第1・3木曜日
時間
13時~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
1回100円
27当日参加OK青葉区

歌謡の会

対象者
高齢者
実施日
概ね毎月第3火曜日
時間
10時〜12時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
28当日参加OK青葉区

午後の歌会

対象者
区民
実施日
偶数月の第4月曜日
時間
13時30分~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
29青葉区

みんなで脳活レク!

対象者
高齢者
実施日
9/15(金)
時間
13時30分~15時
会場
山内地区センター
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
無料
30青葉区

親子で3B体操

対象者
子育て世帯
実施日
概ね毎月第1・2・3・4木曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
1回300円
31青葉区

ケアプラザキッズ工房

対象者
子ども・親子
実施日
6/17(土)、7/31(月)、10/22(日)、12/10(日)
時間
10時~12時または13時30分~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
実費負担
32当日参加OK青葉区

親子で水あそび

対象者
子育て世帯
実施日
8/6(日)
時間
10時30分~13時30分
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
33当日参加OK青葉区

美しが丘アフタヌーンコンサート

対象者
区民
実施日
7/30(日)、10/29(日)、12/3(日)
時間
13時30分~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
34当日参加OK青葉区

アロマテラピー講座

対象者
区民
実施日
7/19(水)、10/18(水)
時間
10時30分~11時30分
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
1回600円
35青葉区

わがまち探訪

対象者
区民
実施日
5/24(水)、9/27(水)
時間
13時30分~15時30分、10時~12時
会場
美しが丘地域ケアプラザ・美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
1回200円
36当日参加OK青葉区

新地域人応援講座

対象者
区民
実施日
5/25、6/22、9/28、10/26(木)
時間
10時~11時30分
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
無料
37当日参加OK青葉区

介護者のつどい

対象者
介護者ほか
実施日
6/28(水)、10/20(金)、
時間
13時30分~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
無料
38当日参加OK青葉区

暮らしあんしん講座

対象者
区民
実施日
5/31、7/26、11/29(水)
時間
13時30分~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
無料
39当日参加OK青葉区

介護たられば講座

対象者
区民
実施日
7/15、9/16(土)
時間
14時~15時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
無料
40当日参加OK青葉区

ケアプラザ祭 第16回地域わくわくふれあいデー

対象者
区民
実施日
11/12(日)
時間
10時~13時30分
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要実費負担
41当日参加OK青葉区

まちづくりカフェ

対象者
区民
実施日
6/14、7/12、8/9、9/13、10/11、11/8、12/13(水)
時間
13時30分~15時30分、10時~12時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要実費負担
42当日参加OK青葉区

月一ウォーキング

対象者
区民
実施日
6/2、10/6、12/1(金)
時間
10時~12時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
43青葉区

スクエアステップでロコモ・認知症予防

対象者
高齢者
実施日
7/11、8/8、9/12、10/10、11/14、12/12(火)
時間
10時~12時
会場
美しが丘地域ケアプラザ
問合せ先
美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
備考
要上履き
無料
44青葉区

夏休みチビッ子工作教室

対象者
小学生
実施日
8月2日(水)
時間
10時~
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
材料費100円
45青葉区

月いち土曜の健康体操

対象者
45歳以上地域住民
実施日
毎月第3または4土曜日
時間
14時~15時
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
前期・後期1600円
46青葉区

午後のストレッチ

対象者
45歳以上地域住民
実施日
7月4日・18日・8月1日・8日・29日・9月5日・19日
時間
15時30分~16時30分
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
3000円(全10回)
47青葉区

介護者のつどい

対象者
介護している人
実施日
7月26日・10月25日・2月28日
時間
13時30分~15時
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
無料
48青葉区

ロコモ予防研修

対象者
高齢者
実施日
9月28日(木)
時間
13時30分~15時
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
無料
49当日参加OK青葉区

はなみずきの会

対象者
65歳以上地域住民
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
10時30分~11時45分
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
50当日参加OK青葉区

上市健美同好会

対象者
65歳以上の上市ケ尾地区住民
実施日
毎月第1・3土曜日
時間
13時~14時
会場
上市が尾町内会館
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
無料
51当日参加OK青葉区

ホットサロン

対象者
65歳以上の下市ケ尾地区住民
実施日
第4木曜
時間
10時~12時
会場
杉山神社 町内会館
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
100円/1回
52当日参加OK青葉区

荏田西熟年健康倶楽部

対象者
65歳以上の荏田西地区住民
実施日
毎週木曜日
時間
15時30分~16時45分
会場
荏田西小学校ふれあい和室
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
300円/1回
53青葉区

離乳食教室①・②

対象者
区民で、①6~7か月児の保護者 ②8か月半~9か月半児と保護者
実施日
毎月2回(水曜日)
時間
①10時30分~12時②14時~15時30分
会場
青葉区役所
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2441
無料
54青葉区

離乳食完了講座

対象者
1歳~1歳3か月児と保護者
実施日
月1~2回
時間
10時30分~12時
会場
青葉区役所 1階 
問合せ先
青葉区役所健康づくり係
045-978-2441
無料
55青葉区

銀のつどい

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎週金曜日
時間
10:00~14:30
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
①大場地域ケアプラザ②銀の会代表長津末江
①045-975-0200②080-5071-3708
備考
ボランティアによるミニデイサービス
1100円/回
56当日参加OK青葉区

エバーグリーンかやのき(元気づくりステーション

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
13:30~15:00
会場
かやのきリビング
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
備考
元気づくりステーション
500円/月
57青葉区

健身操

対象者
概ね65歳以上の介護保険利用中でない方
実施日
時間
15:00~15:50
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
備考
高齢者を対象とした健康体操
300円/月
58青葉区

元気が出る体操

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第1・3・4・5火曜日
時間
15:00~17:00
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
備考
高齢者を対象とした健康体操
420円/月
59青葉区

介護者のつどい

対象者
介護中の方・介護した経験のある方
実施日
毎月第4水曜日
時間
10:00~11:30
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
無料
60当日参加OK青葉区

さくらんぼひろば

対象者
未就園児と養育者
実施日
毎月第1木曜日
時間
10:00~11:30
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
備考
玩具で遊べるふりースペース
不要無料
61当日参加OK青葉区

とっぴんぱらり

対象者
未就園児と養育者
実施日
毎月第2金曜日
時間
10:30~11:30
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
備考
わらべ歌と手遊び
不要100円
62青葉区

体育クラブ ひまわり

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎週水曜日(第5水曜日を除く)
時間
14:00~16:00
会場
リーフエスコートあざみ野
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
備考
元気づくりステーション
1,000円/月+保険料
63青葉区

はつらつ体力チェック測定結果説明会

対象者
はつらつ体力チェック参加者
実施日
7月31日
時間
13:00~15:00
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
無料
64青葉区

大人の一芸講座

対象者
地域の方
実施日
未定
時間
未定
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
未定
65青葉区

どにち★ひろば(ベイビー&ママ 親子フラダンス)マハナフラスタジオ 有限会社マハナインターナショナルリミテッド

対象者
0~2歳の子とそのママ
実施日
7月2日(日)、8月6日(日)、9月3日(日)、10月8日(日)、12月3日(日)
時間
13時30分~14時45分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
66青葉区

どにち★ひろば(新・「本を読む子」を育てる)株式会社FAMILIE

対象者
0~2歳の子とその家族
実施日
7月2日(日)、9月3日(日)、10月1日(日)、12月3日(日)
時間
10時30分~12時00分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
67青葉区

どにち★ひろば(親子運動教室)メガロス市ヶ尾店 野村不動産ライフ&スポーツ株式会社

対象者
2歳6か月~未就学児とその保護者
実施日
8月13日(日)、9月10日(日)、10月15日(日)、11月12日(日)、12月10日(日)
時間
10時00分~11時00分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
68青葉区

どにち★ひろば(ボール運動教室)特定非営利活動法人Rスポーツネットワーク

対象者
2~3歳児(歩ける子)とその保護者
実施日
8月19日(土)、10月21日(土)、12月16日(土)
時間
13時30分~14時30分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
69青葉区

どにち★ひろば(世界の歌やことばでのゲーム)一般財団法人言語交流研究所・ヒッポファミリークラブ

対象者
0~2歳の子とその家族
実施日
8月20日(日)、10月22日(日)、12月17日(日)
時間
10時30分~11時30分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
70青葉区

どにち★ひろば(離乳食講座~離乳食の進め方のポイント~)アサヒグループ食品株式会社

対象者
妊娠34週以降の家族~生後8か月の子どもとその保護者
実施日
10月14日(土)
時間
13時15分~14時15分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
71青葉区

どにち★ひろば(幼児食講座~好き嫌いのない子どもに~)アサヒグループ食品株式会社

対象者
9か月~1歳3か月頃の子どもとその保護者
実施日
10月14日(土)
時間
10時30分~11時30分
会場
たまプラーザ地域ケアプラザ
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
72青葉区

パパの子育て教室

対象者
妊娠27~35週までの妊婦とパートナー
実施日
7/1、8/5、9/2、10/7、12/2 いずれも土曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
青葉区地域子育て支援拠点ラフール
問合せ先
青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
73当日参加OK青葉区

交流保育

対象者
未就学児と保護者
実施日
7月5日(水)
時間
10時〜11時
会場
すすき野保育園
問合せ先
すすき野保育園
045-902-7207
無料
74青葉区

園庭開放

対象者
歩行可と保護者
実施日
月・火・水・木・土
時間
8時30分~13時30分
会場
荏田保育園園庭、ホール(水)
問合せ先
荏田保育園
045-913-7952
不要無料
75青葉区

園庭開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
毎週木・金曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
荏田西保育園 園庭
問合せ先
荏田西保育園
045-911-3623
不要無料
76青葉区

園庭開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
毎日月・火・水・木・金
時間
10時30分~15時30分
会場
美しが丘保育園
問合せ先
担当 井上
045-901-7221
不要無料
77青葉区

健康寿命をのばしましょう~簡単クッキングでバランス良く~

対象者
どなたでも
実施日
原則、毎月第4火曜日
時間
10時30分~12時30分
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
1000円
78青葉区

シルバー健康体操Aコース

対象者
高齢者
実施日
4月25日~H30年3月13日(火)/全30回
時間
9時10分~9時55分
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
4000円
79青葉区

シルバー健康体操Bコース

対象者
高齢者
実施日
4月25日~H30年3月13日(火)/全30回
時間
10時05分~10時50分
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
4000円
80青葉区

シルバー健康体操Cコース

対象者
高齢者
実施日
4月25日~H30年3月13日(火)/全30回
時間
11時~11時45分
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
4000円
81青葉区

プレミア体操

対象者
高齢者
実施日
毎週月曜日
時間
9時~10時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
備考
要上履き
10回2000円
82青葉区

丘の上のエアロビクス」

対象者
一般女性
実施日
毎週火曜日
時間
9時30分~10時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
備考
要上履き
10回3000円
83青葉区

ママと子のエアロビタイム」

対象者
親子
実施日
毎週火曜日
時間
10時40分~11時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
備考
要上履き
10回3000円
84青葉区

ネオ体操

対象者
高齢者
実施日
毎週火曜日
時間
13時~14時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
備考
要上履き
10回2000円
85青葉区

みすずフィットネス

対象者
一般女性
実施日
毎週火曜日
時間
13時30~14時45分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
10回3000円
86青葉区

ベーシック体操

対象者
高齢者
実施日
毎週木曜日
時間
15時30~16時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
10回2000円
87青葉区

Night YOGAラティス

対象者
一般
実施日
毎週金曜日
時間
18時15分~19時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
12回3500円
88青葉区

世代を超えてバスケットタイム

対象者
一般
実施日
毎月第二金曜日
時間
18時~20時30分
会場
大場みすずが丘地区センター
問合せ先
大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
備考
要上履き
小学生100円 中学生以上200円
89青葉区

高齢者健康体操・レクリエーション

対象者
区民・60歳以上
実施日
月3回 木曜・金曜
時間
10時~11時30分
会場
山内地区センター集会ホール
問合せ先
山内地区センター
045-901-8010
3500円/33回
90青葉区

わかわかシルバー体操(前期)

対象者
60歳以上の区民
実施日
4月~9月の水曜日(実施しない週もあり)
時間
9時20分~12時30分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
備考
3コース
3000円
91青葉区

シェイプアップエアロ(前期)

対象者
近隣地区の方
実施日
4月~9月の木曜日(実施しない週もあり)
時間
9時20分~10時20分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
2500円
92青葉区

姿勢改善エクササイズ(前期)

対象者
近隣地区の方
実施日
4月~9月の木曜日(実施しない週もあり)
時間
10時35分~11時25分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
備考
2コース
2500円
93青葉区

心と体の健康ヨガ(前期)

対象者
近隣地区の方
実施日
4月~9月の木曜日(実施しない週もあり)
時間
11時40分~12時40分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
2500円
94青葉区

ナイトストレッチ(前期)

対象者
近隣地区の方
実施日
4月~9月の水曜日(実施しない週もあり)
時間
19時00分~20時00分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
5000円
95青葉区

木曜ピラティス(前期)

対象者
近隣地区の方
実施日
4月~9月の木曜日(実施しない週もあり)
時間
12時30分~14時45分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
備考
2コース
3500円
96青葉区

金曜ピラティス(前期)

対象者
近隣地区の方
実施日
4月~9月の金曜日(実施しない週もあり)
時間
9時20分~11時35分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
備考
2コース
3500円
97青葉区

保育付きピラティス(前期)

対象者
6ヶ月以上の子と保護者
実施日
5/15、5/29、6/5、6/19、7/3(月)
時間
10時00分~11時00分
会場
若草台地区センター
問合せ先
若草台地区センター
045-961-0811
5500円
98青葉区

フライデーヨガ(Ⅰ期)

対象者
一般女性
実施日
4/14~7/14の金曜日 全12回(5/5、5/30は除く)
時間
15時30分~16時30分
会場
青葉台コミュニティハウス
問合せ先
青葉台コミュニティハウス
045-981-1400
備考
http://yokohama-shisetsu.com/aoba/
4000円(全12回分、保険料含む)
99青葉区

大広間ラジオ体操

対象者
市民(60歳以上)
実施日
毎日
時間
9時15分から
会場
ユートピア青葉大広間
問合せ先
ユートピア青葉
045-974-5400
不要無料
100青葉区

元輝体操

対象者
市民(60歳以上)
実施日
毎月第3木曜
時間
13時30分~14時20分
会場
ユートピア青葉大広間
問合せ先
ユートピア青葉
045-974-5400
不要無料
101青葉区

あおば気功・太極拳クラブ

対象者
区民
実施日
毎月第2水曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
300円/回
102青葉区

あおばバルーンアート隊

対象者
区民
実施日
毎月第3火曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
300円/回
103青葉区

あおばラクラク体操クラブ

対象者
区民
実施日
毎月第3金曜日
時間
14時00分~15時00分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
125円/回
104青葉区

あおば男の料理クラブ

対象者
区民(男性)
実施日
毎月第4木曜日
時間
10時00分~14時00分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
1,000円/回(概算)
105青葉区

青丹うたの広場

対象者
区民(60歳以上)
実施日
①7月19日(水)②9月20日(水)③10月18日(水)④11月15日(水)⑤12月20日(水)⑥1月31日(水)⑦2月28日(水)⑧3月7日(水)
時間
10時00分~11時30分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
100円/回
106青葉区

楽しく歌おう!

対象者
区民
実施日
①7月5日(水)②9月8日(金)③11月17日(金)④1月31日(水)⑤3月23日(金)
時間
10時30分~12時00分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
500円/回
107青葉区

骨盤底筋きたえましょう!!

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第1火曜日(11月、1月を除く)
時間
10時00分~11時15分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
200円/回
108青葉区

長生き歩くん

対象者
概ね66歳以上の方
実施日
毎月第2火曜日(第5火曜日)
時間
10時00分~11時30分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
500円/回
109青葉区

あおばだいノルディックウォーキング

対象者
概ね66歳以上の方
実施日
毎月4回(詳細はお問合せください)
時間
9時30分~11時00分
会場
青葉台地域ケアプラザ
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
備考
ウォーキングポール貸出可(100円/1回)
無料
110青葉区

エノケン隊(榎が丘健康体操教室)

対象者
榎が丘にお住いの方
実施日
毎月第1・3水曜日
時間
14時00分~15時30分
会場
榎が丘西自治会館
問合せ先
青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
100円/回
111青葉区

納涼あおば落語会

対象者
地域住民
実施日
8月27日(日)
時間
14時~15時30分
会場
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
問合せ先
ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
無料
112青葉区

はつらつ体力チェックサポーター養成講座

対象者
体力チェック参加者
実施日
9/4・9/11・9/25 他
時間
13:30~15:00
会場
大場地域ケアプラザ
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
無料
113青葉区

あおばイキイキ元気塾

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
8/3・8/10・8/17・8/24
時間
10:00~11:45
会場
リーフエスコートあざみ野
問合せ先
大場地域ケアプラザ
045-975-0200
0
114青葉区

健康フェスティバル

対象者
どなたでも
実施日
11月3日(金・祝)
時間
10時~15時
会場
青葉スポーツセンター
問合せ先
青葉区福祉保健課健康づくり係
045-978-2438
不要無料
115青葉区

健康づくりのウソ?本当?

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
8月22日火曜日
時間
14時00分~15時30分
会場
すすき野地域ケアプラザ
問合せ先
すすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
備考
7月20日10時~申込開始
無料
116青葉区

親子で楽しく音楽あそび

対象者
1~2歳児と保護者
実施日
9~11月 第2・第4金曜日
時間
①10時10分~➁11時~
会場
すすき野地域ケアプラザ
問合せ先
すすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
備考
8月21日10時受付開始
100円/組・回
117青葉区

ニコニコピカピカ歯みがき教室

対象者
乳幼児と保護者
実施日
9月29日金曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
すすき野地域ケアプラザ
問合せ先
すすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
備考
8月15日10時~申込開始
無料
118当日参加OK青葉区

プール開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
8月1日~24日毎週火・水・木曜日
時間
11時30分~13時
会場
すすき野保育園
問合せ先
すすき野保育園
045-902-7207
不要無料
119青葉区

ふれあい給食

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月12日
時間
11時~12時
会場
すすき野保育園
問合せ先
すすき野保育園
045-902-7207
320円/回
120青葉区

園庭開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
毎週月、火、水、木、土
時間
8時30分~13時30分
会場
荏田保育園園庭(水ホール)
問合せ先
荏田保育園
045-913-7952
備考
タオル・水分・着替え
不要無料
121青葉区

プール開放

対象者
歩行可と保護者
実施日
8月7日(月)26日(土)28日(月)
時間
10時30分~11時30分
会場
荏田保育園園庭プール
問合せ先
荏田保育園
045-913-7952
備考
タオル・水分・着替え・水着(水着用紙パンツ)
無料
122青葉区

園庭開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
毎週月、火、水、木、土
時間
8時30分~13時30分
会場
荏田保育園園庭(水ホール)
問合せ先
荏田保育園
045ー913-7952
不要
123青葉区

保育園体験・ふれあい給食

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月5日(火)
時間
9時30分~12時
会場
荏田保育園
問合せ先
荏田保育園
045-913-7952
備考
タオル・着替え・水分
1食320円
124青葉区

育児講座

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月13日(水)
時間
10時00分~11時00分
会場
荏田保育園ホール
問合せ先
荏田保育園
045-913-7952
125青葉区

育児講座

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月6日(水)
時間
9時45分~11時30分
会場
荏田西保育園 ホール
問合せ先
荏田西保育園
045-911-3623
無料
126青葉区

交流保育

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月13日(水)
時間
9時45分~11時30分
会場
荏田西保育園 
問合せ先
荏田西保育園
045-911-3623
無料
127青葉区

ふれあい給食

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月13日(水)
時間
10時45分~11時45分
会場
荏田西保育園 
問合せ先
荏田西保育園
045-911-3623
320円
128青葉区

ふれあい給食

対象者
未就学児と保護者
実施日
7月12日(水)
時間
10時00分~12時00分
会場
荏田北保育園部屋
問合せ先
荏田北保育園
045-912-4828
備考
要食事用エプロン・口ふき
320円
129青葉区

ひだまり・しゃぼん玉・色水であそぼう

対象者
未就学児と保護者
実施日
7月18日(火)
時間
10時00分~11時00分
会場
荏田北保育園園庭
問合せ先
荏田北保育園
045-912-4828
備考
着替え・タオル
無料
130当日参加OK青葉区

園庭開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
7月・8月の毎週水曜日・土曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
荏田北保育園園庭・部屋
問合せ先
荏田北保育園
045-912-4828
備考
着替え・タオル(プールに入る時)
不要無料
131青葉区

水と泥んこであそぼう

対象者
未就学児と保護者
実施日
8月22日(火)
時間
10時00分~11時00分
会場
荏田北保育園園庭
問合せ先
荏田北保育園
045-912-4828
備考
着替え・タオル
無料
132青葉区

リズムあそび

対象者
未就学児と保護者
実施日
8月29日(火)
時間
10時00分~11時00分
会場
荏田北保育園ホール
問合せ先
荏田北保育園
045-912-4828
無料
133青葉区

ふれあい給食

対象者
未就学児と保護者
実施日
8月29日(火)
時間
10時00分~11時00分
会場
荏田北保育園部屋
問合せ先
荏田北保育園
045-912-4828
備考
要食事用エプロン・口ふき
無料
134青葉区

園庭開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
月・火・水・木・金
時間
10時30分~15時30分
会場
美しが丘保育園
問合せ先
美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
不要無料
135青葉区

交流保育(2歳児と遊ぼう)

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月6日(水)
時間
9時30分~10時30分
会場
美しが丘保育園
問合せ先
美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
136青葉区

ひだまり広場

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月8日(金)
時間
10時00分~11時00分
会場
美しが丘保育園
問合せ先
美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
137青葉区

プール開放

対象者
未就学児と保護者
実施日
8月23日・24日・30日
時間
11時30分~12時10分
会場
美しが丘保育園
問合せ先
美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
不要
138当日参加OK青葉区

園庭開放

対象者
乳幼児と保護者
実施日
毎週月曜日、木曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
奈良保育園
問合せ先
奈良保育園
045-961-6276
備考
着替え・タオル・水分補給できるもの
不要無料
139当日参加OK青葉区

園庭開放

対象者
乳幼児と保護者
実施日
毎週月曜日、木曜日
時間
10時00分~12時01分
会場
奈良保育園
問合せ先
奈良保育園
045-961-6276
備考
着替え・タオル・水分補給できるもの
不要無料
140青葉区

お話会

対象者
乳幼児と保護者
実施日
8月17日(木) 9月21日(木)
時間
10時15分~10時45分
会場
奈良保育園
問合せ先
奈良保育園
045-961-6276
無料
141青葉区

誕生会

対象者
乳幼児と保護者
実施日
8月23日(水) 9月27日(水)
時間
9時30分~10時00分
会場
奈良保育園
問合せ先
奈良保育園
045-961-6276
無料
142当日参加OK青葉区

ひだまり広場

対象者
乳幼児と保護者
実施日
8月3日(木)24日(木)
時間
10時~12時00分
会場
奈良保育園
問合せ先
奈良保育園
045-961-6276
不要無料
143当日参加OK青葉区

プール開放

対象者
乳幼児と保護者
実施日
8月7日(月)21日(月)28日(月)
時間
10時45分~12時00分
会場
奈良保育園
問合せ先
奈良保育園
045-961-6276
備考
水着、プール遊び用パンツ、タオル・水分補給できるもの
不要無料
144当日参加OK青葉区

おりがみの時間

対象者
どなたでも
実施日
8月4日(金)、9月5日(火)
時間
10時00分~12時00分
会場
山内地区センター
問合せ先
山内地区センター
045-901-8010
不要無料
145青葉区

高齢者健康体操・レクリエーション

対象者
区民・60歳以上
実施日
月3回 木曜・金曜 (8月以外)
時間
10時~11時30分
会場
山内地区センター
問合せ先
山内地区センター
045-901-8010
3500円/33回
146青葉区

みんなで脳活レク!

対象者
65歳以上
実施日
9月15日(金)
時間
13時30分~15時00分
会場
山内地区センター
問合せ先
山内地区センター
045-901-8010
無料
147青葉区

「プロから教わる介護のいろは」基本介護技術をマスターしよう~歩行介助・移乗編

対象者
どなたでも
実施日
9月26日(火)
時間
10時~11時30分
会場
山内地区センター
問合せ先
山内地区センター
045-901-8010
無料
148青葉区

フライデーヨガ(Ⅱ期)

対象者
一般女性
実施日
9/1~12/1の金曜日 全12回(10/20、11/3は除く)
時間
15時30分~16時30分
会場
青葉台コミュニティハウス
問合せ先
青葉台コミュニティハウス
045-981-1400
備考
http://yokohama-shisetsu.com/aoba/
4000円(全12回分、保険料含む)
149青葉区

ビューティストレッチ

対象者
一般の方
実施日
9月4日・11日
時間
9:40~10:35
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
4.000円/15回
150青葉区

わくわく親子体操

対象者
2歳以上未就園児
実施日
9月4日・11日
時間
10:45~11:35
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
2.000円/15回
151青葉区

シニア健康レク体操A

対象者
一般の方
実施日
9月4日・11日
時間
13:15~14:45
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
4.000円/15回
152青葉区

シニア健康レク体操B

対象者
一般の方
実施日
9月7日・14日
時間
9:40~10:35
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
2.000円/15回
153青葉区

健美操

対象者
一般の方
実施日
9月7日・14日
時間
10:45~11:35
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
3.000円/15回
154青葉区

健康づくり体操

対象者
35歳以上男女
実施日
9月7日・14日
時間
13:15~14:45
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
2,700円/15回
155青葉区

やさしい社交ダンス講座

対象者
一般男女
実施日
8/4,8/7,8/10,8/17,8/24,8/28,8/31
時間
15:30~17:30
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
7,000円/16回
156青葉区

夏休みこども卓球教室

対象者
小学生
実施日
8/3,8/7,8/10
時間
9:30~11:30
会場
藤が丘地区センター
問合せ先
藤が丘地区センター
045-972-0721
1200円
157青葉区

シェイプアップエアロビクス

対象者
どなたでも
実施日
9月8日~10月13日(金)/全6回
時間
9時20分~10時20分
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
6回2000円
158青葉区

やさしいヨガ

対象者
どなたでも
実施日
9月8日~10月13日(金)/全6回
時間
10時30分~11時30分
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
6回2000円
159青葉区

わがまち探訪

対象者
どなたでも
実施日
9月27日(水)
時間
10時~12時
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
200円/回
160青葉区

そば打ち入門講座

対象者
どなたでも
実施日
9月28日(木)・10月27日(金)/全2回
時間
10時30分~14時
会場
美しが丘西地区センター
問合せ先
美しが丘西地区センター
045-903-9204
2回2500円
1旭区

きずな

対象者
高齢者
実施日
7月5日(水)
時間
10時〜11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
無料
2当日参加OK旭区

喫茶 みっかぼーず

対象者
地域住民
実施日
毎月第1日曜日
時間
13時~15時
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
不要1回200円
3旭区

SASA☆GAGAスクール

対象者
地域住民
実施日
毎月第1・3木曜日
時間
12時30分~13時30分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
備考
登録制・要上履き
1回300円
4旭区

親子でリズム1・2☆ジャンプ

対象者
園児親子
実施日
毎月第3月曜日
時間
15時45分~16時45分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
備考
登録制
1回200円
5旭区

親子で体操すてっぷ

対象者
未就園児親子
実施日
毎月第4木曜日
時間
10時~11時30分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
備考
登録制
1回200円
6当日参加OK旭区

レコードカフェ

対象者
地域住民
実施日
毎月第4木曜日
時間
15時15分~16時45分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域包括
045-353-1121
不要1回200円
7旭区

くつろぎカフェ

対象者
地域住民
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時〜11時30分
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
200円~
8当日参加OK旭区

くつろぎカフェ

対象者
地域住民
実施日
毎月第2水曜日
時間
13時~17時
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
不要200円~
9当日参加OK旭区

歌声喫茶

対象者
地域住民
実施日
毎月第1土曜日
時間
11時~12時30分、13時15分~14時45分
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
備考
歌集全4巻 1冊200円 初回のみ
不要200円
10当日参加OK旭区

親子サロン

対象者
未就園児と保護者
実施日
毎月第4月曜日
時間
10時~14時30分
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
備考
パンの販売あり
不要100円
11当日参加OK旭区

ほっとミュージック

対象者
地域住民
実施日
毎月第1木曜日
時間
10時~11時
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
備考
音楽療法
不要500円
12当日参加OK旭区

ミュージックファミリー

対象者
地域住民
実施日
毎月第4水曜日
時間
10時~11時
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
備考
音楽療法
不要500円
13旭区

子どものための救急救命講習

対象者
未就学児を持つ保護者等
実施日
7月9日(日)
時間
10時~11時30分
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
無料
14当日参加OK旭区

ひだまり

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
10時~12時
会場
ひかりが丘地域ケアプラザ
問合せ先
ひかりが丘地域ケアプラザ
045-953-6890
備考
要上履き
不要無料
15当日参加OK旭区

ひかりの輪

対象者
地域住民
実施日
毎月第1・3日曜日
時間
10時~11時30分
会場
ひかりが丘地域ケアプラザ
問合せ先
ひかりが丘地域ケアプラザ
045-953-6890
不要無料
16当日参加OK旭区

歌謡体操

対象者
地域住民
実施日
毎月第1・3月曜日
時間
13時30分~14時30分
会場
ひかりが丘地域ケアプラザ
問合せ先
ひかりが丘地域ケアプラザ
045-953-6890
備考
要上履き
不要無料
17当日参加OK旭区

歌声喫茶

対象者
区民
実施日
第1土曜日
時間
10時~12時
会場
南希望が丘地域ケアプラザ
問合せ先
南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
備考
別途歌集代
1回100円
18旭区

ダンディパティシエ

対象者
区民
実施日
偶数月第2日曜日
時間
9時~12時
会場
南希望が丘地域ケアプラザ
問合せ先
南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
1回600円
19当日参加OK旭区

ふらっとサロン

対象者
区民
実施日
毎月第2・4日曜日
時間
13時~15時30分
会場
南希望が丘地域ケアプラザ
問合せ先
南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
不要飲み物・ケーキ代200円
20当日参加OK旭区

ゆったり体操教室

対象者
区民
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
10時~11時30分
会場
南希望が丘地域ケアプラザ
問合せ先
南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
1回400円
21旭区

げんきに脳トレ

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
10時〜11時30分
会場
今宿西地域ケアプラザ
問合せ先
今宿西地域ケアプラザ
045-958-1251
備考
要上履き
1回300円
22当日参加OK旭区

今宿西オープンカフェ

対象者
区民
実施日
毎月第1・2・3・4月曜日
時間
13時30分~16時
会場
今宿西地域ケアプラザ
問合せ先
今宿西地域ケアプラザ
045-958-1251
不要100円
23旭区

介護予防サロンわかば

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第2月曜日
時間
13時~15時
会場
今宿西地域ケアプラザ
問合せ先
今宿西地域ケアプラザ
045-958-1251
無料
24当日参加OK旭区

白根夜メロ倶楽部

対象者
区民
実施日
毎月第1土曜日
時間
18時~19時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
25旭区

ミドルエイジからのロコトレ教室Vol3

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
10時~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
26旭区

まちを知ろう!ふるさとウォーキング

対象者
区民
実施日
不定期
時間
9時~15時
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回100円
27旭区

親子でエンジョイ・リトミック

対象者
区民
実施日
毎月第2火曜日
時間
10時~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
28旭区

産後ママのためのヨガ教室

対象者
区民
実施日
毎月第1木曜日
時間
13時~14時
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
29当日参加OK旭区

いきいきけんこう倶楽部

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
生協白根店
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
備考
要運動ができる服装
1回500円
30旭区

おやこ体操

対象者
親子
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回200円
31当日参加OK旭区

にこにこサロン

対象者
区民
実施日
毎月第3火曜日
時間
10時~13時
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
不要1回100円
32当日参加OK旭区

お茶のみサロン

対象者
区民
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時~14時
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
不要無料
33旭区

smile健康塾

対象者
区民
実施日
毎月第1金曜日
時間
10時~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ包括支援センター
045-958-2571
無料
34旭区

和布遊び

対象者
区民
実施日
毎月第4土曜日
時間
10時~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
35当日参加OK旭区

いきいき会

対象者
市民(成人)
実施日
毎月第1・3・5金曜日
時間
10時~12時
会場
万騎が原地域ケアプラザ
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流宛
045-362-1222
備考
別途、保険代がかかります
必要に応じて徴収
36当日参加OK旭区

健康チェックデー

対象者
市民(成人)
実施日
毎月第1月曜日
時間
9時~11時30分
会場
万騎が原地域ケアプラザ
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
37当日参加OK旭区

万騎が原わくわく体操

対象者
市民(成人)
実施日
毎月第3月曜日
時間
13時30分~15時
会場
万騎が原地域ケアプラザ
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
38当日参加OK旭区

民謡体操教室

対象者
市民(成人)
実施日
毎月第3火曜日
時間
13時30分~14時30分
会場
万騎が原地域ケアプラザ
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
39事前申込制旭区

優駿のさと「サロン」

対象者
高齢者
実施日
毎月第2木曜日(8月は休み)
時間
9時30分~12時
会場
万騎が原地域ケアプラザ
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
1回300円
40事前申込制旭区

ノルディックひまわり

対象者
高齢者
実施日
毎月第1金曜・第2月・第3・4水曜日
時間
10時~12時
会場
こども自然公園
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域包括支援センター
045-362-1222
備考
初回無料体験可能
月250円
41事前申込制旭区

ハッスル南本宿

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
13時30分~15時
会場
南本宿会館
問合せ先
万騎が原地域ケアプラザ 地域包括支援センター
045-362-1222
備考
初回無料体験可能
月500円
42旭区

離乳食教室

対象者
7~8か月児と保護者
実施日
8月2日(水)9月6日(水)
時間
13時30分~15時
会場
旭区役所(3階)
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
備考
予約開始は、実施日前月の11日からとなります。11日が閉庁日の場合は12日以降の平日から。
無料
43旭区

ピカピカ1歳児☆歯みがき教室

対象者
1歳児と保護者(旭区民)
実施日
8月15日(火)9月21日(木)
時間
10時〜11時
会場
旭区役所(3階)
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
備考
予約開始は、実施日前月の11日からとなります。11日が閉庁日の場合は12日以降の平日から。
無料
44旭区

自分の体力を知ろう!ママたちの健康チェック

対象者
未就学児を持つ母
実施日
9月25日(月)
時間
10時~11時30分
会場
ひなたぼっこ
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
無料
45旭区

子育てママのヘルスアップ教室 体力測定、乳幼児救急法とケガや事故の処理方法

対象者
低学年及び未就学児の養育者
実施日
9月7日(木)
時間
10時~11時30分
会場
若葉台地域ケアプラザ2階
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
不要無料
46旭区

講演会「心の健康づくり」認知症や家族の対応

対象者
地域住民、一般
実施日
9月21日(木)
時間
10時~11時30分
会場
若葉台地域ケアプラザ2階
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
不要無料
47旭区

ママのためのヒーリングヨガ

対象者
学齢期の子どもの母
実施日
8月22日(火)
時間
10時〜11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域交流
045-951-3967
1回300円
48旭区

ママのためのヒーリングヨガ

対象者
学齢期の子どもの母
実施日
9月26日(火)
時間
10時〜11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域交流
045-951-3967
1回300円
49旭区

きずな

対象者
高齢者
実施日
8月2日(水)
時間
10時〜11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
無料
50旭区

きずな

対象者
高齢者
実施日
9月6日(水)
時間
10時〜11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
無料
51旭区

転ばん体操

対象者
高齢者
実施日
8月9日(水)
時間
10時~11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
6回1000円
52旭区

転ばん体操

対象者
高齢者
実施日
9月13日(水)
時間
10時~11時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
6回1000円
53旭区

転ばん体操

対象者
高齢者
実施日
8月25日(金)
時間
10時~11時30分
会場
グリーンヒル上白根集会場
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
6回1000円
54旭区

転ばん体操

対象者
高齢者
実施日
9月22日(金)
時間
10時~11時30分
会場
グリーンヒル上白根集会場
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
6回1000円
55旭区

健康教室パート1

対象者
高齢者
実施日
8月16日(水)
時間
14時~15時30分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
無料
56旭区

健康教室パート1

対象者
高齢者
実施日
9月20日(水)
時間
13時~15時00分
会場
上白根地域ケアプラザ
問合せ先
上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
備考
要上履き
無料
57旭区

小学生囲碁教室

対象者
地域小学生
実施日
8月3日(木)、10日(木)、24日(木)
時間
13時30分~15時30分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
無料
58当日参加OK旭区

KTS

対象者
地域住民
実施日
8月21日(月)、9月26日(火)
時間
14時~16時
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ生活支援
045-353-1121
不要1回200円
59当日参加OK旭区

こども☆フェス

対象者
地域子供
実施日
8月25日(金)
時間
10時30分~15時
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
不要無料・実費
60当日参加OK旭区

わくわく座

対象者
未就園児親子
実施日
9月1日(金)
時間
10時30分~11時30分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
不要無料
61当日参加OK旭区

ギターの調べ

対象者
地域住民
実施日
9月9日(土)
時間
10時~12時
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
不要1回200円
62旭区

親子できしゃぽっぽ

対象者
障害児親子
実施日
9月17日(日)
時間
10時~12時
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
1家族500円
63旭区

シネマカフェ

対象者
地域住民
実施日
9月30日(土)
時間
12時~16時30分
会場
左近山地域ケアプラザ
問合せ先
左近山地域ケアプラザ地域包括
045-353-1121
1回200円
64当日参加OK旭区

ナイト骨盤体操

対象者
一般
実施日
8月3日(木)、8月17日(木)
時間
19時~20時
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回300円
65旭区

骨盤エクササイズ

対象者
一般
実施日
8月9日(水)、8月23日(水)
時間
9時30分~10時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回300円
66旭区

にこにこレク体操

対象者
高齢者
実施日
8月14日(月)、8月28日(月)
時間
10時~11時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回200円
67当日参加OK旭区

古美術を学ぶ

対象者
一般
実施日
8月15日(火)
時間
10時~12時
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
不要1回500円
68当日参加OK旭区

ピアノソング

対象者
高齢者
実施日
8月17日(木)
時間
10時~11時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
不要1回100円
69当日参加OK旭区

ナイト骨盤体操

対象者
一般
実施日
9月7日(木)、9月21日(木)
時間
19時~20時
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回300円
70旭区

骨盤エクササイズ

対象者
一般
実施日
9月13日(水)、9月27日(水)
時間
9時30分~10時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回300円
71旭区

にこにこレク体操

対象者
高齢者
実施日
9月11日(月)、9月25日(月)
時間
10時~11時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回200円
72当日参加OK旭区

古美術を学ぶ

対象者
一般
実施日
9月19日(火)
時間
10時~12時
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
不要1回500円
73当日参加OK旭区

ピアノソング

対象者
高齢者
実施日
9月21日(木)
時間
10時~11時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
不要1回100円
74当日参加OK旭区

GOGO★川井塾

対象者
高齢者
実施日
9月15日(金)
時間
10時~11時30分
会場
川井地域ケアプラザ
問合せ先
川井地域ケアプラザ・地域包括支援センター
045-955-1111
無料
75当日参加OK旭区

介護する家族の交流会「高齢者の心臓病」

対象者
地域住民
実施日
8月8日(火)
時間
13時30分~14時30分
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
無料
76旭区

ママ・ばあばの手作りおやつ

対象者
地域住民
実施日
9月30日(土)
時間
10時~13時
会場
今宿地域ケアプラザ
問合せ先
今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
800円
77旭区

ほのぼの体操

対象者
高齢者
実施日
8月4日(金)、8月18日(金)、9月1日(金)、9月15日(金)
時間
10時〜11時30分
会場
笹野台地域ケアプラザ
問合せ先
笹野台地域ケアプラザ
045-367-2330
備考
要上履き
1回300円
78旭区

脳とからだのトレーニング体操

対象者
高齢者
実施日
8月3日(木)、8月17日(木)、9月7日(木)、9月21日(木)
時間
10時〜11時30分
会場
笹野台地域ケアプラザ
問合せ先
笹野台地域ケアプラザ
045-367-2330
備考
要上履き
1回100円
79当日参加OK旭区

お茶べり会

対象者
区民
実施日
8月4日(金)、9月1日(金)
時間
13時~15時
会場
笹野台地域ケアプラザ
問合せ先
笹野台地域ケアプラザ
045-367-2330
当日申込1回100円
80当日参加OK旭区

笹野台歌声喫茶「ひろば」

対象者
区民
実施日
8月18日(金)、9月15日(金)
時間
10時〜12時
会場
笹野台地域ケアプラザ
問合せ先
笹野台地域ケアプラザ
045-367-2330
当日申込1回100円
81旭区

食べて造る燃焼系ボディ

対象者
区民
実施日
9月9日(土)
時間
10時~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
82旭区

動いて造る燃焼計ボディ

対象者
区民
実施日
9月17日(日)
時間
10時~11時30分
会場
白根地域ケアプラザ
問合せ先
白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
83旭区

○得!納得!運動タイム

対象者
区民 60歳以上
実施日
8月7.28日9月4.11.25日(月)
時間
13時15分~14時30分
会場
旭スポーツセンター第2体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
84旭区

燃焼ボディシェイプ

対象者
区民
実施日
8月1.8.22.29日9月5.12.26日(火)
時間
19時30分~20時30分
会場
旭スポーツセンター第3体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
85旭区

リラックスヨガ

対象者
区民
実施日
8月1.8.22.29日9月5.12.26日(火)
時間
21時05分~22時05分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
86旭区

パワーヨガLe2

対象者
区民
実施日
8月2.9.23.30日9月6.13.20.27日(水)
時間
9時00分~9時50分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
87旭区

パワーヨガLe1

対象者
区民
実施日
8月2.9.23.30日9月6.13.20.27日(水)
時間
10時00分~10時50分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
88旭区

マッスルコアピラティス

対象者
区民
実施日
8月2.9.23.30日9月6.13.20.27日(水)
時間
11時00分~11時50分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
89旭区

マインドフルネスヨガ

対象者
区民
実施日
8月2.9.23.30日9月6.13.20.27日(水)
時間
12時00分~12時50分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
90旭区

ナイトフットサルタイム

対象者
区民
実施日
8月2.9.23.30日9月6.13.20.27日(水)
時間
21時15分~22時45分
会場
旭スポーツセンター第1体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
91旭区

骨盤アプローチヨガ

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
10時45分~11時45分
会場
旭スポーツセンター第3体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
92旭区

リフレッシュフローヨガ

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
12時00分~13時00分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
93旭区

リンパ流してGoGoデトックス

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
9時15分~10時15分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
94旭区

ベーシックエアロビクス

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
9時30分~10時30分
会場
旭スポーツセンター第2体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
95旭区

カラダ体操50

対象者
区民50歳以上
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
10時30分~11時30分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
96旭区

ZUMBA13

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
13時10分~13時55分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
97旭区

ZUMBA14

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
19時15分~20時15分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
98旭区

大人から始めるバレエエクササイズ

対象者
区民
実施日
8月3.17.24.31日9月7.14.21.28日(木)
時間
19時15分~20時15分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
99旭区

ステップエアロビクス

対象者
区民
実施日
8月4.18.25日9月1.8.15.22.29日(金)
時間
9時15分~10時15分
会場
旭スポーツセンター第3体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
100旭区

アロマヒーリングヨガ

対象者
区民
実施日
8月4.18.25日9月1.8.15.22.29日(金)
時間
10時30分~11時30分
会場
旭スポーツセンター第3体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
101旭区

ビギナーズピラティス

対象者
区民
実施日
8月4.18.25日9月1.8.15.22.29日(金)
時間
12時15分~13時05分
会場
旭スポーツセンター第2体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
102旭区

おはよう太極拳

対象者
区民
実施日
8月5.19.26日9月2.9.16.30日(土)
時間
7時45分~9時00分
会場
旭スポーツセンター第3体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
103旭区

ボディシェイプ&ヨガ

対象者
区民
実施日
8月5.19.26日9月2.9.16.30日(土)
時間
9時30分~10時45分
会場
旭スポーツセンター第3体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
104旭区

バスケットボールタイム

対象者
区民
実施日
8月5.19.26日9月2.9.16.30日(土)
時間
19時15分~20時45分
会場
旭スポーツセンター第1体育室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
105旭区

骨盤エクササイズ

対象者
区民
実施日
8月7.28日9月4.11.25日(月)
時間
9時00分~9時50分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
106旭区

バレエエクササイズ

対象者
区民
実施日
8月7.28日9月4.11.25日(月)
時間
10時00分~10時50分
会場
旭スポーツセンター研修室
問合せ先
旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
107旭区

バランス健康体操・夏期講座

対象者
区民
実施日
9月13日、20、27日(水)
時間
11時~12時
会場
わかば学園コミュニティハウス
問合せ先
わかば学園コミュニティハウス
045-922-3221
800円
108旭区

はじめての韓国語

対象者
一般
実施日
7月31日、8月7、14、21日(月)
時間
10時~11時30分
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
2000円
109当日参加OK旭区

卓球教室

対象者
小学生以上
実施日
8月12日(土)
時間
15時~17時
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
当日申込1回100円
110当日参加OK旭区

バドミントン教室

対象者
小学生以上
実施日
8月12日(土)
時間
15時~17時
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
当日申込100円
111旭区

リフレッシュ体操上級コース第2期

対象者
一般
実施日
9/1~12/22(9/8除く金曜全16回)
時間
10時30分~12時
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
6000円
112旭区

リフレッシュ体操中級コース第2期

対象者
一般
実施日
9/4~12/18(休館日、祝日除く月曜全11回)
時間
13時30分~15時
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
4400円
113旭区

ヨガ第2期

対象者
一般
実施日
9/6、20、10/4、18、11/15、29、12/6、20
時間
9:20~10:20or10:30~11:30
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
3600円
114旭区

男の料理教室 第2期

対象者
一般男性
実施日
9~12月第3木曜日(全4回)
時間
10時~13時
会場
若葉台地区センター
問合せ先
若葉台地区センター
045-921-2213
4500円
115旭区

あさひ散歩・ウォーキング

対象者
一般
実施日
9月30日(土)
時間
8時30分~12時30分
会場
横浜市内
問合せ先
旭ガイドボランティアの会
090-3698-1211
備考
8時30分~9時受付
300円
116当日参加OK旭区

介護予防普及啓発講演会

対象者
高齢者
実施日
9月28日(木)
時間
13時30分~15時30分
会場
旭公会堂
問合せ先
旭区高齢・障害支援課
045-954-6191
不要無料
1泉区

いずみ野体操教室

対象者
高齢者
実施日
毎月第2火曜日
時間
10時〜11時30分
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き
1回100円
2泉区

つくし体操教室

対象者
地域住民
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時〜11時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き
1回100円
3泉区

スクエアステップ

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
10時~11時30
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き
1回300円
4泉区

ヨガストレッチ

対象者
地域住民
実施日
毎月第4木曜日
時間
18時30~19時30
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
1回300円
5泉区

ゆる体操

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
13時30~15時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き
1回200円
6泉区

シニアヨガ

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
10時~11時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
1回300円
7泉区

スポーツ吹矢

対象者
地域住民
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
15時~17時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き
月1500円
8泉区

ハーモニーいずみ野

対象者
高齢者
実施日
毎月第3月曜日
時間
10時~11時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き
不要無料
9泉区

にこりんぴっく

対象者
幼稚園年長~小学2年生
実施日
7月18日・8月1・15・22・29
時間
15時30~18時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
要上履き ※1クラス16名の2部制
1回500円
10泉区

親子うどん作り教室

対象者
小学生以上
実施日
8月6日(日)
時間
10時~15時
会場
いずみ野地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
備考
エプロン・・三角巾
1回500円
11当日参加OK泉区

メイト下和泉

対象者
高齢者
実施日
第2金曜
時間
13時30分~15時30分
会場
下和泉地域ケアプラザ
問合せ先
下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
備考
不要100円
12当日参加OK泉区

お茶のみサロン

対象者
高齢者
実施日
第2火曜
時間
13時30分~15時30分
会場
下和泉地域ケアプラザ
問合せ先
下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
備考
不要100円
13当日参加OK泉区

みなみ友遊サロン

対象者
高齢者
実施日
第4火曜
時間
13時30分~15時30分
会場
みなみコミュニティハウス
問合せ先
下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
備考
不要100円
14泉区

下和泉健康麻雀クラブ

対象者
高齢者
実施日
第1、第3水曜
時間
12時30分~14時30分
会場
下和泉地域ケアプラザ
問合せ先
下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
備考
H29新規受け入れなし
備考参照年会費(4月)2000円
15泉区

ふまねっと運動

対象者
概ね60歳以上の住民
実施日
第1、第3火曜
時間
13時30分~15時
会場
下和泉地域ケアプラザ
問合せ先
下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
備考
要上履き、タオル、飲み物
無料
16当日参加OK泉区

健康体操クラブ

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1・2月曜日
時間
9時30分~12時30分
会場
新橋地域ケアプラザ
問合せ先
新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
備考
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル
4800円/3ヶ月
17泉区

若返り体操教室

対象者
新橋町
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
14時~15時30分
会場
新橋連合自治会館2階
問合せ先
新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
備考
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル
月500円
18泉区

若コツ体操教室

対象者
新橋、緑園、中川
実施日
毎月第1・3木曜日
時間
12時30分~15時
会場
新橋地域ケアプラザ多目的ホール
問合せ先
新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
備考
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル
1回250円
19当日参加OK泉区

アウラニ♡アミーズ

対象者
どなたでも
実施日
毎月2回日曜日
時間
10時30分~12時
会場
新橋地域ケアプラザ
問合せ先
新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
備考
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル
500円/半年
20当日参加OK泉区

ふまねっとサークル

対象者
概ね65歳以上の住民
実施日
第1・3木曜日
時間
14時~15時30分
会場
新橋地域ケアプラザ
問合せ先
新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
備考
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル
不要無料
21当日参加OK泉区

一番館ひろば

対象者
65歳以上
実施日
毎週金曜日
時間
10時~15時
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
上飯田地域ケアプラザ(担当:笹井)
045-802-8200
備考
無料
22当日参加OK泉区

あやめサークル

対象者
上飯田地域ケアプラザエリアの方
実施日
第1・2・4木曜日
時間
13時15分~14時45分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
上飯田地域ケアプラザ(担当:笹井)
045-802-8200
備考
必要
23当日参加OK泉区

貯筋クラブ

対象者
上飯田地域ケアプラザエリアの方
実施日
第1・3水曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
上飯田地域ケアプラザ(担当:笹井)
045-802-8200
備考
無料
24当日参加OK泉区

一歩の会

対象者
上飯田地域ケアプラザエリアの方
実施日
毎週水曜日
時間
13時30分~14時45分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8200
備考
月500円
25当日参加OK泉区

漫歩クラブ

対象者
上飯田地域ケアプラザエリアの方
実施日
第1・第3土曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8200
備考
月500円
26当日参加OK泉区

あじさいクラブ

対象者
上飯田地域ケアプラザエリアの方
実施日
第2・4木曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8200
備考
月500円
27泉区

あじさい

対象者
高齢者
実施日
毎月第1第3(金)
時間
13時20分~15時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2922
備考
1か月500円
28当日参加OK泉区

利用団体発表会

対象者
市民
実施日
毎月第5(火)
時間
13時30分~15時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
不要無料
29泉区

歌って回想健康法

対象者
高齢者
実施日
毎月第2第4(火)
時間
13時~15時30分
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
6か月1500円
30泉区

すずらん

対象者
高齢者
実施日
毎月第1第3(木)
時間
13時~15時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1か月100円
31泉区

水曜クラブベルガーデン

対象者
高齢者
実施日
毎週水曜
時間
10時~15時
会場
ベルガーデン
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1回500円
32泉区

とんとん教室

対象者
親子
実施日
不定期
時間
10時~12時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1回100円
33当日参加OK泉区

たまりば

対象者
高齢者
実施日
毎月第2第4(金)
時間
15時~21時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
無料
34泉区

やまぼうし

対象者
市民
実施日
毎月第4(日)
時間
10時~12時
会場
CPボランティアコーナー
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
無料
35当日参加OK泉区

みんなで歌おう会

対象者
市民
実施日
毎月第3(火)
時間
13時30分~14時30分
会場
踊場地域ケアプラザ多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
不要100円
36泉区

のびのび会

対象者
高齢者
実施日
第2、第4火曜
時間
14時45分~15時55分
会場
中村町内会館
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2922
備考
1回300円
37泉区

ふきのとう

対象者
高齢者
実施日
第2、第4火曜
時間
13時15分~14時25分
会場
中村町内会館
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2922
備考
1回300円
38泉区

体操教室

対象者
高齢者
実施日
毎月第1第3(水)第1第2第3(木)
時間
9時~12時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
3か月1000円
39泉区

二十日会

対象者
高齢者
実施日
毎月20日
時間
11時~12時30分
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1食200円
40泉区

子育てサロン

対象者
親子
実施日
毎月第2(金)
時間
10時~12時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1回100円
41泉区

あゆみ

対象者
高齢者
実施日
毎月第2第4(金)
時間
12時~15時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1回300円
42泉区

ひだまり

対象者
高齢者
実施日
毎週木曜
時間
9時~15時
会場
CP地域ケアルーム
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
実費分
43泉区

3B体操

対象者
高齢者
実施日
毎月第1第3(金)
時間
10時~11時30分
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
1回500円
44当日参加OK泉区

ふまねっと

対象者
高齢者
実施日
毎月第1(木)第2(水)
時間
10時~11時
会場
CP多目的ホール
問合せ先
踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
備考
不要無料
45泉区

ゆる体操教室(継続)

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・第3金曜日
時間
13時~14時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
500円
46泉区

ゆる体操教室体験コース

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・第4金曜日
時間
13時30分~15時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
200円
47当日参加OK泉区

1・8セラクラブ

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・第4月曜日
時間
13時30分~15時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要無料
48当日参加OK泉区

音楽療法サロンドレミ

対象者
高齢者
実施日
毎月第3日曜日
時間
10時~11時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要300円
49当日参加OK泉区

かがやき健康体操教室

対象者
男性高齢者
実施日
毎月第2・第4土曜日
時間
13時30分~14時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要500円
50当日参加OK泉区

茶ろんいずみ

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3・4水曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要100円/月
51泉区

飛行船いずみ

対象者
障がい児・者
実施日
毎月第2・第4火曜日
時間
16時~18時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
200円
52泉区

子育て仲間ぽんぽこパートⅡ

対象者
親子
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時~11時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
100円
53当日参加OK泉区

おはなし会

対象者
親子
実施日
毎月第4木曜日
時間
11時~11時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要無料
54当日参加OK泉区

ラジオ体操

対象者
地域の方
実施日
毎日
時間
8時40分~8時50分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要無料
55当日参加OK泉区

うたごえサロン

対象者
地域の方
実施日
毎月第1日曜日
時間
10時~11時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要無料
56泉区

細胞が若返る呼吸法

対象者
概ね60歳以上15名
実施日
毎月第2水曜・第4火曜
時間
15時~16時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
1回500円
57泉区

スクエアステップ講座

対象者
概ね60歳以上 30名
実施日
毎月第1月・第3火
時間
13時~14時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
1回200円
58泉区

ほっこりサロン

対象者
障碍者
実施日
毎月第4日曜
時間
13時30分~15時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
100円
59泉区

異世代交流サロン みんなの広場

対象者
4歳児以上
実施日
毎月第4土曜日
時間
10時~12時半
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
300円~1,000円
60泉区

ケアプラザクリーンアップ

対象者
地域の方
実施日
12月11日(月)
時間
10時~12時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
無料
61泉区

虹いろLifeセミナー

対象者
地域の方
実施日
毎月第3土曜
時間
10時~12時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
無料
62泉区

介護者のつどい

対象者
地域の方
実施日
8月24日(木)10月26日(木)12月21日(木)
時間
13時30分~15時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
無料
63泉区

男性のためのアクティブLife講座

対象者
区内在住50歳以上の男性
実施日
7月27日(木) 9月2日
時間
9時~16時
会場
7/27 9/2 ともに外出プログラム
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
無料
64当日参加OK泉区

そよ風フェスタ

対象者
地域の方
実施日
12月3日(日)
時間
9時50分~14時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
不要無料
65泉区

貨室団体交流会

対象者
地域の方
実施日
9月29日(金)
時間
13時30分~15時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
無料
66泉区

ノルディックウォーキング講座

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第2木曜
時間
10時30分~12時
会場
いこいの家
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
無料
67当日参加OK泉区

はまちゃん体操

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第2火 第4木
時間
10時~11時30分
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
備考
水分、動きやすい服装、上履き、浴用タオル
不要無料
68泉区

乳幼児食生活健康相談

対象者
乳幼児の保護者
実施日
8月22日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
69泉区

乳幼児食生活健康相談

対象者
乳幼児の保護者
実施日
9月12日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
70泉区

乳幼児食生活健康相談

対象者
乳幼児の保護者
実施日
10月24日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
71泉区

乳幼児食生活健康相談

対象者
乳幼児の保護者
実施日
11月21日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
72泉区

乳幼児食生活健康相談

対象者
乳幼児の保護者
実施日
12月19日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
73泉区

離乳食教室

対象者
第1子の2回食頃、おおむね7か月~8か月児と保護者の方
実施日
8月22日(火)
時間
13時30分~15時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
74泉区

離乳食教室

対象者
第1子の2回食頃、おおむね7か月~8か月児と保護者の方
実施日
9月12日(火)
時間
13時30分~15時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
75泉区

離乳食教室

対象者
第1子の2回食頃、おおむね7か月~8か月児と保護者の方
実施日
10月24日(火)
時間
13時30分~15時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
76泉区

離乳食教室

対象者
第1子の2回食頃、おおむね7か月~8か月児と保護者の方
実施日
11月21日(火)
時間
13時30分~15時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
77泉区

離乳食教室

対象者
第1子の2回食頃、おおむね7か月~8か月児と保護者の方
実施日
12月19日(火)
時間
13時30分~15時
会場
泉区役所 栄養相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
78泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
8月25日(金)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
79泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
8月1日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
80泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
8月1日(火)
時間
13時30分~15時30分
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
81泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
9月5日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
82泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
9月26日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
83泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
9月26日(火)
時間
13時30分~15時30分
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
84泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
10月13日(金)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
85泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
10月31日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
86泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
10月31日(火)
時間
13時30分~15時30分
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
87泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
11月17日(金)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
88泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
11月28日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
89泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
11月28日(火)
時間
13時30分~15時30分
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
90泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
12月26日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
91泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
12月5日(火)
時間
9時~11時
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
92泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

対象者
区民
実施日
12月5日(火)
時間
13時30分~15時30分
会場
泉区役所 一般健康相談室
問合せ先
健康づくり係
045-800-2445
備考
無料
93泉区

岡津西部町内会(健康チェック)

対象者
地域住民
実施日
9月予定
時間
10時~11時30分
会場
岡津西部町内会館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要無料
94泉区

あおば自治会(健康体操)

対象者
地域住民
実施日
9月予定
時間
10時~11時30分
会場
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要無料
95泉区

岡津第一白寿会(健康チェック)

対象者
地域住民
実施日
10月予定
時間
10時~11時30分
会場
岡津町内会館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要無料
96泉区

領家サロン(健康体操)

対象者
領家自治会地域住民
実施日
9月21日(木)
時間
10時~11時30分
会場
クラブハウス2番館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要100円
97泉区

領家サロン(健康体操)

対象者
領家自治会地域住民
実施日
10月19日(木)
時間
10時~11時30分
会場
クラブハウス2番館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要100円
98泉区

領家サロン(健康体操)

対象者
領家自治会地域住民
実施日
11月16日(木)
時間
10時~11時30分
会場
クラブハウス1番館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要100円
99泉区

領家自治会(健康チェック)

対象者
領家自治会地域住民
実施日
12月7日(木)
時間
10時~11時30分
会場
クラブハウス2番館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要無料
100泉区

領家自治会(健康体操)

対象者
領家自治会地域住民
実施日
12月21日(木)
時間
10時~11時30分
会場
ルネ戸塚弥生台会館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要100円
101泉区

岡津新町町内会(健康チェック)

対象者
領家自治会地域住民
実施日
8月25日(金)
時間
13時30分~15時
会場
岡津新町町内会館
問合せ先
中川地区保健活動推進員
045-811-1197
備考
不要無料
102泉区

ふれあい祭り

対象者
泉区民
実施日
10月29日(日)
時間
10時~15時
会場
緑園西小学校
問合せ先
緑園地区保健活動推進員
045-800-2445
備考
不要無料
103泉区

健康体操(ロコモ)

対象者
地域住民
実施日
10月予定
時間
10~12時
会場
新橋連合自治会館
問合せ先
新橋地区保健活動推進員
045-800-2445
備考
不要無料
104泉区

アッテまつり

対象者
地域住民
実施日
11月19日(日)
時間
10時~14時
会場
新橋連合自治会館
問合せ先
新橋地区保健活動推進員
045-800-2445
備考
不要無料
105泉区

ストレッチわかば健康体操

対象者
和泉北部
実施日
毎月第1、3水曜日
時間
11時20分~13時50分
会場
いずみ野ケアプラザ
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
1,000円/月
106泉区

ストレッチわかば健康体操

対象者
和泉北部
実施日
毎月第2,4金曜日
時間
10時~11時30分
会場
いずみ野ケアプラザ
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
1,000円/月
107泉区

バス施設見学会

対象者
和泉北部
実施日
6月15日(木)
時間
7時~18時
会場
千葉方面
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
無料
108泉区

グリーンハイムA地区スポーツ大会

対象者
和泉北部
実施日
6月18日(日)
時間
9時~12時
会場
いずみ野小学校
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
無料
109泉区

和泉北部連合運動会

対象者
和泉北部
実施日
10月8日(日)
時間
9時~15時
会場
いずみ野中学校
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
無料
110泉区

和泉北部連合健康フェア

対象者
和泉北部
実施日
9月2日(土)
時間
9時~12時
会場
いずみ野駅前
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
不要無料
111泉区

敬老のつどい

対象者
和泉北部
実施日
10月予定
時間
9時~15時
会場
いずみ野小学校
問合せ先
和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
備考
無料
112泉区

健康体操(いずみ体操リーダー会)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1・第3木曜日
時間
9時30分~11時
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
いずみ体操リーダー会
045-801-3186
備考
3ヶ月毎1000円徴収
年会費4,000円
113泉区

健康体操(にれの木会Ⅰ)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第2・第4木曜日
時間
9時~10時30分
会場
高齢者専用マンション フェルマータ
問合せ先
にれの木会
045-801-9984
備考
3ヶ月毎1000円徴収
年会費4,000円
114泉区

健康体操(にれの木会Ⅱ)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1・第3木曜日
時間
13時30分~15時
会場
泉中央公園集会所
問合せ先
にれの木会
045-801-9984
備考
1回200円
115泉区

健康体操(木曜体操クラブ)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1木曜日
時間
9時~10時30分
会場
高齢者専用マンション フェルマータ
問合せ先
木曜体操クラブ
045-802-8683
備考
月2回500円
116泉区

健康体操(木曜体操クラブ)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第3木曜日
時間
9時30分~11時
会場
和泉中村町内会館
問合せ先
木曜体操クラブ
045-802-8683
備考
月2回500円
117泉区

健康体操(新・健康づくりの会)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第3木曜日
時間
9時~10時30分
会場
高齢者専用マンション フェルマータ
問合せ先
新・健康づくりの会
045-801-3374
備考
月1回300円2回500円3回600円
118泉区

健康体操(新・健康づくりの会)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月2回程度
時間
未定
会場
いずみ中央地域ケアプラザ
問合せ先
新・健康づくりの会
045-801-3374
備考
月1回300円2回500円3回600円
119泉区

健康体操(健康体操グループ)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1・第3水曜日
時間
9時30分~11時
会場
栄町内会館
問合せ先
健康体操グループ
045-803-6830
備考
1回100円
120泉区

健康体操(さつき健康づくりの会)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1・第2金曜日
時間
10時~11時30分
会場
さつき町内会館
問合せ先
さつき健康づくりの会
045-803-6519
備考
1回100円
121泉区

健康体操(女性だけの団地のてんとう虫)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1・第3月曜日
時間
9時30分~11時
会場
和泉町団地集会所
問合せ先
女性だけの団地のてんとう虫
045-801-0660
備考
1回100円
122泉区

健康体操(東町健康体操)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第1・第3火曜日
時間
10時~11時30分
会場
東町内会館
問合せ先
東町健康体操
045-802-7733
備考
6か月1000円12か月2000円
123泉区

健康体操(わかば健康体操教室)

対象者
和泉中央地区
実施日
毎月第4水曜日
時間
13時30分~15時
会場
わかば町内会館
問合せ先
わかば健康体操教室
045-803-9594
備考
年会費500円
124泉区

筋力アップ体操

対象者
下和泉町内会
実施日
9月13日(水)
時間
10時~11時30分
会場
下和泉ケアプラザ
問合せ先
下和泉ケアプラザ健康づくり教室
045-802-9920
備考
不要無料
125泉区

ウォーキング

対象者
下和泉町内会
実施日
10月予定
時間
9時30分~12時
会場
湘南公園
問合せ先
下和泉ケアプラザ健康づくり教室
045-802-9920
備考
不要無料
126泉区

筋力アップ体操

対象者
下和泉町内会
実施日
10月11日(水)
時間
10時~11時30分
会場
下和泉ケアプラザ
問合せ先
下和泉ケアプラザ健康づくり教室
045-802-9920
備考
不要無料
127泉区

筋力アップ体操

対象者
下和泉町内会
実施日
11月8日(水)
時間
10時~11時30分
会場
下和泉ケアプラザ
問合せ先
下和泉ケアプラザ健康づくり教室
045-802-9920
備考
不要無料
128泉区

筋力アップ体操

対象者
下和泉町内会
実施日
12月7日(木)
時間
10時~11時30分
会場
下和泉ケアプラザ
問合せ先
下和泉ケアプラザ健康づくり教室
045-802-9920
備考
不要無料
129泉区

富士塚自治会万年青会

対象者
どなたでも
実施日
毎日7月雨天中止
時間
8時~8時45分
会場
富士塚公園
問合せ先
万青年会
045-801-1308
備考
掃除体操
不要なし
130泉区

陣屋健康体操教室

対象者
陣屋自治会
実施日
8月18日(金)
時間
10時~11時30分
会場
陣屋自治会館
問合せ先
陣屋自治会
045-802-8515
備考
必要協力金100円
131泉区

富士塚自治会万年青会

対象者
どなたでも
実施日
毎日8月雨天中止
時間
8時~8時45分
会場
富士塚公園
問合せ先
万青年会
045-801-1308
備考
掃除体操
不要なし
132泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
9月5日(火)
時間
8時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
133泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
9月19日(火)
時間
8時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
134泉区

陣屋健康体操教室

対象者
陣屋自治会
実施日
9月15日(金)
時間
10時~11時30分
会場
陣屋自治会館
問合せ先
陣屋自治会
045-802-8515
備考
必要協力金100円
135泉区

富士塚自治会万年青会

対象者
どなたでも
実施日
毎日9月雨天中止
時間
8時~8時45分
会場
富士塚公園
問合せ先
万青年会
045-801-1308
備考
掃除体操
不要なし
136泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
10月3日(火)
時間
8時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
137泉区

陣屋健康体操教室

対象者
陣屋自治会
実施日
10月20日(金)
時間
10時~11時30分
会場
陣屋自治会館
問合せ先
陣屋自治会
045-802-8515
備考
必要協力金100円
138泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
10月17日(火)
時間
9時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
139泉区

富士塚自治会万年青会

対象者
どなたでも
実施日
毎日10月雨天中止
時間
8時~8時45分
会場
富士塚公園
問合せ先
万青年会
045-801-1308
備考
掃除体操
不要なし
140泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
11月7日(火)
時間
9時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
141泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
11月21日(火)
時間
9時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
142泉区

陣屋健康体操教室

対象者
陣屋自治会
実施日
11月17日(金)
時間
10時~11時30分
会場
陣屋自治会館
問合せ先
陣屋自治会
045-802-8515
備考
必要協力金100円
143泉区

富士塚自治会万年青会

対象者
どなたでも
実施日
毎日11月雨天中止
時間
8時~8時45分
会場
富士塚公園
問合せ先
万青年会
045-801-1308
備考
掃除体操
不要なし
144泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
12月5日(火)
時間
9時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
145泉区

陣屋健康体操教室

対象者
陣屋自治会
実施日
12月15日(金)
時間
10時~11時30分
会場
陣屋自治会館
問合せ先
陣屋自治会
045-802-8515
備考
必要協力金100円
146泉区

健康体操

対象者
どなたでも
実施日
12月19日(火)
時間
9時30分~11時
会場
南コミュニティー
問合せ先
保健活動推進員
045-803-1142
備考
不要協力金100円
147泉区

富士塚自治会万年青会

対象者
どなたでも
実施日
毎日12月雨天中止
時間
8時~8時45分
会場
富士塚公園
問合せ先
万青年会
045-801-1308
備考
掃除体操
不要なし
148泉区

脳いきいき中屋敷教室

対象者
泉区住民
実施日
毎月第1水曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田中屋敷自治会
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
雨天決行
不要100円
149泉区

脳いきいき中屋敷教室

対象者
泉区住民
実施日
毎月第3水曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田中屋敷自治会
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
雨天決行
不要100円
150泉区

健康体操と脳いきいき教室

対象者
泉区住民
実施日
毎月第2火曜日
時間
10時~12時
会場
ひなた山第2自治会館
問合せ先
代表者:近藤博子
045-302-4073
備考
雨天決行
不要無料
151泉区

健康体操と脳いきいき教室

対象者
泉区住民
実施日
毎月第4火曜日
時間
10時~12時
会場
ひなた山第2自治会館
問合せ先
代表者:近藤博子
045-302-4073
備考
雨天決行
不要無料
152泉区

貯筋クラブ浜ちゃん体操他

対象者
泉区住民
実施日
毎月第1水曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
雨天決行
不要無料
153泉区

貯筋クラブ浜ちゃん体操他

対象者
泉区住民
実施日
毎月第3水曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
雨天決行
不要無料
154泉区

中村体操クラブ

対象者
泉区住民
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田地区中村町内会館
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
雨天決行
不要300円/回600円/月
155泉区

中村体操クラブ

対象者
泉区住民
実施日
毎月第4水曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田地区中村町内会館
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
雨天決行
不要300円/回600円/月
156泉区

中村体操クラブ

対象者
泉区住民
実施日
毎月第3土曜日
時間
10時~12時
会場
上飯田地区中村町内会館
問合せ先
代表者:本間賢二
090-2253-7873
備考
講話
不要無料
157泉区

はなみずき

対象者
地域の方
実施日
毎月第2土曜日(8月除く)
時間
10時~11時30分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
安達 眸
801-5926
備考
不要無料
158泉区

かわせみサークル

対象者
地域の方
実施日
毎月第2、第4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
上飯田地域ケアプラザ
問合せ先
安達 眸
801-5926
備考
不要100円
159泉区

転倒骨折予防教室

対象者
泉区民
実施日
8月7日(月)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
160泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
8月10日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
161泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
8月10日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
162泉区

いちょうサロン

対象者
泉区民
実施日
8月17日(木)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ多目的室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要材料費有
163泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
8月24日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
164泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
8月24日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
165泉区

転倒骨折予防教室

対象者
泉区民
実施日
9月4日(金)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
166泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
9月14日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
167泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
9月14日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
168泉区

いちょうサロン

対象者
泉区民
実施日
9月21日(木)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ多目的室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要材料費有
169泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
9月28日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
170泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
9月28日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
171泉区

転倒骨折予防教室

対象者
泉区民
実施日
10月2日(月)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
172泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
10月12日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
173泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
10月12日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
174泉区

いちょうサロン

対象者
泉区民
実施日
10月19日(木)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ多目的室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要材料費有
175泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
10月26日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
176泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
10月26日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
177泉区

いちょうサロン

対象者
泉区民
実施日
10月予定
時間
未定
会場
バス旅行
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要自費
178泉区

転倒骨折予防教室

対象者
泉区民
実施日
11月6日(月)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
179泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
11月9日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
180泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
11月9日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
181泉区

いちょうサロン

対象者
泉区民
実施日
11月16日(木)
時間
13時~14時
会場
いちょうコミュニティ多目的室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要材料費有
182泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
11月23日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
183泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
11月23日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
184泉区

転倒骨折予防教室

対象者
泉区民
実施日
12月4日(月)
時間
13時30分~15時
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
185泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
12月7日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
186泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
12月7日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
187泉区

いちょうサロン

対象者
泉区民
実施日
12月14日(木)
時間
13時~14時
会場
いちょうコミュニティハウス多目的室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要材料費有
188泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
12月21日(木)
時間
13時~13時30分
会場
いちょうコミュニティ国際交流室
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要
189泉区

健康教室

対象者
泉区民
実施日
12月21日(木)
時間
13時30分~15時
会場
旧いちょう小体育館
問合せ先
いちょう団地地区若林
801-3742
備考
雨天決行
不要200円
190泉区

しらゆり公園体操

対象者
中田地区
実施日
毎週火曜日(7月)
時間
10時~12時
会場
しらゆり公園
問合せ先
岡村
803-7301
備考
初回のみ800円
191泉区

しらゆり公園体操

対象者
中田地区
実施日
毎週火曜日(8月)
時間
10時~12時
会場
しらゆり公園
問合せ先
岡村
803-7301
備考
初回のみ800円
192泉区

しらゆり公園体操

対象者
中田地区
実施日
毎週火曜日(9月)
時間
10時~12時
会場
しらゆり公園
問合せ先
岡村
803-7301
備考
初回のみ800円
193泉区

フラダンス

対象者
中田地区
実施日
9月2日(土)
時間
10時~12時
会場
立場地区センター中小会議室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
194泉区

骨密度測定

対象者
中田地区
実施日
9月16日(土)
時間
10時~12時
会場
真生会地域支援室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
195泉区

しらゆり公園体操

対象者
中田地区
実施日
毎週火曜日(10月)
時間
10時~12時
会場
しらゆり公園
問合せ先
岡村
803-7301
備考
初回のみ800円
196泉区

リズム体操

対象者
中田地区
実施日
9月2日(土)
時間
10時~12時
会場
立場地区センター中小会議室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
197泉区

しらゆり公園体操

対象者
中田地区
実施日
毎週火曜日(11月)
時間
10時~12時
会場
しらゆり公園
問合せ先
岡村
803-7301
備考
初回のみ800円
198泉区

リズム体操

対象者
中田地区
実施日
10月7日(土)
時間
10時~12時
会場
立場地区センター中小会議室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
199泉区

ウォーキング

対象者
中田地区
実施日
10月21日(土)
時間
10時~12時
会場
真生会地域支援室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
200泉区

しらゆり公園体操

対象者
中田地区
実施日
毎週火曜日(12月)
時間
10時~12時
会場
しらゆり公園
問合せ先
岡村
803-7301
備考
初回のみ800円
201泉区

食育・料理

対象者
中田地区
実施日
12月2日(土)
時間
10時~12時
会場
踊場ケアプラザ
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
202泉区

血管年齢測定

対象者
中田地区
実施日
12月16日(土)
時間
10時~12時
会場
未定
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
203泉区

太極拳

対象者
中田地区
実施日
11月18日(土)
時間
10時~12時
会場
真生会地域支援室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
204泉区

ストレッチ体操

対象者
中田地区
実施日
11月4日(土)
時間
10時~12時
会場
立場地区センター中小会議室
問合せ先
山本 みち子
803-0387
備考
初回のみ800円
205泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
8月3日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
206泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
9月7日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
207泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
9月21日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
208泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
10月5日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
209泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
10月19日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
210泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
11月2日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
211泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
11月16日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
212泉区

町ぐるみ健康体操

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
12月7日(木)
時間
10時~11時30分
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
200円
213泉区

文化祭(健康チェック)

対象者
しらゆり連合町内会
実施日
11月19日(日)
時間
10時~15時
会場
しらゆり集会所
問合せ先
保健活動推進員
801-5062
備考
不要無料
214当日参加OK泉区

本郷町内会ラジオ体操

対象者
地域住民
実施日
8月1日(火)~8月27日(日)
時間
6時30分~7時
会場
下飯田会館
問合せ先
地域振興課
800-2391
備考
不要無料
215泉区

健好クラブ(元気づくりステーション)

対象者
高齢者
実施日
毎週月曜
時間
13時~15時
会場
ひなた山第2自治会館
問合せ先
泉区役所高齢・障害支援課
800-2435
備考
材料費実費(300円程度)
216当日参加OK泉区

体幹レッスン

対象者
16歳以上
実施日
8/7,14,21 9/4,11
時間
9時-9時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
217当日参加OK泉区

ボディバランスヨガ

対象者
16歳以上
実施日
8/7,14,21 9/4,11
時間
10時-10時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
218当日参加OK泉区

バスケットボールタイム

対象者
16歳以上
実施日
8/7,14,21 9/4,11
時間
19時-20時45分
会場
泉スポーツセンター 第1体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要300円/1回
219当日参加OK泉区

簡単筋トレ&ストレッチ①

対象者
16歳以上
実施日
8/1,8,15,22,29 9/5,12,19,26
時間
9時-9時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
220当日参加OK泉区

やさしいヨガ

対象者
16歳以上
実施日
8/1,8,15,22,29 9/5,12,19,26
時間
9時10分-10時
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
221当日参加OK泉区

かんたんエアロ

対象者
16歳以上
実施日
8/1,8,15,22,29 9/5,12,19,26
時間
10時10分-11時
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
222当日参加OK泉区

ボディシェイプ&リラックス

対象者
16歳以上
実施日
8/1,8,15,22,29 9/5,12,19,26
時間
10時-10時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
223当日参加OK泉区

ラテンエアロ

対象者
16歳以上
実施日
8/2,9,16,23,30 9/6,13,20,27
時間
9時-9時50分
会場
泉スポーツセンター 第2体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
224当日参加OK泉区

バレトン

対象者
16歳以上
実施日
8/2,9,16,23,30 9/6,13,20,27
時間
10時-10時50分
会場
泉スポーツセンター 第2体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
225当日参加OK泉区

パワーキック①

対象者
16歳以上
実施日
8/2,9,16,23,30 9/6,13,20,27
時間
19時-19時45分
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
226当日参加OK泉区

フットサルタイム

対象者
16歳以上
実施日
8/2,9,16,23,30 9/6,13,20,27
時間
19時-20時45分
会場
泉スポーツセンター 第1体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要300円/1回
227当日参加OK泉区

肩甲骨ヨガ

対象者
16歳以上
実施日
8/3,10,17,24,31 9/7,14,21,28
時間
9時-9時50分
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
228当日参加OK泉区

ZUMBA①

対象者
16歳以上
実施日
8/3,10,17,24,31 9/7,14,21,28
時間
10時-10時50分
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
229当日参加OK泉区

ZUMBA②

対象者
16歳以上
実施日
8/3,10,17,24,31 9/7,14,21,28
時間
19時-20時
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
230当日参加OK泉区

簡単筋トレ&ストレッチ②

対象者
16歳以上
実施日
8/4,18,25 9/1,8,15,22,29
時間
9時-9時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
231当日参加OK泉区

ピラティス

対象者
16歳以上
実施日
8/4,18,25 9/1,8,15,22,29
時間
10時-10時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
232当日参加OK泉区

アロマヨガ

対象者
16歳以上
実施日
8/4,18,25 9/1,8,15,22,29
時間
19時-19時50分
会場
泉スポーツセンター 研修室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
233当日参加OK泉区

パワーキック②

対象者
16歳以上
実施日
8/5,12,19,26 9/2,9,16,30
時間
11時-11時50分
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
234当日参加OK泉区

カラダすっきりパワーヨガ

対象者
16歳以上
実施日
8/5,12,19,26 9/2,9,16,30
時間
12時-12時50分
会場
泉スポーツセンター 第3体育室
問合せ先
泉スポーツセンター
045-813-7461
備考
先着順
不要410円/1回
1磯子区

離乳食教室

対象者
7~9か月のお子さんのいる養育者
実施日
8月25日(金)
時間
14時~15時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
2磯子区

離乳食教室

対象者
7~9か月のお子さんのいる養育者
実施日
9月22日(金)
時間
14時~15時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
3磯子区

離乳食教室

対象者
7~9か月のお子さんのいる養育者
実施日
10月27日(金)
時間
14時~15時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
4磯子区

離乳食教室

対象者
7~9か月のお子さんのいる養育者
実施日
11月24日(金)
時間
14時~15時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
5磯子区

離乳食教室

対象者
7~9か月のお子さんのいる養育者
実施日
12月22日(金)
時間
14時~15時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
6磯子区

離乳食はじめの一歩・おかゆの作り方講座

対象者
2~6か月のお子さんのいる養育者
実施日
8月8日(火)
時間
11時~11時30分
会場
子育て支援拠点いそピヨ
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
7磯子区

離乳食はじめの一歩・おかゆの作り方講座

対象者
2~6か月のお子さんのいる養育者
実施日
10月17日(火)
時間
11時~11時30分
会場
子育て支援拠点いそピヨ
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
8磯子区

離乳食はじめの一歩・おかゆの作り方講座

対象者
2~6か月のお子さんのいる養育者
実施日
12月19日(火)
時間
11時~11時30分
会場
子育て支援拠点いそピヨ
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
9当日参加OK磯子区

おいしいお話よみきかせ

対象者
未就学児とその養育者
実施日
8月24日(木)
時間
11時~11時30分
会場
磯子図書館
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
不要無料
10当日参加OK磯子区

おいしいお話よみきかせ

対象者
未就学児とその養育者
実施日
12月21日(木)
時間
11時~11時30分
会場
磯子図書館
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
不要無料
11磯子区

ママと赤ちゃんのための健康づくり講座

対象者
妊婦とその家族
実施日
9月7日(木)
時間
10時〜11時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
12磯子区

ママと赤ちゃんのための健康づくり講座

対象者
妊婦とその家族
実施日
12月7日(木)
時間
10時〜11時30分
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
13当日参加OK磯子区

さわやかペタンク

対象者
一般
実施日
毎月第2水曜日
時間
13時30分~15時
会場
岡村中学校コミュニティハウス
問合せ先
岡村中学コミュニティハウス
045-758-2017
備考
要上履き
不要1回100円
14当日参加OK磯子区

健康体操「シード」

対象者
一般
実施日
毎月第1・3日曜日
時間
13時30分~15時
会場
岡村中学校コミュニティハウス
問合せ先
岡村中学コミュニティハウス
045-758-2018
備考
要上履き
不要1回100円
15磯子区

美ボディピラティス(全15回)

対象者
一般
実施日
7月12日より毎月第2、第4水曜日
時間
10時〜11時
会場
洋光台第三小学校コミュニティハウス
問合せ先
洋光台第三小学校コミュニティハウス
045-832-8331
備考
要タオル、運動靴、水
6,000円(全15回分)
16当日参加OK磯子区

洋光台フィットネス教室

対象者
概ね60才以上
実施日
8月26日(土)
時間
10時~12時
会場
洋光台第三小学校コミュニティハウス
問合せ先
洋光台第三小学校コミュニティハウス
045-832-8331
備考
要タオル、運動靴、水
無料
17磯子区

歌声ひろば

対象者
高齢者
実施日
毎月第2日曜日
時間
13時15分~14時45分
会場
新杉田地域ケアプラザ
問合せ先
新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
備考
皆で、懐かしい歌を歌う事業です。
無料
18当日参加OK磯子区

男サロン

対象者
概ね65歳以上男性
実施日
毎月第2月曜日
時間
13時30分~16時30分
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
不要無料
19磯子区

介護者の集い

対象者
介護されている方
実施日
偶数月第4水曜日、奇数月第4金曜日
時間
13時30分~15時
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
100円
20磯子区

元気作りステーション エンジョイ滝頭

対象者
介護予防に関心のある方
実施日
毎月第1、3木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
備考
参加は要問合せ
備考参照
21磯子区

元気作りステーション 岡村にこにこクラブ

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎月第2火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
備考
必要時100円、参加は要問い合わせ
備考参照
22磯子区

元気作りステーション お達者道場

対象者
介護予防に関心のある方
実施日
毎月第2、4木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
備考
参加は要問合せ
備考参照
23磯子区

若返り教室

対象者
岡村地区在住の概ね60歳以上の方
実施日
9月13日(水)10月11日(水)11月8日(水)12月13日(水)
時間
13時30分~15時30分
会場
岡村西部連合自治会館
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
無料
24磯子区

俺たちの食堂

対象者
概ね60歳以上の男性
実施日
6月22日(木)7月25日(火)8月22日(火)
時間
10時~13時
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
500円(各回)
25当日参加OK磯子区

ミュージックインたきがしら

対象者
近隣在住どなたでも
実施日
7月4日(火)10月3日(火)12月5日(火)
時間
13時30分~14時30分
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ(地域交流)
045-750-5151
不要無料
26磯子区

いきいきクラブ(元気づくりステーション)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
新杉田地域ケアプラザ
問合せ先
新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
27磯子区

ふくろう会(元気づくりステーション)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1・3月曜日
時間
15時~17時
会場
洋光台地域ケアプラザ
問合せ先
洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
28磯子区

虹の会(元気づくりステーション)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
13時~15時
会場
磯子地域ケアプラザ
問合せ先
磯子地域ケアプラザ
045-758-0180
29磯子区

ぎんもくせい(元気づくりステーション)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2火曜日
時間
13時30分~15時00分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
30磯子区

ひまわり会(元気づくりステーション)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
14時~15時30分
会場
根岸地域ケアプラザ
問合せ先
根岸地域ケアプラザ
045-751-4801
31磯子区

レインボー(元気づくりステーション)

対象者
磯子台パークハイツ近隣の方
実施日
毎月第1・2・3水曜日
時間
10時~11時30分
会場
磯子台パークハイツ管理棟ホール
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
32磯子区

ローズマリー(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
10時15分~12時
会場
洋光台4丁目自治会館
問合せ先
洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
33磯子区

いきいき梅林サークル(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時~12時
会場
杉田梅林町内会館
問合せ先
新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
34磯子区

ブルーウェーブ(元気づくりステーション)

対象者
磯子台パークハイツ近隣の方
実施日
毎月第1・2・3月曜日
時間
10時~11時30分
会場
磯子台パークハイツ管理棟ホール
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
35磯子区

はなみずき(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
10時~12時
会場
洋光台北団地第2集会所
問合せ先
洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
36磯子区

さくら(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
大谷団地集会所
問合せ先
新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
37磯子区

スマイル洋光台(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第2・4木曜日
時間
13時30分~15時
会場
洋光台北団地集会所
問合せ先
洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
38磯子区

青空会(元気づくりステーション)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時~15時
会場
磯子地域ケアプラザ
問合せ先
磯子地域ケアプラザ
045-758-0180
39磯子区

南部プラムサークル(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第2・4木曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
杉田南部自治会館
問合せ先
新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
40磯子区

中浜すみれ会(元気づくりステーション)

対象者
中浜町近隣の方
実施日
毎月第3水曜日
時間
14時~15時30分
会場
中浜会館
問合せ先
根岸地域ケアプラザ
045-751-4801
41磯子区

すまいる会

対象者
区民
実施日
第月第1・第3火曜日
時間
12時30分~15時
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
42磯子区

水曜会

対象者
区民
実施日
第月第1・第4水曜日
時間
10時~12時
会場
久良岐丘自治会館
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
43磯子区

岡村にこにこクラブ

対象者
入会している方
実施日
毎月第2火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ
045-750-5151
44磯子区

お達者道場

対象者
入会している方
実施日
毎月第2・第4木曜日
時間
13時半~15時半
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ
045-750-5151
45磯子区

エンジョイ滝頭

対象者
入会している方
実施日
第1・3木曜日
時間
13時30分~15時
会場
滝頭地域ケアプラザ
問合せ先
滝頭地域ケアプラザ
045-750-5151
46磯子区

はっする健康クラブ(元気づくりステーション)

対象者
近隣の方
実施日
毎月第二火曜日
時間
10時~12時
会場
洋光台1丁目町内会館
問合せ先
洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
47磯子区

ステージ21月曜サロン館(元気づくりステーション)

対象者
ステージ21近隣の方
実施日
第一~四月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
ステージ21B棟集会室
問合せ先
磯子地域ケアプラザ
045-758-0180
48当日参加OK磯子区

おやこ体操

対象者
歩ける1才~未就園児と保護者
実施日
毎月第1金曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要無料
49磯子区

ランチde笑

対象者
60歳以上
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時30分~13時30分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
1回400円
50当日参加OK磯子区

みんなでサンB体操

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2水曜日、第4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回200円
51当日参加OK磯子区

囲碁・将棋サロン

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3以外月曜日
時間
13時~17時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要無料
52当日参加OK磯子区

たけのこ茶屋

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1土曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回200円
53当日参加OK磯子区

介護者のつどい

対象者
介護をしている方
実施日
毎月第4火曜日
時間
13時30分~15時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
54当日参加OK磯子区

男性介護者のつどい

対象者
介護をしている方
実施日
毎月第3土曜日
時間
13時30分~15時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
55磯子区

ノルディックウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4火曜日
時間
10時~12時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
1回200円
56当日参加OK磯子区

よりどりみどり

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4土曜日
時間
13時30分~16時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回100円
57当日参加OK磯子区

サタデーナイトヨガ

対象者
中学生以上
実施日
毎月第3土曜日
時間
18時~19時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
当日申込1回300円
58当日参加OK磯子区

ささかふぇ

対象者
どなたでも
実施日
7月より毎月第4月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
特別養護老人ホーム磯子自然村
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回200円
59磯子区

おやこ料理教室

対象者
未就園児等
実施日
8月23日(水)
時間
10時~12時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
60磯子区

お庭隊

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1火曜日
時間
14時~16時
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
61当日参加OK磯子区

軽度認知障害について

対象者
どなたでも
実施日
8月3日(木)
時間
14時~15時30分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
62磯子区

自然食キッチン

対象者
どなたでも
実施日
7月より毎月第2水曜日
時間
12時~13時30分
会場
上笹下地域ケアプラザ
問合せ先
上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
1回800円
63磯子区

おやじの台所

対象者
60歳以上の区民
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時〜13時
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
800円
64磯子区

整体ヨガと骨盤体操

対象者
養育者(女性)
実施日
毎月第2金曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
保育有り(500円/1人)
300円
65磯子区

みんなではつらつヨガ教室

対象者
区民
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
登録制
300円
66磯子区

音楽ひろばPoco a Poco

対象者
未就園児の親子
実施日
7月3日(月)、8月6日(日)、9月4日(月)
時間
①10時~10時45分②11時~11時45分
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
1組200円
67磯子区

おんぷの輪♪

対象者
区民
実施日
毎月第2月曜日
時間
10時~11時30分
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
登録制
200円
68当日参加OK磯子区

サロン梅の里

対象者
屏風ヶ浦地区住民
実施日
毎月第3金曜日
時間
13時~14時
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
100円
69磯子区

女性初心者麻雀教室

対象者
区民
実施日
毎月第1・第3火曜日
時間
9時~11時30分
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
登録制
無料
70磯子区

3B親子体操

対象者
未就園児の親子
実施日
毎月第1金曜日
時間
10時~11時
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
登録制
300円
71当日参加OK磯子区

すまいる会

対象者
区民
実施日
毎月第1・第3火曜日
時間
12時30分~15時
会場
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
登録制
300円
72当日参加OK磯子区

水曜会

対象者
区民
実施日
毎月第1・第4水曜日
時間
10時~12時
会場
久良岐丘自治会館
問合せ先
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
備考
登録制
300円
73当日参加OK磯子区

体操教室

対象者
どなたでも
実施日
7月24日(月)9月25日(月)10月2日(月)11月6日(月)12月4日(月)
時間
11時~12時30分
会場
根岸地区センター体育室
問合せ先
根岸地区保健活動推進員会
045-750-2445
備考
要上履き
不要無料
74当日参加OK磯子区

いきいき健康づくり体操

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3木曜日(8月は除く)
時間
13時30分~14時45分
会場
根岸地区センター体育室
問合せ先
根岸地区保健活動推進員会
045-750-2445
備考
要上履き
不要無料
75磯子区

甘酒で夏を乗り切ろう!

対象者
成人
実施日
8月25日(金)
時間
10時~13時
会場
杉田地区センター
問合せ先
杉田地区センター
045-775-0542
1,500円
76磯子区

ヘルシーカレーで夏を乗り切ろう(成人)

対象者
実施日
9月8日(金)
時間
10時~13時
会場
杉田地区センター
問合せ先
杉田地区センター
045-775-0543
1,500円
77当日参加OK磯子区

ロビーパフォーマンス

対象者
未就園児等
実施日
8月17日(木)
時間
10時30分~10時50分
会場
磯子区民文化センター杉田劇場
問合せ先
磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
不要無料
78当日参加OK磯子区

杉劇夏まつり2017

対象者
どなたでも
実施日
8月25日(金)
時間
10時~12時
会場
磯子区民文化センター杉田劇場
問合せ先
磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
不要無料
79磯子区

ひよこ♪コンサートvol.37~さっこさんと、なつのおもいで~

対象者
どなたでも
実施日
8月26日(土)
時間
11時~12時/14時~15時
会場
磯子区民文化センター杉田劇場5Fホール
問合せ先
磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
備考
全席指定。
0才~4才500円 5才以上1000円
80磯子区

気仙沼音楽復興支援ジャズライブ~雪村いづみと仲間たちによる夏のスペシャルライブ~

対象者
どなたでも
実施日
8月29日(火)
時間
19時~20時30分
会場
磯子区民文化センター杉田劇場5Fホール
問合せ先
磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
備考
全席指定。入場料金3000円のうち1000円は復興支援音楽の会への寄付となります。同時に物産展を開催予定。
入場料金3000円
81磯子区

劇団「横綱チュチュ」第14回本公演 TICK・TACK(ちく・たく)

対象者
どなたでも
実施日
9月9日(土)、10日(日)
時間
9日14時~16時、18時30分~20時30分/10日11時~13時、15時~17時
会場
磯子区民文化センター杉田劇場5Fホール
問合せ先
磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
備考
全席自由。
700円
82当日参加OK磯子区

ロビーパフォーマンス

対象者
未就園児等
実施日
9月21日(木)
時間
10時30分~10時50分
会場
磯子区民文化センター杉田劇場
問合せ先
磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
不要無料
83磯子区

認知症とロコモ予防講演会

対象者
65歳以上
実施日
9月1日(金)
時間
13時30分~16時
会場
磯子区役所4階栄養相談室
問合せ先
磯子区役所高齢・障害支援課
045-750-2418
無料
1神奈川区

子どもの食生活健康相談

対象者
区民
実施日
8月8日(火)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
2神奈川区

子どもの食生活健康相談

対象者
区民
実施日
9月12日(火)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
3神奈川区

子どもの食生活健康相談

対象者
区民
実施日
10月17日(火)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
4神奈川区

子どもの食生活健康相談

対象者
区民
実施日
11月14日(火)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
5神奈川区

子どもの食生活健康相談

対象者
区民
実施日
12月19日(火)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
6神奈川区

らくらく離乳食講習会

対象者
区民
実施日
8月8日(火)
時間
①13時15分~14時15分 ②14時45分~15時45分
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
①と②は同じ内容です
無料
7神奈川区

らくらく離乳食講習会

対象者
区民
実施日
9月12日(火)
時間
①13時15分~14時15分 ②14時45分~15時45分
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
①と②は同じ内容です
無料
8神奈川区

らくらく離乳食講習会

対象者
区民
実施日
10月17日(火)
時間
①13時15分~14時15分 ②14時45分~15時45分
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
①と②は同じ内容です
無料
9神奈川区

らくらく離乳食講習会

対象者
区民
実施日
11月14日(火)
時間
①13時15分~14時15分 ②14時45分~15時45分
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
①と②は同じ内容です
無料
10神奈川区

らくらく離乳食講習会

対象者
区民
実施日
12月19日(火)
時間
①13時15分~14時15分 ②14時45分~15時45分
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
①と②は同じ内容です
無料
11神奈川区

食生活健康相談

対象者
区民
実施日
8月18日(金)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
12神奈川区

食生活健康相談

対象者
区民
実施日
9月15日(金)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
13神奈川区

食生活健康相談

対象者
区民
実施日
10月20日(金)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
14神奈川区

食生活健康相談

対象者
区民
実施日
11月17日(金)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
15神奈川区

食生活健康相談

対象者
区民
実施日
12月15日(金)
時間
9時~11時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
16当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
8月10日(木)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
17当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
8月22日(火)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
18当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
9月14日(木)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
19当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
9月26日(火)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
20当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
10月12日(木)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
21当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
10月24日(火)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
22当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
11月9日(木)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
23当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
11月28日(火)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
24当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
12月12日(火)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
25当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

対象者
区民
実施日
12月26日(火)
時間
12時30分~15時
会場
神奈川区役所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施
不要無料
26神奈川区

食育講座(マタニティクッキング)

対象者
区民(妊婦)
実施日
9月20日(水)
時間
10時~12時30分
会場
神奈川地区センター
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
27神奈川区

食育講座(マタニティクッキング)

対象者
区民(妊婦)
実施日
11月28日(火)
時間
10時~12時30分
会場
神奈川地区センター
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
28当日参加OK神奈川区

ヘルスメイトふれあいウォーキング(よこはまみち:横浜駅~関内駅)

対象者
どなたでも
実施日
9月26日(火)
時間
9時30分~11時30分
会場
9時30分横浜高島屋玄関集合
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
当日NHKテレビ7時現在の降水確率が40%以上の時は中止
不要交通費等実費 300円/年
29当日参加OK神奈川区

ヘルスメイトふれあいウォーキング(新治里山公園:緑区新治町)

対象者
どなたでも
実施日
11月29日(水)
時間
9時30分~12時
会場
9時30分JR十日市場駅集合
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
当日NHKテレビ7時現在の降水確率が40%以上の時は中止
不要交通費等実費 300円/年
30当日参加OK神奈川区

シニアビクス

対象者
原則50歳以上
実施日
毎週月曜日(祝日・休館日お休み)
時間
13時15分~14時45分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
31当日参加OK神奈川区

はじめてのフラ

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日(祝日お休み)
時間
9時30分~10時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
32当日参加OK神奈川区

ステップエアロビクス

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日(祝日お休み)
時間
10時45分~11時45分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
33当日参加OK神奈川区

ベリーダンス

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日(祝日お休み)
時間
12時00分~12時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
34当日参加OK神奈川区

火曜はじめての ピラティス

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日(祝日お休み)
時間
12時40分~13時40分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
35当日参加OK神奈川区

火曜ピラティス

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日(祝日お休み)
時間
13時50分~14時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
36当日参加OK神奈川区

ナイトピラティス&ストレッチ

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日(祝日お休み)
時間
19時30分~20時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
37当日参加OK神奈川区

シェイプ・ザ・ボディ

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日(祝日お休み)
時間
9時30分~10時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
38当日参加OK神奈川区

水曜ヨーガ

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日(祝日お休み)
時間
12時55分~13時55分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
39当日参加OK神奈川区

からだメンテナンス

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日(祝日お休み)
時間
14時05分~14時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
40当日参加OK神奈川区

エクササイズフラ(nani Aloha)

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日(祝日お休み)
時間
13時00分~13時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
41当日参加OK神奈川区

ズンバ

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日(祝日お休み)
時間
14時05分~14時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
42当日参加OK神奈川区

ベーシックエアロビクス

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日(祝日お休み)
時間
9時30分~10時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
43当日参加OK神奈川区

リラックスストレッチ

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日(祝日お休み)
時間
10時45分~11時45分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
44当日参加OK神奈川区

ダンスエアロビクス

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日(祝日お休み)
時間
12時00分~13時00分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
45当日参加OK神奈川区

骨盤エクササイズ

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日(祝日お休み)
時間
11時50分~12時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
46当日参加OK神奈川区

ボディメイク

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日(祝日お休み)
時間
13時20分~14時20分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
47当日参加OK神奈川区

ナイトヨーガ

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日(祝日お休み)
時間
19時30分~20時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
48当日参加OK神奈川区

デトックスエアロビクス

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日(祝日お休み)
時間
9時30分~10時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
49当日参加OK神奈川区

バスケットボールタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日(祝日お休み)
時間
19時15分~20時45分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
50当日参加OK神奈川区

サタデーボクサ

対象者
小学生以上
実施日
毎週土曜日(祝日お休み)
時間
9時30分~10時30分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
51当日参加OK神奈川区

フットサルタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週土曜日(祝日お休み)
時間
19時15分~20時45分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
備考
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会
当日申込1回500円
52当日参加OK神奈川区

トレーニング室利用

対象者
原則 中学生以上
実施日
休館日以外*第4月曜日休館日(祝日の場合は次の日)
時間
9時00分~20時50分
会場
神奈川スポーツセンター
問合せ先
神奈川スポーツセンター
045-314-2662
当日申込1回3時間300円*中学生以下100円
53当日参加OK神奈川区

かみのき朝からだ体操

対象者
一般
実施日
7月1日・8日・22日・8月5日・19日・26日・9月2日・9日・30日・10月7日・21日・28日・11月4日・11日・18日・12月2日・9日・16日(土)
時間
9時00分~10時00分
会場
神之木地区センター
問合せ先
神之木地区センター
045-435-1712
備考
動きやすい服装・上履き・飲み物
当日申込1回250円
54当日参加OK神奈川区

トワイライトヨガ

対象者
一般
実施日
毎週木曜日(※11月23日・12月28日除く)
時間
19時00分~20時00分
会場
神之木地区センター
問合せ先
神之木地区センター
045-435-1712
備考
動きやすい服装・上履き・飲み物
当日申込1回500円
55当日参加OK神奈川区

健康維持体操

対象者
60歳以上地域住民
実施日
7月4日・8月1日・8月15日・9月5日・10月3日・10月17日・11月7日・11月21日・12月5日・12月19日(火)
時間
12時15分~13時15分
会場
横浜市うらしま荘
問合せ先
横浜市うらしま荘
045-401-5640
備考
動きやすい服装・上履き・飲み物
当日申込1回100円
56当日参加OK神奈川区

健康相談室

対象者
一般
実施日
毎月第3木曜日
時間
15時00分~16時00分
会場
菅田地区センター
問合せ先
菅田地区センター
045-471-2913
備考
タオル・飲み物
当日申込無料
57当日参加OK神奈川区

みんなでヨーガ

対象者
どなたでも
実施日
毎月最終火曜日
時間
15時25分~16時30分
会場
白幡地区センター
問合せ先
白幡地区センター
045-430-3050
備考
ヨガマットもしくはバスタオル
不要無料
58神奈川区

新子安地区ウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
9月27日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
新子安地域ケアプラザ(集合)
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天中止:キリンビール工場見学に変更
無料
59神奈川区

区制90周年記念・新子安地区ウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
10月25日(水)
時間
10時~12時
会場
新子安地域ケアプラザ(集合)
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天中止:健康チェックに変更
無料
60神奈川区

新子安地区ウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
12月1日(金)
時間
8時30分~10時30分
会場
新子安地域ケアプラザ(集合)
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天中止:健康チェックに変更
無料
61神奈川区

新子安地区体操教室

対象者
どなたでも
実施日
11月13日(月)
時間
10時~12時
会場
新子安地域ケアプラザ・多目的ホール
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
62当日参加OK神奈川区

わくわくウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3木曜日(7月20日、9月21日、12月21日)
時間
13時~15時
会場
神の木入江川公園(ピアゴ裏)
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天時は神之木町内会館で活動。動きやすい服装、履きなれた靴、水分、タオル(あれば歩数計)を持ってご参加ください。
不要無料
63神奈川区

健康チェック(大口・七島地区)

対象者
どなたでも
実施日
9月6日(水)
時間
13時~15時
会場
大口第二商店街(事務所)
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
不要無料
64神奈川区

いきいきウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2木曜日(7月13日、9月14日、12月14日)
時間
13時~14時頃
会場
松見集会所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天時は松見集会所内でエクササイズを実施。履きなれた靴、水分、タオル(あれば歩数計)を持ってご参加ください。
不要無料
65神奈川区

3地区合同ウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
10月19日(木)
時間
13時~14時頃
会場
松見集会所
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天時は松見集会所内でエクササイズを実施。履きなれた靴、水分、タオル(あれば歩数計)を持ってご参加ください。
不要無料
66神奈川区

室内ストレッチ体操及び健康チェック

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3水曜日(7月19日)
時間
9時20分集合(9時30分スタート)~午前中
会場
片倉三枚地域ケアプラザ
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
不要無料
67神奈川区

片倉フレッシュクラブウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3水曜日(9月20日)
時間
9時20分集合(9時30分スタート)~午前中
会場
片倉会館前集合~神奈川宿歴史の道
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天中止
不要1回30円(保険料)
68神奈川区

片倉フレッシュクラブウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3水曜日(11月15日)
時間
9時20分集合(9時30分スタート)~午前中
会場
片倉町駅前改札集合~仲町台紅葉散策
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
備考
雨天中止
不要1回30円(保険料)
69神奈川区

転倒予防教室

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2、第4火曜日(12月26日はナシ)
時間
13時30分~14時30分
会場
菅田地域ケアプラザ
問合せ先
神奈川区福祉保健課
045-411-7138
不要毎月500円
1当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

対象者
区民
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
並木地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
不要500円
2金沢区

センターいきいきクラブ

対象者
区民
実施日
毎月第1・3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
さざなみ団地第2店舗併用住宅 自治会集会場
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
1回200円
3金沢区

鳥見ケ丘元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
13時30分~15時
会場
日生鳥見ケ丘町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
年1000円
4金沢区

小田元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
毎月第2火曜日
時間
10時~11時30分
会場
小田コミュニティハウス研修室
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
11回で3000円
5金沢区

元気づくりウォーキング

対象者
区民
実施日
毎月第1月曜日
時間
10時~14時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
交通費実費
保険料65歳以上1800円65歳以下1000円
6金沢区

富岡元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
毎月第2・4木曜日
時間
13時30分~15時
会場
富岡西部町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
12回で1500円
7当日参加OK金沢区

白山道さわやか元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
原則第2・4火曜日
時間
14時~16時
会場
白山道町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
8金沢区

山竹倶楽部

対象者
区民
実施日
原則第2・4月曜日
時間
13時30分~15時
会場
山の手自治会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
入会金500円、年会費2000円
9金沢区

百合すずめの会

対象者
区民
実施日
原則第2・3火曜日
時間
13時~17時
会場
並木コミュニティハウス
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
6ヶ月で1200円
10金沢区

紅すずめの会

対象者
区民
実施日
原則第2・3火曜日
時間
13時~17時
会場
並木第四小学校地域交流室
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
無料
11金沢区

スリーA並木の風

対象者
区民
実施日
原則第2火曜日
時間
10時30分~12時
会場
並木コミュニティハウス
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
200円
12当日参加OK金沢区

こずみカフェ

対象者
区民
実施日
原則第2月曜日
時間
14時~16時
会場
釜利谷東ハイツ第二集会所
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
13当日参加OK金沢区

筋ちゃんクラブ

対象者
区民
実施日
原則第2・4金曜日
時間
14時~(概ね1時間程度)
会場
釜利谷地域ケアプラザまたは白山道町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
不要無料
14当日参加OK金沢区

大広間健康生活座談会

対象者
区民
実施日
毎月第4月曜日
時間
13時~14時
会場
老人福祉センター晴嵐かなざわ4階大広間
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
不要無料
15当日参加OK金沢区

ステップ・アップ2

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2・4(金)
時間
13時30分~15時
会場
並木地域ケアプラザ 2階
問合せ先
並木地域ケアプラザ
045-775-0707
備考
8月第2週は休み
不要300円/回
16当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第1・3(金)
時間
13時30分~15時
会場
並木地域ケアプラザ 2階
問合せ先
並木地域ケアプラザ
045-775-0707
備考
8月は休み
不要500円/月
17金沢区

ダイエットボクシング

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1・2・3・4木曜日
時間
14時~15時30分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
備考
運動着・上履き
1回500円
18金沢区

筋力アップ体操教室

対象者
高齢者
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
備考
上履き
無料
19金沢区

かわせみ会

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・2・3・4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
備考
上履き
1回500円
20金沢区

やまゆり体操

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・2・3・4金曜日
時間
10時~11時30分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
備考
上履き
1回500円
21金沢区

ステッキ体操

対象者
高齢者
実施日
毎月第3・4火曜日
時間
10時~11時30分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
備考
上履き
1回600円
22当日参加OK金沢区

かめの会

対象者
概ね50歳以上
実施日
毎月第2・4木曜日(祝日は休み)
時間
13時30分~15時
会場
泥亀地域ケアプラザ
問合せ先
泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
備考
要上履き
当日申込200円
23当日参加OK金沢区

つるの会

対象者
地域住民
実施日
毎月第1・3木曜日(祝日は休み)
時間
13時30分~15時
会場
泥亀地域ケアプラザ
問合せ先
泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込100円
24当日参加OK金沢区

となりのえんがわ

対象者
地域住民
実施日
毎月第3火曜日
時間
13時30分~15時
会場
泥亀地域ケアプラザ
問合せ先
泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込100円
25当日参加OK金沢区

中途障がい者体操教室

対象者
中途障がいの方
実施日
毎月第4水曜日
時間
13時30分~15時
会場
泥亀地域ケアプラザ
問合せ先
泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込100円
26当日参加OK金沢区

健康サポート教室

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎月第4木曜日(8・12月休み)
時間
10時~11時30分
会場
平潟南部町内会館
問合せ先
泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込300円
27当日参加OK金沢区

健康サポート教室

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎月第2金曜日(7・8月休み)
時間
10時~11時30分
会場
乙舳町内会館
問合せ先
泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込300円
28当日参加OK金沢区

女性の健康エアロビクス

対象者
地域の方
実施日
毎月第1・3月曜日
時間
10時〜11時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
備考
当日会費400円
不要年間会費6000円
29当日参加OK金沢区

わくわく体操教室

対象者
高齢者
実施日
第3金曜日
時間
13時~14時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
備考
当日会費300円
不要年間会費2500円
30当日参加OK金沢区

富岡りばびり教室

対象者
中途障害の方
実施日
第2水曜日
時間
13時~14時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
備考
当日会費300円
不要年間会費2500円
31金沢区

ヨガ教室(水曜日)

対象者
区民
実施日
毎月第1・3水曜日
時間
16時~17時
会場
西金沢地域ケアプラザ
問合せ先
地域活動・交流
045-788-2228
1回300円
32金沢区

ヨガ教室(土曜日)

対象者
区民
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
18時~19時
会場
西金沢地域ケアプラザ
問合せ先
地域活動・交流
045-788-2228
1回300円
33当日参加OK金沢区

歌のサロン

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1金曜日
時間
13時30分~15時
会場
富岡東地域ケアプラザ
問合せ先
富岡東地域ケアプラザ 地域活動交流
045-776-2030
不要無料
34金沢区

改めて考える“自分のお金”

対象者
どなたでも
実施日
8月10日(木)
時間
13時30分~15時
会場
富岡東地域ケアプラザ
問合せ先
富岡東地域ケアプラザ包括支援センター
045-776-2030
無料
35金沢区

自分で決める!おひとりさまのエンディング

対象者
どなたでも
実施日
8月24日(木)
時間
13時30分~15時
会場
富岡東地域ケアプラザ
問合せ先
富岡東地域ケアプラザ包括支援センター
045-776-2030
無料
36当日参加OK金沢区

介護者のつどい「おしゃべりルーム」

対象者
介護者
実施日
毎月第4土曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
富岡東地域ケアプラザ
問合せ先
富岡東地域ケアプラザ包括支援センター
045-776-2030
不要無料
37当日参加OK金沢区

とみにスリーA サロン

対象者
富岡第二地区在住の方
実施日
毎月第3火曜日
時間
10時~12時
会場
富岡会館
問合せ先
富岡東地域ケアプラザ包括支援センター
045-776-2030
不要100円
38当日参加OK金沢区

大広間健康生活座談会

対象者
市内在住60歳以上
実施日
第4月曜日(8月は休み)
時間
13時~14時
会場
晴嵐かなざわ4階大広間
問合せ先
老人福祉センター横浜市晴嵐かなざわ
045-782-2908
不要無料
39当日参加OK金沢区

午後の音楽会

対象者
どなたでも
実施日
9月25日(月)
時間
13時30分~14時30分
会場
富岡東地域ケアプラザ
問合せ先
富岡東地域ケアプラザ 地域活動交流
045-776-2030
不要無料
40当日参加OK金沢区

ジュピのえんがわ出張講座

対象者
どなたでも
実施日
8月24日(木)
時間
11時15分~12時
会場
ジュピのえんがわ
問合せ先
ジュピのえんがわ
045-294-2947
不要無料
41当日参加OK金沢区

サロン「あおぞら」

対象者
地域住民
実施日
8月12日(土)
時間
13時30分~15時30分
会場
能見台地域ケアプラザ
問合せ先
能見台地域ケアプラザ(交流)
045-787-0991
不要無料
42当日参加OK金沢区

サロン「あおぞら」

対象者
地域住民
実施日
9月9日(土)
時間
13時30分~15時30分
会場
能見台地域ケアプラザ
問合せ先
能見台地域ケアプラザ(交流)
045-787-0991
不要無料
43金沢区

筋トレエクササイズ

対象者
近隣住民
実施日
9月5日(火)
時間
10時~11時30分
会場
能見台地域ケアプラザ
問合せ先
能見台地域ケアプラザ(包括)
045-787-0991
備考
要上履き
無料
44金沢区

ヨガ教室

対象者
どなたでも
実施日
8月12日(土)、8月26日(土)
時間
10時~11時30分
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円(障がいのある方200円)
45当日参加OK金沢区

ゴスペル教室

対象者
どなたでも
実施日
8月19日(土)、9月16日(土)
時間
10時30分~12時30分
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回1000円(障がいのある方150円)
46当日参加OK金沢区

麦わら帽子クラブ

対象者
2~3歳児親子
実施日
8月25日(金)、9月20日(水)
時間
10時30分~11時30分
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円
47当日参加OK金沢区

月曜日には体操を

対象者
だなたでも
実施日
8月28日(月)、9月11日(月)
時間
10時15分~11時45分
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回300円
48当日参加OK金沢区

一緒に歌を歌いましょう

対象者
どなたでも
実施日
9月15日(金)
時間
13時30分~15時
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円
49当日参加OK金沢区

親子3B体操教室

対象者
2~3歳児親子
実施日
9月22日(金)
時間
10時30分~11時30分
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円
50当日参加OK金沢区

手芸&ティーサロン「はりねずみのお針箱」

対象者
どなたでも
実施日
9月27日(水)
時間
12時30分~15時
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
不要無料
51当日参加OK金沢区

ぴょんたクラブ

対象者
1~6歳児親子
実施日
9月7日(木)
時間
10時15分~11時15分
会場
釜利谷地域ケアプラザ
問合せ先
釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2903
1回300円
52金沢区

肺がん検診

対象者
40歳以上
実施日
8月28日(月)
時間
9時~12時
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
7月31日(月)から申込受付開始※費用免除の方法については別途お問い合わせください
680円または無料
53金沢区

胃がん検診(胃部X線検査)

対象者
40歳以上
実施日
8月9日(水)
時間
9時~12時
会場
金沢土木事務所
問合せ先
神奈川県結核予防会
045-251-2363(申込のみ)
備考
6月30日(金)~7月21日(金)まで申込受付※費用免除の方法については横浜市けんしん専用ダイヤル(045-664-2606)へお問い合わせください
1570円または無料
54金沢区

はじめての歯ぴか教室

対象者
6~11か月児と保護者
実施日
8月2日(水)
時間
10時~11時30分
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
55金沢区

歯ぴか教室

対象者
6~1歳4か月児と保護者
実施日
9月29日(金)
時間
10時~11時30分
会場
能見台地域ケアプラザ
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
56金沢区

就学前の歯ぴか教室

対象者
4歳~6歳児の未就学児と保護者
実施日
8月2日(水)
時間
13時~14時45分
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
57金沢区

ごっくん離乳食教室

対象者
4~5か月くらいの児と保護者
実施日
8月31日(木)
時間
10時~11時30分
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
58金沢区

ごっくん離乳食教室

対象者
4~5か月くらいの児と保護者
実施日
9月22日(金)
時間
10時~11時30分
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
59金沢区

もぐもぐ離乳食教室

対象者
7~8か月くらいの児と保護者
実施日
8月24日(木)
時間
13時30分~15時
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
60金沢区

もぐもぐ離乳食教室

対象者
7~8か月くらいの児と保護者
実施日
9月21日(木)
時間
13時30分~15時
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
61金沢区

ぱくぱく幼児食教室

対象者
1歳4か月~2歳代の児と保護者
実施日
9月7日(木)
時間
10時30分~12時
会場
金沢区役所
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
62金沢区

ふれあい・さざなみ元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
毎月第3火・木曜日
時間
火:10時~11時30分木:14時~15時30分
会場
さざなみ団地第一住宅集会所
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
1回100円(街区外は200円)
63当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

対象者
区民
実施日
8月はお休みです
時間
13時30分~15時
会場
並木地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
不要500円
64金沢区

小田元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
8月はお休みです
時間
10時~11時30分
会場
小田コミュニティハウス研修室
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
11回で3000円
65当日参加OK金沢区

白山道さわやか元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
8月はお休みです
時間
14時~16時
会場
白山道町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
66金沢区

みんなの太極拳

対象者
区民
実施日
8月24日(木)
時間
13時10分~15時
会場
金沢小学校 東門集合
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
1回500円
67当日参加OK金沢区

阿王ヶ台スマイル

対象者
区民
実施日
8月はお休みです
時間
13時30分~15時30分
会場
阿王ヶ台自治会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
内容によって要上履き
不要100円
68当日参加OK金沢区

柳町inコグニ

対象者
区民
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
柳町地域ケアプラザほか
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
無料
69当日参加OK金沢区

ロコモ予防体操教室

対象者
区民
実施日
8月4日(金)
時間
13時30分~14時45分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き、動きやすい服装
不要500円
70金沢区

ふれあい・さざなみ元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
毎月第3火・木曜日
時間
火:10時~11時30分木:14時~15時30分
会場
さざなみ団地第一住宅集会所
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
1回100円(街区外は200円)
71当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

対象者
区民
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
並木地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
動きやすい服装
不要500円
72金沢区

小田元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
毎月第2火曜日
時間
10時~11時30分
会場
小田コミュニティハウス研修室
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
11回で3000円
73当日参加OK金沢区

白山道さわやか元気づくりステーション

対象者
区民
実施日
原則第2・4火曜日
時間
14時~16時
会場
白山道町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
74金沢区

みんなの太極拳

対象者
区民
実施日
9月21日(木)
時間
13時10分~15時
会場
金沢小学校 東門集合
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
1回500円
75当日参加OK金沢区

阿王ヶ台スマイル

対象者
区民
実施日
原則第4水曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
阿王ヶ台自治会館
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
内容によって要上履き
不要100円
76当日参加OK金沢区

柳町inコグニ

対象者
区民
実施日
毎月1・3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
柳町地域ケアプラザほか
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き
無料
77当日参加OK金沢区

ロコモ予防体操教室

対象者
区民
実施日
9月8日(金)
時間
13時30分~14時45分
会場
六浦地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
045-788-7777
備考
要上履き、動きやすい服装
不要500円
78当日参加OK金沢区

消防音楽隊コンサート

対象者
市内在住60歳以上
実施日
9月13日水曜日
時間
13時~13時50分
会場
晴嵐かなざわ4階大広間
問合せ先
老人福祉センター横浜市晴嵐かなざわ
045-782-2908
備考
※混雑により入場制限する場合があります
不要無料
79当日参加OK金沢区

スマイルカフェ

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4月曜日
時間
15時~16時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ包括支援センター
045-771-2301
不要100円
80当日参加OK金沢区

スマイルとみおか

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4月曜日
時間
13時30分~15時
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ包括支援センター
045-771-2301
不要100円
81当日参加OK金沢区

スマイルみどりの会

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2金曜日
時間
13時30分~15時
会場
富岡西部町内会館
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
不要100円
82当日参加OK金沢区

スマイルオレンジの会

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3月曜日
時間
13時30分~15時
会場
西富岡町内会館
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
不要100円
83当日参加OK金沢区

女性の健康エアロビクス

対象者
どなたでも
実施日
第1,3、5月曜日
時間
10時~11時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
年間6000円、1回400円
84当日参加OK金沢区

富岡リハビリ教室

対象者
中途障害、ケガによりリハビリ希望の方
実施日
毎月第2水曜日
時間
13時~14時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
年間2500円、1回300円
85当日参加OK金沢区

わくわく体操教室

対象者
65歳以上転倒不安の方
実施日
毎月第3金曜日
時間
13時~14時30分
会場
富岡地域ケアプラザ
問合せ先
富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
年間2500円、1回300円
86当日参加OK金沢区

市営六浦住宅inいきいき体操教室

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3火曜日
時間
14時~15時30分
会場
市営六浦住宅集会所
問合せ先
六浦地域ケアプラザ包括支援センター
045-786-8801
備考
動きやすい服装
無料
87当日参加OK金沢区

南川町内会スクエアステップ体操教室

対象者
六浦南地区の方
実施日
毎月第2、第4木曜日
時間
14時~16時
会場
南川町内会館
問合せ先
六浦地域ケアプラザ包括支援センター
045-786-8801
備考
動きやすい服装
100円
88金沢区

高舟台健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
89金沢区

金沢南部地区 健康づくり「なぎさ会」

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
90金沢区

六浦東地区健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
91金沢区

湘南六浦健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
92金沢区

並木まちぐるみ健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
93金沢区

金沢地区町ぐるみ健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
94金沢区

能見台健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
95金沢区

西富岡ヘルスアップ教室

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
96金沢区

るんるん片吹健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
97金沢区

釜利谷健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
98金沢区

けんこうのわ にじいろ

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
99金沢区

鳥見ヶ丘 ゆりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
100金沢区

谷津坂体操クラブ

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
101金沢区

コモア六浦健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
102金沢区

六浦南川健康づくりの会

対象者
会員ほか
実施日
毎月
時間
会場
各会場
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
103金沢区

保健活動推進員各活動

対象者
未定
実施日
毎月
時間
会場
地域会場等
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
104金沢区

ヘルスメイト委託事業

対象者
未定
実施日
毎月
時間
会場
地域会場等
問合せ先
金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
備考
詳細はお問い合わせください。
1当日参加OK港南区

ロコモ予防・練功

対象者
一般
実施日
毎月第4金曜日
時間
10時~11時30分
会場
港南地区センターレクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8437
不要50円
2港南区

リハビリ教室

対象者
上大岡地区の方
実施日
9/18
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第三町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
50円
3港南区

リハビリ教室

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/16
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第三町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
50円
4港南区

リハビリ教室

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/20
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第三町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
50円
5港南区

リハビリ教室

対象者
上大岡地区の方
実施日
12/18
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第三町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
50円
6港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
9/8
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
7港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
9/22
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
8港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/13
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
9港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/27
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
10港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/10
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
11港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/24
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
12港南区

シニアいきいきスクール

対象者
上大岡地区の方
実施日
12/8
時間
10時~11時30分
会場
上大岡第二町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
13港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
9/13
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
14港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
9/20
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
15港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
9/27
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
16港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/4
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
17港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/11
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
18港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/18
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
19港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
10/25
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
20港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/1
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
21港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/8
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
22港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/15
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
23港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/22
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
24港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
11/29
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
25港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
12/6
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
26港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
12/13
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
27港南区

健康さんぽ

対象者
上大岡地区の方
実施日
12/20
時間
10時30分~12時
会場
大岡川周辺
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
28港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
8/4
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
29港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
8/18
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
30港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
9/1
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
31港南区

体力測定

対象者
区民
実施日
9/8
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
32港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
9/15
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
33港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
10/6
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
34港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
10/20
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
35港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
11/10
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
36港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
11/17
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
37港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
12/1
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
38港南区

体操教室

対象者
区民
実施日
12/15
時間
10時~12時
会場
横浜ヘリオスタワー集会室
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
100円
39当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
9/1
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
40当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
9/15
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
41当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
10/6
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
42当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
10/20
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
43当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
11/10
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
44当日参加OK港南区

健康講話(ケアプラ共催)

対象者
笹下地区の方
実施日
11/17
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
45当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
12/1
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
46当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
笹下地区の方
実施日
12/15
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
47当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
8/3
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
48当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
9/7
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
49港南区

リハビリ教室

対象者
日下地区の方
実施日
9/14
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
50当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
9/21
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
51当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
10/5
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
52港南区

リハビリ教室

対象者
日下地区の方
実施日
10/12
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
53当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
10/19
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
54当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
11/2
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
55港南区

リハビリ教室

対象者
日下地区の方
実施日
11/9
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
56当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
11/16
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
57当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
12/7
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
58港南区

リハビリ教室

対象者
日下地区の方
実施日
12/14
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
無料
59当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
日下地区の方
実施日
12/21
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
60当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
8/9
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
61当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
8/23
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
62当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
9/13
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
63当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
9/27
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
64当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
10/11
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
65当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
10/25
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
66当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
11/8
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
67当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
11/22
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
68当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

対象者
日野第一地区の方
実施日
12/13
時間
13時~14時30分
会場
港南地区センター レクホール
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
69当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
9/6
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
70当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
9/20
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
71当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
10/4
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
72当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
10/18
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
73当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
11/1
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
74当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
11/15
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
75当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
12/6
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
76当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

対象者
野庭団地地区の方
実施日
12/20
時間
13時30分~15時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
77当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
9/6
時間
13時30分~15時
会場
芹が谷町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
3B体操
不要100円
78当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
9/20
時間
13時30分~15時
会場
渡戸自治会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
ロコモ体操
不要100円
79当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
10/4
時間
13時30分~15時
会場
芹が谷町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
ストレッチ・ハマトレ体操
不要100円
80港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
11/1
時間
13時30分~15時
会場
ハイキング 横浜市内
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
雨天は体操
100円
81当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
11/15
時間
13時30分~15時
会場
渡戸自治会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
3B体操
不要100円
82当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
12/6
時間
13時30分~15時
会場
芹が谷町内会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
ロコモ体操
不要100円
83当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
永谷地区の方
実施日
12/20
時間
13時30分~15時
会場
渡戸自治会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
3B体操
不要100円
84当日参加OK港南区

シニア健康教室

対象者
ひぎり地区の方
実施日
毎月第1木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
西洗・港南プラザ自治会館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要100円
85当日参加OK港南区

かんたん健康チェック

対象者
ひぎり地区の方
実施日
10/28
時間
10時~12時
会場
日限山小学校体育館
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要無料
86港南区

誰でもヨガ

対象者
40歳以上
実施日
8月21日(月)
時間
13:30~15:00
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
要運動着・飲み物
無料
87港南区

ドレミファクラブ

対象者
区民
実施日
第1(木)
時間
10:00~11:30
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
音楽療法・認知症予防
500円
88港南区

せりがや虹の会

対象者
65歳以上
実施日
10日・25日
時間
10:00~12:00
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
認知症予防3A
200円
89港南区

介護者サロン「ほっ」と

対象者
介護をしている方
実施日
毎月第3火曜日
時間
10:30~12:00
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
無料
90港南区

ロコモ体操教室

対象者
区民
実施日
毎月第1・3日曜日
時間
10:00~11:30
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
要 飲み物
500円
91当日参加OK港南区

サタデーモーニングカフェ

対象者
区民
実施日
毎週土曜日
時間
9:30~11:30
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
不要50円
92港南区

パワーリハビリ教室

対象者
教室卒業者
実施日
毎週金曜日
時間
12:00~17:00
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
200円
93港南区

ピンコロの会

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第1・第3火曜日
時間
12:30~15:30
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
要上履き・運動着・飲み物
月1500円
94当日参加OK港南区

芹が谷ウォーク

対象者
区民
実施日
毎月第2・第4木曜日
時間
お問合せ下さい
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
要上履き・運動着・飲み物
不要無料
95港南区

ミドルリフレッシュ

対象者
区民
実施日
毎月第2・第4火曜日
時間
18:30~20:00
会場
芹が谷地域ケアプラザ
問合せ先
芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
備考
要上履き・運動着・飲み物
月1500円
96港南区

あいあいクラブ

対象者
地域の方
実施日
第1・第3水曜日
時間
13時~16時
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
97港南区

介護者の集い

対象者
介護している方
実施日
第1木曜日
時間
13時30分~15時
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
98港南区

やさしい体操教室

対象者
地域の方
実施日
第1・第3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
99港南区

ふれあい広場

対象者
日野団地住民
実施日
第3金曜日
時間
10時~12時
会場
日野団地集会所
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
100港南区

ストレッチイン日下

対象者
地域の方
実施日
第2・第4水曜日
時間
13時~15時
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
101港南区

雑色体操教室

対象者
地域の方
実施日
第1・第3水曜日
時間
9時30分~11時
会場
雑色町内会館
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
102港南区

日野団地元気塾

対象者
日野団地住民
実施日
第2・第4金曜日
時間
9時30分~11時
会場
日野団地集会所
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
103当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

対象者
地域の方
実施日
第1・第3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
不要100円
104港南区

ご近所茶話会

対象者
地域の方
実施日
第4金曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
105港南区

いきいきクラブ

対象者
地域の方
実施日
第2金曜日第4日曜日
時間
10時~12時
会場
南平台自治会館
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
106港南区

虹の会

対象者
地域の方
実施日
第2・第4金曜日
時間
9時30分~11時
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
107港南区

美味クラブ

対象者
地域の方
実施日
第2・第4水曜日
時間
9時30分~12時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
108港南区

男の夢路

対象者
地域の方
実施日
第1金曜日
時間
9時30分~12時30分
会場
日下地域ケアプラザ
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
109当日参加OK港南区

笹下ハイツ元気はつらつラジオ体操

対象者
地域の方
実施日
第1・3月曜日
時間
9時~9時20分
会場
三角広場
問合せ先
日下地域ケアプラザ
045-843-3555
備考
雨天中止
不要無し
110港南区

うたカフェ

対象者
地域の方
実施日
7/15(土)、10/21(土)
時間
11時~12時30分、14時~15時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
300円
111港南区

つぐみ元気いきいきクラブ

対象者
地域の方
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
つぐみ団地第一集会所
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
112当日参加OK港南区

音楽のひろば

対象者
60歳以上
実施日
毎月第3火曜日(8月を除く)
時間
13時30分~15時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要100円
113港南区

歯のほのぼの相談室

対象者
どなたでも
実施日
毎月月曜日(第3月曜日を除く)
時間
14時30分~16時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
114当日参加OK港南区

みち草

対象者
60歳以上
実施日
毎月第1火曜日(8月を除く)
時間
13時30分~15時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要100円
115港南区

南部病院健康教室

対象者
地域の方
実施日
毎月第1土曜日(8月、1月を除く)
時間
14時~15時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
116港南区

ぺんぺん草の会

対象者
60歳以上
実施日
毎月第1・2・3木曜日
時間
10時30分~15時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
1000円
117当日参加OK港南区

赤ちゃん教室

対象者
0歳児と保護者
実施日
毎月第4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要無料
118当日参加OK港南区

子育てまち育て塾「ひろば」

対象者
未就園児と保護者
実施日
毎月第4木曜日
時間
10時30分~13時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要入会金2000円、一般300円
119当日参加OK港南区

ぴょんぴょん

対象者
未就園児と保護者
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時~11時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要無料
120港南区

伸び伸び元気会

対象者
地域の方
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
10時~12時
会場
日の峰自治会館
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円、謝1500円
121港南区

フォレストいきいき運動

対象者
地域の方
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
13時30分~15時
会場
フォレストヒルズ集会所
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円、月謝1500円
122港南区

おーい、らくかい!

対象者
男性60歳以上
実施日
毎月第4金曜日
時間
10時~12時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
123港南区

さわやかストレッチクラブ

対象者
地域の方
実施日
毎月第1・3水曜日
時間
①12時45分~14時15分、②14時30分~16時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円、月謝1500円
124港南区

ころばんよ体操

対象者
地域の方
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
13時30分~15時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
時々お茶代
125港南区

おひとりさまの会

対象者
地域の方
実施日
第4水曜日
時間
10時~11時30分
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
126港南区

認知症 家族のつどい

対象者
地域の方
実施日
奇数月第3木曜日
時間
10時30分~12時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
127港南区

ふれあい健康体操

対象者
地域の方
実施日
第1・2金曜日
時間
10時~12時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
128港南区

介護者のつどい

対象者
地域の方
実施日
偶数月第2金曜日
時間
13時30分~15時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
129港南区

ひーふーみー体操

対象者
地域の方
実施日
毎月第2・4土曜日
時間
10時~12時
会場
港南台地域ケアプラザ
問合せ先
港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円、月謝1500円
130港南区

からだすっきり健康体操

対象者
地域の方
実施日
毎月第1・3水曜日
時間
10時~11時30分
会場
港南台北公園集会所みやがや
問合せ先
宮ヶ谷町内会成人部
045-374-3990
備考
問合せ:平日9時~12時(月曜休館)
無料
131港南区

くうねるあそ部ウォーキング部

対象者
区民
実施日
第1・3木曜日
時間
10時~12時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
月1,000円
132港南区

ひまわり高齢者健康麻雀会

対象者
区民
実施日
原則第2・4日曜日
時間
13時~17時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
無料
133当日参加OK港南区

囲碁・将棋サロン

対象者
区民
実施日
第1・3土曜日
時間
13時~17時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要無料
134港南区

卓球サロン

対象者
区民
実施日
毎週火・金曜日
時間
17時~19時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
備考
要上履き(ラケットをお持ちの方はラケットも)小学生以下は保護者同伴
無料
135港南区

大人の卓球サロン

対象者
20歳以上の方
実施日
毎週木曜日
時間
15時~19時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
備考
要上履き
無料
136港南区

二・四金曜クラブ

対象者
区民
実施日
原則第2・4金曜日
時間
13時~15時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
無料
137当日参加OK港南区

しもかふぇ

対象者
区民
実施日
毎月最終月曜日(8・12月はお休み)
時間
10時~11時30分
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要1回100円
138港南区

さくらゆカフェ

対象者
どなたでも
実施日
奇数月第3土曜日
時間
13時30分~15時
会場
グループホームソフィアライフ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
備考
雨天決行
1回100円
139港南区

介護者の集い

対象者
介護している方
実施日
10月10日(火)
時間
13時30分~15時
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
無料
140当日参加OK港南区

ほっとカフェ・サロン菱興自治会

対象者
菱興自治会員
実施日
毎月第4土曜日
時間
13時~15時30分
会場
菱興上永谷自治会館
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要1回100円
141港南区

体操教室(下永谷連合保健活動推進員)

対象者
地域の方
実施日
毎月第2水曜日(4・8月除く)
時間
13時~14時15分
会場
中永谷町内会館
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要無料
142港南区

ミニ・デイサービス

対象者
地域の方
実施日
毎月第2金曜日
時間
10時~14時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
700円
143港南区

認知症予防講座3Aそよかぜの会

対象者
地域の方
実施日
毎月第1・第3木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
100円
144港南区

お茶のみサロン

対象者
地域の方
実施日
毎月第4金曜日
時間
13時~15時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
100円
145港南区

うたごえサロン「つばさ会」

対象者
地域の方
実施日
毎月第1木曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
満員
備考参照200円
146港南区

うたごえサロン「日野南ハーモニー」

対象者
地域の方
実施日
毎月第4月曜日
時間
13時~15時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
満員
備考参照200円
147港南区

トマトクラブ

対象者
地域の方
実施日
毎月第2・第4水曜日
時間
10時~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
1,000円/年
148港南区

障がい者のための3A「ロールケーキの会」

対象者
おおむね40歳以上の障がいのある方
実施日
毎月第1土曜日
時間
10時~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
100円
149港南区

港南ケアプラキッズ

対象者
小学生
実施日
毎月第2日曜日
時間
10時~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
無料
150港南区

障がい児のための親子サークル「めばえ」音楽であそぼう!

対象者
障がいのある子ども(小学生まで)と保護者
実施日
毎月第1土曜日
時間
13時~15時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
500円
151当日参加OK港南区

福寿草

対象者
地域の方
実施日
毎月第2土曜日
時間
11時~15時
会場
日野町内会館
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要100円(昼食会参加の場合)
152港南区

クローバーの集い

対象者
地域の方
実施日
毎月第1土曜日
時間
10時~11時30分
会場
日野住宅地自治会館
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
300円
153当日参加OK港南区

歌声サロン

対象者
地域の方
実施日
毎月第3土曜日
時間
13時~15時
会場
日野南町内会館
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要100円
154当日参加OK港南区

趣味の集い(麻雀、手芸、カラオケ)

対象者
地域の方
実施日
毎月第4土曜日
時間
13時~16時
会場
日野南町内会館
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要無料
155当日参加OK港南区

お習字教室

対象者
地域の方
実施日
毎月第2土曜日
時間
13時~15時
会場
日野南町内会館
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
材料費別途
不要無料
156港南区

知ろう会歩こう会

対象者
地域の方
実施日
年4~5回
時間
会場
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
無料
157港南区

ハッピーうたの会

対象者
地域の方
実施日
毎月第2木曜日
時間
13時30分~15時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
満員
備考参照1000円/半年
158港南区

男のセカンドステージの生き方を探る2017

対象者
地域の男性
実施日
8月26日(土)
時間
10時~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
2,500円/全7回
159港南区

テラスで水あそび!

対象者
未就学児と保護者
実施日
7月24日(月)、8月7日(月)
時間
10時〜11時30分
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
汗ふきタオル・帽子・サンダル・飲み物・水着(Tシャツと短パンでも可)・バスタオル
50円/子ども1人につき
160港南区

元気体操

対象者
地域の方
実施日
毎月第4月曜日
時間
10:00~11:30
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
無料
161港南区

高齢者サロンひなたぼっこ

対象者
地域の方
実施日
毎月第3木曜日
時間
13:30~15:00
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
200円(おやつ代)
162当日参加OK港南区

子育てサロンめだか

対象者
未就学の子と保護者
実施日
毎月第4火曜日
時間
10:00~12:00
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
不要無料
163当日参加OK港南区

パパサロンくれよん

対象者
未就学の子とお父さん
実施日
毎月第1土曜日
時間
10:00~12:00
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
不要無料
164当日参加OK港南区

グリーンデイ

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3木曜日
時間
9:30~11:30
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
無料
165港南区

いきいき体操教室

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第2・4金曜日
時間
13:30~15:30
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
500円/月
166港南区

はなみずきの会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第1・3金曜日
時間
10:00~11:45
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
500円/月
167港南区

けやきの会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第2・4月曜日
時間
13:30~15:00
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
500円/月
168港南区

ふれあい倶楽部(マージャン)

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第1・2・4木曜日
時間
15:00~18:00
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
1,800円/半年
169港南区

おりがみサロン

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第1火曜日
時間
13:30~15:00
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
材料費
170当日参加OK港南区

東永谷将棋サロン

対象者
小学生以上
実施日
①第1土曜日・②第4日曜日
時間
①9:30~11:30②13:30~15:30
会場
東永谷地域ケアプラザ
問合せ先
東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
無料
171港南区

夏休み子どもダンス教室

対象者
小学生
実施日
7月31日(月)、8月1日(火)、8月2日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
東永谷地区センター
問合せ先
東永谷地区センター
045-826-3882
備考
体育館履き、汗拭きタオル、飲み物、必要に応じて着替え
3回500円
172港南区

ママと一緒にLet's Dance

対象者
2歳以上~未就学児と保護者
実施日
9月12日~11月14日第2・4火曜日
時間
10時~11時
会場
東永谷地区センター
問合せ先
東永谷地区センター
045-826-3882
備考
体育館履き、汗拭きタオル、飲み物、必要に応じて着替え
5回2,000円
173港南区

音楽健康体操

対象者
50歳以上
実施日
6月12日(月)、26日(月)、7月10日(月)
時間
13時~14時30分
会場
野庭地区センター
問合せ先
野庭地区センター
045-848-0100
備考
動きやすい服装と靴
5回1500円
174港南区

好評!プロに学ぶ包丁研ぎ

対象者
20歳以上
実施日
8月27日(日)
時間
10時~12時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
野庭すずかけコミュニティハウス
045-843-9765
備考
包丁持参
300円
175港南区

来年の干支を木目込み人形で(戌)

対象者
20歳以上
実施日
10月30日(月)、11月13日(月)
時間
13時~15時30分
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
野庭すずかけコミュニティハウス
045-843-9765
2回2800円
176港南区

お正月のためのフラワーアレンジメント

対象者
20歳以上
実施日
12月28日(木)
時間
10時~12時
会場
野庭すずかけコミュニティハウス
問合せ先
野庭すずかけコミュニティハウス
045-843-9765
2000円
177当日参加OK港南区

歌おう会

対象者
一般
実施日
毎月第3木曜日(3月は第4)
時間
14時~16時
会場
日限山コミュニティハウス
問合せ先
日限山コミュニティハウス
045-845-1155
不要1回200円(12回)
178港南区

自分でできる修繕教室

対象者
一般
実施日
12月10日(日)
時間
10時~12時
会場
日限山コミュニティハウス
問合せ先
日限山コミュニティハウス
045-845-1155
300円
179当日参加OK港南区

おはなし会

対象者
未就学児と保護者
実施日
毎月第3水曜日
時間
11時~11時30分
会場
日野南コミュニティハウス
問合せ先
日野南コミュニティハウス
045-843-2092
不要無料(12回)
180当日参加OK港南区

ふれあいカフェタイム

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4水曜日
時間
11時~14時
会場
日野南コミュニティハウス
問合せ先
日野南コミュニティハウス
045-843-2092
不要無料(12回)
181港南区

男のセカンドステージの生き方を探る2017

対象者
地域の男性
実施日
9/11
時間
9時30分~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
満員
備考参照2,500円/全7回
182当日参加OK港南区

みんなのひろば「ふらっと」

対象者
地域の方
実施日
9/28
時間
10時~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要200円
183当日参加OK港南区

オレンジカフェ たんぽぽ

対象者
地域の方
実施日
毎月第4火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要100円
184港南区

子育てまなび隊☆「はぐはぐ」

対象者
未就園児と保護者
実施日
9月22日、10月6日、20日、27日、11月24日、12月1日(金)
時間
10時~12時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
備考
12月1日のみ12時30分まで
1,500円/全6回
185港南区

認知症の理解と援助

対象者
地域の方
実施日
9/4
時間
14時~16時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
無料
186港南区

はじめてのエンディングノート書き方講座

対象者
地域の方
実施日
9月28日(木)、10月26日(木)
時間
13時30分~15時
会場
日野南地域ケアプラザ
問合せ先
日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
無料
187当日参加OK港南区

ふらり~カフェ

対象者
どなたでも
実施日
第1金曜日
時間
12時~14時
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
不要100円
188港南区

認知症・家族のつどい

対象者
認知症方の家族
実施日
第3金曜日
時間
13時30分~15時
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
無料
189当日参加OK港南区

あい碁で将

対象者
どなたでも
実施日
第1・3水曜日
時間
13時~17時
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
不要無料
190港南区

女性のよるヨガ

対象者
成人女性
実施日
第2・4火曜日
時間
19時~20時30分
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
備考
満員
有り
191港南区

男性の極みヨガ

対象者
成人男性
実施日
第1・3木曜日
時間
15時30分~17時30分
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
備考
満員
有り
192港南区

アクティブシニア

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
第1・3火曜日
時間
10時~11時30分
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
備考
満員
1500円/月
193港南区

ルンルン体操

対象者
概ね66歳以上の方
実施日
第2・4金曜日
時間
13時30分~15時
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
備考
満員
1500円/月
194当日参加OK港南区

元気づくりステーションゆらり

対象者
地域の方
実施日
第1・4月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
不要100円/回
195港南区

若年性認知症 港南区のつどい「みなとみな」

対象者
若年性認知症の方の家族と本人
実施日
8/27
時間
10時~14時30分
会場
日限山地域ケアプラザ
問合せ先
日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
200円
196当日参加OK港南区

子どもの卓球サロン

対象者
小学生
実施日
7/25、28、8/1、4、8、18、22、25
時間
16:00~17:00
会場
下永谷地域ケアプラザ
問合せ先
下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
備考
先着12名
備考参照無料
197当日参加OK港南区

介護予防教室(野ばらの会)

対象者
野庭団地地区の方
実施日
9/15
時間
13時30分~15時30分
会場
野庭団地第九住宅集会所
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
198当日参加OK港南区

介護予防教室(野ばらの会)

対象者
野庭団地地区の方
実施日
10/20
時間
13時30分~15時30分
会場
野庭団地第九住宅集会所
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
199当日参加OK港南区

介護予防教室(野ばらの会)

対象者
野庭団地地区の方
実施日
11/17
時間
13時30分~15時30分
会場
野庭団地第九住宅集会所
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
200当日参加OK港南区

介護予防教室(野ばらの会)

対象者
野庭団地地区の方
実施日
12/15
時間
13時30分~15時30分
会場
野庭団地第九住宅集会所
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
不要200円
201港南区

グランドゴルフ

対象者
日野第三町内会の方
実施日
毎週月曜日
時間
10時~12時
会場
日野中央公園
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
雨天中止
不要無料
202港南区

町内ウォーキング

対象者
日野第三町内会の方
実施日
秋(未定)
時間
10時~12時
会場
日野第三町内
問合せ先
福祉保健課
045-847-8438
備考
雨天中止
無料
203港南区

夏休み「チャレンジ親子エコクッキング」

対象者
小学生と保護者
実施日
8月2日(火)
時間
10時〜13時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
港南地区センター
045-841-8411
1回1000円
204港南区

夏休み「親子ふれあい木工教室」

対象者
小学生と保護者
実施日
8月5日(土)
時間
10時〜12時
会場
港南地区センター
問合せ先
港南地区センター
045-841-8411
1回1000円
205港南区

知ってよかった「私の終活」

対象者
一般
実施日
8月29日(火)
時間
10時〜12時
会場
港南地区センター
問合せ先
港南地区センター
045-841-8411
無料
206港南区

わが家のお手入れ「挑戦!水まわり」

対象者
一般
実施日
9月8日(金)
時間
10時〜12時
会場
港南地区センター
問合せ先
港南地区センター
045-841-8411
1回500円
207港南区

世界の家庭から「韓国料理」

対象者
一般
実施日
9月20日(水)
時間
10時〜13時30分
会場
港南地区センター
問合せ先
港南地区センター
045-841-8411
1回1500円
208港南区

歌声サロン「秋」

対象者
65歳以上
実施日
10/2,11/6,12/4(月)
時間
13時~14時30分
会場
東永谷地区センター
問合せ先
東永谷地区センター
045-826-3882
3回1,000円
209港南区

わがまち港南歴史ウォーキング

対象者
18歳以上
実施日
11/16,12/21,1/18(木)
時間
9時30分~12時
会場
永谷地区周辺
問合せ先
東永谷地区センター
045-826-3882
備考
上永谷コミュニティハウス合同事業、予備日2/15(木)
3回1,500円
210港南区

中級囲碁講座

対象者
60歳以上
実施日
8月5日~9月23日(毎週土曜日)
時間
13時~16時
会場
野庭地区センター
問合せ先
野庭地区センター
848-0100
備考
飲み物,筆記用具
8回3000円
211港南区

懇親 卓球大会

対象者
40歳以上
実施日
8月6日(日)
時間
9時~16時
会場
野庭地区センター
問合せ先
野庭地区センター
848-0100
備考
昼食、飲み物、上履き、卓球用具、ゼッケン
500円
212港南区

0~3歳親子であそぼ

対象者
0~3歳児と保護者
実施日
8/31(木)
時間
10時30分~11時30分
会場
上永谷コミュ二ティハウス
問合せ先
上永谷コミュ二ティハウス
843-8950
100円
213港南区

やさしい相続教室

対象者
20歳以上
実施日
9/9(土)
時間
10時~11時30分
会場
港南台コミュニティハウス
問合せ先
港南台コミュニティハウス
045-832-2320
無料
214港南区

naniフラ・ハラウ

対象者
20歳以上
実施日
9/21~11/9毎週木曜日
時間
10時30分~12時
会場
港南台コミュニティハウス
問合せ先
港南台コミュニティハウス
045-832-2320
8回3,000円
215港南区

アロマを楽しむ

対象者
20歳以上
実施日
10/5(木)
時間
14時~16時
会場
港南台コミュニティハウス
問合せ先
港南台コミュニティハウス
045-832-2320
1,000円
216港南区

10歳若返るメイクレッスン

対象者
一般
実施日
9/11(月)
時間
10時~12時
会場
日野南コミュニティハウス
問合せ先
日野南コミュニティハウス
045-843-2092
200円
217港南区

元気いっぱい!キッズダンス

対象者
小学1年~3年生
実施日
9/28・10/5・12・26(木)
時間
16時~17時
会場
日野南コミュニティハウス
問合せ先
日野南コミュニティハウス
045-843-2092
1500円
218港南区

歌って楽しく健康体操

対象者
60歳以上
実施日
8月~12月第2第4水曜日(12月は第1水曜日のみ)
時間
13時~14時30分
会場
東永谷地区センター
問合せ先
歌って楽しく健康体操
080-3210-3449
500円/月
219港南区

歌って楽しく健康体操

対象者
60歳以上
実施日
8月~9月(第2第4木曜日)
時間
10時~11時30分
会場
上永谷コミュニティハウス
問合せ先
歌って楽しく健康体操
080-3210-3449
400円/月
220港南区

クリニカルアート体験教室

対象者
18歳以上
実施日
8/26(土)
時間
13時30分~15時30分
会場
永谷地区センター
問合せ先
永谷地区センター
045-823-7789
備考
持ち物:クリアファイル
1000円
221港南区

薬膳料理教室

対象者
18歳以上
実施日
9/20(水)
時間
10時00分~13時00分
会場
永谷地区センター
問合せ先
永谷地区センター
045-826-7789
備考
持ち物:三角巾・エプロン・タオル・布巾
900円
222港南区

ママの骨盤矯正とベビーヨガ

対象者
3ヶ月~6ヶ月までの赤ちゃんとママ
実施日
第2木曜日
時間
9時30分~10時30分
会場
港南台地区センター
問合せ先
港南台地区センター
835-2811
2000円(三回一括)
223港南区

ママとベビーのヨガ教室

対象者
7か月~「はいはい」くらいまでの赤ちゃんとママ
実施日
第2木曜日
時間
10時40分~11時40分
会場
港南台地区センター
問合せ先
港南台地区センター
835-2811
無料
224港南区

歴史散策ウォーキング第二期

対象者
どなたでも
実施日
第4木曜日
時間
9時~12時30分
会場
現地
問合せ先
港南台地区センター
835-2811
1500円(三回一括)
225港南区

カルシウムで元気いっぱいCooking!

対象者
小学生と保護者
実施日
8月5日(土)
時間
10時30分~13時30分
会場
港南台地区センター
問合せ先
港南台地区センター
835-2811
800円
226当日参加OK港南区

認知症サポーター養成講座

対象者
どなたでも
実施日
9月9日(土)
時間
10時~11時30分
会場
港南台地区センター
問合せ先
港南台地区センター
835-2811
無料
227当日参加OK港南区

ひまわりひろば「にこにこ」

対象者
4歳児以下の子と保護者
実施日
8月28日・10月23日(月)
時間
10時~11時30分
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
備考
飲み物
不要100円
228港南区

健康体操

対象者
40歳以上
実施日
9月4日・11日・25日、10月2日・16日・30日、11月6日・13日・20日(月)
時間
10時~11時30分
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
備考
運動靴・飲み物
1500円(9回)
229港南区

土曜健康体操

対象者
40歳以上
実施日
9月9日・23日、10月7日・14日・28日、11月4日、11日、25日(土)
時間
10時~11時30分
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
備考
運動靴・飲み物
1500円(8回)
230港南区

スマホ・タブレット講座(2コース)

対象者
一般
実施日
9月4日・11日・18日・25日(月)
時間
9時30分~12時
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
備考
なし
1800円(各コース)
231港南区

ベビー&ママヨガ

対象者
乳幼児とママ
実施日
10月3日・17日・24日・31日、11月7日(火)
時間
10時~11時
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
備考
飲み物
2500円(5回)
232当日参加OK港南区

ママカフェ

対象者
小学生・中学生の保護者
実施日
9月19日、11月28日(火)
時間
10時~11時30分
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
備考
なし
不要100円
233港南区

港南区歴史散策から、港南区再発見

対象者
18歳以上
実施日
9月28日・10月26日・11月30日(木)
時間
9時30分~12時
会場
上大岡コミュニティハウス
問合せ先
上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
1500円
1当日参加OK港北区

さわやかクラブ

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3月曜日
時間
10時00分~11時30分
会場
新田地区センター
問合せ先
新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
備考
希望者はスポーツ保険を掛けます。(自己負担)
1回50円
2当日参加OK港北区

さわやかクラブ 虹

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・第4木曜日
時間
10時00分~11時30分
会場
新田地区センター
問合せ先
新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
備考
希望者はスポーツ保険を掛けます。(自己負担)
1回200円
3当日参加OK港北区

粋な男の健康講座

対象者
高齢者
実施日
毎月第3火曜日(8月~)
時間
10時00分~12時00分
会場
新吉田地域ケアプラザ
問合せ先
新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
備考
男性向け講座
無料
4当日参加OK港北区

GoGo健康元気づくり教室

対象者
高齢者
実施日
9月1.8.15.22日
時間
13時30分~15時30分
会場
新吉田地域ケアプラザ
問合せ先
新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
無料
5港北区

男の料理教室

対象者
高齢者
実施日
8月30日(水)
時間
10時00分~13時00分
会場
新田地区センター
問合せ先
新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
備考
男性向け講座
500円
6港北区

体操ボランティア講習会

対象者
高齢者
実施日
10月19日11月2・16・30日12月7日
時間
13時30分~15時30分
会場
新吉田地域ケアプラザ
問合せ先
新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
無料
7当日参加OK港北区

ゆるヨガ

対象者
福祉の仕事に携わっている方
実施日
毎月第3水曜日
時間
19時00分~20時00分
会場
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
問合せ先
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
無料
8港北区

お茶処ココロ庵

対象者
認知症に関心のある方
実施日
7月20日、9月21日、12月21日すべて木曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
問合せ先
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
1回100円
9当日参加OK港北区

ハンサムウォーキング

対象者
近隣にお住いの方
実施日
毎月第3土曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
新羽地域ケアプラザ出発
問合せ先
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
備考
ウォーキングポール持参有料貸出あり
不要無料
10当日参加OK港北区

スリーAフレンズくらぶ

対象者
近隣にお住いの方
実施日
毎月第2月曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
問合せ先
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
不要無料
11港北区

健康スクール<わくわくロング>

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
7/27(木)9/15(金)10/20(金)11/30(木)12/22(金)
時間
10時00分~12時00分
会場
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
問合せ先
新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
542-7207
必要無料
12新規の方はあらかじめお電話を港北区

ポールウォーキング愛好会

対象者
成人
実施日
毎月第1・3日曜日
時間
10時00分〜12時00分
会場
下田小学校コミュニティスクール
問合せ先
下田小学校コミュニティスクール
045-565-2850
備考
運動しやすい服装、カバンは両手の空くもの、帽子、飲み物
不要1回400円
13指定日までに窓口もしくは電話で港北区

ポールウォーキング教室

対象者
成人
実施日
11月12日(日)(未確定)
時間
10時00分〜12時00分
会場
下田小学校コミュニティスクール
問合せ先
下田小学校コミュニティスクール
045-565-2850
備考
運動しやすい服装、カバンは両手の空くもの、帽子、飲み物
300円
14当日参加OK港北区

バランスボールタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週月曜日
時間
09時00分~09時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
15当日参加OK港北区

フィットネスヨガタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週月曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
16当日参加OK港北区

火曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週火曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
17当日参加OK港北区

リズムボクシングタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
09時00分~09時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
18当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
19当日参加OK港北区

パワーヨガ

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週金曜日
時間
9時00分~9時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
20当日参加OK港北区

金曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週金曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
21当日参加OK港北区

ピラティスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週金曜日
時間
11時00分~11時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
22当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
23当日参加OK港北区

ズンバ

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
19時00分~19時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
24当日参加OK港北区

ナイトヨガタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
20時00分~20時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
25港北区

親子体操教室 秋

対象者
幼児と保護者
実施日
9月~12月第2・4木曜
時間
午前2コース
会場
綱島地区センター
問合せ先
担当 田中
545-4578
8回2,500円
26港北区

社交ダンス教室 後期

対象者
成人
実施日
9月~12月土曜日
時間
18時00分~20時00分
会場
綱島地区センター
問合せ先
担当 田中
545-4578
12回6,000円
27港北区

男のパン教室

対象者
男性
実施日
9月~1月金・日曜日
時間
9時30分~13時00分
会場
綱島地区センター
問合せ先
担当 田中
545-4578
各6回7,500円
28港北区

そば打ち体験会

対象者
どなたでも
実施日
12月23(土)
時間
午前・午後
会場
綱島地区センター
問合せ先
担当 田中
545-4578
2,200円
29要予約港北区

ママのためのリフレッシュヨガ

対象者
未就学児を持つ母親
実施日
7月、9月、11月の第2日曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
篠原地区センター
問合せ先
篠原地区センター
045-423-9030
備考
申込先:NPO法人ぽっけ
1回300円
30要予約港北区

しのはらキッチン 秋の生酵素編

対象者
実施日
11月5日(日)
時間
13時~15時
会場
篠原地区センター
問合せ先
篠原地区センター
045-423-9030
備考
長野県産の無農薬の果物や野菜を使って腸内環境改善を目指す。
3000円
31要予約港北区

しのはらキッチン おやじの手料理編

対象者
男性
実施日
11月18日(土)
時間
10時~13時
会場
篠原地区センター
問合せ先
篠原地区センター
045-423-9030
備考
減塩、旬にこだわった家庭料理づくりを通して、定年退職後の世代の男性の地域交流の場を目指す。
1000円
32港北区

俳句ウォーク

対象者
区民
実施日
10月23日(月)(予備日:24日)
時間
9時30分~15時00分
会場
港北区役所
問合せ先
地域振興課生涯学習支援係
045-540-2240
1回300円
33港北区

野鳥観察ウォーク

対象者
区民
実施日
11月26日(日)
時間
9時30分~12時30分
会場
港北区役所
問合せ先
地域振興課生涯学習支援係
045-540-2240
1回300円
34港北区

港北ボランティアガイドツアー

対象者
区民
実施日
8月23日・9月21日・10月9日・11月29日
時間
9時30分~12時30分
会場
港北区役所
問合せ先
地域振興課生涯学習支援係
045-540-2240
1回300円
35港北区

元気づくりステーションゆっくり歩幸会

対象者
篠原地区住民
実施日
毎月第1・第3(月)
時間
10時00分~11時30分
会場
仲手原自治会館 仲手原広場公園
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
200円/回
36港北区

元気づくりステーションあすなろ

対象者
新吉田あすなろ地区周辺の区民
実施日
毎月第2・4(土)
時間
10時00分~11時30分
会場
あすなろ町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
*8月と1月はなし
不要
37港北区

元気づくりステーション岸根ウォーキング倶楽部

対象者
城郷小机地区周辺の区民
実施日
毎月第1・第3(木)
時間
10時00分~11時30分
会場
岸根公園(又は岸根倶楽部)
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
要(会場確認のため)100円/回
38港北区

元気づくりステーション鳥山元気サロン

対象者
城郷小机地区周辺の区民
実施日
毎月第4(木)
時間
13時30分~15時30分
会場
鳥山町公民館
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
不要100円/回
39港北区

元気づくりステーションもろおか

対象者
師岡町住民
実施日
毎月第1・2・3(金)
時間
10時00分~11時30分
会場
師岡町会館
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
500円/月第2は材料費のみ
40港北区

元気づくりステーション綱島

対象者
綱島地区近隣住民
実施日
毎月第1・3(木)第3は不定期開催もあり
時間
10時00分~11時30分
会場
綱島中町自治会館
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
不要200円/回
41港北区

元気づくりステーション日吉

対象者
日吉地区周辺の住民
実施日
毎月第2・4(火)
時間
14時00分~15時30分
会場
コンフォール南日吉・集会室
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
祝日はなし
不要100円/回
42港北区

大倉山元気づくりステーション

対象者
大倉山地区近隣住民
実施日
毎月第4(水)*1
時間
10時00分~11時30分
会場
町内会館、太尾防犯拠点センター*2
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
*1)8月、12月はなし*2)日程により開催場所が異なります
不要
43港北区

元気づくりステーション日吉第7コーポ

対象者
市立駒林小学校校区近隣住民
実施日
毎週(月)
時間
13時30分~14時00分
会場
日吉第7コーポ集会場
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
ラジオ体操・茶話会
44港北区

元気づくりステーションなでしこ

対象者
区民
実施日
毎月第2(月)※その他不定期開催あり
時間
13時00分~15時00分
会場
下田地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
体操
500円/回
45港北区

たかた歩こう会

対象者
高田地区近隣住民
実施日
毎月第2・4(金)
時間
①第2金13時00分~15時30分②第4金9時30分~12時00分
会場
高田地域ケアプラザ集合
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
500円/月
46港北区

元気づくりステーションきくな

対象者
菊名地区近隣住民
実施日
毎月第3(木)*
時間
10時15分~11時30分
会場
菊名地区センター
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
*8月、1月はなし
不要100円/回
47港北区

「はつらつ体操」元気づくりステーション

対象者
グリーンサラウンドシティ(綱島上町)
実施日
①体操:概ね月2回(月)*②カフェ:毎月第4(金)
時間
①14時30分~16時00分 ②14時00分~16時00分
会場
グリーンサラウンドシティサロンホール、パーティールーム
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
*体操は8月、12月、4月はなし
200円/回
48港北区

高田ひまわり会

対象者
高田地区近隣住民
実施日
毎月第3(金)
時間
10時30分~12時00分
会場
ふらっと高田
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
体操、認知症予防、茶話会
300円/回
49港北区

富士塚いこいの会元気づくりステーション

対象者
富士塚地区近隣住民
実施日
毎月第1(火)
時間
10時00分~11時30分
会場
富士塚自治会館
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
備考
体操
100円/回
50当日参加OK港北区

認知症講演会

対象者
区民
実施日
9月14日(木)
時間
14時00分~16時00分
会場
港北区公会堂
問合せ先
高齢・障害支援課高齢者支援担当
045-540-2321
不要無料
51当日参加OK港北区

ウォーキング(師岡地区保健活動推進員会)

対象者
師岡地区にお住まいの方
実施日
9/23(土)、10/28(土)、11/25(土)、12/16(土)
時間
10時~12時
会場
師岡町会館10時集合
問合せ先
福祉保健課
540-2362
備考
雨天中止
不要無料
52当日参加OK港北区

シルバー体操新吉田

対象者
新吉田周辺にお住まいの方
実施日
7/22(土)、8/26(土)、9/23(土)、10/28(土)、11/25(土)
時間
10時~12時
会場
新田地区センター4F
問合せ先
福祉保健課
540-2362
不要200円
53当日参加OK港北区

シニアチア体操教室

対象者
あすなろ地区近隣住民
実施日
7/7(金)、9/7(木)、10/6(金)、11/2(木)、12/8(金)
時間
13時~14時
会場
あすなろ会館
問合せ先
福祉保健課
540-2362
200円
54当日参加OK港北区

健康測定会

対象者
あすなろ地区近隣住民
実施日
10/19(木)
時間
10時~11時30分
会場
あすなろ会館
問合せ先
福祉保健課
540-2362
不要無料
55当日参加OK港北区

定例ウォーキング(新羽地区保健活動推進員会)

対象者
区民
実施日
7/6(木)、8/3(木)、9/7(木)、10/5(木)、11/2(木)、12/7(木)
時間
9時~12時
会場
新羽駅集合
問合せ先
福祉保健課
540-2362
備考
雨天中止
不要無料
56港北区

らくらく体操教室

対象者
地域住民
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
13時30分~15時
会場
大曽根会館
問合せ先
福祉保健課
540-2362
2か月1,000円
57当日参加OK港北区

楽らく健康づくり体操

対象者
菊名地区の方
実施日
毎月第4木曜日
時間
1時半~2時半
会場
大豆戸地域ケアプラザ
問合せ先
福祉保健課
540-2362
不要100円
58当日参加OK港北区

「がん検診・がん予防について」のお話 浜ちゃん体操

対象者
区民
実施日
9月25日(月)
時間
10時から12時
会場
大綱中学校コミュニティハウス
問合せ先
福祉保健課
540-2362
不要無料
59要予約港北区

しのはらキッチン 夏野菜カレーパーティ

対象者
中学生以上
実施日
7/28(金)
時間
11時~14時
会場
篠原地区センター
問合せ先
篠原地区センター
423-9030
備考
センターの庭で採れた、グリーンカーテンのゴーヤーをはじめとした野菜でカレーを楽しみながらで地域交流します。
300円
60当日参加OK港北区

バランスボールタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週月曜日
時間
09時00分~09時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
61当日参加OK港北区

フィットネスヨガタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週月曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
62当日参加OK港北区

火曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週火曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
63当日参加OK港北区

リズムボクシングタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
09時00分~09時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
64当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
65当日参加OK港北区

パワーヨガ

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週金曜日
時間
9時00分~9時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
66当日参加OK港北区

金曜エアロビクスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週金曜日
時間
10時00分~10時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
67当日参加OK港北区

ピラティスタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週金曜日
時間
11時00分~11時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
68当日参加OK港北区

ズンバ

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
19時00分~19時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
69当日参加OK港北区

ナイトヨガタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
20時00分~20時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
70当日参加OK港北区

はだしでリズム体操

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週月曜日
時間
13時00分~13時50分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
71当日参加OK港北区

ビートアップタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週火曜日
時間
18時50分~19時40分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
要上履き
当日申込500円
72当日参加OK港北区

ノルディックウォーキングナイトタイム

対象者
16歳以上の男女
実施日
毎週木曜日
時間
19時10分~20時30分
会場
港北スポーツセンター
問合せ先
港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
備考
雨天中止
当日申込500円
1栄区

本郷台自治会 健康体操教室

対象者
本郷台自治会館
実施日
毎月第1~4木曜日
時間
9時40分~10時40分 10時50分~11時50分
会場
本郷台自治会館
問合せ先
本郷台自治会 西村様
045-892-1662
月400円
2栄区

本郷台筋トレ教室(火曜コース)

対象者
本郷台自治会員(65歳以上、要介護受けていない方)
実施日
毎週火曜日
時間
13時30分~15時
会場
本郷台自治会館
問合せ先
本郷台自治会健康づくり筋トレ(火曜)立崎様
045-827-3867、090-2152-2609
備考
定員44人(欠員時に自治会だよりで募集)
無料
3栄区

本郷台筋トレ教室(水曜コース)(簡単な脳トレを含む)

対象者
本郷台自治会員
実施日
毎週水曜日
時間
15時~16時30分
会場
本郷台自治会館
問合せ先
本郷台自治会健康づくり筋トレ(水曜)加藤様
045-892-8568
備考
年末年始、自治会行事の時は休み
年2000円
4栄区

花歌サロン

対象者
フローラ桂台げんき会自治会員
実施日
毎月第4土曜日
時間
10時~12時
会場
フローラ自治会集会所
問合せ先
フローラ自治会
045-891-7713
不要無料
5栄区

富士見台健康づくり グランドゴルフ練習会

対象者
富士見台自治会員、近隣住民
実施日
毎週水曜日
時間
9時40分~11時
会場
本郷台三丁目公園
問合せ先
富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
備考
雨天中止
不要年1000円
6栄区

富士見台健康づくり ウオーキング

対象者
富士見台自治会員、近隣住民
実施日
毎月第4月曜日
時間
9時~14時
会場
横浜市内
問合せ先
富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
備考
小雨決行
不要交通費、昼食代実費
7栄区

富士見台健康づくり ハイキング

対象者
富士見台自治会員
実施日
10月
時間
9時~15時
会場
横浜市内
問合せ先
富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
備考
小雨決行
交通費、昼食代実費
8栄区

富士見台健康づくり サロン

対象者
富士見台自治会員
実施日
毎月第2水曜日
時間
11時~12時
会場
富士見台自治会館
問合せ先
富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
100円~200円
9栄区

びわの会 ストレッチ教室

対象者
びわの会会員
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時~12時
会場
中野地域ケアプラザ2階
問合せ先
びわの会 佐藤様 柳下様
045-891-6386、045-891-7076
300円
10当日参加OK栄区

びわの会 ウオーキング

対象者
びわの会会員
実施日
年3~4回
時間
10時~14時
会場
鎌倉
問合せ先
びわの会 角田様
045-891-7553
備考
雨天中止
不要自費
11栄区

ことぶきサロン

対象者
長沼町内会住民
実施日
毎月第2木曜日
時間
13時~15時
会場
長沼町内会館
問合せ先
保健活動推進員 岩崎様
045-871-3047
不要無料
12栄区

健康体操の会

対象者
長尾台町内会住民
実施日
毎月第2、第4水曜日
時間
13時~15時
会場
長尾台町内会館
問合せ先
保健活動推進員 丸山様
045-852-1841
300円
13栄区

のぞみ(手芸の会)

対象者
長尾台町内会住民
実施日
毎月第2、第4月曜日
時間
10時~15時
会場
長尾台町内会館
問合せ先
保健活動推進員 丸山様
045-852-1841
300円
14栄区

朝のラジオ体操

対象者
どなたでも
実施日
毎日
時間
7時~7時15分
会場
本郷台中央公園
問合せ先
城村様
045-893-0686
不要無料
15栄区

ゆったりのびのび健康体操教室

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1、第3火曜日
時間
13時~14時30分
会場
野七里地域ケアプラザ
問合せ先
上保様
045-894-2795
備考
会場の都合により変更あり
不要300円
16栄区

笠間で歌ってみよう会

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2木曜日
時間
14時~16時
会場
笠間地域ケアプラザ
問合せ先
笠間地域ケアプラザ
045-890-0800
不要200円
17栄区

はまレクの日

対象者
どなたでも
実施日
毎週第2土曜日
時間
10時~11時30分
会場
笠間地域ケアプラザ
問合せ先
笠間地域ケアプラザ
045-890-0800
不要無料
18当日参加OK栄区

ラジオ体操

対象者
自由参加
実施日
毎日
時間
6時30分~6時40分
会場
本郷台公園
問合せ先
中野町内会文化部ラジオ体操同好会 大谷様
090-3503-6380
備考
雨天中止
不要無料
19栄区

ふじみ台GGC(グランドゴルフクラブ)

対象者
自治会周辺の方
実施日
第1,3水曜日
時間
夏:9時~11時 冬:10時~12時
会場
いたち川公園
問合せ先
大船富士見台 伊勢崎様
045-891-5909
備考
雨天中止
無料
20栄区

笠操会(ラジオ体操)

対象者
参加者全員
実施日
毎朝
時間
6時30分~6時40分
会場
笠間町公園
問合せ先
笠操会 村田様
045-891-1345
備考
雨天中止 1月1日のみ休み
不要無料
21当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 卓球

対象者
小菅ケ谷地区の方
実施日
毎月第4月曜日
時間
9時30分~12時
会場
小菅ケ谷スポーツ広場
問合せ先
保健活動推進員 田中様
045-891-4995
不要無料
22当日参加OK栄区

さかえ歩け歩けの会ウオーキング

対象者
区民 栄区周辺住民
実施日
毎月第3土曜日
時間
9時~14時
会場
本郷台駅前公園集合
問合せ先
さかえ歩け歩けの会 清水様
090-4125-4165
備考
雨天中止
不要区民300円 他区500円
23当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 太極拳

対象者
区民
実施日
毎月第2日曜日
時間
8時30分~9時45分
会場
JR本郷台駅(駅前広場の隣)
問合せ先
保健活動推進員 田中様
045-891-4995
備考
雨天中止
不要無料
24当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 ウオーキング

対象者
区民
実施日
毎月1回
時間
10時~15時
会場
本郷台駅前時計付近集合
問合せ先
保健活動推進員 田中様
045-891-4995
備考
雨天中止
不要100円
25当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 グラウンドゴルフ

対象者
区民
実施日
毎月1回
時間
10時~12時
会場
小菅ケ谷スポーツ広場内球技棟
問合せ先
保健活動推進員 田中様
045891-4995
備考
雨天中止
不要無料
26栄区

上郷東地区ポールウォーキング

対象者
区民
実施日
毎月最終日曜日
時間
13時15分~15時30分
会場
庄戸サロン 庄戸第一公園
問合せ先
保健活動推進員 進様
045-896-2629
200円
27栄区

富士見台健康づくり ラジオ体操

対象者
区民
実施日
毎週水曜日
時間
9時30分~9時40分
会場
本郷台三丁目公園
問合せ先
富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
備考
雨天中止
不要無料
28栄区

イージー体操

対象者
区民
実施日
毎週火曜日(第5はお休み)
時間
15時~16時
会場
野七里地域ケアプラザ
問合せ先
野七里地域ケアプラザ
045-890-5331
500円
29栄区

スリーA「なずなの会」

対象者
区民
実施日
毎月第2、第4木曜日
時間
13時~15時
会場
野七里地域ケアプラザ
問合せ先
野七里地域ケアプラザ
045-890-5331
100円
30栄区

姿勢改善・コグニサイズ教室

対象者
区民
実施日
毎月第1,3月曜日 第2,4水曜日
時間
13時~15時
会場
野七里地域ケアプラザ
問合せ先
野七里地域ケアプラザ
045-890-5331
500円
31栄区

笠友紀行会 朝比奈峠・熊野神社

対象者
区民
実施日
9月4日(月)
時間
13時30分~
会場
朝比奈バス停
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
32栄区

笠友紀行会 金沢「野島・海の公園・八景島」

対象者
区民
実施日
9月4日(火)
時間
9時~
会場
大船駅笠間口
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
33栄区

笠友紀行会 港が見える丘公園/桜木町

対象者
区民
実施日
10月2日(月)
時間
9時~
会場
大船駅笠間口
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
34栄区

笠友紀行会 伊勢原/日向薬師/七沢温泉

対象者
区民
実施日
10月17日(火)
時間
8時40分~
会場
大船駅笠間口
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
35栄区

笠友紀行会 鎌倉山・稲村ガ崎

対象者
区民
実施日
11月6日(月)
時間
13時~
会場
大船モノレール
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
36栄区

笠友紀行会 源氏山公園・紅葉狩り

対象者
区民
実施日
11月21日(火)
時間
13時~
会場
大船モノレール
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
37栄区

笠友紀行会 藤沢・遊行寺

対象者
区民
実施日
12月4日(月)
時間
13時~
会場
大船駅西口
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
38栄区

笠友紀行会 笠間名所巡り

対象者
区民
実施日
12月19日(火)
時間
13時~
会場
笠間会館
問合せ先
大塚様
045-893-2342
備考
雨天中止
不要200円
39栄区

ストレッチ教室

対象者
区民
実施日
7月10・31日、8月14日、9月4・25日、10月23日、11月6・27日、12月11日
時間
11時~13時
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
本郷中央地区町ぐるみ健康づくり 藤田様
045-891-0453
不要200円
40栄区

ヨガ教室

対象者
区民
実施日
7月3・24日、8月7・28日、9月11日、10月2・30日、11月13日、12月4・25日
時間
11時~13時
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
本郷中央地区町ぐるみ健康づくり 藤田様
045-891-0453
不要200円
41当日参加OK栄区

ウオーク飯島

対象者
主に飯島町住民
実施日
毎月第3水曜日
時間
9時30分~12時
会場
横浜市内・鎌倉市内等
問合せ先
保健活動推進員 川井様
045-891-2637
不要無料
42当日参加OK栄区

サロンド・アイ

対象者
飯島町内会住民
実施日
毎月第3木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
飯島町内会館
問合せ先
保健活動推進員 田口様
045-891-1776
不要100円
43栄区

健康体操 スマイル・スマイル

対象者
飯島団地住民及び近隣住民
実施日
毎月第1~3火曜日
時間
13時30分~15時
会場
飯島団地集会所
問合せ先
保健活動推進員 新田様
045-864-7875
月3回 500円
44当日参加OK栄区

ラジオ体操の会

対象者
飯島団地住民及び近隣住民
実施日
毎日
時間
6時30分~
会場
飯島団地集会所前広場
問合せ先
保健活動推進員 新田様
045-864-7875
備考
雨天中止
不要無料
45栄区

ミニデイサービス けやきの会

対象者
飯島団地住民
実施日
毎月第4木曜日
時間
11時~14時
会場
飯島団地集会所
問合せ先
保健活動推進員 新田様
045-864-7875
400円
46当日参加OK栄区

歌声サロン

対象者
飯島団地住民
実施日
毎月第3日曜日第4金曜日
時間
13時30分~16時
会場
飯島団地集会所
問合せ先
保健活動推進員 新田様
045-864-7875
不要無料
47当日参加OK栄区

健康麻雀

対象者
飯島団地住民
実施日
毎月第2金曜日
時間
13時30分~16時
会場
飯島団地集会所
問合せ先
保健活動推進員 新田様
045-864-7875
不要無料
48当日参加OK栄区

らくらく体操(介護予防体操)

対象者
60才以上の市民
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時30分~11時45分
会場
翠風荘大広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装・タオル
無料
49当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

対象者
60才以上の市民
実施日
9月11日月曜日
時間
10時~11時30分
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
無料
50当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

対象者
60才以上の市民
実施日
10月16日月曜日
時間
10時~11時30分
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
無料
51当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

対象者
60才以上の市民
実施日
11月13日月曜日
時間
10時~11時30分
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
無料
52当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

対象者
60才以上の市民
実施日
12月11日月曜日
時間
10時~11時30分
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
無料
53栄区

「痛み系改善」教室後期

対象者
60才以上の市民
実施日
10月16日月曜日
時間
10時~12時
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
6回分400円
54栄区

「痛み系改善」教室後期

対象者
60才以上の市民
実施日
11月6・20日月曜日
時間
10時~12時
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
6回分400円
55栄区

「痛み系改善」教室後期

対象者
60才以上の市民
実施日
12月4・18日月曜日
時間
10時~12時
会場
翠風荘中広間
問合せ先
翠風荘
045-891-4141
備考
動きやすい服装
6回分400円
56当日参加OK栄区

水曜ZUMBA

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週水曜日
時間
13時~14時
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
57当日参加OK栄区

エアロビクスボクシング

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週木曜日
時間
11時30分~12時30分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
58当日参加OK栄区

シェイプアップエアロビクス

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週金曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
59当日参加OK栄区

金曜ZUMBA

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週金曜日
時間
11時45分~12時45分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
60当日参加OK栄区

水曜ナイトヨガ

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週水曜日
時間
21時05分~21時50分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
61当日参加OK栄区

日曜モーニングヨガ

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週日曜日
時間
7時45分~8時45分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
62当日参加OK栄区

らくらく太極拳

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週火曜日
時間
13時15分~14時45分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回500円
63当日参加OK栄区

アロマストレッチ

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週水曜日
時間
19時30分~20時30分
会場
栄スポーツセンター
問合せ先
栄スポーツセンター
045-894-9503
備考
要上履き
当日申込1回600円
64当日参加OK栄区

ハッピースマイルエアロ

対象者
16歳以上
実施日
原則毎週水曜日
時間
19時~20時
会場
栄公会堂
問合せ先
栄公会堂
045-894-9901
備考
要上履き
当日申込1回500円
65当日参加OK栄区

第11回上郷地区センターまつり

対象者
どなたでも
実施日
9月9日、10日
時間
10時~16時
会場
上郷地区センター
問合せ先
上郷地区センター
045-892-8000
不要
66栄区

はじめてのこどもHipHop Dance!

対象者
区民小学生
実施日
7月31日(月)・8月1日(火)
時間
13時~14時
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
200円
67栄区

夏休みキッズパン教室

対象者
区民小学生 2年生以上
実施日
8月22日(火)
時間
10時~13時30分
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
300円
68栄区

食品ロスをなくそう!ローリングストック法で使い切りクッキング!

対象者
区民
実施日
9月4日(月)
時間
10時~13時30分
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
500円
69栄区

キグちゃんの親子であそぼ!1歳児

対象者
区民親子 1歳児と保護者
実施日
9月25日(月)
時間
10時30分~11時30分
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
無料
70栄区

懐かしの昭和歌謡

対象者
区民
実施日
9月11日(月)
時間
10時30分~12時
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
100円
71栄区

青春の昭和歌謡

対象者
区民
実施日
9月11日(月)
時間
13時~14時30分
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
100円
72栄区

日常にアロマテラピーを♪~残暑の疲れをアロマハンドトリートメントで癒しましょう~

対象者
区民
実施日
9月6日(水)
時間
10時~12時
会場
本郷地区センター
問合せ先
本郷地区センター
045-892-5310
800円
1当日参加OK瀬谷区

瀬谷第二地区さわやか健康くらぶ

対象者
瀬谷第二地区在住の方
実施日
毎月第2(火)、毎月第3・4(土)
時間
10時~11時45分
会場
下瀬谷地域ケアプラザ
問合せ先
瀬川 信子
302-3092
備考
脳トレ・健康体操 他
年会費3,000円
2瀬谷区

本郷いきいき体操ピンコロ会

対象者
本郷地区在住の方
実施日
毎月第1・3(金)
時間
13時15分~14時45分
会場
瀬谷中央公園集会所
問合せ先
岸本 嘉章
301-1906
備考
いきいき体操、ラジオ体操、リズム体操など
不要月(2回で)500円
3当日参加OK瀬谷区

瀬谷水緑の健康ウォーク

対象者
どなたでも
実施日
原則毎月第4(月)
時間
主に8時45分~14時頃
会場
瀬谷区内を中心とした他市区
問合せ先
名雪 勝利
080-5683-2784
備考
ウォーキングの会
不要1回200円
4瀬谷区

はつらつクラブ

対象者
細谷戸地区在住の方
実施日
毎週(火)
時間
10時~11時30分
会場
細谷戸第一集会所
問合せ先
はつらつクラブ
302-0777
備考
転倒予防体操、ラジオ体操等※初参加の方は事前に御連絡ください。
※不要1か月500円
5瀬谷区

対象者
地域住民
実施日
金曜/週
時間
9:30~11:30
会場
橋戸原公園、谷戸尻公園
問合せ先
奥秋 洋子
302-5924
備考
グラウンドゴルフ※初参加の方は事前に御連絡ください。
※不要500円/月
6瀬谷区

ゴールデンスターズソフトボールクラブ

対象者
区民
実施日
火曜・金曜/週
時間
10:00~12:00
会場
大久保原運動公園グランド
問合せ先
石井 国友
363-2059
備考
※初参加の方は事前に御連絡ください。
※不要あり(「問合せ先」にて御確認ください)
7瀬谷区

橋戸南PINKOROクラブ

対象者
区民優先
実施日
月曜~金曜
時間
8:30~9:00
会場
橋戸3丁目公園
問合せ先
杉山 義行
303-3314
備考
ラジオ体操・ストレッチ体操・グラウンドゴルフ他※初参加の方は事前に御連絡ください
※不要無料
8瀬谷区

下瀬谷第四公園町ぐるみ健康づくりの会

対象者
区民優先
実施日
毎日(雨天中止)
時間
6:30~7:00
会場
下瀬谷第四公園
問合せ先
片桐 恭子
302-9926
備考
ラジオ体操・タオル体操※初参加の方は事前に御連絡ください
※不要無料
9瀬谷区

太極拳十二

対象者
どなたでも
実施日
毎週土曜日
時間
9:30~11:30
会場
瀬谷地区センター、せやまる・ふれあい館 他
問合せ先
(まずは福祉保健課にお電話ください)
367-5744
無料
10瀬谷区

元気倶楽部

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4(金)
時間
13時30分~15時30分
会場
瀬谷中央公園集会所
問合せ先
岸本 嘉章
301-1906
備考
ウオーキング、体操、ストレッチ、ゲーム、合唱等
不要1回100円
11瀬谷区

いっぷくの会

対象者
介護者または介護に興味のある方
実施日
奇数月第4月曜日
時間
13時30分~15時
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
無料
12瀬谷区

ハッピーダンス(介護予防ダンス)

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2月曜日
時間
12時45分~15時
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
備考
途中参加は月割
100円/月(半年ごとに徴収)
13瀬谷区

カローリンぐっと

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第3月曜日
時間
10時~12時
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
備考
途中参加は月割
年会費600円
14瀬谷区

スマイルハーモニー

対象者
概ね60歳以上
実施日
奇数月第2水曜日
時間
10時~12時
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
備考
1回200円
年会費1200円
15当日参加OK瀬谷区

ほしの子サロン

対象者
未就園児と保護者
実施日
毎月第4金曜日(8月と12月除く)
時間
10時30分~12時
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
不要無料
16瀬谷区

かようの会(元気づくりステーション)

対象者
原則65歳以上で歩いて通える人
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
13時30分~15時
会場
ワンステップせや
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
200円/月
17当日参加OK瀬谷区

友楽会

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第1木曜日
時間
9時45分~11時30分
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
不要100円/1回
18当日参加OK瀬谷区

もりもり元気かい

対象者
どなたでも
実施日
第1・3水曜日(8月は休み)
時間
14時~15時30分
会場
向原第2公園見守りの家の前
問合せ先
阿久和北部見守り合い実行委員会
045-364-7072
不要無料
19当日参加OK瀬谷区

ホップステップハーモニー

対象者
65歳以上の方
実施日
第2・4金曜日
時間
10時~12時
会場
特別養護老人ホーム スプリングガーデン瀬谷
問合せ先
下瀬谷地域ケアプラザ
045-304-1291
備考
随時募集
不要300円/月
20当日参加OK瀬谷区

健康ねっこの会

対象者
65歳以上の方
実施日
第1・3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
下瀬谷地域ケアプラザ
問合せ先
下瀬谷地域ケアプラザ
045-304-1291
備考
随時募集
不要300円/月
21瀬谷区

ウォーキングめばえ(元気づくりステーション)

対象者
瀬谷区在住で65歳以上の方
実施日
第1・3水曜日
時間
9時30分~
会場
瀬谷駅北口公園
問合せ先
中屋敷地域ケアプラザ
045-303-8100
250円/月
22当日参加OK瀬谷区

和輪話の会

対象者
瀬谷区在住で中途障がいの方
実施日
第2木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
中屋敷地域ケアプラザ
問合せ先
中屋敷地域ケアプラザ
045-303-8101
無料
23当日参加OK瀬谷区

らくらくヨーガタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
9時~9時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
24当日参加OK瀬谷区

トータルフィットネス&コンディショニングタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
10時~10時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
25当日参加OK瀬谷区

わくわくエアロビクスタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
11時~11時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
26当日参加OK瀬谷区

ココロとカラダを整えるリラックス体操タイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
12時~12時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
27当日参加OK瀬谷区

やさしいパワーヨーガタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日
時間
19時~19時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
28当日参加OK瀬谷区

お休み前のヨーガタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日
時間
20時~20時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
29当日参加OK瀬谷区

ズンバタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
9時~9時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
30当日参加OK瀬谷区

生活体力づくりタイムタイム

対象者
40歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
9時15分~10時15分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日10分前から直接会場で500
31当日参加OK瀬谷区

バレーボールタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
19時15分~20時45分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
32当日参加OK瀬谷区

カローリングタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日
時間
13時~14時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で200
33当日参加OK瀬谷区

フットサルタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日
時間
19時15分~20時45分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
34当日参加OK瀬谷区

バスケットボールタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日
時間
19時15分~20時45分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
35当日参加OK瀬谷区

ピラティス&ストレッチタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週土曜日
時間
10時~10時50分
会場
瀬谷スポーツセンター
問合せ先
瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
備考
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)
当日15分前から直接会場で500
36当日参加OK瀬谷区

0から始める終活講座「今から準備しておきたい葬儀とお墓」

対象者
どなたでも
実施日
8月21日(月)
時間
13時30分~15時30分
会場
二ツ橋地域ケアプラザ
問合せ先
二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
無料
1都筑区

ママと赤ちゃんのための健康講座

対象者
都筑区民で、離乳食を始めてから2か月を過ぎたころの赤ちゃんと養育者
実施日
8月23日(水)・28日(月)2日で1コース
時間
10時30分から11時30分
会場
中川地域ケアプラザ
問合せ先
中川地域ケアプラザ
045-500-9321
備考
7月24日(月)10時から申込受付 先着25名
無料
2都筑区

ママと赤ちゃんのための健康講座

対象者
都筑区民で、離乳食を始めてから2か月を過ぎたころの赤ちゃんと養育者
実施日
9月22日(金)・29日(金)2日で1コース
時間
10時30分から11時30分
会場
新栄地域ケアプラザ
問合せ先
新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
備考
8月22日(火)10時から申込受付 先着25名
無料
3都筑区

ママと赤ちゃんのための健康講座

対象者
都筑区民で、離乳食を始めてから2か月を過ぎたころの赤ちゃんと養育者
実施日
10月27日(金)・31日(火)2日で1コース
時間
10時30分から11時30分
会場
葛が谷地域ケアプラザ
問合せ先
葛が谷地域ケアプラザ
045-943-5951
備考
9月27日(水)10時から申込受付 先着25名
無料
4都筑区

ママと赤ちゃんのための健康講座

対象者
都筑区民で、離乳食を始めてから2か月を過ぎたころの赤ちゃんと養育者
実施日
11月17日(金)・20日(月)2日で1コース
時間
10時30分から11時30分
会場
加賀原地域ケアプラザ
問合せ先
加賀原地域ケアプラザ
045-944-4641
備考
10月17日(火)10時から申込受付 先着25名
無料
5都筑区

ママと赤ちゃんのための健康講座

対象者
都筑区民で、離乳食を始めてから2か月を過ぎたころの赤ちゃんと養育者
実施日
12月15日(金)・18日(月)2日で1コース
時間
10時30分から11時30分
会場
中川地域ケアプラザ
問合せ先
中川地域ケアプラザ
045-500-9321
備考
11月15日(水)10時から申込受付 先着25名
無料
6都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
8月8日(火)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
7都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
8月25日(金)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
8都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
9月5日(火)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
9都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
9月22日(金)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
10都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
10月10日(火)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
11都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
10月27日(金)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
12都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
11月7日(火)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
13都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
11月24日(金)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
14都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
12月5日(火)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
15都筑区

禁煙相談

対象者
都筑区在住・在勤の方
実施日
12月22日(金)
時間
午前中(30~1時間程度)
会場
都筑区役所1階健診室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
備考
無料
16都筑区

談話室

対象者
高齢者
実施日
毎月第1.3木曜日
時間
13時15分~15時15分
会場
東山田地域ケアプラザ
問合せ先
東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
備考
1回200円
17都筑区

ぞうさんくらぶ

対象者
未就園児とその家族
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
東山田地域ケアプラザ
問合せ先
東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
備考
1組200円(1人追加毎100円)
18都筑区

遊びのおもちゃランド

対象者
0歳~3歳までの親子
実施日
毎月第1金曜日
時間
10時00分~12時00分
会場
東山田地域ケアプラザ
問合せ先
東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
備考
1組100円(1人追加毎100円)
19都筑区

ころころぱんだ

対象者
1歳~3歳くらいまでの親子
実施日
毎月第2金曜日
時間
9時30分~10時25分(2~3歳児)10時40分~11時35分(1歳児)
会場
東山田地域ケアプラザ
問合せ先
東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
備考
全6回2,400円
20都筑区

アフリカンダンス

対象者
発達障害、自閉症のある小学校高学年以上の方と保護者
実施日
毎月第4土曜日
時間
17時30分~18時30分
会場
東山田地域ケアプラザ
問合せ先
東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
備考
1回500円
21都筑区

父親育児講座

対象者
未就園の親子
実施日
10月7日(土)、21日(土)、11月4日(土)
時間
10時30分~12時00分
会場
東山田地域ケアプラザ
問合せ先
東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
備考
無料
22当日参加OK都筑区

和楽路

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第2月曜日
時間
10時~12時
会場
加賀原地域ケアプラザ
問合せ先
加賀原地域ケアプラザ 地交
045-944-4641
備考
不要1回100円
23当日参加OK都筑区

すくすくプラザ

対象者
未就園児親子
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時〜11時30分
会場
加賀原地域ケアプラザ
問合せ先
加賀原地域ケアプラザ 地交
045-944-4641
備考
イベント時は有料、予約有
不要
24都筑区

パン教室

対象者
地域の方
実施日
7/7.8/4.9/8
時間
10時〜13時
会場
加賀原地域ケアプラザ
問合せ先
加賀原地域ケアプラザ 地交
045-944-4641
備考
1回1500円
25当日参加OK都筑区

おひさまリズム

対象者
未就学児
実施日
8月1日(火)
時間
10時30分~11時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
不要無料
26都筑区

ランチ交流

対象者
未就学児
実施日
8月23日(水)
時間
10時~12時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
食事代
27都筑区

ランチ交流

対象者
未就学児
実施日
9月5日(火)
時間
10時~12時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
食事代
28当日参加OK都筑区

おひさまリズム

対象者
未就学児
実施日
9月6日(水)
時間
10時30分~11時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
不要無料
29都筑区

ランチ交流

対象者
未就学児
実施日
10月5日(木)
時間
10時~12時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
食事代
30当日参加OK都筑区

おひさまリズム

対象者
未就学児
実施日
10月17日(火)
時間
10時30分~11時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
不要無料
31当日参加OK都筑区

おひさま秋まつり

対象者
未就学児
実施日
10月20日(金)
時間
10時15分~11時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
不要無料
32都筑区

ランチ交流

対象者
未就学児
実施日
11月7日(火)
時間
10時~12時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
食事代
33当日参加OK都筑区

おひさまリズム

対象者
未就学児
実施日
11月8日(水)
時間
10時30分~11時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
不要無料
34当日参加OK都筑区

おひさまリズム

対象者
未就学児
実施日
12月5日(火)
時間
10時30分~11時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
不要無料
35都筑区

ランチ交流

対象者
未就学児
実施日
12月12日(火)
時間
10時~12時
会場
茅ケ崎保育園
問合せ先
茅ケ崎保育園
045-941-2172
備考
食事代
36都筑区

交流保育(ランチ)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
8月25日(金)
時間
10時~12時
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
食事代
37都筑区

交流保育(リズム)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
9月1日(金)
時間
10時~10時30分
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
38都筑区

交流保育(ランチ)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
9月11日(月)
時間
10時~12時
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
食事代
39都筑区

交流保育(ランチ)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
10月18日(水)
時間
10時~12時
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
食事代
40当日参加OK都筑区

交流保育(運動会ごっこ)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
10月31日(火)
時間
10時~11時
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
41都筑区

交流保育(ランチ)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
11月16日(木)
時間
10時~12時
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
食事代
42都筑区

交流保育(リズム)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
11月22日(水)
時間
10時~10時30分
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
43都筑区

交流保育(ランチ)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
12月13日(水)
時間
10時~12時
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
食事代
44都筑区

交流保育(リズム)

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
12月20日(水)
時間
10時~10時30分
会場
茅ヶ崎南保育園
問合せ先
茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
備考
45当日参加OK都筑区

おんがくひろばがやってくる①

対象者
未就学児の親子
実施日
6月17日(土)
時間
13時30分~14時20分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
親子2名¥800
46当日参加OK都筑区

おんがくひろばがやってくる②

対象者
未就学児の親子
実施日
11月25日(土)
時間
13時30分~14時20分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
親子2名¥800
47都筑区

親子美クス② 全5回

対象者
あんよのできる未就学児親子
実施日
9月22日(金)~11月24日(金)
時間
10時45分~11時45分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
親子5回¥2,500
48都筑区

親子体操② 全8回

対象者
かけっこができる子~未就学児親子
実施日
9月26日(火)~11月28日(火)
時間
11時~11時45分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
親子8回¥3,200
49都筑区

ベビーマッサージ②

対象者
首すわり頃~ハイハイ前親子
実施日
9月1日(金)~10月27日(金)
時間
10時00分~11時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
親子5回¥2,500
50当日参加OK都筑区

おはなし広場

対象者
未就学児と保護者
実施日
8月以外の毎月第4木曜日
時間
10時30分~11時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
不要
51都筑区

ひらり健康体操

対象者
65歳以上
実施日
8月以外の毎月火曜日
時間
9時15分~10時45分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全36回¥4,000
52都筑区

中高年ストレッチ体操 前期

対象者
中高齢者
実施日
4月12日(水)~10月18日(水)
時間
9時15分~10時15分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全18回¥3,500
53都筑区

中高年ストレッチ体操 後期

対象者
中高齢者
実施日
11月1日(水)~30年3月14日(水)
時間
9時15分~10時15分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全17回¥3,500
54都筑区

エアロビクス体操 前期

対象者
一般の方
実施日
4月12日(水)~10月18日(水)
時間
10時30分~11時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全18回¥3,500
55都筑区

エアロビクス体操 後期

対象者
一般の方
実施日
11月1日(水)~平成30年3月14日(水)
時間
10時30分~11時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全17回¥3,500
56都筑区

やさしいヨガ 前期

対象者
一般の方
実施日
4月17日(月)~10月23日(月)
時間
12時15分~13時25分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全14回¥3,000
57都筑区

やさしいヨガ 後期

対象者
一般の方
実施日
11月6日(月)~平成30年3月19日(月)
時間
12時15分~13時25分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全13回¥3,000
58都筑区

パワーヨガ 前期

対象者
一般の方
実施日
4月17日(月)~10月23日(月)
時間
13時35分~14時45分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全14回¥3,000
59都筑区

パワーヨガ 後期

対象者
一般の方
実施日
11月6日(月)~平成30年3月19日(月)
時間
13時35分~14時45分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全13回¥3,000
60都筑区

いすヨガ②全5回

対象者
一般の方
実施日
9月22日(金)~11月24日(金)
時間
9時30分~10時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
全5回¥2,000
61都筑区

秋の果物「洋梨のシャルロット」

対象者
一般の方
実施日
9月27日(水)
時間
9時30分~13時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
1500
62都筑区

秋野菜のお惣菜

対象者
一般の方
実施日
10月20日(金)
時間
9時30分~13時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
1500
63都筑区

寒い時期に「中華蒸しパン」

対象者
一般の方
実施日
11月27日(月)
時間
9時30分~13時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
1500
64都筑区

おせち料理

対象者
一般の方
実施日
12月15日(金)
時間
9時30分~13時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
3000
65都筑区

白菜キムチ作り

対象者
一般の方
実施日
12月1日(金)~12月2日(土)
時間
15時30分~、10時~
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
2500
66都筑区

吊るし雛

対象者
一般の方
実施日
11月20日~平成30年2月15日
時間
9時30分~11時45分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
3500
67都筑区

0歳児の親子体操

対象者
生後4か月~11か月
実施日
9月12日(火)
時間
13時~14時
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
500円
68都筑区

赤ちゃんと絵本であそぼ

対象者
生後4か月~11か月
実施日
9月13日(水)~10月11日(水)10時30分~11時30分
時間
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
1500円
69都筑区

ビューティエクササイズ

対象者
生後4か月~11か月9月14日(木)~11月30日(木)
実施日
時間
9時45分~11時30分
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
2,700円
70都筑区

小松菜まるごとクッキング

対象者
一般の方
実施日
9月20日(水)
時間
10時~13時
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
1,200円
71都筑区

養生気功秋

対象者
一般の方
実施日
10月2日(月)~12月4日(月)
時間
9時30分~10時30分
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
2,300円
72都筑区

骨盤体操&ストレッチ秋

対象者
一般の方
実施日
10月2日(月)~12月4日(月)
時間
10時40分~11時45分
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
2,300円
73都筑区

体幹ストレッチ 秋

対象者
一般の方
実施日
9月12日(火)~11月28日
時間
13時~14時15分
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
3,000円
74都筑区

3ステップ料理

対象者
一般の方
実施日
10月18日(水)
時間
10時~13時
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
1,200円
75都筑区

飾り寿司に挑戦

対象者
一般の方
実施日
10月31日(火)
時間
10時~13時
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
1,200円
76都筑区

初めての離乳食

対象者
生後4か月~7か月
実施日
11月11日(土)
時間
10時~12時
会場
北山田地区センター
問合せ先
北山田地区センター
045-593-8200
備考
700円
77都筑区

いきいき健康体操教室他49教室

対象者
教室によって異なるため、詳しくは配布チラシ(教室開催要項)をご覧になるか、直接お問合せください。
実施日
7~9月の期間詳しくは、都筑スポーツセンターのチラシをご確認ください。
時間
教室によって異なるため、詳しくは配布チラシ(教室開催要項)をご覧になるか、直接お問合せください。
会場
都筑スポーツセンター
問合せ先
都筑スポーツセンター
045-941-2997
備考
事前受付教室(5月20日締切)のため、定員にならなかった追加申込教室が対象。
教室によって異なります。詳しくは都筑スポーツセンターのチラシでご確認ください。
78当日参加OK都筑区

ソフトエアロ他11教室

対象者
16歳以上※一部小学生
実施日
ほぼ通年で実施詳しくは、都筑スポーツセンターのチラシをご確認ください。
時間
教室によって異なるため、詳しくは配布チラシ(教室開催要項)をご覧になるか、直接お問合せください。
会場
都筑スポーツセンター
問合せ先
都筑スポーツセンター
045-941-2997
備考
当日受付【定員有り】
500円※一部600円
79都筑区

ポピュラーソングを歌おう

対象者
一般
実施日
10月~11月(木)
時間
13時30分~14時30分
会場
東山田中学校コミュニティハウス
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
2000円(1回500円)
80都筑区

つるし雛をつくろう

対象者
一般
実施日
11月~2月(木)全7回
時間
13時30分~15時30分
会場
東山田中学校コミュニティハウス
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
4500円
81都筑区

東山田の今と昔

対象者
一般
実施日
11月20日(月)
時間
13時30分~15時30分
会場
東山田中学校コミュニティハウス
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
300円
82当日参加OK都筑区

つくしんぼサロン

対象者
1歳以下のお子様と保護者
実施日
毎月第1金曜日
時間
10時~14時
会場
新栄地域ケアプラザ
問合せ先
新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
備考
不要無料
83当日参加OK都筑区

憩いのひろば

対象者
65歳以上
実施日
毎月第2、4木曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
新栄地域ケアプラザ
問合せ先
新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
備考
不要100円
84当日参加OK都筑区

新栄子育てサロン

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
毎月第4月曜日
時間
10時~14時
会場
新栄地域ケアプラザ
問合せ先
新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
備考
不要無料
85当日参加OK都筑区

レコードカフェ

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
新栄地域ケアプラザ
問合せ先
新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
備考
不要100円
86当日参加OK都筑区

新栄お話の国

対象者
就学前のお子さんと保護者
実施日
奇数月,第2水曜日
時間
11時~12時
会場
新栄地域ケアプラザ
問合せ先
新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
備考
不要無料
87都筑区

薬膳料理試食会

対象者
地域の方
実施日
9月22日(金)10月27日(金)
時間
10:00~13:00
会場
加賀原地域ケアプラザ
問合せ先
加賀原地域ケアプラザ
045-944-4641
備考
800円/回
88都筑区

明治食育セミナー「高齢者の食事」

対象者
高齢者
実施日
9月28日(木)
時間
10時30分~11時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
無料
89都筑区

男の料理

対象者
一般の男性
実施日
10月24日(火)
時間
10時~13時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
1000
90都筑区

初心者のための卓球教室

対象者
一般の方
実施日
10月13日(金)~11月24日(金)
時間
13時~15時
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
4000
91都筑区

スマホ教室

対象者
一般の方
実施日
10月19日(木)
時間
9時30分~11時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
無料
92都筑区

手話&ステップ

対象者
一般の方
実施日
11月1日(水)~2月21日(水)
時間
10時~11時30分
会場
中川西地区センター
問合せ先
中川西地区センター
045-912-6973
備考
3000
93都筑区

川和車両基地見学

対象者
小学生親子
実施日
8月21日(月)
時間
10時~12時
会場
川和車両基地
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
94都筑区

お月見JAZZコンサート

対象者
一般
実施日
9月30日(土)
時間
18時30分~19時30分
会場
東山田中学校コミュニティハウス
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
不要
95都筑区

おやこであそぼう

対象者
幼児と保護者
実施日
9月~12月(木)全6回
時間
10時30分~11時30分
会場
東山田中学校コミュニティハウス
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
3000円(1回500円)
96都筑区

やさしい健康ストレッチ

対象者
一般
実施日
9月~11月(水)全6回
時間
9時45分~11時
会場
東山田中学校コミュニティハウス
問合せ先
東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
備考
3000円(1回500円)
1鶴見区

【生麦第二地区】ひざ痛予防体操教室(保健活動推進員会)

対象者
東寺尾地区住民
実施日
毎月第三月曜
時間
10時~11時
会場
東寺尾第2自治会館
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
2鶴見区

【生麦第二地区】ひざ痛予防体操教室(保健活動推進員会)

対象者
岸谷・生麦地区住民
実施日
毎月第三火曜
時間
10時~11時
会場
原西自治会館
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
3鶴見区

【市場地区】ほがらか教室(保健活動推進員会)

対象者
高齢者
実施日
毎月第三金曜
時間
13時から
会場
鶴見市場地域ケアプラザ(ゆうづる)
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
4鶴見区

【市場地区】さわやかウォーキング(保健活動推進員会)

対象者
健康な成人以上
実施日
毎月第三土曜
時間
9時~
会場
県内外、名所旧跡
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
5鶴見区

ピカピカ1歳児☆親子歯みがき教室

対象者
要問合せ
実施日
月1~2回実施
時間
要問合せ
会場
鶴見区役所
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
なし
6鶴見区

食生活・禁煙・健康相談

対象者
区民
実施日
月3回実施
時間
要問合せ
会場
鶴見区役所
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
備考
開催日程は区役所ホームページや広報よこはま鶴見区版にも掲載しています。
なし
7鶴見区

離乳食教室

対象者
7~8か月頃の子と保護者
実施日
月2回実施
時間
要問合せ
会場
鶴見区役所
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
なし
8鶴見区

幼児の食育教室

対象者
1~2歳児とその保護者
実施日
H28年度6回実施予定
時間
13時30分~15時
会場
鶴見区役所
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
なし
9鶴見区

【市場地区】さわやかフォークダンス(保健活動推進員会)

対象者
健康な高齢者他
実施日
毎月第三水曜
時間
10時~11時30分
会場
鶴見市場地域ケアプラザ(ゆうづる)
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
10当日参加OK鶴見区

健康チェック

対象者
区民
実施日
10月22日(日)
時間
未定
会場
東寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
備考
動きやすい服装・上靴・飲み物・タオル
不要無料
11鶴見区

健康体操

対象者
立って体操出来る方
実施日
毎週月曜日
時間
13時30分~15時
会場
生麦地域ケアプラザ
問合せ先
生麦地域ケアプラザ
045-510-3411
1回200円
12当日参加OK鶴見区

やさしい体操

対象者
座って体操出来る方
実施日
毎週1回(火曜もしくは木曜)
時間
13時~14時
会場
生麦地域ケアプラザ
問合せ先
生麦地域ケアプラザ
045-510-3411
不要1回100円
13当日参加OK鶴見区

からだメンテナンス

対象者
立って体操出来る方
実施日
毎月第3土曜日(8月のみ8月26日(土)
時間
18時30分~20時
会場
生麦地域ケアプラザ
問合せ先
生麦地域ケアプラザ
045-510-3411
1回200円
14鶴見区

つるみウォーキングクラブ

対象者
地域の方
実施日
毎週水曜他月1回程度(遠出)要問合せ
時間
10時~11時30分または9時30分~17時(遠出)
会場
潮田公園、鶴見川遊歩道、鶴見区全域、首都圏全域
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
備考
遠出の場合旅費等個人負担
無料
15当日参加OK鶴見区

歌声サロン

対象者
区民
実施日
毎月第1・4火曜日
時間
13時~15時
会場
喫茶PORT
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要100円
16当日参加OK鶴見区

フレンド会

対象者
区民
実施日
毎月第1・3木曜日
時間
13時~15時
会場
潮田地域ケアプラザ
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要200円
17鶴見区

ひまわり会

対象者
区民
実施日
毎月第1・2・4金曜日
時間
12時~15時
会場
潮田地域ケアプラザ
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
月1500円
18鶴見区

PPK-75

対象者
地域の方
実施日
毎月第1・3金曜
時間
13時~15時
会場
潮田地域ケアプラザ・本町通4丁目自治会館・潮田地区センター
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要200円
19鶴見区

認知症介護者サロン

対象者
区民
実施日
毎月第2月曜日
時間
13時~15時
会場
潮田地域ケアプラザ
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要無料
20鶴見区

幸の会

対象者
区民
実施日
毎月第2・3・4月曜日
時間
10時~12時
会場
潮田地域ケアプラザ
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
月1000円
21鶴見区

体操さくら会

対象者
区民
実施日
毎月第2月曜日・第4木曜日
時間
12時~15時
会場
潮田地域ケアプラザ
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
500円
22鶴見区

ニコニコ会

対象者
区民
実施日
毎月第2、第4水曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
潮田地域ケアプラザ
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
月1000円
23鶴見区

寛政さくら会

対象者
区民
実施日
毎月第3金曜日
時間
14時~15時(延長でも15時30分)
会場
寛政中学校コミニティハウス
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要無料
24鶴見区

潮田中央地区ノルディックウォーキング

対象者
地域の方
実施日
月1回実施予定
時間
13時30分~15時30分
会場
鶴見川遊歩道
問合せ先
潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
備考
実施日については要問合せ
無料
25鶴見区

高齢者健康講座「体力測定&介護予防講座」

対象者
高齢者
実施日
10月5日(木)
時間
9時45分~12時
会場
駒岡地区センター体育室
問合せ先
駒岡地域ケアプラザ 地域交流
045-570-6601
備考
動きやすい服装・上靴・飲み物・タオル
無料
26鶴見区

やさしい呼吸体操

対象者
地域一般
実施日
毎月第1・3水曜日
時間
10時〜11時30分
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回200円
27鶴見区

スマイル健康体操

対象者
地域一般
実施日
毎月第2・4木曜日
時間
10時〜11時30分
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回500円
28鶴見区

カサブランカ(フラワーアレンジメント)

対象者
地域一般
実施日
毎月第2火曜日
時間
13時~14時30分
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回500円+材料費約1500円
29鶴見区

親子体操

対象者
2歳~未就園児の親子
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時~11時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回100円
30鶴見区

ギターに合わせて歌の会

対象者
地域一般
実施日
毎月第2土曜日
時間
10時~11時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回100円
31鶴見区

さくらボッチャ馬場

対象者
地域一般
実施日
毎月第1・3土曜日(部屋状況により変更あり)
時間
10時~12時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
初回のみ100円
32鶴見区

歌声サロンBABAフレンズ

対象者
地域一般
実施日
毎月第3月曜日
時間
10時~12時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回200円初回のみ歌集代300円
33鶴見区

ソフトヨガ

対象者
50歳代以上
実施日
概ね金曜日 月4回から5回
時間
13時~14時30分
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
備考
実施日は事前にケアプラザにご確認ください。
1回500円
34鶴見区

Pikake(大人のフラダンス)

対象者
50歳代以上
実施日
木曜日 月3回から4回
時間
13時~14時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回1000円
35鶴見区

マーガレット

対象者
地域一般
実施日
毎月第4火曜日
時間
12時~15時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
要確認
36鶴見区

やさしい自力整体

対象者
地域一般
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
13時~14時15分
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
備考
実施日は事前にケアプラザにご確認ください。
1回900円
37鶴見区

BABA倶楽部

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時~15時
会場
馬場地域ケアプラザ
問合せ先
馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
無料
38当日参加OK鶴見区

はつらつ会

対象者
高齢者
実施日
月曜(月2回)要問合せ
時間
13時30分〜15時
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回800円
39当日参加OK鶴見区

息き息き体操会

対象者
高齢者
実施日
毎週火曜
時間
10時~11時30分
会場
東台自治会館
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要月1000円
40当日参加OK鶴見区

メタクラブ

対象者
高齢者
実施日
火曜(月2回)要問合せ
時間
14時~15時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回800円
41当日参加OK鶴見区

ひまわり体操クラブ

対象者
高齢者
実施日
木曜(月2回~3回)
時間
13時~14時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回500円
42当日参加OK鶴見区

イス体操

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3水曜
時間
10時~11時15分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要月1000円
43当日参加OK鶴見区

北寺尾ダンベル体操

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3水曜
時間
10時~11時30分
会場
北寺尾東部自治会館
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回500円
44当日参加OK鶴見区

やさしい健康づくり・練功

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3水曜
時間
14時~15時45分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要2ケ月1000円
45当日参加OK鶴見区

幹にこにこダンベル

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・3金曜
時間
10時~11時30分
会場
つるみ地域活動ホーム幹
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要第1金曜無料、第3金曜500円
46当日参加OK鶴見区

てらっちボッチャーズ

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2・4火曜
時間
14時~15時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要無料
47当日参加OK鶴見区

頭の体操教室「だるま会」

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4水曜
時間
9時30分~11時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要月1200円
48当日参加OK鶴見区

わかば会

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4水曜
時間
13時30分~15時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要年2000円
49当日参加OK鶴見区

やさしい呼吸体操

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4木曜
時間
10時~11時45分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要2ケ月1000円
50当日参加OK鶴見区

てらお響用会

対象者
高齢者(男性)
実施日
毎月第2金曜
時間
15時~17時
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要無料
51当日参加OK鶴見区

気功寺尾

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4土曜
時間
10時~11時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回200円
52当日参加OK鶴見区

あじさいの会

対象者
高齢者
実施日
毎月第3火曜
時間
10時~
会場
獅子ヶ谷自治会館
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要100円
53当日参加OK鶴見区

チャオ!めがねばし会

対象者
高齢者
実施日
毎月第3金曜
時間
10時~12時
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要100円
54当日参加OK鶴見区

てらお なごみ亭

対象者
高齢者
実施日
毎月第4月曜
時間
13時30分~15時30分
会場
寺尾地域ケアプラザ
問合せ先
寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要100円
55当日参加OK鶴見区

ゆうづる倶楽部

対象者
どなたでも
実施日
毎週火曜日
時間
13時~15時
会場
市場大和町会館
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
備考
年末夏季祝日休みあり
不要1回100円
56当日参加OK鶴見区

たのしいかい

対象者
どなたでも
実施日
第1金曜日・第3水曜日
時間
13時半~15時半
会場
市場小学校コミュニティハウス
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
備考
場所の変更あり要問合せ
不要月100円
57鶴見区

はまちゃん体操

対象者
高齢者
実施日
第1水曜日・第3水曜日
時間
13時半~14時半
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
無料
58鶴見区

ゆうづる健康マージャン

対象者
高齢者
実施日
第1月曜日・第3土曜日
時間
13時~17時
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
無料
59当日参加OK鶴見区

遊歩クラブ(ノルディック・ポール)

対象者
どなたでも
実施日
第1木曜日
時間
10時~11時30分
会場
鶴見川沿い
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要無料
60鶴見区

ほがらか教室

対象者
高齢者
実施日
毎月第3金曜日
時間
13時~14時半
会場
鶴見市場地域ケアプラザ他
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
備考
市場地区社会福祉協議会共催
61当日参加OK鶴見区

ボッチャ

対象者
地域の方
実施日
毎月第4金曜日
時間
15時~16時
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要無料
62鶴見区

つるかめサロン

対象者
高齢者
実施日
毎月第4金曜日
時間
13時半~15時
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
63当日参加OK鶴見区

脳活オアシス

対象者
高齢者
実施日
毎月第4土曜日
時間
10時~11時半
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要
64鶴見区

男の料理

対象者
高齢者
実施日
毎月第3月曜日
時間
9時半~12時半
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
実費
65鶴見区

明日香

対象者
おおむね65歳以上
実施日
毎火曜日
時間
13時半~15時
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
2カ月2000円
66鶴見区

健康ヨガ

対象者
おおむね65歳以上の方
実施日
毎月第4金曜日
時間
13時~14時
会場
鶴見市場地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
3カ月1500円
67当日参加OK鶴見区

GoGo健康!講座in栄町会館

対象者
地域のかた
実施日
未定
時間
未定
会場
栄町会館
問合せ先
鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要
68当日参加OK鶴見区

スマイル健康体操

対象者
どなたでも
実施日
毎月第二・第四木曜日
時間
13時30分~15時
会場
潮田公園コミュニティーハウス
問合せ先
スマイル健康体操代表伊藤
045-521-2886
不要1か月500円
69鶴見区

【潮田中央地区】健康講座Ⅰ”ロコモ対策シリーズ”(保健活動推進員会)

対象者
潮田中央地区住民
実施日
9月26日(火)
時間
13時~16時
会場
潮田公園コミュニティハウス
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
無料
70鶴見区

【鶴見中央地区】歯の健康について(保健活動推進員会)

対象者
鶴見中央地区住民
実施日
9月(日付未定)
時間
未定
会場
鶴見地域ケアプラザ
問合せ先
鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
71当日参加OK鶴見区

はまちゃん体操

対象者
どなたでも
実施日
第2水曜日
時間
13時30分~15時
会場
ハーモニー豊岡
問合せ先
鶴見区役所 健康づくり係
045-510-1832
不要
72鶴見区

夜ピラティス教室

対象者
地域の方
実施日
9月13日・27日(水)
時間
19時~20時
会場
駒岡地域ケアプラザ多目的ホール
問合せ先
駒岡地域ケアプラザ
045-570-6601
600円
73鶴見区

男性いきいきシニア倶楽部

対象者
高齢者
実施日
9月6日・20日(水)
時間
13時半~15時半
会場
駒岡地域ケアプラザ多目的ホール
問合せ先
駒岡地域ケアプラザ
045-570-6601
200円
1当日参加OK戸塚区

子育て支援幼児の広場「かたつむり」

対象者
平戸地域の1歳~3歳の子どもと保護者
実施日
8月25日(金)
時間
10時〜11時30分
会場
電電戸塚団地自治会館(平戸5-29-5)
問合せ先
平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
備考
プール遊びとおしゃべり会
不要100円/年(保険料)
2当日参加OK戸塚区

子育て支援幼児の広場「かたつむり」

対象者
平戸地域の1歳~3歳の子どもと保護者
実施日
9月15日(金)
時間
10時〜11時30分
会場
電電戸塚団地自治会館(平戸5-29-5)
問合せ先
平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
備考
季節性感染症の対策
不要100円/年(保険料)
3当日参加OK戸塚区

子育て支援幼児の広場「かたつむり」

対象者
平戸地域の1歳~3歳の子どもと保護者
実施日
10月20日(金)
時間
10時〜11時30分
会場
電電戸塚団地自治会館(平戸5-29-5)
問合せ先
平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
備考
人形劇
不要100円/年(保険料)
4当日参加OK戸塚区

子育て支援幼児の広場「かたつむり」

対象者
平戸地域の1歳~3歳の子どもと保護者
実施日
11月17日(金)
時間
10時〜11時30分
会場
電電戸塚団地自治会館(平戸5-29-5)
問合せ先
平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
備考
講演「小児救急救命」
不要100円/年(保険料)
5当日参加OK戸塚区

子育て支援幼児の広場「かたつむり」

対象者
平戸地域の1歳~3歳の子どもと保護者
実施日
12月15日(金)
時間
10時〜11時30分
会場
電電戸塚団地自治会館(平戸5-29-5)
問合せ先
平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
備考
クリスマス会
不要100円/年(保険料)
6当日参加OK戸塚区

平戸地区連合町内会「ふれあいの集い平戸」

対象者
平戸地区住民
実施日
11月5日(日)
時間
10時~14時
会場
平戸小学校
問合せ先
平戸地区連合町内会&社協・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
不要無料
7当日参加OK戸塚区

ふれあいの集いひらど&すみれ会会場での「三世代交流」事業

対象者
平戸地区住民
実施日
11月5日(日)
時間
10時~14時
会場
平戸小学校
問合せ先
平戸地区連合町内会&社協・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
不要無料
8当日参加OK戸塚区

ふれあいの集いひらど&すみれ会会場での「すみれ会」

対象者
平戸地区65才以上の一人暮らしの住民
実施日
11月5日(日)
時間
10時~14時
会場
平戸小学校
問合せ先
平戸地区連合町内会&社協・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
不要無料
9当日参加OK戸塚区

ふれあいの集いひらど&すみれ会会場での「健康応援団」コーナー

対象者
平戸地区住民
実施日
11月5日(日)
時間
10時~14時
会場
平戸小学校
問合せ先
平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
不要無料
10当日参加OK戸塚区

はまちゃん体操

対象者
舞岡第三町内会住民
実施日
毎月第2月曜日
時間
14時~14時45分
会場
舞岡第三町内会館
問合せ先
舞岡第三町内会 大胡忠男
045-822-6947
備考
13時~13時45分に変更する場合あり
不要無料
11戸塚区

「卓球」を楽しみませんか

対象者
小学生以上の舞岡地区住民(優先)
実施日
毎月第2金曜日
時間
18時~20時
会場
舞岡地区センター体育室
問合せ先
舞岡地区保健活動推進員会
045-861-4148
備考
夜間の小学生は保護者送迎
無料
12戸塚区

「卓球」を楽しみませんか

対象者
小学生以上の舞岡地区住民(優先)
実施日
毎月第4水曜日
時間
12時~15時
会場
舞岡地区センター体育室
問合せ先
舞岡地区保健活動推進員会
045-861-4148
備考
前半、後半の2部制
無料
13当日参加OK戸塚区

舞岡台地区「はまちゃん体操」

対象者
舞岡台及び周辺地区住民
実施日
毎月最終月曜日
時間
10時~11時30分
会場
舞岡台自治会館
問合せ先
舞岡地区保健活動推進員会
045-826-5301
不要無料
14当日参加OK戸塚区

体操教室

対象者
柏尾地区の方
実施日
毎月第4木曜日
時間
10時~11時30分
会場
柏陽台自治会館
問合せ先
柏尾地区保健活動推進員会
045-824-2267
不要無料
15戸塚区

お楽しみ落語

対象者
柏尾地区の方
実施日
10月19日(木)
時間
10時~12時
会場
柏尾小コミュニティハウス
問合せ先
柏尾地区保健活動推進員会
045-824-2267
無料
16当日参加OK戸塚区

はまちゃん体操

対象者
上矢部地区住民
実施日
毎月第1水曜日
時間
10時~11時30分
会場
上矢部第3町内会館
問合せ先
上矢部地区保健活動推進員会
045-811-8302
不要無料
17当日参加OK戸塚区

はまちゃん体操

対象者
上矢部地区住民
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
上矢部会館
問合せ先
上矢部地区保健活動推進員会
045-812-0276
不要無料
18戸塚区

生活習慣病予防セミナー

対象者
区内在住・在勤で40~69歳の方
実施日
9月5日(火)
時間
13時30分~16時
会場
戸塚区役所
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
無料
19戸塚区

生活習慣病予防セミナー

対象者
区内在住・在勤で40~69歳の方
実施日
9月19日(火)
時間
13時15分~15時45分
会場
戸塚区役所
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
無料
20戸塚区

生活習慣病予防セミナー

対象者
区内在住・在勤で40~69歳の方
実施日
12月6日(水)
時間
10時30分~12時
会場
戸塚区役所
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
無料
21戸塚区

生活習慣病予防セミナー

対象者
区内在住・在勤で40~69歳の方
実施日
12月20日(水)
時間
10時30分~12時
会場
戸塚区役所
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
無料
22当日参加OK戸塚区

東戸塚地域ケアプラザまつり(健康測定ブース)

対象者
地域住民
実施日
10月28日(土)
時間
10時~14時
会場
東戸塚地域ケアプラザ
問合せ先
東戸塚地域ケアプラザ
045-826-0925
不要無料
23戸塚区

介護予防教室

対象者
概ね65歳以上の方どなたでも
実施日
毎月第1木曜日(8月はお休み)
時間
13時30分~15時30分
会場
ぐみさわなか団地自治会館
問合せ先
汲沢地域ケアプラザ
045-861-5463
無料
24当日参加OK戸塚区

健康まつり

対象者
区民
実施日
11月3日(金・祝)
時間
10時~14時
会場
東戸塚小学校(体育館)
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
備考
荒天中止
不要無料
25戸塚区

元気づくりステーション さくらの会

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎月第1・2・4(水)
時間
9:30-11:30
会場
県営汲沢団地集会所
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
1,300円/6か月
26戸塚区

元気づくりステーション ぐみの会

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎月第1・2・4(木)
時間
13:30-15:30
会場
六郎丸町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
1,200円/6か月
27戸塚区

元気づくりステーション さつき百の会

対象者
概ね60歳以上の方
実施日
毎月第1・3(火)
時間
10:00-11:30
会場
汲沢さつき町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
500円/年
28戸塚区

元気づくりステーション 健やかクラブ

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第1,3(水)
時間
10:00-11:30
会場
ぐみさわ東ハイツ集会場
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
1,200円/6ケ月
29当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション 冨塚げんきクラブ

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第2・4(月)(原則)
時間
10:00-12:00
会場
冨塚八幡
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
要上履き・水分
不要500円/月
30戸塚区

元気づくりステーション さわやか賀寿クラブ

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第1・3(水)
時間
10:30-11:30
会場
賀寿自治会館
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
要上履き・水分
500円/月
31戸塚区

元気づくりステーション ハマロコクラブ

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第2・4(木)
時間
10:00-11:30
会場
倉田コミュニティハウス
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
要上履き・水分
500円/月
32戸塚区

元気づくりステーション こすずめ健康ライフ

対象者
概ね60歳以上の区民
実施日
毎月第2・4(月)
時間
13:30-15:00
会場
小雀町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
要上履き・水分
500円/月
33戸塚区

元気づくりステーション 下倉田健康市場

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎週(月)※第3(月)を除く
時間
13:30-14:30
会場
下倉田地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分
250円/月
34戸塚区

元気づくりステーション 下倉田健康市場

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第1・3(水)
時間
10:30-11:30
会場
小松ヶ丘会場
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分
250円/月
35戸塚区

元気づくりステーション下倉田健康市場

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第2・4(木)
時間
10:30-11:30
会場
ブロードスクエア会場
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分
250円/月
36戸塚区

元気づくりステーション 下倉田健康市場

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第1・3(火)
時間
10:30-11:30
会場
幸ヶ丘会場
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分
250円/月
37戸塚区

元気づくりステーションハッピー3

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第3(月)※8月休み
時間
10:00-11:30
会場
柏尾小コミュニティハウス
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
不要無料
38戸塚区

元気づくりステーション 名瀬さわやかマーケット

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第2・4(水)
時間
10:00-11:30
会場
名瀬地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
200円/月
39戸塚区

元気づくりステーション 脳トレ体操

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第3火曜
時間
13:30~15:30
会場
名瀬第二町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
要上履き・水分
500円/月
40当日参加OK戸塚区

元気づくりステーションいきいき脳トレ川上

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第2(水)、第4(金)
時間
10:00~12:00
会場
県営川上第一団地第一集会所
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
100円/月
41戸塚区

元気づくりステーション 平戸はまトレ会

対象者
概ね60歳以上
実施日
原則第2,4水曜(8月、祝日休)
時間
14:00~15:30
会場
平戸地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
無料
42戸塚区

高次脳機能障害リハビリスポーツ

対象者
高次脳機能障害と診断され、自力で来所できる本人やご家族
実施日
毎月第2(水)
時間
13:00~15:00
会場
戸塚スポーツセンター内
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
会費あり
43戸塚区

木曜会

対象者
概ね65歳以上の区民
実施日
毎月第4(木)
時間
13:30~15:30
会場
名瀬第一町内会館
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
備考
要上履き・水分
200円/月
44戸塚区

横浜医療センター出前講座「骨関節の病気」他

対象者
舞岡地区住民(優先)
実施日
9月22日(金)
時間
12時50分~14時45分
会場
舞岡地区センター会議室
問合せ先
舞岡地区保健活動推進員会
045-861-4148
無料
45当日参加OK戸塚区

元気づくりステーションのびのび会

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎月第1・3(水)(8月祝日休)
時間
14:00~15:30
会場
平戸地域ケアプラザ
問合せ先
高齢・障害支援課
866-8439
無料
46当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
9月6日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
47当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
9月20日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
48当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
10月4日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
49当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
10月18日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
50当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
11月1日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
51当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
11月15日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
52当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
12月6日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
53当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

対象者
65歳以上の方
実施日
12月20日(水)
時間
9時30分~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
要上履き
不要50円
54当日参加OK戸塚区

童唱会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
9月6日(水)
時間
13時~14時40分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要100円
55当日参加OK戸塚区

童唱会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
10月4日(水)
時間
13時~14時40分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要100円
56当日参加OK戸塚区

童唱会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
11月1日(水)
時間
13時~14時40分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要100円
57当日参加OK戸塚区

童唱会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
12月6日(水)
時間
13時~14時40分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要100円
58戸塚区

ふれあいサロン

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
9月28日(木)
時間
13時30分~15時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
先着順・ちょいレク大会
備考参照100円
59戸塚区

ふれあいサロン

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
10月26日(木)
時間
13時30分~15時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
先着順・カラオケ大会
備考参照100円
60戸塚区

ふれあいサロン

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
11月23日(木)
時間
13時30分~15時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
先着順・ホットプレートでクッキング
備考参照100円
61当日参加OK戸塚区

ふきのとう(介護者のつどい)

対象者
介護をされている方どなたでも
実施日
9月9日(土)
時間
13時30分~15時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要無料
62当日参加OK戸塚区

ふきのとう(介護者のつどい)

対象者
介護をされている方どなたでも
実施日
11月11日(土)
時間
13時30分~15時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要無料
63当日参加OK戸塚区

健康づくり・まいかし

対象者
どなたでも
実施日
9月22日(金)
時間
14時~15時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
運動靴、飲み物、汗拭きタオル
不要無料
64当日参加OK戸塚区

健康づくり・まいかし

対象者
どなたでも
実施日
10月27日(金)
時間
14時~15時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
運動靴、飲み物、汗拭きタオル
不要無料
65当日参加OK戸塚区

健康づくり・まいかし

対象者
どなたでも
実施日
11月24日(金)
時間
14時~15時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
運動靴、飲み物、汗拭きタオル
不要無料
66当日参加OK戸塚区

草取りボランティア

対象者
どなたでも
実施日
10月24日(火)
時間
9時~11時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
動きやすい服装、雨天時1週間順延
無料
67当日参加OK戸塚区

よこはまシニアボランティアポイント登録説明会

対象者
65歳以上の方
実施日
9月25日(月)
時間
13時~14時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
介護保険者証
無料
68当日参加OK戸塚区

エンジョイまいか塾

対象者
どなたでも
実施日
9月11日(月)
時間
10時~11時30分
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
不要無料
69当日参加OK戸塚区

まいまいクラブ

対象者
0歳~未就園児とその保護者
実施日
9月7日(木)
時間
10時~12時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
自由あそびと読み聞かせ
不要無料
70戸塚区

まいまいクラブ

対象者
0歳~未就園児とその保護者
実施日
10月5日(木)
時間
10時~12時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
親子リトミック教室
300円
71当日参加OK戸塚区

まいまいクラブ

対象者
0歳~未就園児とその保護者
実施日
11月2日(木)
時間
10時~12時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
自由あそびと読み聞かせ
不要無料
72当日参加OK戸塚区

まいまいクラブ

対象者
0歳~未就園児とその保護者
実施日
12月7日(木)
時間
10時~12時
会場
舞岡柏尾地域ケアプラザ
問合せ先
舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
備考
クリスマス人形劇と工作
不要100円
1中区

離乳食教室教室

対象者
生後7~8か月児の保護者
実施日
7月28日、8月25日、9月29日、10月27日、11月17日、12月22日、1月19日、2月23日、3月23日(いずれも金曜日)
時間
13時30分~15時00分
会場
中区役所別館3階栄養相談室
問合せ先
中区役所福祉保健課
045-224-8332
備考
持ち物:お子さん用のスプーン
無料
2中区

ヘルスメイト養成講座

対象者
区内在住者
実施日
9月8日、15日、10月13日、11月10日、12月15日、1月26日、2月9日、3月2日(いずれも金曜日)
時間
13時30分~16時00分
会場
中区役所別館3階栄養相談室等
問合せ先
中区役所福祉保健課
045-224-8332
備考
修了には8回の受講要(必要に応じて補講有)
1200円(予定)
3中区

マタニティクッキング

対象者
区内在住妊婦
実施日
7月12日(木)、11月24日(金)
時間
10時00分~12時30分
会場
中区役所別館3階栄養相談室等
問合せ先
中区役所福祉保健課
045-224-8332
備考
持ち物:エプロン、三角巾
200円
4中区

セルフエイジングケア(全3回)

対象者
成人
実施日
7月5日、7月19日、8月2日(水)
時間
19時~20時
会場
本牧地区センター
問合せ先
本牧地区センター
045-622-4501
備考
動きやすい服装で参加ください
2000円
5当日参加OK中区

ズンバ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
6当日参加OK中区

やさしい骨盤調整ヨーガ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
7当日参加OK中区

バスケットボールタイム

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
19時~20時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回640円
8当日参加OK中区

ピラティスボディメイク

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
10時~10時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
9当日参加OK中区

エンジョイテニス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
12時30分~13時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回1000円
10当日参加OK中区

バレトン

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
10時~10時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回600円
11当日参加OK中区

ベビーマッサージ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
13時~13時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回1000円
12当日参加OK中区

ボディメンテナンス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
11時~11時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
13当日参加OK中区

カーディオキックボクシング

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
12時~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
14当日参加OK中区

ピラティス&ボディコンディショニング

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
19時30分~20時30分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
15当日参加OK中区

ナイトヨーガ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
16中区

フットサルタイム

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
19時~21時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
チーム単位での募集
不要1回3240円
17当日参加OK中区

パワーエナジーヨーガ①

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
8時~8時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
不要1回500円
18当日参加OK中区

パワーエナジーヨーガ②

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
10時~10時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
不要1回500円
19中区

歌声教室

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
9時~10時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
3780円
20中区

ビギナーズエアロ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
10時~10時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
2800円
21中区

ピラティス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
11時~11時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
3010円
22中区

やさしいピラティス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
12時~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
3010円
23中区

ラージボール卓球

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
11時~12時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5250円
24中区

スポーツ吹き矢

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
11時15分~12時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4550円
25中区

トレーニング塾

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
10時10分~11時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
2160円
26中区

ウォーキング

対象者
16歳以上
実施日
7月からの月曜日
時間
10時10分~11時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
1620円
27中区

中級テニス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
9時30分~11時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
11880円
28中区

初中級テニス①

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
9時30分~11時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
11880円
29中区

初中級テニス②

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
11時15分~12時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
11880円
30中区

初級テニス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
11時15分~12時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
11880円
31中区

シニアストレッチ①

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
11時~11時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
4730円
32中区

シニアストレッチ②

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
12時~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
4730円
33中区

卓球

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
9時~10時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
7500円
34中区

社交ダンス(入門)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
9時10分~10時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5280円
35中区

社交ダンス(初中級)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
10時15分~11時30分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5940円
36中区

初めてフラダンス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
10時~10時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5940円
37中区

フラダンス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
11時~11時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5940円
38中区

はじめてテニス

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
11時15分~12時15分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
9460円
39中区

フラメンコ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
11時45分~12時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
11880円
40中区

ひまわり健康体操

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
13時10分~14時40分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
41中区

太極拳(水)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
14時~15時30分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5400円
42中区

シンプルエアロ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
43中区

姿勢デザイン

対象者
16歳以上
実施日
7月からの水曜日
時間
12時~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
10800円
44中区

バドミントン

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
9時~10時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
9700円
45中区

ズンバ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4840円
46中区

ほほえみヨーガ①

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
11時~11時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
5280円
47中区

ほほえみヨーガ②

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
12時~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
5280円
48中区

生活習慣病予防

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
11時10分~12時40分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
49中区

セルフリンパマッサージ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの木曜日
時間
14時~14時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5940円
50中区

スタンダードエアロ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
10時~10時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
51中区

エンジョイスポーツ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
11時10分~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5500円
52中区

太極拳(金)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
13時10分~14時40分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
5400円
53中区

夜金テニス(初級)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
21時10分~22時40分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
14190円
54中区

夜金テニス(中級)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
21時10分~22時40分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
14190円
55中区

コグニサイズ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
56中区

絵手紙教室

対象者
16歳以上
実施日
7月からの金曜日
時間
11時20分~12時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
6400円
57中区

土曜テニス(中級)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
7時45分~9時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
12900円
58中区

土曜テニス(中上級)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
7時45分~9時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
12900円
59中区

すっきりヨーガ①

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
8時40分~9時40分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
4300円
60中区

すっきりヨーガ②

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
9時45分~10時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
①②内容同じ
4300円
61中区

エンジョイエアロ

対象者
16歳以上
実施日
7月からの土曜日
時間
9時~9時50分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
4300円
62中区

健康麻雀(初級)

対象者
16歳以上
実施日
7月からの火曜日
時間
11時~13時
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
6400円
63中区

筋活でロコモ予防教室

対象者
16歳以上
実施日
8月25日(金)、9月29日(金)
時間
13時15分~14時45分
会場
中スポーツセンター
問合せ先
中スポーツセンター
045-625-0300
備考
全7回講座の第2回、第3回目です
4000円
1西区

禁煙サポート外来

対象者
区民
実施日
毎月第3水曜日
時間
14時~16時
会場
西区役所3F
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
無料
2西区

生活習慣改善相談

対象者
区民
実施日
毎月第3水曜日
時間
13時30分~16時
会場
西区役所3F
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
無料
3西区

食生活健康相談

対象者
区民
実施日
月2回(木曜日)
時間
午前または午後
会場
西区役所3F
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
無料
4西区

離乳食教室

対象者
7~9か月のお子さんと保護者
実施日
毎月第3水曜日
時間
13時30分~15時
会場
西区役所3F
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
備考
定員20名
無料
5当日参加OK西区

にしまろちゃん健康階段

対象者
西区役所の階段利用者
実施日
区役所開庁日(土曜日を除く)
時間
8時45分~17時
会場
西区役所
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
不要無料
6当日参加OK西区

MM体操クラブ

対象者
区民
実施日
毎月第2・4金曜日
時間
10時~
会場
MMタワーズ集会室
問合せ先
福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
備考
保健活動推進員(MM地区)定員20名
不要無料
7西区

ゆっくりフラダンス「ロケラニ」

対象者
区民
実施日
毎月第1・3水曜日
時間
13時30分~15時
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
1ヶ月 1000円
8西区

レッツ シング

対象者
区民
実施日
毎月第2・4木曜日
時間
18時~19時30分
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
各回500円
9当日参加OK西区

遅起きラジオ体操石崎川

対象者
区民
実施日
毎週土曜日
時間
9時~9時30分
会場
石崎川公園
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
備考
雨天中止
不要
10当日参加OK西区

遅起きラジオ体操INみなとみらい

対象者
区民
実施日
毎月第1日曜日
時間
9時45分~10時15分
会場
高島中央公園
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
備考
雨天中止
不要
11西区

ノルディックウォーキングみなとみらい

対象者
区民
実施日
毎月第1・3土曜日
時間
10時~11時30分頃
会場
高島中央公園周辺
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
備考
雨天中止
300円
12西区

介護予防コーラス「にこにこ隊」

対象者
区民
実施日
毎月第2・4月曜日
時間
10時~11時30分頃
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
備考
定員20名
13西区

歌の広場

対象者
区民
実施日
毎月第3火曜日
時間
14時30分~16時
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
14当日参加OK西区

はり切りカフェ

対象者
区民
実施日
毎月第2水曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
不要100円
15西区

おやじの時間

対象者
区民(男性)
実施日
毎月第4火曜日
時間
14時30分~16時
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
備考
実費負担の場合あり
16西区

きらきら健康ストレッチ

対象者
60才以上の成人
実施日
毎月第1・3金曜日
時間
13時30分~14時30分
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
事前200円
17当日参加OK西区

アクティブシニアのはりきりクッキング

対象者
65歳以上
実施日
毎月第4水曜日
時間
10時~14時
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3201
1000円
18西区

アクティブシニアのMusicHouse

対象者
原則65歳以上
実施日
毎月第1土曜日
時間
15時30分~17時
会場
戸部本町地域ケアプラザ
問合せ先
戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3201
当日無料
19西区

ボディメンテナンス

対象者
区民
実施日
毎月第1・3・4金曜日
時間
16時~17時
会場
浅間台地域ケアプラザ
問合せ先
浅間台地域ケアプラザ
045-311-7200
事前500円
20西区

藤棚茶房

対象者
60才以上の成人
実施日
毎月第1金曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
200円(保険料・材料費)
21西区

にこにこ会

対象者
60才以上の成人
実施日
毎月第1月曜日第3火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
無料
22西区

みんなで唄おう!

対象者
60才以上の成人
実施日
毎月第2土曜日
時間
10時~11時30分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円(保険料・材料費)
23西区

eネットパソコン教室

対象者
成人
実施日
毎週水曜日
時間
9時30分~15時15分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
備考
予定です。変更になる場合があります。
無料
24西区

さわやか体操クラブ

対象者
60才以上の成人
実施日
毎月第2・4日曜日
時間
10時~11時30分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円(保険料・材料費)
25西区

山のうえサロン

対象者
60才以上の成人
実施日
毎月第2木曜日
時間
13時30分~15時
会場
県営藤棚アパート自治会館
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円(保険料・材料費)
26西区

絵の会

対象者
区民
実施日
毎月第4木曜日
時間
13時30分~15時
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
無料
27西区

一の会(書道)

対象者
区民
実施日
毎月第4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
1回200円(保険料・その他)
28西区

赤い靴食事会

対象者
75歳以上の方
実施日
毎月第4土曜日
時間
12時~15時
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
1回400円
29当日参加OK西区

みんなで体操

対象者
区民
実施日
毎週土曜日
時間
9時~9時30分
会場
浜松町公園
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
備考
雨天中止
当日無料
30西区

作味会(つくみかい)男性料理教室

対象者
男性
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時~14時
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
1回1000円
31西区

オープンカフェ「とんぼ」

対象者
区民
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
15時30分~18時
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円
32当日参加OK西区

ピーナッツクラブ

対象者
未就園児親子
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時30分~11時30分
会場
藤棚地域ケアプラザ
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
当日一組100円
33西区

けんこう講座

対象者
65歳以上
実施日
毎月第4金曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
藤棚2丁目西部自治会館
問合せ先
藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
無料
34西区

事前受付教室(全52教室)

対象者
教室参加者
実施日
1月~6月の開催日
時間
要確認
会場
西スポーツセンター
問合せ先
西スポーツセンター
045-312-5990
事前要確認
35当日参加OK西区

当日受付教室(全21教室)

対象者
教室参加者
実施日
1月~6月の開催日
時間
要確認
会場
西スポーツセンター
問合せ先
西スポーツセンター
045-312-5990
当日要確認
36西区

リラックスアロマヨガ

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第2・4水曜日
時間
10時~11時15分
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
12回で1000円
37西区

エンジョイ体操

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第2・4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
12回で400円
38西区

シニアのためのバレエエクササイズ

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第1・3土曜日
時間
13時15~14時
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
12回で400円
39西区

みんなで楽しむ健康吹矢

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第1・3土曜日
時間
10時~11時30分
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
12回で1000円
40当日参加OK西区

日曜卓球教室

対象者
成人(60才以上)
実施日
第2日曜日4月9日、5月14日
時間
9時30分~11時30分
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
当日無料
41当日参加OK西区

ひざひざワックン、玄米ダンベル体操

対象者
成人(60才以上)
実施日
第1・3日曜日4月2日、16日5月7日、21日
時間
14時15分~15時45分
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
当日無料
42当日参加OK西区

楽しく挑戦!!スッキリなからだ

対象者
成人(60才以上)
実施日
第1月曜日4月3日、5月1日
時間
13時30分~15時
会場
野毛山荘
問合せ先
野毛山荘
045-261-1290
当日無料
43西区

尿もれ予防講座

対象者
区民
実施日
8月7日・9月4日・10月2日(月)
時間
13時30分~14時30分
会場
宮崎地域ケアプラザ
問合せ先
宮崎地域ケアプラザ
045-261-6095
備考
運動しやすい服装・室内履き
無料
44当日参加OK西区

口腔ケア講座

対象者
区民
実施日
9月25日(月)・11月29日(水)
時間
13時30分~14時30分
会場
宮崎地域ケアプラザ
問合せ先
宮崎地域ケアプラザ
045-261-6095
備考
歯ブラシ
無料
45当日参加OK西区

玄米ダンベル講座

対象者
区民
実施日
11月1日・15日・12月6日・20日(水)
時間
13時30分~14時30分
会場
宮崎地域ケアプラザ
問合せ先
宮崎地域ケアプラザ
045-261-6095
備考
運動しやすい服装・室内履き
無料
46西区

リラックスアロマヨガ

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第2・4水曜日
時間
10時〜11時15分
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
12回で1000円
47西区

エンジョイ体操

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第2・4月曜日
時間
10時~11時30分
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
12回で400円
48西区

シニアのためのバレエエクササイズ

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第1・3土曜日
時間
13時15分~14時
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
12回で400円
49西区

みんなで楽しむ健康吹矢

対象者
教室参加者
実施日
4月~9月第1・3土曜日
時間
10時~11時30分
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
12回で1000円
50当日参加OK西区

日曜卓球教室

対象者
市内在住、成人
実施日
毎月第2日曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
備考
水分、タオル、上履き
当日申込無料
51当日参加OK西区

ひざひざワックン玄米ダンベル体操

対象者
市内在住、成人
実施日
毎月第1・3日曜日
時間
14時15分~15時45分
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
備考
水分、タオル、上履き
当日申込無料
52当日参加OK西区

楽しく挑戦!!スッキリなからだ

対象者
市内在住、成人
実施日
毎月第1月曜日
時間
13時30分~15時
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
備考
水分、タオル、上履き
当日申込無料
53西区

座って行う太極拳ゆったり体操と太極拳

対象者
市内在住60歳以上
実施日
7月11日、25日、8月8日、22日、9月12日、26日
時間
9時30分~11時30分
会場
横浜市野毛山荘
問合せ先
横浜市野毛山荘
045-261-1290
備考
水分、タオル、上履き
6回で300円
54西区

事前受付教室(全52教室)

対象者
教室参加者
実施日
7~12月の開催日
時間
要確認
会場
西スポーツセンター
問合せ先
西スポーツセンター
312-5990
要確認
55当日参加OK西区

当日受付教室(全21教室)

対象者
教室参加者
実施日
7~12月の開催日
時間
要確認
会場
西スポーツセンター
問合せ先
西スポーツセンター
312-5990
0要確認
56西区

はじめての太極拳

対象者
成人
実施日
9月6日、13日、20日(水)
時間
14時~15時30分
会場
平沼集会所
問合せ先
平沼集会所
045-320-9608
備考
水分、タオル、上履き
3回で300円
1保土ケ谷区

パブリックテニス・月朝(鈴木)

対象者
16歳以上(初心~初級)
実施日
7/24〜9/25・月曜(全7回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
11,340円
2保土ケ谷区

パブリックテニス・月昼(鈴木)

対象者
16歳以上(初中級~中級)
実施日
7/24〜9/25・月曜(全7回)
時間
13時15分~14時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
11,340円
3保土ケ谷区

パブリックテニス・火朝(鈴木)

対象者
16歳以上(初中級~中級)
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
4保土ケ谷区

パブリックテニス・火朝A(野田)

対象者
16歳以上(初心~初級)
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
5保土ケ谷区

パブリックテニス・火朝B(野田)

対象者
16歳以上(初級~初中級)
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
6保土ケ谷区

パブリックテニス・火昼(富田)

対象者
16歳以上(初中級~中級)
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
13時15分~14時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
7保土ケ谷区

パブリックテニス・水朝(青木)

対象者
16歳以上(初級~初中級)
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
8保土ケ谷区

パブリックテニス・水夜(青木)

対象者
16歳以上(初心~初級)
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
19時15分~20時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
22,680円
9保土ケ谷区

パブリックテニス・水夜A(田口)

対象者
16歳以上(初中級)
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
19時15分~20時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
22,680円
10保土ケ谷区

パブリックテニス・水夜B(田口)

対象者
18歳以上(初中級)
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
21時15分~22時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
22,680円
11保土ケ谷区

パブリックテニス・木朝A(長谷川)

対象者
16歳以上(初心~初級)
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
12保土ケ谷区

パブリックテニス・木朝B長谷川

対象者
16歳以上(初中級~中級)
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
19,440円
13保土ケ谷区

パブリックテニス・木夜(青木)

対象者
16歳以上(初級~初中級)
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
19時15分~20時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
22,680円
14保土ケ谷区

パブリックテニス・金朝(青木)

対象者
16歳以上(初心~初級)
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
17,820円
15保土ケ谷区

パブリックテニス・金朝(富田)

対象者
16歳以上(初中級)
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
17,820円
16保土ケ谷区

パブリックテニス・金朝(野田)

対象者
16歳以上(中級)
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
17,820円
17保土ケ谷区

パブリックテニス・金夜A(長谷川)

対象者
16歳以上(初中級~中級)
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
19時15分~20時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
20,790円
18保土ケ谷区

パブリックテニス・金夜B(長谷川)

対象者
18歳以上(中級)
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
21時15分~22時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
20,790円
19保土ケ谷区

パブリックテニス・土朝(青木)

対象者
16歳以上(初心~初級)
実施日
7/8〜9/30・土曜(全12回)
時間
9時20分~10時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
25,920円
20保土ケ谷区

セミプライベートテニス・土朝(青木)

対象者
16歳以上(初級~初中級)
実施日
7/8〜9/30・土曜(全12回)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
32,400円
21保土ケ谷区

パブリックテニス・土夜(田口)

対象者
18歳以上(初中級)
実施日
7/8〜9/30・土曜(全12回)
時間
21時15分~22時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
29,160円
22保土ケ谷区

パブリックテニス・日朝(長谷川)

対象者
16歳以上(初中級~中級)
実施日
7/9〜9/24・土曜(全12回)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
25,920円
23保土ケ谷区

筋力バランス向上

対象者
50歳以上
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
12時25分~13時35分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,800円
24保土ケ谷区

ふれあい健康

対象者
65歳以上
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
13時15分~14時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,440円
25保土ケ谷区

かんたん筋トレ&ウォーキング

対象者
65歳以上
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
13時50分~14時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,440円
26保土ケ谷区

はつらつ健康

対象者
50歳以上
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,070円
27保土ケ谷区

らくらく筋トレ

対象者
65歳以上
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
12時00分~13時00分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,070円
28保土ケ谷区

ボディ・リセット

対象者
16歳以上
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
10時45分~11時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,760円
29保土ケ谷区

シェイプアップ

対象者
16歳以上
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
11時10分~12時10分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,160円
30保土ケ谷区

社交ダンス(初心)

対象者
16歳以上
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
13時30分~14時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,520円
31保土ケ谷区

社交ダンス(初級・中級)

対象者
16歳以上
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
15時00分~16時10分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,520円
32保土ケ谷区

卓球

対象者
16歳以上
実施日
7/12〜9/20・水曜(全10回)
時間
9時00分~10時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
7,500円
33保土ケ谷区

体幹トレーニング

対象者
16歳以上
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
11時40分~12時30分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
8,400円
34保土ケ谷区

ルーシーダットン

対象者
16歳以上
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
12時40分~13時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
8,400円
35保土ケ谷区

色鉛筆画

対象者
16歳以上
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
13時05分~14時35分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
7,080円
36保土ケ谷区

姿勢デザイン教室

対象者
16歳以上
実施日
7/12〜9/20・水曜(全10回)
時間
15時30分~16時30分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
10,800円
37保土ケ谷区

バドミントン午前

対象者
16歳以上
実施日
7/13〜9/21・木曜(全10回)
時間
9時00分~10時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
9,700円
38保土ケ谷区

バドミントン夜間

対象者
16歳以上
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
19時05分~20時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
11,640円
39保土ケ谷区

フラダンス①

対象者
16歳以上
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
10時40分~11時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
7,080円
40保土ケ谷区

フラダンス②

対象者
16歳以上
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
11時50分~12時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
7,080円
41保土ケ谷区

健康塾

対象者
16歳以上
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
14時20分~15時20分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,440円
42保土ケ谷区

太極拳

対象者
16歳以上
実施日
7/13〜9/28・木曜(全10回)
時間
13時10分~14時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,400円
43保土ケ谷区

骨盤アプローチヨガ

対象者
16歳以上
実施日
7/6〜9/28・木曜(全12回)
時間
15時30分~16時30分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
8,400円
44保土ケ谷区

レディースフィットネス

対象者
女性16歳以上
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
13時15分~14時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
2,860円
45保土ケ谷区

ボディ・インパクト

対象者
16歳以上
実施日
7/8〜9/30・土曜(全12回)
時間
10時40分~11時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,760円
46保土ケ谷区

ソフトヨガ(朝)

対象者
中学生以上
実施日
7/3〜9/25・原則毎週月曜(祝日の場合は休み)
時間
10時40分~11時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
47保土ケ谷区

バレーボールタイム(月)

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/3〜9/25・原則毎週月曜(祝日の場合は休み)
時間
19時15分~20時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
48保土ケ谷区

アロマヨガ

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/3〜9/25・原則毎週月曜(祝日の場合は休み)
時間
19時40分~20時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
49保土ケ谷区

フットサルタイム(火)

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/11〜9/26・原則毎週火曜(祝日の場合は休み)
時間
21時15分~22時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
50保土ケ谷区

テニスタイム(夜)

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/4〜9/26・原則毎週火曜(祝日の場合は休み)
時間
21時15分~22時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回1,000円
51保土ケ谷区

バレーボールタイム

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/5〜9/27・原則毎週水曜(祝日の場合は休み)
時間
A:19時15分~20時45分/B:21時15分~22時45分(隔週で変更・要確認)
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
52保土ケ谷区

バスケットボールタイム

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/5〜9/27・原則毎週水曜(祝日の場合は休み)
時間
A:19時15分~20時45分/B:21時15分~22時45分(隔週で変更・要確認)
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
53保土ケ谷区

ソフトヨガ(昼)

対象者
中学生以上
実施日
7/6〜9/28・原則毎週木曜(祝日の場合は休み)
時間
13時00分~14時10分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
54保土ケ谷区

レディーステニスタイム

対象者
中学生以上
実施日
7/6〜9/28・原則毎週木曜(祝日の場合は休み)
時間
13時30分~14時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回1,000円
55保土ケ谷区

ビギナーエアロ

対象者
中学生以上
実施日
7/7〜9/29・原則毎週金曜(祝日の場合は休み)
時間
10時40分~11時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
56保土ケ谷区

ダンスエアロ

対象者
中学生以上
実施日
7/14〜9/29・原則毎週金曜(祝日の場合は休み)
時間
14時25分~15時05分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
57保土ケ谷区

ピラティス

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/7〜9/29・原則毎週金曜(祝日の場合は休み)
時間
21時10分~22時10分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
58保土ケ谷区

フットサルタイム(土)

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/1〜9/30・原則毎週土曜(祝日の場合は休み)
時間
19時15分~20時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
59保土ケ谷区

カーディオキックボクシング

対象者
中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)
実施日
7/1〜9/30・原則毎週土曜(祝日の場合は休み)
時間
19時40分~20時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回500円
60保土ケ谷区

テニスタイム(朝)

対象者
中学生以上
実施日
7/2〜9/24・原則隔週日曜(雨天中止)
時間
7時30分~9時00分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
当日申込1回1,000円
61保土ケ谷区

ベビー体操①

対象者
生後6週~10ヶ月程のお子様と保護者
実施日
7/24〜9/25・月曜(全7回)
時間
9時15分~10時05分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,020円
62保土ケ谷区

ベビー体操②

対象者
10ヶ月~1歳3ヶ月程度のお子様と保護者
実施日
7/24〜9/25・月曜(全7回)
時間
10時20分~11時10分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,020円
63保土ケ谷区

ベビー体操③

対象者
1歳3か月~2歳半程度のお子様と保護者
実施日
7/24〜9/25・月曜(全7回)
時間
11時25分~12時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,020円
64保土ケ谷区

英語手遊び&読み聞かせ

対象者
年中・年長
実施日
7/24〜9/25・月曜(全7回)
時間
16時00分~16時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,300円
65保土ケ谷区

幼児体操(たけのこ)

対象者
年中・年長
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
16時30分~17時30分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,440円
66保土ケ谷区

フットサル(キッズ)

対象者
年中・年長
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
15時30分~16時30分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,120円
67保土ケ谷区

親子体操(イルカ)

対象者
H26.4.2~H27.4.1生まれのお子様と保護者
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
9時45分~10時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,280円
68保土ケ谷区

親子体操(ラッコ)

対象者
H25.4.2~H27.4.1生まれのお子様と保護者
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
11時00分~12時00分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,280円
69保土ケ谷区

幼児体操(つくし)

対象者
年中
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
15時20分~16時20分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,070円
70保土ケ谷区

幼児体操(ひまわり)

対象者
年長
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
16時35分~17時35分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,070円
71保土ケ谷区

ジュニア体操(火)

対象者
小学1~6年
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
17時50分~18時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,160円
72保土ケ谷区

インラインスケート(火)

対象者
年長・小学1~6年
実施日
7/11〜9/26・火曜(全12回)
時間
17時15分~18時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,480円
73保土ケ谷区

横浜FCサッカー1,2年

対象者
小学1・2年
実施日
7/12〜9/20・水曜(全10回)
時間
17時05分~17時55分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
14,500円
74保土ケ谷区

横浜FCサッカー3,4年

対象者
小学3・4年
実施日
7/12〜9/20・水曜(全10回)
時間
18時00分~18時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
14,500円
75保土ケ谷区

インラインスケート(水)

対象者
年長・小学1~6年
実施日
7/12〜9/27・水曜(全12回)
時間
17時15分~18時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,480円
76保土ケ谷区

インラインホッケー

対象者
小学1~6年の経験者
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
17時15分~18時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
6,480円
77保土ケ谷区

ジュニアヒップホップ(1~3年)

対象者
小学1~3年
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
16時40分~17時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,440円
78保土ケ谷区

ジュニアヒップホップ(3~6年)

対象者
小学3~6年
実施日
7/13〜9/28・木曜(全12回)
時間
17時50分~18時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,440円
79保土ケ谷区

インラインスケート(金)

対象者
年長・小学1~6年
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
17時15分~18時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
5,940円
80保土ケ谷区

ジュニア体操(金)

対象者
小学1~6年
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
17時50分~18時50分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,730円
81保土ケ谷区

ジュニアテニス(1~3年)

対象者
小学1~3年
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
17時05分~17時55分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
14,850円
82保土ケ谷区

ジュニアテニス(4~6年)

対象者
小学3~6年
実施日
7/14〜9/29・金曜(全11回)
時間
18時05分~18時55分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
14,850円
83保土ケ谷区

親子で遊ぼう!

対象者
幼児と保護者
実施日
7月3日(月)、9月8日(金)、10月2日(月)、12月4日(月)
時間
10時〜11時30分
会場
西谷地区センター
問合せ先
西谷地区センター
045-371-3794
1回300円
84保土ケ谷区

親子ヨガ

対象者
乳児と保護者
実施日
7月8日(土)、10月28日(土)
時間
10時〜11時
会場
西谷地区センター
問合せ先
西谷地区センター
045-371-3794
備考
バスタオルまたはブランケット
1回300円
85保土ケ谷区

親子リトミック教室

対象者
幼児と保護者
実施日
8月25日(金)、11月17日
時間
10時~11時
会場
西谷地区センター
問合せ先
西谷地区センター
045-371-3794
1回300円
86保土ケ谷区

玄米ダンベル体操とロコモ体操

対象者
区民
実施日
9月8日(金)、9月22日(金)
時間
13時~14時30分
会場
西谷地区センター
問合せ先
西谷地区センター
045-371-3794
500円(全2回)
87保土ケ谷区

みんなで歌うなつかしの歌

対象者
区民
実施日
10月23日(月)10月30日(月)
時間
9時30分~11時30分
会場
西谷地区センター
問合せ先
西谷地区センター
045-371-3794
1回300円円
88保土ケ谷区

草花を楽しもう!多肉植物を育ててみよう

対象者
区民
実施日
12月9日(土)
時間
10時~11時45分
会場
西谷地区センター
問合せ先
西谷地区センター
045-371-3794
1,500円
89保土ケ谷区

アコーディオン唄の集い

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1の土曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
権太坂コミュニティハウス
問合せ先
権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
備考
要上履き
1回200円
90保土ケ谷区

ごんたカフェ(高齢者サロン)

対象者
65歳以上
実施日
第2・第4の土曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
権太坂コミュニティハウス
問合せ先
権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
不要1回100円
91保土ケ谷区

レクレーション吹き矢

対象者
一般成人
実施日
毎月第4日曜日
時間
12時30分~16時30分
会場
権太坂コミュニティハウス
問合せ先
権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
備考
要上履き・動きやすい服装
300円
92保土ケ谷区

スポーツ吹き矢

対象者
一般成人
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
13時~14時30分
会場
常盤台コミュニティハウス
問合せ先
常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
1回100円
93保土ケ谷区

スポーツウォーキング

対象者
一般成人
実施日
毎月第4木曜日
時間
13時~15時
会場
常盤台コミュニティハウス
問合せ先
常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
備考
雨天時屋内ストレッチ
1回100円
94保土ケ谷区

歌声サロン

対象者
一般成人
実施日
毎月第3火曜日
時間
13時~14時30分
会場
常盤台コミュニティハウス
問合せ先
常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
1回100円
95保土ケ谷区

園芸ボランティア

対象者
一般成人
実施日
毎月第3月曜日
時間
10時~12時
会場
常盤台地域ケアプラザ
問合せ先
常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
無料
96保土ケ谷区

親子3B体操

対象者
未就学児親子
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時~12時
会場
常盤台コミュニティハウス
問合せ先
常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
1回300円
97保土ケ谷区

ゆうちゃん運動教室第5回

対象者
60歳以上
実施日
8月26日(土)
時間
10時~12時(9時30分集合)
会場
狩場緑風荘
問合せ先
狩場緑風荘
045-742-2311
100円
98保土ケ谷区

ゆうちゃん運動教室第6回

対象者
60歳以上
実施日
9月23日(土)
時間
10時~12時(9時30分集合)
会場
狩場緑風荘
問合せ先
狩場緑風荘
045-742-2311
100円
99保土ケ谷区

ゆうちゃん運動教室第7回

対象者
60歳以上
実施日
10月28日(土)
時間
10時~12時(9時30分集合)
会場
狩場緑風荘
問合せ先
狩場緑風荘
045-742-2311
100円
100当日参加OK保土ケ谷区

みかんカフェ

対象者
成人
実施日
毎月第2木曜日
時間
14時~16時
会場
今井地域ケアプラザ
問合せ先
今井地域ケアプラザ
045-351-8812
不要無料
101保土ケ谷区

うたごえサロン「メロディ」

対象者
成人
実施日
毎月第2金曜日
時間
10時~11時45分
会場
今井地域ケアプラザ
問合せ先
今井地域ケアプラザ
045-351-8812
1回200円
102当日参加OK保土ケ谷区

元気脳づくり

対象者
成人
実施日
毎月第3月曜日
時間
13時30分~15時
会場
今井地域ケアプラザ
問合せ先
今井地域ケアプラザ
045-351-8812
不要無料
103保土ケ谷区

水彩スケッチクラブ

対象者
成人
実施日
毎月第2土曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
今井地域ケアプラザ
問合せ先
今井地域ケアプラザ
045-351-8812
1回200円
104当日参加OK保土ケ谷区

レコードカフェ

対象者
成人
実施日
毎月第2月曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
今井地域ケアプラザ
問合せ先
今井地域ケアプラザ
045-351-8812
不要1回200円
105当日参加OK保土ケ谷区

すまいるフォークダンス

対象者
区民
実施日
毎月第4火曜日
時間
13時30分~15時
会場
川島地域ケアプラザ
問合せ先
川島地域ケアプラザ
045-370-1550
備考
要上履き、飲み物
1回200円
106当日参加OK保土ケ谷区

健康講座

対象者
区民
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時~11時30分
会場
川島地域ケアプラザ
問合せ先
川島地域ケアプラザ
045-370-1550
不要無料
107保土ケ谷区

クックGメン

対象者
65歳以上の男性
実施日
毎月第3木曜日
時間
10時~13時
会場
川島地域ケアプラザ
問合せ先
川島地域ケアプラザ
045-370-1550
備考
要エプロン、三角巾、ふきん2枚
1回400円
108当日参加OK保土ケ谷区

あったかサロンぬくぬく

対象者
区民
実施日
毎月第4月曜日
時間
10時~12時
会場
川島地域ケアプラザ
問合せ先
川島地域ケアプラザ
045-370-1550
1回100円
109保土ケ谷区

健康体操(ストレッチ)

対象者
60歳以上~
実施日
8月3日(木)、9月14日(木)
時間
13時30分~16時
会場
権太坂コミュニティハウス
問合せ先
権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
備考
要上履き・動きやすい服装
300円
110保土ケ谷区

ラフター(笑い)ヨガ

対象者
一般成人
実施日
9月28日(木)・10月19日(木)・11月16日(木)・12月21日(木)全4回
時間
10時30分~12時
会場
桜ケ丘コミュニティハウス
問合せ先
桜ケ丘コミュニティハウス
045-331-5368
500円
111保土ケ谷区

レコードCAFÉ初音

対象者
どなたでも
実施日
毎月第3金曜日
時間
14時~16時
会場
初音が丘地区センター
問合せ先
初音が丘地区センター
045-352-3992
当日申込200円
112保土ケ谷区

アコーディオンにのせて昭和の歌をうたいましょう

対象者
成人
実施日
9月11日(月)
時間
13時半~15時
会場
初音が丘地区センター
問合せ先
初音が丘地区センター
045-352-3992
200円
113保土ケ谷区

チェアトレーニングで筋力アップ

対象者
60才以上男女
実施日
9/14〜10/5の毎木曜日(全4回)
時間
13時~14時
会場
初音が丘地区センター
問合せ先
初音が丘地区センター
045-352-3992
備考
要上履き・動きやすい服装・飲み物
1200円(全4回)
114保土ケ谷区

筋力アップ健康ストレッチ体操第2期

対象者
成人男女
実施日
9/5〜12/19の毎週火曜日(休館日を除く)
時間
10時15分~11時30分
会場
初音が丘地区センター
問合せ先
初音が丘地区センター
045-352-3992
備考
要上履き・動きやすい服装・飲み物
4500円(全15回)
115保土ケ谷区

おやこで食育講座

対象者
幼児と保護者
実施日
9/11・9/25(全2回)
時間
10時半~12時
会場
初音が丘地区センター
問合せ先
初音が丘地区センター
045-352-3992
800円(全2回)
116保土ケ谷区

スポーツ吹き矢

対象者
60歳以上
実施日
8月29日(火)・30日(水)
時間
10時~12時
会場
狩場緑風荘
問合せ先
狩場緑風荘
045-742-2311
備考
2日間とも参加できる方
110円
117保土ケ谷区

らくちんヨガ

対象者
60歳以上
実施日
8月1日(火)
時間
10時30分~12時
会場
狩場緑風荘
問合せ先
狩場緑風荘
045-742-2311
備考
動きやすく締め付けない服装
100円
118保土ケ谷区

短期インラインスケート

対象者
年長~小学6年生
実施日
7月31日(月)〜8月2日(水)
時間
9時30分~10時30分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
1,980円
119保土ケ谷区

短期かけっこ

対象者
小学1~6年生
実施日
7月31日(月)〜8月2日(水)
時間
11時15分~12時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
1,980円
120保土ケ谷区

短期がやっこ体操

対象者
小学1~6年生
実施日
7月31日(月)〜8月2日(水)
時間
9時15分~10時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
1,980円
121保土ケ谷区

短期ジュニアテニス

対象者
小学1~6年生
実施日
7月31日(月)〜8月2日(水)
時間
17時15分~18時15分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
4,980円
122保土ケ谷区

マリノスふれあいサッカー

対象者
小学1~3年生
実施日
8月1日(火)
時間
15時10分~16時40分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。
1,200円
123当日参加OK保土ケ谷区

さわやかスポーツ体験コーナー

対象者
どなたでも
実施日
9月9日(土)
時間
13時15分~14時45分
会場
保土ケ谷スポーツセンター
問合せ先
保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
備考
当日は運動しやすい服装と室内履きをご持参ください。
不要無料
1緑区

思いやり・健康づくりの日

対象者
区民
実施日
7/4、8/1、9/5、10/3、11/7、12/5
時間
9時〜11時30分
会場
緑区役所1階
問合せ先
福祉保健課 健康づくり係
930-2357
不要
2緑区

思いやりウォーク

対象者
区民
実施日
10/3、11/7、12/5
時間
9時30分集合
会場
緑区役所正面玄関集合
問合せ先
福祉保健課 健康づくり係
930-2359
不要
3緑区

イベントウォーク

対象者
区民
実施日
10月31日(火)
時間
9時30分集合
会場
中山駅北口
問合せ先
福祉保健課 健康づくり係
930-2359
備考
往復はがきで申込。帽子・タオル・飲み物持参
4緑区

スクエアステッププラス

対象者
地域住民
実施日
第1・3(水)
時間
14:00~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
5緑区

にこにこクラブ

対象者
地域住民
実施日
第3・4(金)
時間
10:00~11:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
6緑区

のんびりサロン

対象者
指定なし
実施日
第1(木)、第3(火)
時間
13:30~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
7緑区

スクエアステッププラス

対象者
地域住民
実施日
第1・3(水)
時間
14:00~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
8緑区

にこにこクラブ

対象者
地域住民
実施日
第3・4(金)
時間
10:00~11:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
9緑区

のんびりサロン

対象者
指定なし
実施日
第1(木)、第3(火)
時間
13:30~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
10緑区

ボッチャ愛好クラブ

対象者
指定なし
実施日
第3・4(金)
時間
13:45~15:45
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
11緑区

囲碁サロン

対象者
指定なし
実施日
毎週水曜日
時間
13:00~17:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
12緑区

ストレッチ体操

対象者
地域住民
実施日
第1・3・4木曜日
時間
初級:9:30~10:45中級:11:00~12:15
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要初回500円2回目以降1回300円
13緑区

みんなでボッチャを楽しもう

対象者
指定なし
実施日
第2木曜日
時間
13:45~15:45
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
14緑区

ピンポンサロン

対象者
20歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
18:00~20:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
15緑区

ピンポンサロン

対象者
指定なし
実施日
第1第3土曜
時間
15:00~17:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
16緑区

スクエアステッププラス

対象者
地域住民
実施日
第1・3(水)
時間
14:00~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
17緑区

にこにこクラブ

対象者
地域住民
実施日
第3・4(金)
時間
10:00~11:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
18緑区

のんびりサロン

対象者
指定なし
実施日
第1(木)、第3(火)
時間
13:30~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
19緑区

ボッチャ愛好クラブ

対象者
指定なし
実施日
第3・4(金)
時間
13:45~15:45
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
20緑区

囲碁サロン

対象者
指定なし
実施日
毎週水曜日
時間
13:00~17:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
21緑区

ストレッチ体操

対象者
地域住民
実施日
第1・3・4木曜日
時間
初級:9:30~10:45中級:11:00~12:15
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要初回500円2回目以降1回300円
22緑区

みんなでボッチャを楽しもう

対象者
指定なし
実施日
第2木曜日
時間
13:45~15:45
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
23緑区

ピンポンサロン

対象者
20歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
18:00~20:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
24緑区

ピンポンサロン

対象者
指定なし
実施日
第1第3土曜
時間
15:00~17:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
25緑区

スクエアステッププラス

対象者
地域住民
実施日
第1・3(水)
時間
14:00~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
26緑区

にこにこクラブ

対象者
地域住民
実施日
第3・4(金)
時間
10:00~11:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
27緑区

のんびりサロン

対象者
指定なし
実施日
第1(木)、第3(火)
時間
13:30~15:30
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
28緑区

ボッチャ愛好クラブ

対象者
指定なし
実施日
第3・4(金)
時間
13:45~15:45
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
29緑区

囲碁サロン

対象者
指定なし
実施日
毎週水曜日
時間
13:00~17:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
30緑区

ストレッチ体操

対象者
地域住民
実施日
第1・3・4木曜日
時間
初級:9:30~10:45中級:11:00~12:15
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要初回500円2回目以降1回300円
31緑区

みんなでボッチャを楽しもう

対象者
指定なし
実施日
第2木曜日
時間
13:45~15:45
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
32緑区

ピンポンサロン

対象者
20歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
18:00~20:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
33緑区

ピンポンサロン

対象者
指定なし
実施日
第1第3土曜
時間
15:00~17:00
会場
東本郷地域ケアプラザ
問合せ先
東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
34当日参加OK緑区

おげんきチェック

対象者
どなたでも
実施日
毎月第1金曜日
時間
9時30分~11時30分
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
不要無料
35当日参加OK緑区

元気のわ

対象者
どなたでも
実施日
毎月第2・第4火曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
不要無料
36緑区

ごきげんくらぶ

対象者
高齢者
実施日
毎月第1・第2・第4金曜日
時間
13時30分~15時30分
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
1回100円
37当日参加OK緑区

うたごえ広場

対象者
どなたでも
実施日
毎月第4水曜日
時間
14時~15時
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
当日申込無料
38緑区

サロン(小物作り)

対象者
閉じこもり予防
実施日
毎月第3火曜日
時間
13時30分~15時
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
無料
39緑区

サロン(折り紙)

対象者
閉じこもり予防
実施日
毎月第2火曜日
時間
13時30分~15時
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
無料
40緑区

サロン(ららら歌の会)

対象者
閉じこもり予防
実施日
毎月第1火曜日
時間
14時~15時
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
無料
41緑区

ウォーキング

対象者
どなたでも
実施日
11月
時間
10時~15時
会場
十日市場地域ケアプラザ
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
無料
42緑区

ぴちぴちOB会

対象者
介護予防教室修了者
実施日
毎月第2・第4月曜日
時間
9時30分~11時15分
会場
緑ほのぼの荘
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
備考参照1月500円
43緑区

健康麻雀

対象者
会員制
実施日
第1・第4月曜日、第1・第3木曜日
時間
13時30分~16時
会場
十日市場地域ケアプラザ・十日市場町自治会館
問合せ先
十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
無料
44当日参加OK緑区

健康運動教室

対象者
どなたでも
実施日
毎週火曜日
時間
9時30分~11時15分
会場
緑ほのぼの荘
問合せ先
緑ほのぼの荘
045-985-6323
当日申込1月200円
45緑区

親子料理教室

対象者
小学生親子
実施日
8/21(月)
時間
10時〜11時30分
会場
長津田地区センター
問合せ先

045-983-4445
100円
46緑区

秋の親子体操

対象者
未就園児親子
実施日
9/21・10/5・19・11/2・16・30
時間
10時〜11時30分
会場
長津田地区センター
問合せ先

045-983-4445
1800円
47当日参加OK緑区

土曜の朝太極拳

対象者
一般
実施日
第5週と祝日、8月を除く土曜日
時間
9時15分~10時15分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き
1回300円
48当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 中級)

対象者
一般女性
実施日
祝日、8月を除く第2・4火曜日
時間
9時15分~10時30分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き・タオル・飲み物
1回500円
49当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 初級)

対象者
一般女性
実施日
祝日、8月を除く第2・4火曜日
時間
10時45分~12時
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き・タオル・飲み物
1回500円
50当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午後の部)

対象者
一般女性
実施日
祝日、8月を除く第1・3火曜日
時間
12時15分~13時30分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き・タオル・飲み物
1回500円
51当日参加OK緑区

ナイトタイムストレッチ

対象者
一般
実施日
祝日、8月を除く第2・4金曜日
時間
9時15分~10時30分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要タオル・飲み物
1回500円
52当日先着緑区

骨盤体操

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
11:00~11:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
53当日先着緑区

火曜ファイティングスリム

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
9:00~9:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
54当日先着緑区

バスケットボールタイム

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
19:15~20:45
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
55当日先着緑区

やさしいエアロ

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
19:00~19:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
56当日先着緑区

ナイトヨーガ

対象者
16歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
20:00~20:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
57当日先着緑区

コンディショニングストレッチ

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日
時間
10:00~10:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
58当日先着緑区

水曜 ヨーガ

対象者
16歳以上
実施日
毎週水曜日
時間
11:10~12:00
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
59当日先着緑区

かんたんコアトレ

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
12:00~12:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
60当日先着緑区

ハッピーフィットネス

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
14:00~14:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
61当日先着緑区

ポル・ド・ブラ

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
19:00~19:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
62当日先着緑区

脂肪燃焼エアロ

対象者
16歳以上
実施日
毎週木曜日
時間
20:00~20:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
63当日先着緑区

リフレッシュエアロ

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日
時間
9:00~9:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
64当日先着緑区

金曜ピラティス

対象者
16歳以上
実施日
毎週金曜日
時間
10:00~10:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
65当日先着緑区

やさしいダンスエアロ

対象者
16歳以上
実施日
毎週土曜日
時間
9:00~9:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要上履き・運動できる服装
不要500円/1回
66当日先着緑区

EARTH YOGA

対象者
16歳以上
実施日
毎週土曜日
時間
10:00~10:50
会場
緑スポーツセンター
問合せ先
緑スポーツセンター
045-932-0733
備考
要運動できる服装
不要500円/1回
67当日参加OK緑区

元気アップ体操

対象者
高齢者
実施日
毎週水曜日
時間
9時30分~
会場
霧が丘地域ケアプラザ
問合せ先
霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
備考
要上履き
不要無料
68当日参加OK緑区

霧が丘健康チェックの日

対象者
成人
実施日
毎月第3水曜日
時間
10時30分~
会場
霧が丘地域ケアプラザ
問合せ先
霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
69当日参加OK緑区

うたごえサロン

対象者
高齢者
実施日
毎月第1木曜日
時間
13時30分~
会場
霧が丘地域ケアプラザ
問合せ先
霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
70当日参加OK緑区

青春と浪漫を歌う会

対象者
高齢者
実施日
毎月第3水曜日
時間
14時~
会場
霧が丘地域ケアプラザ
問合せ先
霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
71当日参加OK緑区

まちともカフェ

対象者
どなたでも
実施日
第1~3月曜日第3木曜日
時間
13時~
会場
霧が丘地域ケアプラザ
問合せ先
霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
72当日参加OK緑区

きりとも元気づくりステーション

対象者
高齢者
実施日
毎月第2・4火曜日
時間
14時~
会場
霧が丘地域ケアプラザ
問合せ先
霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
備考
要上履き
当日申込1回200円
73当日参加OK緑区

100人合唱団

対象者
どなたでも
実施日
8/27・9/17・21・30
時間
10時~
会場
鴨居地域ケアプラザほか
問合せ先
鴨居地域ケアプラザ
045-930-1122
備考
要上履き・飲み物
無料
74当日参加OK緑区

かもい健やか講座

対象者
概ね50歳以上
実施日
8月21日(月)
時間
10時~
会場
鴨居地域ケアプラザ
問合せ先
鴨居地域ケアプラザ
045-930-1122
備考
要飲み物
無料
75緑区

緑区ガイドボランティアの会と歩く 農と親しむ 果樹園巡り

対象者
どなたでも
実施日
8/22(火)
時間
9時~12時
会場
JR中山駅(集合)~ブルーベリー畑~ぶどう畑(北八朔町/解散)
問合せ先
緑区ガイドボランティアの会 飯田
090-2412-4397
備考
少雨決行、摘み取り購入は別途実費
300円(保険料、資料代)
76緑区

太極拳体験

対象者
成人
実施日
8/19・26(土)
時間
18:30~19:45
会場
長津田地区センター
問合せ先
長津田地区センター
045-983-4445
500円
77緑区

親子で無電源ラジオを作ろう

対象者
小学3~6年親子
実施日
8/19(土)
時間
9:30~・13:00~
会場
長津田地区センター
問合せ先
長津田地区センター
045-983-4445
1500円
78緑区

夏休み親子料理

対象者
小学生親子
実施日
8/21(月)
時間
10:00~12:30
会場
長津田地区センター
問合せ先
長津田地区センター
045-983-4445
100円
79緑区

シニアのためのゆったり英会話

対象者
高齢者
実施日
9/5~11/14(火)
時間
10:00~12:00
会場
長津田地区センター
問合せ先
長津田地区センター
045-983-4445
備考
テキスト代別途2160円
3500円
80緑区

背骨コンディショニング体験

対象者
成人
実施日
9/19(火)
時間
13:00~14:30
会場
長津田地区センター
問合せ先
長津田地区センター
045-983-4445
300円
81緑区

秋の親子体操

対象者
2~4歳児親子
実施日
9/21~11/30
時間
10:00~11:30
会場
長津田地区センター
問合せ先
長津田地区センター
045-983-4445
1800円
82当日参加OK緑区

土曜の朝太極拳

対象者
一般
実施日
9月2日・9日・16日 土曜日
時間
9時15分~10時15分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き
1回300円
83当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 中級)

対象者
一般女性
実施日
9月 第2・4火曜日
時間
9時15分~10時30分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き・タオル・飲み物
1回500円
84当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 初級)

対象者
一般女性
実施日
9月 第2・4火曜日
時間
10時45分~12時
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き・タオル・飲み物
1回500円
85当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午後の部)

対象者
一般女性
実施日
8月1日・29日・9月5日 火曜日
時間
12時15分~13時30分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要上履き・タオル・飲み物
1回500円
86当日参加OK緑区

ナイトタイムストレッチ

対象者
一般
実施日
9月 第2・4金曜日
時間
19時30分~20時45分
会場
横浜市白山地区センター
問合せ先
横浜市白山地区センター
045-935-0326
備考
要タオル・飲み物
1回500円
1当日参加OK南区

パソコンルーム開放日

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第1・3火曜日
時間
13時~15時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
2南区

うらふね脳の健康教室

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎週木曜日(3・8月を除く)
時間
9時45分~11時25分※50分の2部制
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
1月2000円
3当日参加OK南区

あつまれHoney Bee!

対象者
未就園児とその保護者
実施日
毎月第1・3・5金曜日
時間
10時~12時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
4当日参加OK南区

あつまれHoney Baby!

対象者
月齢児とその保護者
実施日
毎月第1・3・5金曜日
時間
10時~12時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
5当日参加OK南区

元気づくりステーション「ハッピー脳トレウォーキング」

対象者
概ね65歳以上
実施日
毎週火曜日
時間
10時~11時30分
会場
阪東橋公園
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
6南区

元気づくりステーション「ゴールデン手と手」

対象者
65歳以上
実施日
毎月第2・4水曜日
時間
13時30分~15時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
1回100円
7当日参加OK南区

パソコン相談室

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月第2・4木曜日
時間
13時~15時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
8当日参加OK南区

ふらっとうらふね

対象者
概ね60歳以上
実施日
毎月25日
時間
13時30分~15時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
9当日参加OK南区

えんがわ倶楽部

対象者
地域住民
実施日
毎月第2・4土曜日
時間
13時~16時
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
10南区

子育て広場「ベビーマッサージとベビーヨガレッチ」

対象者
乳幼児
実施日
第1木曜日
時間
10時~11時半
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
1回300円
11南区

男性体操

対象者
男性
実施日
第2・4日曜日
時間
9時15分~10時半
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
1回500円
12当日参加OK南区

みんなで体操

対象者
地域の方
実施日
第2日曜日
時間
11時~12時
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
無料
13当日参加OK南区

子育て広場「たけのこ」

対象者
0歳~未就園児
実施日
第2・4金曜日
時間
10時~12時
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
不要無料
14当日参加OK南区

みんなの会

対象者
介護者
実施日
毎月第3金曜日
時間
10時~12時
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
無料
15南区

ハッピーストレッチ

対象者
地域の方
実施日
第2・4水曜日
時間
14時~15時半
会場
太田地区町内連合会館
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
10000円(年間)
16南区

いきいきダンベル体操教室

対象者
地域の方
実施日
第1・3火曜日
時間
14時~15時半
会場
西中前里1・2白金1町内会館
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
10000円(年間)
17南区

南太田すこやか体操教室

対象者
地域の方
実施日
第1・3金曜日
時間
14時~15時半
会場
南太田4丁目町内会館
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
11300円(年間)
18南区

清水ヶ丘第2玄米ダンベル体操教室

対象者
地域の方
実施日
第2・4月曜日
時間
14時~15時半
会場
清水ヶ丘第2町内会館
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
500円/月
19南区

高齢者食事会明友会

対象者
65歳以上
実施日
毎月第1火曜日
時間
11時~12時
会場
カサ・デ・サンタマリア
問合せ先
中村地域ケアプラザ
045-260-5100
1回300円
20当日参加OK南区

子育てサロンぽっかぽか

対象者
0歳児~未就園児と保護者及び区民
実施日
毎月第2水曜日
時間
10時~12時
会場
中村地域ケアプラザ
問合せ先
中村地域ケアプラザ
045-260-5100
不要無料
21当日参加OK南区

子育てサロン へいらくひよこクラブ

対象者
0歳児~未就園児と保護者及び区民
実施日
毎月第2木曜日
時間
10時~11時30分
会場
平楽会館
問合せ先
中村地域ケアプラザ
045-260-5100
不要1回100円
22当日参加OK南区

子育てサロン ふれんど公園遊び

対象者
0歳児~未就園児と保護者及び区民
実施日
毎月第4火曜日
時間
10時~11時30分
会場
八幡町公園、町内会館
問合せ先
中村地域ケアプラザ
045-260-5100
不要無料
23南区

元気作りステーション きんようゆ

対象者
65歳以上
実施日
毎月第2第4金曜日
時間
10時~12時
会場
中村浴場
問合せ先
中村地域ケアプラザ
045-260-5100
1回300円
24当日参加OK南区

コグニでGO!GO!

対象者
高齢者
実施日
毎月第1第3水曜日
時間
13時30分~15時
会場
中村地域ケアプラザ
問合せ先
中村地域ケアプラザ
045-260-5100
備考
要上履き(スリッパ不可)、汗拭きタオル、飲み物
1ヶ月500円
25南区

ローズストレッチ

対象者
地域
実施日
第1・3金曜日
時間
18時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月600円
26南区

ハッピーダンス

対象者
障がい児
実施日
第1・3土曜日
時間
13時30分~14時30分
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
無料
27南区

きゅきゅっと六ツ川

対象者
高齢者
実施日
第1・3火曜日
時間
13時15分~14時45分
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月500円
28南区

六ツ川太極拳クラブ

対象者
地域
実施日
第2・3・4土曜日
時間
18時30分~20時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月2000円
29南区

一期会

対象者
高齢者
実施日
第2・4水曜日
時間
13:15~14:45
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
1回500円
30南区

シルバーカルチャ-

対象者
高齢者
実施日
第3木曜日
時間
11時~14時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
750円
31南区

六ツ川吹矢同好会

対象者
地域
実施日
第1・3土曜日
時間
9時~12時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月300円
32南区

六ツ川元気アップ教室

対象者
高齢者
実施日
第1・3月曜日
時間
13時30分~15時
会場
六ツ川4丁目町内会館
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域包括
045-716-0680
月400円
33南区

A21

対象者
地域
実施日
第2・4水曜日
時間
9時~12時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月200円
34南区

みつば会

対象者
高齢者
実施日
第2金曜日
時間
10時~12時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月500円
35当日参加OK南区

中村地区元気体操教室

対象者
南区中村地区近隣在住者
実施日
毎月第2・4火曜日(12月は第4休み)
時間
10時〜11時30分
会場
中村地区センター
問合せ先
南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1187
備考
要室内運動靴
不要月200円
36南区

横浜体操教室

対象者
地域
実施日
第2・4火曜日
時間
9時~12時
会場
六ツ川地域ケアプラザ
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月2000円
37当日参加OK南区

六ツ川一丁目公園脳トレ歩こう会

対象者
高齢者
実施日
第2・4木曜日
時間
10時~11時30分
会場
六ツ川一丁目公園
問合せ先
六ツ川地域ケアプラザ地域包括
045-716-0680
備考
雨天中止
不要無料
38当日参加OK南区

別所ノルディックウォーキング

対象者
別所地区周辺にお住まいの方
実施日
毎月第3水曜日(8月休み)
時間
10時~11時30分
会場
別所第一公園(南区別所中里台)
問合せ先
南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1187
備考
ポール貸出無料・雨天中止
不要無料
39南区

離乳食講座

対象者
南区在住の7~8か月児と保護者
実施日
毎月第2金曜日(8月は第3)
時間
14時~15時30分
会場
南区役所4階栄養相談室
問合せ先
南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1188
無料
40南区

特定健診を受けた方への特別講座「健診のミカタ」(骨密度測定つき)

対象者
1年以内に特定健康診査を受けて健診結果が届いている南区民
実施日
7月3日(月)、9月4日(月)、11月6日(月)
時間
①9時30分~10時30分②10時30分~11時30分
会場
南区役所
問合せ先
南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1185
備考
要健診結果
無料
41南区

歌声ひろば

対象者
概ね60歳以上
実施日
7月19日(水)、7月20日(木)
時間
13時30分~14時30分
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
無料
42南区

バリアフリーテニス

対象者
障がい児
実施日
7月22日(土)
時間
10時~11時半
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
300円
43南区

ファミリーコンサート

対象者
地域の方
実施日
7月31日(日)
時間
11時~12時
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
無料
44南区

子育てコーチング

対象者
地域の方
実施日
7月31日(月)
時間
10時~11時半
会場
清水ケ丘地域ケアプラザ
問合せ先
清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
500円
45南区

歌声ひろば

対象者
概ね60歳以上
実施日
9月13日(水)、9月14日(木)
時間
13時30分~14時30分
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
無料
46南区

歌声ひろば

対象者
概ね60歳以上
実施日
10月17日(火)、10月18日(水)
時間
13時30分~14時30分
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
無料
47南区

はじめての離乳食レッスン

対象者
南区在住の妊婦・生後5か月児までの親子
実施日
10月31日(火)
時間
10時30分~11時45分
会場
横浜市永田地域ケアプラザ
問合せ先
南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1188
備考
10月11日から申込み受付開始
無料
48南区

ノルディックウォーキング講習会

対象者
区民
実施日
11月10、17日(金)2日1コース
時間
10時~11時30分
会場
南センター体育館蒔田公園
問合せ先
南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1187
備考
10/17~11/9まで健康づくり係に電話で申込み
無料
49南区

歌声ひろば

対象者
概ね60歳以上
実施日
11月21日(火)、11月24日(金)
時間
13時30分~14時30分
会場
浦舟地域ケアプラザ
問合せ先
浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
無料
50当日参加OK南区

お元気で21健診

対象者
高齢者
実施日
9月8日(金)
時間
13時30分~14時30分
会場
六ッ川地域ケアプラザ
問合せ先
南区役所高齢・障害支援課
045-341-1140
備考
要上履き
不要無料
51当日参加OK南区

お元気で21健診

対象者
高齢者
実施日
調整中
時間
未定
会場
太田小学校体育館
問合せ先
南区役所高齢・障害支援課
045-341-1140
備考
要上履き
不要無料
52当日参加OK南区

お元気で21健診

対象者
高齢者
実施日
10月1日(日)
時間
10時〜11時30分
会場
大岡地区センター
問合せ先
南区役所高齢・障害支援課
045-341-1140
備考
要上履き
不要無料
53当日参加OK南区

お元気で21健診

対象者
高齢者
実施日
10月18日(水)
時間
14時~15時
会場
南永田桜樹の森
問合せ先
南区役所高齢・障害支援課
045-341-1140
備考
要上履き
不要無料
54南区

タネスさんのタイ料理

対象者
市民
実施日
7月28日(金)、8月4日(金)
時間
10時~13時
会場
永田地区センター
問合せ先
担当永田地区センター長谷川
045-714-9751
備考
エプロン、三角巾、布巾3枚
2回2500円
55当日参加OK南区

体をほぐそう!ストレッチヨガ

対象者
市民
実施日
毎月第4水曜日
時間
13時30分~14時30分
会場
永田地区センター
問合せ先
担当永田地区センター大川
045-714-9751
備考
動きやすい服装でお越し下さい(ジーンズ、スカート不可)。講座開始1時間前までに食事をお済ませください。
当日申込500円
56南区

気軽に始めよう!3B体操教室

対象者
市民
実施日
7月12日(水)、7月26日(水)、8月9日(水)、8月23日(水)
時間
10時~11時30分
会場
永田地区センター
問合せ先
担当永田地区センター大川
045-714-9751
備考
タオル、水
4回2000円
57当日参加OK南区

南スポーツセンター当日受付教室(20教室)

対象者
16歳以上
実施日
原則として月・ 日・祝日を除く平日
時間
9:00~21:00※各回約1時間
会場
横浜市南スポーツセンター
問合せ先
横浜市南スポーツセンター
743-6341
備考
当日直接受付でお申込みください。
当日申込500円
58南区

親子3B体操教室

対象者
未就学児と保護者
実施日
9月10日(日)
時間
10時〜11時30分
会場
永田台コミュニティハウス
問合せ先
永田台コミュニティハウス
045-721-0730
備考
申し込み終了
全5回1000円
59南区

永田地域ケアプラザ共催 認知症サポーター養成講座

対象者
成人
実施日
8月25日(金)
時間
10時~12時
会場
永田地区センター
問合せ先
①担当永田地区センター田辺、②担当永田地域ケアプラザ佐藤
①045-714-9751、②045-711-8611
無料
60南区

元気づくりステーション「遊友」

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
原則毎月第2、4水曜日
時間
13時15分~15時
会場
大岡地域ケアプラザ
問合せ先
大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
備考
動きやすい服装水分をお持ちください。
1ヶ月/1000円
61南区

元気づくりステーション「井土ヶ谷体操教室」

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第1、3月曜日
時間
13時30分~15時
会場
井土ヶ谷東団地2号棟2階集会室
問合せ先
大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
備考
動きやすい服装水分をお持ちください。
1回/300円
62南区

元気づくりステーション「下の前げんき会~木曜ウォーキング」

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第1,3木曜日
時間
10時~11時30分
会場
下の前公園(南センターとなり)
問合せ先
大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
備考
動きやすい服装水分をお持ちください。
無料
63南区

大岡原っぱ 脳トレ会

対象者
概ね65歳以上の方
実施日
毎月第2,4水曜日
時間
10時~11時30分
会場
大岡はらっぱ(大岡健康プラザ隣)
問合せ先
大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
備考
動きやすい服装水分をお持ちください。
無料

よこはま
健康スタンプラリー
お問合せ

健康スタンプラリー事務局(tvkコミュニケーションズ内)
電話:045-548-4515FAX:050-3730-6524
受付時間:平日10:00〜18:00 ※土・日・祝日・年末年始を除く