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トップページ > 健康福祉局 > よこはま健康スタイル ~ YOKOHAMA ENJOY WALKING ~ > よこはま健康スタンプラリー > 対象事業について

参加対象になる事業について

区別対象事業一覧

●区役所福祉保健課で対象事業の一覧を配付しています。

区別対象事業一覧 絞り込み検索

絞り込みたい区を選択してください

対象事業の種類

申込の有無

当日参加OK 区名 事業内容 対象者 実施日 時間 会場 問合せ先 備考 申込 参加費
1当日参加OK青葉区

活き活きクラブ「ストレッチと気功体操と太極拳入門」

どなたでも毎月第二・第四水曜日(12/20のみ第三)10時~11時45分大場みすずが丘地区センタ-青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
上履き持参不要300円
2当日参加OK青葉区

地域の健康を考える会「やさしいヨガ」

どなたでも毎月第一・第三木曜日10時~12時鴨志田地域ケアプラザ青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
飲み物、タオル持参不要300円
3当日参加OK青葉区

地域の健康を考える会「太極拳教室」

どなたでも毎月第二木曜日10時~12時鴨志田地域ケアプラザ青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
飲み物、タオル、上履き持参不要500円
4当日参加OK青葉区

さわやかすすき野「ピラティス」

どなたでも毎月第二火曜日(8月はお休み)13時~14時美しが丘西地区センター青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
飲み物、タオル持参不要300円
5当日参加OK青葉区

ハッスル青葉台「健康体操教室」(練功十八法)

どなたでも毎月第四月曜日10:35~11:40(受付10:20~)青葉台地域ケアプラザ青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
飲み物、タオル、上履き持参不要300円
6当日参加OK青葉区

ふれあい奈良「健康ひろば」気功体操

どなたでも毎月第二・第四土曜日9時~10時奈良山公園青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
雨天中止不要無料
7当日参加OK青葉区

ふれあい恩田「健康ひろば」気功体操

どなたでも毎週土曜日(7/29、8/5はお休み)10時~11時あかね台自治会館青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
運動しやすい服装、飲み物持参不要無料
8当日参加OK青葉区

ヘルスアップ山内「やさしいヨガ」

どなたでも毎月第二・第四水曜日(12/27はお休み)10時~11時30分山内コミュニティハウス青葉区役所健康づくり係
045-978-2440
バスタオル持参不要400円
9青葉区

乳幼児歯科相談

0歳児から就学前までHP参照PM1:30~青葉区役所1階子ども家庭支援担当
978-2456
無料
10青葉区

ニコニコピカピカ1歳児 (1歳児の歯の教室)

1歳前後HP参照HP参照AM10:00~青葉区役所1階福祉保健課健康づくり係
978-2441
無料
11当日参加OK青葉区

おさんぽ広場

未就園児とその親毎月第1・3火曜日10時〜11時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
不要無料
12青葉区

囲碁教室

高齢者毎月第1・3火曜日13時~15時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
無料
13青葉区

健康麻雀サロン

区民毎月第1・3土曜日13時~16時奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
無料
14青葉区

遊心会

高齢者毎月第2火曜日13時30分~15時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
15青葉区

わらべうたマッサージ

未就園児とその親毎月第2水曜日10時〜11時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
16青葉区

えんがわ倶楽部

高齢者毎月第2木曜日11時~14時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
17青葉区

唄声ひろば

高齢者毎月第2金曜日13時30分~15時奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回100円
18当日参加OK青葉区

ここならカフェ

区民毎月第2土曜日13時30分~15時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
不要1回100円
19青葉区

なでしこ

高齢者毎月第3月曜日13時30分~15時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回400円
20青葉区

リトミックならら♪

未就園児とその親毎月第1・3木曜日10時〜12時奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
21青葉区

硯友会

高齢者毎月第4月曜日13時30分~15時30分奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
1回500円
22青葉区

親父の味一番

高齢者毎月第4火曜日10時~14時奈良地域ケアプラザ奈良地域ケアプラザ
045-962-8821
月1000円
23青葉区

奈良山ノルディックウォーキング

高齢者毎週木曜日9時30分~11時奈良山公園集合奈良地域ケアプラザ
045-962-8429
無料
24青葉区

さわやかステップ

高齢者毎月第1・3火曜日 不定期木曜日13時~15時奈良北団地集会場洋1奈良地域ケアプラザ
045-962-8429
要上履き月100円
25当日参加OK青葉区

いぶき書写の会

区民毎月第1・3木曜日13時~15時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
1回100円
26当日参加OK青葉区

歌謡の会

高齢者概ね毎月第3火曜日10時〜12時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
27当日参加OK青葉区

午後の歌会

区民偶数月の第4月曜日13時30分~15時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
28青葉区

親子で3B体操

子育て世帯概ね毎月第1・2・3・4木曜日10時30分~11時30分美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
1回300円
29青葉区

ケアプラザキッズ工房

子ども・親子7/31(月)、10/22(日)、12/10(日)10時~12時または13時30分~15時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
実費負担
30当日参加OK青葉区

美しが丘アフタヌーンコンサート

区民7/30(日)、10/29(日)、12/3(日)13時30分~15時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
31当日参加OK青葉区

新地域人応援講座

区民9/28、10/26(木)10時~11時30分美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
無料
32当日参加OK青葉区

まちづくりカフェ

区民7/12、8/9、9/13、10/11、11/8、12/13(水)13時30分~15時30分、10時~12時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要実費負担
33当日参加OK青葉区

月一ウォーキング

区民10/6、12/1(金)10時~12時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
不要無料
34青葉区

スクエアステップでロコモ・認知症予防

高齢者7/11、8/8、9/12、10/10、11/14、12/12(火)10時~12時美しが丘地域ケアプラザ美しが丘地域ケアプラザ
045-901-6665
要上履き無料
35青葉区

月いち土曜の健康体操

45歳以上地域住民毎月第3または4土曜日14時~15時ビオラ市ケ尾地域ケアプラザビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
前期・後期1600円
36青葉区

介護者のつどい

介護している人7月26日・10月25日・2月28日13時30分~15時ビオラ市ケ尾地域ケアプラザビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
無料
37当日参加OK青葉区

はなみずきの会

65歳以上地域住民毎月第2・4火曜日10時30分~11時45分ビオラ市ケ尾地域ケアプラザビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
38当日参加OK青葉区

上市健美同好会

65歳以上の上市ケ尾地区住民毎月第1・3土曜日13時~14時上市が尾町内会館ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
無料
39当日参加OK青葉区

ホットサロン

65歳以上の下市ケ尾地区住民第4木曜10時~12時杉山神社 町内会館ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
100円/1回
40当日参加OK青葉区

荏田西熟年健康倶楽部

65歳以上の荏田西地区住民毎週木曜日15時30分~16時45分荏田西小学校ふれあい和室ビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
300円/1回
41青葉区

離乳食教室①・②

区民で、①6~7か月児の保護者 ②8か月半~9か月半児と保護者毎月2回(水曜日)①10時30分~12時②14時~15時30分青葉区役所青葉区役所健康づくり係
045-978-2441
無料
42青葉区

離乳食完了講座

1歳~1歳3か月児と保護者月1~2回10時30分~12時青葉区役所 1階 青葉区役所健康づくり係
045-978-2441
無料
43青葉区

銀のつどい

概ね65歳以上の方毎週金曜日10:00~14:30大場地域ケアプラザ①大場地域ケアプラザ②銀の会代表長津末江
①045-975-0200②080-5071-3708
ボランティアによるミニデイサービス1100円/回
44当日参加OK青葉区

エバーグリーンかやのき(元気づくりステーション

概ね65歳以上の方毎月第2・4月曜日13:30~15:00かやのきリビング大場地域ケアプラザ
045-975-0200
元気づくりステーション500円/月
45青葉区

健身操

概ね65歳以上の介護保険利用中でない方15:00~15:50大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
高齢者を対象とした健康体操300円/月
46青葉区

元気が出る体操

概ね65歳以上の方毎月第1・3・4・5火曜日15:00~17:00大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
高齢者を対象とした健康体操420円/月
47青葉区

介護者のつどい

介護中の方・介護した経験のある方毎月第4水曜日10:00~11:30大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
無料
48当日参加OK青葉区

さくらんぼひろば

未就園児と養育者毎月第1木曜日10:00~11:30大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
玩具で遊べるふりースペース不要無料
49当日参加OK青葉区

とっぴんぱらり

未就園児と養育者毎月第2金曜日10:30~11:30大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
わらべ歌と手遊び不要100円
50青葉区

体育クラブ ひまわり

概ね60歳以上の方毎週水曜日(第5水曜日を除く)14:00~16:00リーフエスコートあざみ野大場地域ケアプラザ
045-975-0200
元気づくりステーション1,000円/月+保険料
51青葉区

大人の一芸講座

地域の方未定未定大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
未定
52青葉区

どにち★ひろば(ベイビー&ママ 親子フラダンス)マハナフラスタジオ 有限会社マハナインターナショナルリミテッド

0~2歳の子とそのママ7月2日(日)、8月6日(日)、9月3日(日)、10月8日(日)、12月3日(日)13時30分~14時45分たまプラーザ地域ケアプラザ青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
53青葉区

どにち★ひろば(新・「本を読む子」を育てる)株式会社FAMILIE

0~2歳の子とその家族7月2日(日)、9月3日(日)、10月1日(日)、12月3日(日)10時30分~12時00分たまプラーザ地域ケアプラザ青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
54青葉区

どにち★ひろば(親子運動教室)メガロス市ヶ尾店 野村不動産ライフ&スポーツ株式会社

2歳6か月~未就学児とその保護者8月13日(日)、9月10日(日)、10月15日(日)、11月12日(日)、12月10日(日)10時00分~11時00分たまプラーザ地域ケアプラザ青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
55青葉区

どにち★ひろば(ボール運動教室)特定非営利活動法人Rスポーツネットワーク

2~3歳児(歩ける子)とその保護者8月19日(土)、10月21日(土)、12月16日(土)13時30分~14時30分たまプラーザ地域ケアプラザ青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
56青葉区

どにち★ひろば(世界の歌やことばでのゲーム)一般財団法人言語交流研究所・ヒッポファミリークラブ

0~2歳の子とその家族8月20日(日)、10月22日(日)、12月17日(日)10時30分~11時30分たまプラーザ地域ケアプラザ青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
57青葉区

パパの子育て教室

妊娠27~35週までの妊婦とパートナー7/1、8/5、9/2、10/7、12/2 いずれも土曜日9時30分~11時30分青葉区地域子育て支援拠点ラフール青葉区こども家庭支援課
045-978-2456
無料
58青葉区

園庭開放

歩行可と保護者月・火・水・木・土8時30分~13時30分荏田保育園園庭、ホール(水)荏田保育園
045-913-7952
不要無料
59青葉区

園庭開放

未就学児と保護者毎週木・金曜日9時30分~11時30分荏田西保育園 園庭荏田西保育園
045-911-3623
不要無料
60青葉区

園庭開放

未就学児と保護者毎日月・火・水・木・金10時30分~15時30分美しが丘保育園担当 井上
045-901-7221
不要無料
61青葉区

健康寿命をのばしましょう~簡単クッキングでバランス良く~

どなたでも原則、毎月第4火曜日10時30分~12時30分美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
1000円
62青葉区

シルバー健康体操Aコース

高齢者4月25日~H30年3月13日(火)/全30回9時10分~9時55分美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
4000円
63青葉区

シルバー健康体操Bコース

高齢者4月25日~H30年3月13日(火)/全30回10時05分~10時50分美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
4000円
64青葉区

シルバー健康体操Cコース

高齢者4月25日~H30年3月13日(火)/全30回11時~11時45分美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
4000円
65青葉区

プレミア体操

高齢者毎週月曜日9時~10時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
要上履き10回2000円
66青葉区

丘の上のエアロビクス」

一般女性毎週火曜日9時30分~10時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
要上履き10回3000円
67青葉区

ママと子のエアロビタイム」

親子毎週火曜日10時40分~11時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
要上履き10回3000円
68青葉区

ネオ体操

高齢者毎週火曜日13時~14時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
要上履き10回2000円
69青葉区

みすずフィットネス

一般女性毎週火曜日13時30~14時45分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
10回3000円
70青葉区

ベーシック体操

高齢者毎週木曜日15時30~16時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
10回2000円
71青葉区

Night YOGAラティス

一般毎週金曜日18時15分~19時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
12回3500円
72青葉区

世代を超えてバスケットタイム

一般毎月第二金曜日18時~20時30分大場みすずが丘地区センター大場みすずが丘地区センター
045-974-0861
要上履き小学生100円 中学生以上200円
73青葉区

高齢者健康体操・レクリエーション

区民・60歳以上月3回 木曜・金曜10時~11時30分山内地区センター集会ホール山内地区センター
045-901-8010
3500円/33回
74青葉区

わかわかシルバー体操(後期)

60歳以上の区民10月~2月の水曜日(実施しない週もあり)9時20分~12時30分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
3コース3000円
75青葉区

シェイプアップエアロ(後期)

近隣地区の方10月~3月の木曜日(実施しない週もあり)9時20分~10時20分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
2500円
76青葉区

姿勢改善エクササイズ(後期)

近隣地区の方10月~3月の木曜日(実施しない週もあり)10時35分~11時25分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
2コース2500円
77青葉区

心と体の健康ヨガ(後期)

近隣地区の方10月~3月の木曜日(実施しない週もあり)11時40分~12時40分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
2500円
78青葉区

ナイトストレッチ(後期)

近隣地区の方10月~2月の水曜日(実施しない週もあり)19時00分~20時00分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
5000円
79青葉区

木曜ピラティス(後期)

近隣地区の方10月~3月の木曜日(実施しない週もあり)12時30分~14時45分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
2コース3500円
80青葉区

金曜ピラティス(後期)

近隣地区の方10月~3月の金曜日(実施しない週もあり)9時20分~11時35分若草台地区センター若草台地区センター
045-961-0811
2コース3500円
81青葉区

フライデーヨガ(Ⅰ期)

一般女性4/14~7/14の金曜日 全12回(5/5、5/30は除く)15時30分~16時30分青葉台コミュニティハウス青葉台コミュニティハウス
045-981-1400
http://yokohama-shisetsu.com/aoba/4000円(全12回分、保険料含む)
82青葉区

大広間ラジオ体操

市民(60歳以上)毎日9時15分からユートピア青葉大広間ユートピア青葉
045-974-5400
不要無料
83青葉区

元輝体操

市民(60歳以上)毎月第3木曜13時30分~14時20分ユートピア青葉大広間ユートピア青葉
045-974-5400
不要無料
84青葉区

あおば気功・太極拳クラブ

区民毎月第2水曜日13時30分~15時30分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
300円/回
85青葉区

あおばバルーンアート隊

区民毎月第3火曜日10時00分~12時00分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
300円/回
86青葉区

あおばラクラク体操クラブ

区民毎月第3金曜日14時00分~15時00分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
125円/回
87青葉区

あおば男の料理クラブ

区民(男性)毎月第4木曜日10時00分~14時00分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
1,000円/回(概算)
88青葉区

青丹うたの広場

区民(60歳以上)①7月19日(水)②9月20日(水)③10月18日(水)④11月15日(水)⑤12月20日(水)⑥1月31日(水)⑦2月28日(水)⑧3月7日(水)10時00分~11時30分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
100円/回
89青葉区

楽しく歌おう!

区民①7月5日(水)②9月8日(金)③11月17日(金)④1月31日(水)⑤3月23日(金)10時30分~12時00分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
500円/回
90青葉区

骨盤底筋きたえましょう!!

概ね65歳以上の方毎月第1火曜日(11月、1月を除く)10時00分~11時15分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
200円/回
91青葉区

長生き歩くん

概ね66歳以上の方毎月第2火曜日(第5火曜日)10時00分~11時30分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
500円/回
92青葉区

あおばだいノルディックウォーキング

概ね66歳以上の方毎月4回(詳細はお問合せください)9時30分~11時00分青葉台地域ケアプラザ青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
ウォーキングポール貸出可(100円/1回)無料
93青葉区

エノケン隊(榎が丘健康体操教室)

榎が丘にお住いの方毎月第1・3水曜日14時00分~15時30分榎が丘西自治会館青葉台地域ケアプラザ
045-988-0222
100円/回
94青葉区

はつらつ体力チェックサポーター養成講座

体力チェック参加者9/4・9/11・9/25 他13:30~15:00大場地域ケアプラザ大場地域ケアプラザ
045-975-0200
無料
95青葉区

親子で楽しく音楽あそび

1~2歳児と保護者9~11月 第2・第4金曜日①10時10分~➁11時~すすき野地域ケアプラザすすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
8月21日10時受付開始100円/組・回
96当日参加OK青葉区

プール開放

未就学児と保護者8月1日~24日毎週火・水・木曜日11時30分~13時すすき野保育園すすき野保育園
045-902-7207
不要無料
97青葉区

園庭開放

未就学児と保護者毎週月、火、水、木、土8時30分~13時30分荏田保育園園庭(水ホール)荏田保育園
045-913-7952
タオル・水分・着替え不要無料
98青葉区

園庭開放

未就学児と保護者毎週月、火、水、木、土8時30分~13時30分荏田保育園園庭(水ホール)荏田保育園
045ー913-7952
不要
99当日参加OK青葉区

園庭開放

未就学児と保護者7月・8月の毎週水曜日・土曜日10時00分~12時00分荏田北保育園園庭・部屋荏田北保育園
045-912-4828
着替え・タオル(プールに入る時)不要無料
100青葉区

園庭開放

未就学児と保護者月・火・水・木・金10時30分~15時30分美しが丘保育園美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
不要無料
101当日参加OK青葉区

園庭開放

乳幼児と保護者毎週月曜日、木曜日10時00分~12時00分奈良保育園奈良保育園
045-961-6276
着替え・タオル・水分補給できるもの不要無料
102当日参加OK青葉区

園庭開放

乳幼児と保護者毎週月曜日、木曜日10時00分~12時01分奈良保育園奈良保育園
045-961-6276
着替え・タオル・水分補給できるもの不要無料
103青葉区

高齢者健康体操・レクリエーション

区民・60歳以上月3回 木曜・金曜 (8月以外)10時~11時30分山内地区センター山内地区センター
045-901-8010
3500円/33回
104青葉区

フライデーヨガ(Ⅱ期)

一般女性9/1~12/1の金曜日 全12回(10/20、11/3は除く)15時30分~16時30分青葉台コミュニティハウス青葉台コミュニティハウス
045-981-1400
http://yokohama-shisetsu.com/aoba/4000円(全12回分、保険料含む)
105青葉区

シェイプアップエアロビクス

どなたでも9月8日~10月13日(金)/全6回9時20分~10時20分美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
6回2000円
106青葉区

やさしいヨガ

どなたでも9月8日~10月13日(金)/全6回10時30分~11時30分美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
6回2000円
107青葉区

ノルディックウォーキング

概ね65歳以上の方毎月第2第4火曜日14時~16時恩田地域ケアプラザ恩田地域ケアプラザ
045-988-2010
108青葉区

唄ごえサロン②

地域の方10月2日(月)・12月4日(月)14:00~15:00ビオラ市ケ尾地域ケアプラザビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
100円/1回
109青葉区

すすき野ウェルネスカレッジ「健幸運動学」

概ね60歳以上の方11月14日~3月6日(火)/全8回14時~15時30分すすき野地域ケアプラザすすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
10月4日10時~申込開始
110青葉区

親子で楽しく音楽あそび 秋クラス

1~未就園児と保護者9~11月 第2・第4金曜日①10:10~②11:00~すすき野地域ケアプラザすすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
定員に達しました1回100円/組
111青葉区

地域のイクメン応援講座 パパと一緒に遊ぼう!

0~3歳児と男性保護者10月14日(土)・11月18(土)・12月2日(土)10:30~12:00すすき野地域ケアプラザすすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
9月14日10時~申込受付開始無料
112青葉区

旬の食材でチャチャッと男料理

これから料理を覚えたい男性10月24日(火)・11月21日(火)・12月19日(火)すすき野地域ケアプラザすすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
9月19日10時~申込受付開始1回1000円
113当日参加OK青葉区

園庭開放

未就学児と保護者月・火・水・木・金10時30分~15時30分美しが丘保育園美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
不要無料
114青葉区

園庭開放

乳幼児と保護者月・火・水・木・土8時30分~13時30分荏田保育園荏田保育園
045-913-7952
不要無料
115青葉区

園庭開放

乳幼児と保護者月・火・水・木・土8時30分~13時30分荏田保育園荏田保育園
045-913-7952
不要無料
116青葉区

シェイプエアロビクス

区内在住10月24日~3月20日(火)/全15回9時15分~10時15分奈良地区センター奈良地区センター
045-963-5380
2500円(全15回分)
117青葉区

骨盤ストレッチ

区内在住10月24日~3月20日(火)/全15回10時30分~11時30分奈良地区センター奈良地区センター
045-963-5380
2500円(全15回分)
118青葉区

冬の食事会

70歳以上の地域の方(一人暮らしの方優先)12月24日(金)11:30~13:30ビオラ市ケ尾地域ケアプラザビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
800円(ケーキ付)
119青葉区

新地域人応援講座

55歳以上の地域男性11月28日・12月12日・26日・1月16日・23日・2月13日・27日すべて火曜日10:00~ビオラ市ケ尾地域ケアプラザビオラ市ケ尾地域ケアプラザ
045-308-7081
参加費1000円
120青葉区

クリスマスイベント 親子で楽しく音楽あそび

1~4歳児と保護者12月9日(土)①10時~②11時~すすき野地域ケアプラザすすき野地域ケアプラザ
045-909-0071
100円/組・回
121当日参加OK青葉区

続・たまぷら元気塾

概ね65歳以上の方4162813時30分~15時00分宮本自治会館たまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5231
無料
122当日参加OK青葉区

月1ウォーキング

概ね65歳以上の方4160810時~12時美しが丘たまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5231
不要無料
123青葉区

身体の事を学んで体操

どなたでも11月21日~1月16日(火)/全3回13時30分~14時30分たまプラーザ地域ケアプラザたまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5211
無料
124青葉区

運動初心者トライコース

概ね65歳以上の方10月12日~3月8日(木)/全6回13時00分~13時45分たまプラーザ地域ケアプラザたまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5211
無料
125青葉区

リフレッシュ体操

概ね65歳以上の方10月10日~3月13日(火)/全6回13時00分~14時15分たまプラーザ地域ケアプラザたまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5211
無料
126青葉区

レクリエーション体操教室

どなたでも10月10日~3月13日(火)/全6回14時30分~15時30分たまプラーザ地域ケアプラザたまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5211
無料
127青葉区

誰でもヨーガ

どなたでも10月17日~2月20(火)/全4回18時30分~19時30分たまプラーザ地域ケアプラザたまプラーザ地域ケアプラザ
045-910-5211
無料
128青葉区

あなたの、家族の、地域の「三方よし」で進める!健康づくり・介護予防のススメ

区内在住12月18日(月)10時00分~12時00分青葉区役所 4階青葉区高齢・障害支援課
045-978-2452
11月20日から電話で受け付け。先着順。定員100名。無料
129当日参加OK青葉区

園庭開放

未就学児と保護者月・火・水・木・金10時30分~15時30分美しが丘保育園園庭美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
不要無料
130青葉区

育児講座 「こどもが喜ぶおもちゃ作り」

未就学児と保護者12月8日(金)10時00分~11時00分美しが丘保育園ホール美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
無料
131青葉区

交流保育「お話し会」

未就学児と保護者12月4日(月)10時00分~10時30分美しが丘保育園美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
無料
132当日参加OK青葉区

誕生日会

未就学児と保護者12月18日(月)10時30分~11時30分美しが丘保育園美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
不要無料
133青葉区

ひだまり広場

未就学児と保護者12月15日(金)10時00分~11時00分美しが丘保育園ホール美しが丘保育園 担当 井上
045-901-7221
無料
134青葉区

ふれあい給食

未就学児と保護者11月2日16日 12月21日10時30分~11時30分奈良保育園奈良保育園
045-961-6276
320円または250円
135青葉区

ひだまり広場

未就学児と保護者11月15日(水) 12月14日(木)奈良保育園奈良保育園
045-961-6276
136青葉区

ふれあい給食

未就学児と保護者12月12日(火)11時~12時すすき野保育園すすき野保育園
045-902-7207
1食320円
137青葉区

ひだまり広場

未就学児と保護者12月13日(水)9時30分~11時30分荏田西保育園 ホール荏田西保育園
045-911-3623
無料
138青葉区

ふれあい給食

未就学児と保護者12月13日(水)10時45分~11時45分荏田西保育園 ホール荏田西保育園
045-911-3623
1食320円
139青葉区

ビューティストレッチ

一般の方9月16日~3月12日(全15回)9:40~10:35藤が丘地区センター藤が丘地区センター
045-972-0721
4.000円/15回
140青葉区

わくわく親子体操

2歳以上未就園児9月16日~3月12日(全15回)10:45~11:35藤が丘地区センター藤が丘地区センター
045-972-0721
2.000円/15回
141青葉区

シニア健康レク体操A

一般の方9月16日~3月12日(全15回)13:15~14:45藤が丘地区センター藤が丘地区センター
045-972-0721
4.000円/15回
142青葉区

シニア健康レク体操B

一般の方9月16日~3月12日(全15回)9:40~10:35藤が丘地区センター藤が丘地区センター
045-972-0721
2.000円/15回
143青葉区

健美操

一般の方9月16日~3月12日(全15回)10:45~11:35藤が丘地区センター藤が丘地区センター
045-972-0721
3.000円/15回
144青葉区

健康づくり体操

35歳以上男女9月16日~3月12日(全15回)13:15~14:45藤が丘地区センター藤が丘地区センター
045-972-0721
2,700円/15回
145青葉区

フライデーヨガ(Ⅲ期)

一般女性12/15~30年3/16の金曜日 全12回(12/29、3/2は除く)15時30分~16時30分青葉台コミュニティハウス青葉台コミュニティハウス
045-981-1400
http://yokohama-shisetsu.com/aoba/4000円(全12回分、保険料含む)
146青葉区

そば打ち入門講座Ⅱ

どなたでも12月1日(金)・15日(金)/全2回9時30分~14時美しが丘西地区センター美しが丘西地区センター
045-903-9204
2500円(全2回分)
1当日参加OK旭区

喫茶 みっかぼーず

地域住民毎月第1日曜日13時~15時左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
不要1回200円
2旭区

SASA☆GAGAスクール

地域住民毎月第1・3木曜日12時30分~13時30分左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
登録制・要上履き1回300円
3旭区

親子でリズム1・2☆ジャンプ

園児親子毎月第3月曜日15時45分~16時45分左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
登録制1回200円
4旭区

親子で体操すてっぷ

未就園児親子毎月第4木曜日10時~11時30分左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
登録制1回200円
5当日参加OK旭区

レコードカフェ

地域住民毎月第4木曜日15時15分~16時45分左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域包括
045-353-1121
不要1回200円
6旭区

くつろぎカフェ

地域住民毎月第2水曜日10時〜11時30分今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
200円~
7当日参加OK旭区

くつろぎカフェ

地域住民毎月第2水曜日13時~17時今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
不要200円~
8当日参加OK旭区

歌声喫茶

地域住民毎月第1土曜日11時~12時30分、13時15分~14時45分今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
歌集全4巻 1冊200円 初回のみ不要200円
9当日参加OK旭区

親子サロン

未就園児と保護者毎月第4月曜日10時~14時30分今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
パンの販売あり不要100円
10当日参加OK旭区

ほっとミュージック

地域住民毎月第1木曜日10時~11時今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
音楽療法不要500円
11当日参加OK旭区

ミュージックファミリー

地域住民毎月第4水曜日10時~11時今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
音楽療法不要500円
12当日参加OK旭区

ひだまり

概ね65歳以上の方毎月第2・4水曜日10時~12時ひかりが丘地域ケアプラザひかりが丘地域ケアプラザ
045-953-6890
要上履き不要無料
13当日参加OK旭区

ひかりの輪

地域住民毎月第1・3日曜日10時~11時30分ひかりが丘地域ケアプラザひかりが丘地域ケアプラザ
045-953-6890
不要無料
14当日参加OK旭区

歌謡体操

地域住民毎月第1・3月曜日13時30分~14時30分ひかりが丘地域ケアプラザひかりが丘地域ケアプラザ
045-953-6890
要上履き不要無料
15当日参加OK旭区

歌声喫茶

区民第1土曜日10時~12時南希望が丘地域ケアプラザ南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
別途歌集代1回100円
16旭区

ダンディパティシエ

区民偶数月第2日曜日9時~12時南希望が丘地域ケアプラザ南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
1回600円
17当日参加OK旭区

ふらっとサロン

区民毎月第2・4日曜日13時~15時30分南希望が丘地域ケアプラザ南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
不要飲み物・ケーキ代200円
18当日参加OK旭区

ゆったり体操教室

区民毎月第2・4水曜日10時~11時30分南希望が丘地域ケアプラザ南希望が丘地域ケアプラザ
045-360-5095
1回400円
19旭区

げんきに脳トレ

高齢者毎月第2・4水曜日10時〜11時30分今宿西地域ケアプラザ今宿西地域ケアプラザ
045-958-1251
要上履き1回300円
20当日参加OK旭区

今宿西オープンカフェ

区民毎月第1・2・3・4月曜日13時30分~16時今宿西地域ケアプラザ今宿西地域ケアプラザ
045-958-1251
不要100円
21旭区

介護予防サロンわかば

概ね65歳以上の方毎月第2月曜日13時~15時今宿西地域ケアプラザ今宿西地域ケアプラザ
045-958-1251
無料
22当日参加OK旭区

白根夜メロ倶楽部

区民毎月第1土曜日18時~19時30分白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
23旭区

ミドルエイジからのロコトレ教室Vol3

高齢者毎月第2・4火曜日10時~11時30分白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
24旭区

まちを知ろう!ふるさとウォーキング

区民不定期9時~15時白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回100円
25旭区

親子でエンジョイ・リトミック

区民毎月第2火曜日10時~11時30分白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
26旭区

産後ママのためのヨガ教室

区民毎月第1木曜日13時~14時白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
27当日参加OK旭区

いきいきけんこう倶楽部

高齢者毎月第1・3金曜日13時30分~15時生協白根店白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
要運動ができる服装1回500円
28旭区

おやこ体操

親子毎月第2木曜日10時30分~11時30分白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回200円
29当日参加OK旭区

にこにこサロン

区民毎月第3火曜日10時~13時白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
不要1回100円
30当日参加OK旭区

お茶のみサロン

区民毎月第3金曜日10時~14時白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
不要無料
31旭区

smile健康塾

区民毎月第1金曜日10時~11時30分白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ包括支援センター
045-958-2571
無料
32旭区

和布遊び

区民毎月第4土曜日10時~11時30分白根地域ケアプラザ白根地域ケアプラザ地域交流
045-958-2571
1回300円
33当日参加OK旭区

いきいき会

市民(成人)毎月第1・3・5金曜日10時~12時万騎が原地域ケアプラザ万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流宛
045-362-1222
別途、保険代がかかります必要に応じて徴収
34当日参加OK旭区

健康チェックデー

市民(成人)毎月第1月曜日9時~11時30分万騎が原地域ケアプラザ万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
35当日参加OK旭区

万騎が原わくわく体操

市民(成人)毎月第3月曜日13時30分~15時万騎が原地域ケアプラザ万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
36当日参加OK旭区

民謡体操教室

市民(成人)毎月第3火曜日13時30分~14時30分万騎が原地域ケアプラザ万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
37事前申込制旭区

優駿のさと「サロン」

高齢者毎月第2木曜日(8月は休み)9時30分~12時万騎が原地域ケアプラザ万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
1回300円
38事前申込制旭区

ノルディックひまわり

高齢者毎月第1金曜・第2月・第3・4水曜日10時~12時こども自然公園万騎が原地域ケアプラザ 地域包括支援センター
045-362-1222
初回無料体験可能月250円
39事前申込制旭区

ハッスル南本宿

高齢者毎月第2・4火曜日13時30分~15時南本宿会館万騎が原地域ケアプラザ 地域包括支援センター
045-362-1222
初回無料体験可能月500円
40旭区

リフレッシュ体操上級コース第2期

一般9/1~12/22(9/8除く金曜全16回)10時30分~12時若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
6000円
41旭区

リフレッシュ体操中級コース第2期

一般9/4~12/18(休館日、祝日除く月曜全11回)13時30分~15時若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
4400円
42旭区

ヨガ第2期

一般9/6、20、10/4、18、11/15、29、12/6、209:20~10:20or10:30~11:30若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
3600円
43旭区

男の料理教室 第2期

一般男性9~12月第3木曜日(全4回)10時~13時若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
4500円
44当日参加OK旭区

ガーデンボランティア

地域住民毎月第3木曜日9時~11時今宿地域ケアプラザ今宿地域ケアプラザ
045-392-0309
無料
45旭区

元気はつらつ3B体操(全5回)

一般11/3、17、12/1、8、15(各金曜日)13時30分~14時45分市沢地区センター市沢地区センター
045-371-6662
5回1500円
46旭区

男の茶道

一般男性11/19、26、」12/10、1710時~11時30分若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
2000円
47旭区

中国の家庭料理を学ぼう

一般10/10、11/14、12/1210時~13時若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
4000円
48旭区

ピカピカ1歳児☆歯みがき教室

1歳児と保護者(旭区民)12月7日(木)10時~11時旭区役所(3階)福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
不要無料
49旭区

講演会「目の病気について」

地域住民、一般12月7日(木)10時~12時若葉台地域ケアプラザ2F福祉保健課健康づくり係
045-954-6146
不要無料
50当日参加OK旭区

リズム体操と計測会

市民(成人)毎月第4木曜日13時30分~15時万騎が原地域ケアプラザ万騎が原地域ケアプラザ 地域活動交流
045-362-1222
不要無料
51旭区

きずな

高齢者12月6日(水)10時~11時30分旭台自治会館上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
要上履き無料
52旭区

転ばん体操CP

高齢者12月13日(水)10時~11時30分上白根地域ケアプラザ上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
要上履き6回1000円
53旭区

健康教室パート2

高齢者12月20日(水)10時~11時30分上白根地域ケアプラザ上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
要上履き無料
54旭区

転ばん体操GH

高齢者12月22日(金)10時~11時30分グリーンヒル上白根集会場上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
要上履き6回1000円
55旭区

介護予防体操教室~ボランティア養成編~

高齢者12月25日(月)10時~11時30分上白根地域ケアプラザ上白根地域ケアプラザ 地域包括
045-951-3967
要上履き無料
56当日参加OK旭区

わくわく座

未就園児親子12月1日(金)10時30分~11時30分左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
不要無料
57旭区

シネマファンcafe

地域住民12月9日(土)10時~11時30分左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域包括
045-353-1121
無料
58当日参加OK旭区

小学生書初め教室

地域小学生12月25日(月)10時~12時左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ地域交流
045-353-1121
無料
59当日参加OK旭区

KTS

地域住民12月26日(火)14時~16時左近山地域ケアプラザ左近山地域ケアプラザ生活支援
045-353-1121
不要1回200円
60当日参加OK旭区

ナイト骨盤体操

一般12月7日(木)、12月21日(木)19時00分~20時00分川井地域ケアプラザ川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回300円
61旭区

骨盤エクササイズ

一般12月13日(水)、12月27日(水)9時30分~10時30分川井地域ケアプラザ川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回300円
62旭区

にこにこレク体操

高齢者12月11日(月)、12月25日(月)10時00分~11時30分川井地域ケアプラザ川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
1回200円
63当日参加OK旭区

古美術を学ぶ

一般12月19日(火)10時00分~12時00分川井地域ケアプラザ川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
不要1回500円
64当日参加OK旭区

ピアノソング

高齢者12月21日(木)10時00分~11時30分川井地域ケアプラザ川井地域ケアプラザ・地域活動交流
045-955-1111
不要1回100円
65旭区

市民講座「狭心症」

区民12月18日(月)10時〜11時30分笹野台地域ケアプラザ笹野台地域ケアプラザ
045-367-2330
無料
66旭区

GoGo健康ハマトレ

高齢者12月22日(金)10時〜11時30分笹野台会館笹野台地域ケアプラザ
045-367-2330
要上履き無料
67旭区

あさひ散歩・ウォーキング

一般12月16日(土)8時30分~12時30分横浜市内旭ガイドボランティアの会
090-3698-1211
8時30分~9:00時受付300円
68当日参加OK旭区

子どもフリーデー

小学生と保護者12月25日(月)10時~15時本村スポーツ会館本村スポーツ会館
045-365-1820
不要無料
69旭区

親子スポーツとインラインスケート

小学生と保護者12月9日(土)10時~11時30分本村スポーツ会館本村スポーツ会館
045-365-1820
全4回、4回目1200円
70旭区

インナーマッスル体操

一般成人12月7日(木)13時30分~15時上白根コミュニティハウス上白根コミュニティハウス
045-954-1691
不要400円
71旭区

大人のリラックス&ストレッチ

一般成人12月20日(水)10時~11時30分上白根コミュニティハウス上白根コミュニティハウス
045-954-1691
不要400円
72旭区

くらサポサロン

一般成人12月20日(水)13時30分~15時上白根コミュニティハウス上白根コミュニティハウス
045-954-1691
不要200円
73旭区

大人のリラックス&ストレッチ

一般成人1月17日(水)10時~11時30分上白根コミュニティハウス上白根コミュニティハウス
045-954-1691
不要400円
74旭区

くらサポサロン

一般成人1月17日(水)13時30分~15時上白根コミュニティハウス上白根コミュニティハウス
045-954-1691
不要200円
75旭区

せせらぎ歌の会

一般成人1月25日(木)10時~12時上白根コミュニティハウス上白根コミュニティハウス
045-954-1691
不要200円
76旭区

○得!納得!運動タイム

区民 60歳以上12月4.1113時15分~14時30分旭スポーツセンター第2体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
77旭区

カーディオキック

区民 12月5.12.19.26日20時00分~20時50分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
78旭区

リラックスヨガ

区民12月5.12.19.26日21時05分~22時05分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
79旭区

パワーヨガLe2

区民12月6.13.20.27日9時00分~9時50分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
80旭区

パワーヨガLe1

区民12月6.13.20.27日10時00分~10時50分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
81旭区

マッスルコアピラティス

区民12月6.13.20.27日11時00分~11時50分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
82旭区

ヨガ&筋膜リリース

区民12月6.13.20.27日12時00分~12時50分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
83旭区

ナイトフットサルタイム

区民12月6.13.20.27日21時15分~22時45分旭スポーツセンター第1体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
84旭区

骨盤アプローチヨガ

区民12月7.14.21日10時45分~11時45分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
85旭区

リフレッシュフローヨガ

区民12月7.14.21日12時00分~13時00分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
86旭区

リンパ流してGoGoデトックス

区民12月7.14.21日9時15分~10時15分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
87旭区

ベーシックエアロビクス

区民12月7.14.21日9時30分~10時30分旭スポーツセンター第2体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
88旭区

カラダ体操50

区民50歳以上12月7.14.21日10時30分~11時30分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
89旭区

ZUMBA13

区民12月7.14.21日13時10分~13時55分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
90旭区

ZUMBA14

区民12月7.14.21日19時15分~20時15分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
91旭区

大人から始めるバレエエクササイズ

区民12月7.14.21日19時15分~20時15分旭スポーツセンター研修室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
92旭区

ステップエアロビクス

区民12月1.8.15.22日9時15分~10時15分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
93旭区

アロマヒーリングヨガ

区民12月1.8.15.22日10時30分~11時30分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
94旭区

ビギナーピラティス

区民12月1.8.15.22日12時15分~13時05分旭スポーツセンター第2体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
95旭区

おはよう太極拳

区民12月2.9.16日7時45分~9時00分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
96旭区

ボディシェイプ&ヨガ

区民12月2.9.16日9時30分~10時45分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
97旭区

バスケットボールタイム

区民12月2.9.16日19時15分~20時45分旭スポーツセンター第1体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
98旭区

ZUMBA19

区民12月5.12.19.26日19時00分~19時50分旭スポーツセンター第3体育室旭スポーツセンター
045-371-6105
当日500円
99当日参加OK旭区

バドミントン教室

小学生以上12月9日(土)15時~17時若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
14時45分から受付当日申込100円
100当日参加OK旭区

卓球教室

小学生以上12月9日(土)15時~17時若葉台地区センター若葉台地区センター
045-921-2213
14時45分から受付当日申込1回100円
101旭区

横浜野菜のヘルシーおもてなし料理④

一般12月5日(火)10時~13時市沢地区センター市沢地区センター
045-371-6662
1000円
1泉区

いずみ野体操教室

高齢者毎月第2火曜日10時〜11時30分いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回100円
2泉区

つくし体操教室

地域住民毎月第3金曜日10時〜11時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回100円
3泉区

スクエアステップ

概ね60歳以上毎月第1・3火曜日10時~11時30いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回300円
4泉区

ヨガストレッチ

地域住民毎月第4木曜日18時30~19時30いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
1回300円
5泉区

ゆる体操

概ね65歳以上毎月第2・4火曜日13時30~15時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回200円
6泉区

シニアヨガ

概ね65歳以上毎月第2・4月曜日10時~11時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
1回300円
7泉区

スポーツ吹矢

地域住民毎月第2・4月曜日15時~17時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き月1500円
8泉区

ハーモニーいずみ野

高齢者毎月第3月曜日10時~11時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き不要無料
9当日参加OK泉区

メイト下和泉

高齢者第2金曜13時30分~15時30分下和泉地域ケアプラザ下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
不要100円
10当日参加OK泉区

お茶のみサロン

高齢者第2火曜13時30分~15時30分下和泉地域ケアプラザ下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
不要100円
11当日参加OK泉区

みなみ友遊サロン

高齢者第4火曜13時30分~15時30分みなみコミュニティハウス下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
不要100円
12泉区

下和泉健康麻雀クラブ

高齢者第1、第3水曜12時30分~14時30分下和泉地域ケアプラザ下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
H29新規受け入れなし備考参照年会費(4月)2000円
13泉区

ふまねっと運動

概ね60歳以上の住民第1、第3火曜13時30分~15時下和泉地域ケアプラザ下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
要上履き、タオル、飲み物無料
14当日参加OK泉区

健康体操クラブ

どなたでも毎月第1・2月曜日9時30分~12時30分新橋地域ケアプラザ新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル4800円/3ヶ月
15泉区

若返り体操教室

新橋町毎月第2・4月曜日14時~15時30分新橋連合自治会館2階新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル月500円
16泉区

若コツ体操教室

新橋、緑園、中川毎月第1・3木曜日12時30分~15時新橋地域ケアプラザ多目的ホール新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル1回250円
17当日参加OK泉区

アウラニ♡アミーズ

どなたでも毎月2回日曜日10時30分~12時新橋地域ケアプラザ新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル500円/半年
18当日参加OK泉区

ふまねっとサークル

概ね65歳以上の住民第1・3木曜日14時~15時30分新橋地域ケアプラザ新橋地域ケアプラザ
045-813-3877
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル不要無料
19当日参加OK泉区

一番館ひろば

65歳以上毎週金曜日10時~15時上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:笹井) 
045-802-8200
無料
20当日参加OK泉区

あやめサークル

上飯田地域ケアプラザエリアの方第1・2・4木曜日13時15分~14時45分上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:笹井) 
045-802-8200
必要
21当日参加OK泉区

貯筋クラブ

上飯田地域ケアプラザエリアの方第1・3水曜日9時30分~11時30分上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:笹井) 
045-802-8200
無料
22当日参加OK泉区

一歩の会

上飯田地域ケアプラザエリアの方毎週水曜日13時30分~14時45分上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8200
月500円
23当日参加OK泉区

漫歩クラブ

上飯田地域ケアプラザエリアの方第1・第3土曜日10時~12時上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8200
月500円
24当日参加OK泉区

あじさいクラブ

上飯田地域ケアプラザエリアの方第2・4木曜日10時~12時上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8200
月1000円
25泉区

あじさい

高齢者毎月第1第3(金)13時20分~15時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2922
1か月500円
26当日参加OK泉区

利用団体発表会

市民毎月第5(火)13時30分~15時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
不要無料
27泉区

歌って回想健康法

高齢者毎月第2第4(火)13時~15時30分CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
6か月1500円
28泉区

すずらん

高齢者毎月第1第3(木)13時~15時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1か月100円
29泉区

水曜クラブベルガーデン

高齢者毎週水曜10時~15時ベルガーデン踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1回500円
30泉区

とんとん教室

親子不定期10時~12時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1回100円
31当日参加OK泉区

たまりば

高齢者毎月第2第4(金)15時~21時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
無料
32泉区

やまぼうし

市民毎月第4(日)10時~12時CPボランティアコーナー踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
無料
33当日参加OK泉区

みんなで歌おう会

市民毎月第3(火)13時30分~14時30分踊場地域ケアプラザ多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
不要100円
34泉区

のびのび会

高齢者第2、第4火曜14時45分~15時55分中村町内会館踊場地域ケアプラザ
045-801-2922
1回300円
35泉区

ふきのとう

高齢者第2、第4火曜13時15分~14時25分中村町内会館踊場地域ケアプラザ
045-801-2922
1回300円
36泉区

体操教室

高齢者毎月第1第3(水)第1第2第3(木)9時~12時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
3か月1000円
37泉区

二十日会

高齢者毎月20日11時~12時30分CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1食200円
38泉区

子育てサロン

親子毎月第2(金)10時~12時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1回100円
39泉区

あゆみ

高齢者毎月第2第4(金)12時~15時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1回300円
40泉区

ひだまり

高齢者毎週木曜9時~15時CP地域ケアルーム踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
実費分
41泉区

3B体操

高齢者毎月第1第3(金)10時~11時30分CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
1回500円
42当日参加OK泉区

ふまねっと

高齢者毎月第1(木)第2(水)10時~11時CP多目的ホール踊場地域ケアプラザ
045-801-2114
不要無料
43泉区

ゆる体操教室(継続)

高齢者毎月第1・第3金曜日13時~14時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
500円
44泉区

ゆる体操教室体験コース

高齢者毎月第2・第4金曜日13時30分~15時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
200円
45当日参加OK泉区

1・8セラクラブ

高齢者毎月第2・第4月曜日13時30分~15時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要無料
46当日参加OK泉区

音楽療法サロンドレミ

高齢者毎月第3日曜日10時~11時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要300円
47当日参加OK泉区

かがやき健康体操教室

男性高齢者毎月第2・第4土曜日13時30分~14時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要500円
48当日参加OK泉区

茶ろんいずみ

高齢者毎月 第1・3・4水曜日13時30分~15時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要100円/月
49泉区

飛行船いずみ

障がい児・者毎月第2・第4火曜日16時~18時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
200円
50泉区

子育て仲間ぽんぽこパートⅡ

親子毎月第2木曜日10時~11時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
100円
51当日参加OK泉区

おはなし会

親子毎月第4木曜日11時~11時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要無料
52当日参加OK泉区

ラジオ体操

地域の方毎日8時40分~8時50分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要無料
53当日参加OK泉区

うたごえサロン

地域の方毎月第1日曜日10時~11時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要無料
54泉区

細胞が若返る呼吸法

概ね60歳以上15名毎月第2水曜 第4火曜15時~16時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
1回500円
55泉区

スクエアステップ講座

概ね60歳以上 30名毎月第1月・第3火13時~14時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
1回200円
56泉区

ほっこりサロン

障碍者毎月第4日曜13時30分~15時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
100円
57泉区

異世代交流サロン みんなの広場

4歳児以上毎月第4土曜日10時~12時半いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
300円~1,000円
58泉区

ケアプラザクリーンアップ

地域の方12月11日(月)10時~12時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
無料
59泉区

虹いろLifeセミナー

地域の方毎月第3土曜10時~12時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
無料
60泉区

介護者のつどい

地域の方8月24日(木)10月26日(木)12月21日(木)13時30分~15時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
無料
61当日参加OK泉区

そよ風フェスタ

地域の方12月3日(日)9時45分~15時いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
不要無料
62泉区

ノルディックウォーキング講座

概ね65歳以上の方第2木曜10時30分~12時いこいの家いずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
無料
63当日参加OK泉区

はまちゃん体操

概ね65歳以上の方第2火 第4木10時~11時30分いずみ中央地域ケアプラザいずみ中央地域ケアプラザ
045-805-1700
水分、動きやすい服装、上履き、浴用タオル不要無料
64泉区

乳幼児食生活健康相談

乳幼児の保護者12月19日(火)9時~11時泉区役所 栄養相談室健康づくり係
045-800-2445
無料
65泉区

離乳食教室

第1子の2回食頃、おおむね7か月~8か月児と保護者の方12月19日(火)13時30分~15時泉区役所 栄養相談室健康づくり係
045-800-2445
無料
66泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

区民12月26日(火)9時~11時泉区役所 一般健康相談室健康づくり係
045-800-2445
無料
67泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

区民12月5日(火)9時~11時泉区役所 一般健康相談室健康づくり係
045-800-2445
無料
68泉区

生活習慣改善相談(個別相談)

区民12月5日(火)13時30分~15時30分泉区役所 一般健康相談室健康づくり係
045-800-2445
無料
69泉区

領家自治会(健康チェック)

領家自治会地域住民12月7日(木)10時~11時30分クラブハウス2番館中川地区保健活動推進員
045-811-1197
不要無料
70泉区

領家自治会(健康体操)

領家自治会地域住民12月21日(木)10時~11時30分ルネ戸塚弥生台会館中川地区保健活動推進員
045-811-1197
不要100円
71泉区

ストレッチわかば健康体操

和泉北部毎月第1、3水曜日11時20分~13時50分いずみ野ケアプラザ和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
1,000円/月
72泉区

ストレッチわかば健康体操

和泉北部毎月第2,4金曜日10時~11時30分いずみ野ケアプラザ和泉北部保健活動推進員
045-800-2445
1,000円/月
73泉区

健康体操(いずみ体操リーダー会)

和泉中央地区毎月第1・第3木曜日9時30分~11時いずみ中央地域ケアプラザいずみ体操リーダー会
045-801-3186
3ヶ月毎1000円徴収年会費4,000円
74泉区

健康体操(にれの木会Ⅰ)

和泉中央地区毎月第2・第4木曜日9時~10時30分高齢者専用マンション フェルマータにれの木会
045-801-9984
3ヶ月毎1000円徴収年会費4,000円
75泉区

健康体操(にれの木会Ⅱ)

和泉中央地区毎月第1・第3木曜日13時30分~15時泉中央公園集会所にれの木会
045-801-9984
1回200円
76泉区

健康体操(木曜体操クラブ)

和泉中央地区毎月第1木曜日9時~10時30分高齢者専用マンション フェルマータ木曜体操クラブ
045-802-8683
月2回500円
77泉区

健康体操(木曜体操クラブ)

和泉中央地区毎月第3木曜日9時30分~11時和泉中村町内会館木曜体操クラブ
045-802-8683
月2回500円
78泉区

健康体操(新・健康づくりの会)

和泉中央地区毎月第3木曜日9時~10時30分高齢者専用マンション フェルマータ新・健康づくりの会
045-801-3374
月1回300円2回500円3回600円
79泉区

健康体操(新・健康づくりの会)

和泉中央地区毎月2回程度未定いずみ中央地域ケアプラザ新・健康づくりの会
045-801-3374
月1回300円2回500円3回600円
80泉区

健康体操(健康体操グループ)

和泉中央地区毎月第1・第3水曜日9時30分~11時栄町内会館健康体操グループ
045-803-6830
1回100円
81泉区

健康体操(さつき健康づくりの会)

和泉中央地区毎月第1・第2金曜日10時~11時30分さつき町内会館さつき健康づくりの会
045-803-6519
1回100円
82泉区

健康体操(女性だけの団地のてんとう虫)

和泉中央地区毎月第1・第3月曜日9時30分~11時和泉町団地集会所女性だけの団地のてんとう虫
045-801-0660
1回100円
83泉区

健康体操(東町健康体操)

和泉中央地区毎月第1・第3火曜日10時~11時30分東町内会館東町健康体操
045-802-7733
6か月1000円12か月2000円
84泉区

健康体操(わかば健康体操教室)

和泉中央地区毎月第4水曜日13時30分~15時わかば町内会館わかば健康体操教室
045-803-9594
年会費500円
85泉区

筋力アップ体操

下和泉町内会12月7日(木)10時~11時30分下和泉ケアプラザ下和泉ケアプラザ健康づくり教室
045-802-9920
不要無料
86泉区

富士塚自治会万年青会

どなたでも毎日7月雨天中止8時~8時45分富士塚公園万青年会
045-801-1308
掃除体操不要なし
87泉区

富士塚自治会万年青会

どなたでも毎日8月雨天中止8時~8時45分富士塚公園万青年会
045-801-1308
掃除体操不要なし
88泉区

富士塚自治会万年青会

どなたでも毎日9月雨天中止8時~8時45分富士塚公園万青年会
045-801-1308
掃除体操不要なし
89泉区

富士塚自治会万年青会

どなたでも毎日10月雨天中止8時~8時45分富士塚公園万青年会
045-801-1308
掃除体操不要なし
90泉区

富士塚自治会万年青会

どなたでも毎日11月雨天中止8時~8時45分富士塚公園万青年会
045-801-1308
掃除体操不要なし
91泉区

健康体操

どなたでも12月5日(火)9時30分~11時南コミュニティー保健活動推進員
045-803-1142
不要協力金100円
92泉区

陣屋健康体操教室

陣屋自治会12月15日(金)10時~11時30分陣屋自治会館陣屋自治会
045-802-8515
必要協力金100円
93泉区

健康体操

どなたでも12月19日(火)9時30分~11時南コミュニティー保健活動推進員
045-803-1142
不要協力金100円
94泉区

富士塚自治会万年青会

どなたでも毎日12月雨天中止8時~8時45分富士塚公園万青年会
045-801-1308
掃除体操不要なし
95泉区

脳いきいき中屋敷教室

泉区住民毎月第1水曜日10時~12時上飯田中屋敷自治会代表者:本間賢二
090-2253-7873
雨天決行不要100円
96泉区

脳いきいき中屋敷教室

泉区住民毎月第3水曜日10時~12時上飯田中屋敷自治会代表者:本間賢二
090-2253-7873
雨天決行不要100円
97泉区

健康体操と脳いきいき教室

泉区住民毎月第2火曜日10時~12時ひなた山第2自治会館代表者:近藤博子
045-302-4073
雨天決行不要無料
98泉区

健康体操と脳いきいき教室

泉区住民毎月第4火曜日10時~12時ひなた山第2自治会館代表者:近藤博子
045-302-4073
雨天決行不要無料
99泉区

貯筋クラブ浜ちゃん体操他

泉区住民毎月第1水曜日9時30分~11時30分上飯田地域ケアプラザ代表者:本間賢二
090-2253-7873
雨天決行不要無料
100泉区

貯筋クラブ浜ちゃん体操他

泉区住民毎月第3水曜日9時30分~11時30分上飯田地域ケアプラザ代表者:本間賢二
090-2253-7873
雨天決行不要無料
101泉区

中村体操クラブ

泉区住民毎月第2水曜日10時~12時上飯田地区中村町内会館代表者:本間賢二
090-2253-7873
雨天決行不要300円/回600円/月
102泉区

中村体操クラブ

泉区住民毎月第4水曜日10時~12時上飯田地区中村町内会館代表者:本間賢二
090-2253-7873
雨天決行不要300円/回600円/月
103泉区

中村体操クラブ

泉区住民毎月第3土曜日10時~12時上飯田地区中村町内会館代表者:本間賢二
090-2253-7873
講話不要無料
104泉区

はなみずき

地域の方毎月第2土曜日(8月除く)10時~11時30分上飯田地域ケアプラザ安達 眸
801-5926
不要無料
105泉区

かわせみサークル

地域の方毎月第2、第4月曜日10時~11時30分上飯田地域ケアプラザ安達 眸
801-5926
不要100円
106泉区

転倒骨折予防教室

泉区民12月4日(月)13時30分~15時いちょうコミュニティ国際交流室いちょう団地地区若林
801-3742
雨天決行不要200円
107泉区

健康教室

泉区民12月7日(木)13時~13時30分いちょうコミュニティ国際交流室いちょう団地地区若林
801-3742
雨天決行不要
108泉区

健康教室

泉区民12月7日(木)13時30分~15時旧いちょう小体育館いちょう団地地区若林
801-3742
雨天決行不要200円
109泉区

いちょうサロン

泉区民12月14日(木)13時~14時いちょうコミュニティハウス多目的室いちょう団地地区若林
801-3742
雨天決行不要材料費有
110泉区

健康教室

泉区民12月21日(木)13時~13時30分いちょうコミュニティ国際交流室いちょう団地地区若林
801-3742
雨天決行不要
111泉区

健康教室

泉区民12月21日(木)13時30分~15時旧いちょう小体育館いちょう団地地区若林
801-3742
雨天決行不要200円
112泉区

しらゆり公園体操

中田地区毎週火曜日(7月)10時~12時しらゆり公園岡村
803-7301
初回のみ800円
113泉区

しらゆり公園体操

中田地区毎週火曜日(8月)10時~12時しらゆり公園岡村
803-7301
初回のみ800円
114泉区

しらゆり公園体操

中田地区毎週火曜日(9月)10時~12時しらゆり公園岡村
803-7301
初回のみ800円
115泉区

しらゆり公園体操

中田地区毎週火曜日(10月)10時~12時しらゆり公園岡村
803-7301
初回のみ800円
116泉区

しらゆり公園体操

中田地区毎週火曜日(11月)10時~12時しらゆり公園岡村
803-7301
初回のみ800円
117泉区

しらゆり公園体操

中田地区毎週火曜日(12月)10時~12時しらゆり公園岡村
803-7301
初回のみ800円
118泉区

食育・料理

中田地区12月2日(土)10時~12時踊場ケアプラザ山本 みち子
803-0387
初回のみ800円
119泉区

血管年齢測定

中田地区12月16日(土)10時~12時未定山本 みち子
803-0387
初回のみ800円
120泉区

町ぐるみ健康体操

しらゆり連合町内会 12月7日(木)10時~11時30分しらゆり集会所保健活動推進員
801-5062
200円
121泉区

健好クラブ(元気づくりステーション)

高齢者毎週月曜13時~15時ひなた山第2自治会館泉区役所高齢・障害支援課
800-2435
材料費実費(300円程度)
122泉区

ベビーヨガ

8ヶ月~2歳毎月第1木曜日9時45~12時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
①9:45~10:45 ②11:00~12:001回300円
123泉区

3B体操

概ね65歳以上毎月第1土曜日13時30~14時30いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回500円
124泉区

スリーAサークル

地域住民毎月第2金曜日13時30~15時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
1回100円
125泉区

健康講座(めざせ8020)

地域住民12月20日(水)13時30~15時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
無料
126泉区

にこりんぴっく

幼稚園年長~小学2年生毎月第2・4火曜日16時~17時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回500円
127泉区

椅子ヨガ

概ね65歳以上毎月第3木曜日10時~11時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
要上履き1回300円
128泉区

秋のノルディックウォーキング

概ね65歳以上の方10/5,25 11/2,17,30 12/1410時-12時下和泉地域ケアプラザ下和泉地域ケアプラザ
045-802-9920
ポールをお持ちでない方は300円/1回で貸出できます無料
129泉区

親子ヨガ

3歳~未就学児12月28日(木)13時~14時いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
1回300円
130泉区

認知症サポーター養成講座

地域住民12月1日(金)19時~20時30いずみ野地域ケアプラザいずみ野地域ケアプラザ
045-800-0322
無料
131泉区

ふまねっと

上飯田地域ケアプラザエリアの方第2・第4水曜日第2・第4水曜日10時から11時30分上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8201
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル無料
132当日参加OK泉区

スマート体操クラブ

上飯田地域ケアプラザエリアの方第2・第5水曜日第1・第4土曜日13時30分から15時上飯田地域ケアプラザ上飯田地域ケアプラザ(担当:志村)
045-802-8202
要上履き、動きやすい服装、飲み物、タオル月500円
133泉区

健康脳を目指すそろばん学習講座

概ね65歳以上60歳以上の区民12月14・18・25日13:00~15:00泉区役所母子健康相談室泉区高齢・障害支援課
045-800-2435
申し込み先着順無料
134当日参加OK泉区

体幹レッスン

16歳以上12/4,11,189時-9時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
135当日参加OK泉区

ボディバランスヨガ

16歳以上12/4,11,1810時-10時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
136当日参加OK泉区

バスケットボールタイム

16歳以上12/4,11,1819時-20時45分泉スポーツセンター 第1体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要300円/1回
137当日参加OK泉区

簡単筋トレ&ストレッチ①

16歳以上12/5,12,199時-9時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
138当日参加OK泉区

やさしいヨガ

16歳以上12/5,12,199時10分-10時泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
139当日参加OK泉区

かんたんエアロ

16歳以上12/5,12,1910時10分-11時泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
140当日参加OK泉区

ボディシェイプ&リラックス

16歳以上12/5,12,1910時-10時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
141当日参加OK泉区

ラテンエアロ

16歳以上12/6,13,209時-9時50分泉スポーツセンター 第2体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
142当日参加OK泉区

バレトン

16歳以上12/6,13,2010時-10時50分泉スポーツセンター 第2体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
143当日参加OK泉区

パワーキック①

16歳以上12/6,13,2019時-19時45分泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
144当日参加OK泉区

フットサルタイム

16歳以上12/6,13,2019時-20時45分泉スポーツセンター 第1体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要300円/1回
145当日参加OK泉区

肩甲骨ヨガ

16歳以上12/7,14,219時-9時50分泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
146当日参加OK泉区

ZUMBA①

16歳以上12/7,14,2110時-10時50分泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
147当日参加OK泉区

ZUMBA②

16歳以上12/7,14,2119時-20時泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
148当日参加OK泉区

簡単筋トレ&ストレッチ②

16歳以上12/1,8,15,229時-9時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
149当日参加OK泉区

ピラティス

16歳以上12/1,8,15,2210時-10時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
150当日参加OK泉区

アロマヨガ

16歳以上12/1,8,15,2219時-19時50分泉スポーツセンター 研修室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
151当日参加OK泉区

パワーキック②

16歳以上12/2,9,1611時-11時50分泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
152当日参加OK泉区

カラダすっきりパワーヨガ

16歳以上12/2,9,1612時-12時50分泉スポーツセンター 第3体育室泉スポーツセンター
045-813-7461
先着順不要410円/1回
1磯子区

離乳食教室

7~9か月のお子さんのいる養育者12月22日(金)14時~15時30分磯子区役所4階栄養相談室磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
2磯子区

離乳食はじめの一歩・おかゆの作り方講座

2~6か月のお子さんのいる養育者12月19日(火)11時~11時30分子育て支援拠点いそピヨ磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
3当日参加OK磯子区

おいしいお話よみきかせ

未就学児とその養育者12月21日(木)11時~11時30分磯子図書館磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
不要無料
4磯子区

ママと赤ちゃんのための健康づくり講座

妊婦とその家族12月7日(木)10時〜11時30分磯子区役所4階栄養相談室磯子区福祉保健課健康づくり係
045-750-2446
無料
5当日参加OK磯子区

さわやかペタンク

一般毎月第2水曜日13時30分~15時岡村中学校コミュニティハウス岡村中学コミュニティハウス
045-758-2017
要上履き不要1回100円
6当日参加OK磯子区

健康体操「シード」

一般毎月第1・3日曜日13時30分~15時岡村中学校コミュニティハウス岡村中学コミュニティハウス
045-758-2018
要上履き不要1回100円
7磯子区

美ボディピラティス(全15回)

一般7月12日より毎月第2、第4水曜日10時〜11時洋光台第三小学校コミュニティハウス洋光台第三小学校コミュニティハウス
045-832-8331
要タオル、運動靴、水6,000円(全15回分)
8磯子区

歌声ひろば

高齢者毎月第2日曜日13時15分~14時45分新杉田地域ケアプラザ新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
皆で、懐かしい歌を歌う事業です。無料
9当日参加OK磯子区

男サロン

概ね65歳以上男性毎月第2月曜日13時30分~16時30分滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
不要無料
10磯子区

介護者の集い

介護されている方偶数月第4水曜日、奇数月第4金曜日13時30分~15時滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
100円
11磯子区

元気作りステーション エンジョイ滝頭

介護予防に関心のある方毎月第1、3木曜日13時30分~15時30分滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
参加は要問合せ備考参照
12磯子区

元気作りステーション 岡村にこにこクラブ

概ね60歳以上の方毎月第2火曜日13時30分~15時30分滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
必要時100円、参加は要問い合わせ備考参照
13磯子区

元気作りステーション お達者道場

介護予防に関心のある方毎月第2、4木曜日13時30分~15時30分滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
参加は要問合せ備考参照
14磯子区

若返り教室

岡村地区在住の概ね60歳以上の方9月13日(水)10月11日(水)11月8日(水)12月13日(水)13時30分~15時30分岡村西部連合自治会館滝頭地域ケアプラザ(包括支援)
045-750-5151
無料
15当日参加OK磯子区

ミュージックインたきがしら

近隣在住どなたでも7月4日(火)10月3日(火)12月5日(火)13時30分~14時30分滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ(地域交流)
045-750-5151
不要無料
16磯子区

いきいきクラブ(元気づくりステーション)

どなたでも毎月第1木曜日13時30分~15時30分新杉田地域ケアプラザ新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
17磯子区

ふくろう会(元気づくりステーション)

どなたでも毎月第1・3月曜日15時~17時洋光台地域ケアプラザ洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
18磯子区

虹の会(元気づくりステーション)

どなたでも毎月第2・4火曜日13時~15時磯子地域ケアプラザ磯子地域ケアプラザ
045-758-0180
19磯子区

ぎんもくせい(元気づくりステーション)

どなたでも毎月第2火曜日13時30分~15時00分上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
20磯子区

ひまわり会(元気づくりステーション)

どなたでも毎月第1・3火曜日14時~15時30分根岸地域ケアプラザ根岸地域ケアプラザ
045-751-4801
21磯子区

レインボー(元気づくりステーション)

磯子台パークハイツ近隣の方毎月第1・2・3水曜日10時~11時30分磯子台パークハイツ管理棟ホール上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
22磯子区

ローズマリー(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第2・4月曜日10時15分~12時洋光台4丁目自治会館洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
23磯子区

いきいき梅林サークル(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第3木曜日10時~12時杉田梅林町内会館新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
24磯子区

ブルーウェーブ(元気づくりステーション)

磯子台パークハイツ近隣の方毎月第1・2・3月曜日10時~11時30分磯子台パークハイツ管理棟ホール上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
25磯子区

はなみずき(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第1・3火曜日10時~12時洋光台北団地第2集会所洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
26磯子区

さくら(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第3木曜日10時~11時30分大谷団地集会所新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
27磯子区

スマイル洋光台(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第2・4木曜日13時30分~15時洋光台北団地集会所洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
28磯子区

青空会(元気づくりステーション)

どなたでも毎月第1・3金曜日13時~15時磯子地域ケアプラザ磯子地域ケアプラザ
045-758-0180
29磯子区

南部プラムサークル(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第2・4木曜日9時30分~11時30分杉田南部自治会館新杉田地域ケアプラザ
045-771-3332
30磯子区

中浜すみれ会(元気づくりステーション)

中浜町近隣の方毎月第3水曜日14時~15時30分中浜会館根岸地域ケアプラザ
045-751-4801
31磯子区

すまいる会

区民第月第1・第3火曜日12時30分~15時屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
32磯子区

水曜会

区民第月第1・第4水曜日10時~12時久良岐丘自治会館屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
33磯子区

岡村にこにこクラブ

入会している方毎月第2火曜日13時30分~15時30分滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ
045-750-5151
34磯子区

お達者道場

入会している方毎月第2・第4木曜日13時半~15時半滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ
045-750-5151
35磯子区

エンジョイ滝頭

入会している方第1・3木曜日13時30分~15時滝頭地域ケアプラザ滝頭地域ケアプラザ
045-750-5151
36磯子区

はっする健康クラブ(元気づくりステーション)

近隣の方毎月第二火曜日10時~12時洋光台1丁目町内会館洋光台地域ケアプラザ
045-832-5191
37磯子区

ステージ21月曜サロン館(元気づくりステーション)

ステージ21近隣の方第一~四月曜日13時30分~15時30分ステージ21B棟集会室磯子地域ケアプラザ
045-758-0180
38当日参加OK磯子区

おやこ体操

歩ける1才~未就園児と保護者毎月第1金曜日10時30分~11時30分上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要無料
39磯子区

ランチde笑

60歳以上毎月第3金曜日10時30分~13時30分上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
1回400円
40当日参加OK磯子区

みんなでサンB体操

どなたでも毎月第2水曜日、第4月曜日10時~11時30分上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回200円
41当日参加OK磯子区

囲碁・将棋サロン

どなたでも毎月第3以外月曜日13時~17時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要無料
42当日参加OK磯子区

たけのこ茶屋

どなたでも毎月第1土曜日13時30分~15時30分上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回200円
43当日参加OK磯子区

介護者のつどい

介護をしている方毎月第4火曜日13時30分~15時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
44当日参加OK磯子区

男性介護者のつどい

介護をしている方毎月第3土曜日13時30分~15時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
45磯子区

ノルディックウォーキング

どなたでも毎月第4火曜日10時~12時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
1回200円
46当日参加OK磯子区

よりどりみどり

どなたでも毎月第4土曜日13時30分~16時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回100円
47当日参加OK磯子区

サタデーナイトヨガ

中学生以上毎月第3土曜日18時~19時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
当日申込1回300円
48当日参加OK磯子区

ささかふぇ

どなたでも7月より毎月第4月曜日13時30分~15時30分特別養護老人ホーム磯子自然村上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
不要1回200円
49磯子区

お庭隊

どなたでも毎月第1火曜日14時~16時上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
無料
50磯子区

自然食キッチン

どなたでも7月より毎月第2水曜日12時~13時30分上笹下地域ケアプラザ上笹下地域ケアプラザ
045-769-0240
1回800円
51磯子区

おやじの台所

60歳以上の区民毎月第2木曜日10時〜13時屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
800円
52磯子区

整体ヨガと骨盤体操

養育者(女性)毎月第2金曜日10時30分~11時30分屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
保育有り(500円/1人)300円
53磯子区

みんなではつらつヨガ教室

区民毎月第3金曜日10時30分~11時30分屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
登録制300円
54磯子区

おんぷの輪♪

区民毎月第2月曜日10時~11時30分屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
登録制200円
55当日参加OK磯子区

サロン梅の里

屏風ヶ浦地区住民毎月第3金曜日13時~14時屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
100円
56磯子区

女性初心者麻雀教室

区民毎月第1・第3火曜日9時~11時30分屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
登録制無料
57磯子区

3B親子体操

未就園児の親子毎月第1金曜日10時~11時屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
登録制300円
58当日参加OK磯子区

すまいる会

区民毎月第1・第3火曜日12時30分~15時屏風ヶ浦地域ケアプラザ屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
登録制300円
59当日参加OK磯子区

水曜会

区民毎月第1・第4水曜日10時~12時久良岐丘自治会館屏風ヶ浦地域ケアプラザ
045-750-5411
登録制300円
60当日参加OK磯子区

体操教室

どなたでも7月24日(月)9月25日(月)10月2日(月)11月6日(月)12月4日(月)11時~12時30分根岸地区センター体育室根岸地区保健活動推進員会
045-750-2445
要上履き不要無料
61当日参加OK磯子区

いきいき健康づくり体操

どなたでも毎月第3木曜日(8月は除く)13時30分~14時45分根岸地区センター体育室根岸地区保健活動推進員会
045-750-2445
要上履き不要無料
62当日参加OK磯子区

体操教室

高齢者毎月第4水曜日13時30分~15時岡村中学校コミュニティハウス滝頭地区保健活動推進員
080-4112-1944
タオル 上履き不要無料
63当日参加OK磯子区

測って健康!

どなたでも12月5日(火)13時30分~15時杉田地区センター杉田地区保健活動推進員 神谷
045-774-7485
不要無料
64当日参加OK磯子区

第5回磯子音楽祭

どなたでも12月9日(土)14時~16時磯子区民文化センター杉田劇場磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
全席指定。4歳以上有料、4歳未満無料・膝上は無料。親子室あり、バギー置場あり1000円
65磯子区

いそご文化資源発掘隊いそご工場見学シリーズ~東京ガス根岸LNG基地をめぐる旅2~

どなたでも12月19日(火)13時10分~16時磯子駅集合磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
先着10名様(先着順)無料
66当日参加OK磯子区

ロビーパフォーマンス

未就園児等12月21日(木)10時30分~50分磯子区民文化センター杉田劇場磯子区民文化センター杉田劇場
045-771-1212
不要無料
1神奈川区

子どもの食生活健康相談

区民12月19日(火)9時~11時神奈川区役所神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
2神奈川区

らくらく離乳食講習会

区民12月19日(火)①13時15分~14時15分 ②14時45分~15時45分神奈川区役所神奈川区福祉保健課
045-411-7138
①と②は同じ内容です無料
3神奈川区

食生活健康相談

区民12月15日(金)9時~11時神奈川区役所神奈川区福祉保健課
045-411-7138
無料
4当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

区民12月12日(火)12時30分~15時神奈川区役所神奈川区福祉保健課
045-411-7138
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施不要無料
5当日参加OK神奈川区

食育ミニ講座

区民12月26日(火)12時30分~15時神奈川区役所神奈川区福祉保健課
045-411-7138
1回あたりの講座は10分間。同内容を複数回実施不要無料
6当日参加OK神奈川区

シニアビクス

原則50歳以上毎週月曜日(祝日・休館日お休み)13時15分~14時45分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
7当日参加OK神奈川区

はじめてのフラ

16歳以上毎週火曜日(祝日お休み)9時30分~10時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
8当日参加OK神奈川区

ステップエアロビクス

16歳以上毎週火曜日(祝日お休み)10時45分~11時45分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
9当日参加OK神奈川区

ベリーダンス

16歳以上毎週火曜日(祝日お休み)12時00分~12時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
10当日参加OK神奈川区

火曜はじめての ピラティス

16歳以上毎週火曜日(祝日お休み)12時40分~13時40分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
11当日参加OK神奈川区

火曜ピラティス

16歳以上毎週火曜日(祝日お休み)13時50分~14時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
12当日参加OK神奈川区

ナイトピラティス&ストレッチ

16歳以上毎週火曜日(祝日お休み)19時30分~20時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
13当日参加OK神奈川区

シェイプ・ザ・ボディ

16歳以上毎週水曜日(祝日お休み)9時30分~10時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
14当日参加OK神奈川区

水曜ヨーガ

16歳以上毎週水曜日(祝日お休み)12時55分~13時55分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
15当日参加OK神奈川区

からだメンテナンス

16歳以上毎週水曜日(祝日お休み)14時05分~14時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
16当日参加OK神奈川区

エクササイズフラ(nani Aloha)

16歳以上毎週水曜日(祝日お休み)13時00分~13時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
17当日参加OK神奈川区

ズンバ

16歳以上毎週水曜日(祝日お休み)14時05分~14時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
18当日参加OK神奈川区

ベーシックエアロビクス

16歳以上毎週木曜日(祝日お休み)9時30分~10時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
19当日参加OK神奈川区

リラックスストレッチ

16歳以上毎週木曜日(祝日お休み)10時45分~11時45分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
20当日参加OK神奈川区

ダンスエアロビクス

16歳以上毎週木曜日(祝日お休み)12時00分~13時00分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
21当日参加OK神奈川区

骨盤エクササイズ

16歳以上毎週木曜日(祝日お休み)11時50分~12時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
22当日参加OK神奈川区

ボディメイク

16歳以上毎週木曜日(祝日お休み)13時20分~14時20分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
23当日参加OK神奈川区

ナイトヨーガ

16歳以上毎週木曜日(祝日お休み)19時30分~20時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
24当日参加OK神奈川区

デトックスエアロビクス

16歳以上毎週金曜日(祝日お休み)9時30分~10時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
25当日参加OK神奈川区

バスケットボールタイム

16歳以上毎週金曜日(祝日お休み)19時15分~20時45分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
26当日参加OK神奈川区

サタデーボクサ

小学生以上毎週土曜日(祝日お休み)9時30分~10時30分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
27当日参加OK神奈川区

フットサルタイム

16歳以上毎週土曜日(祝日お休み)19時15分~20時45分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
8/14(月)~8/16(水)お盆のため休会当日申込1回500円
28当日参加OK神奈川区

トレーニング室利用

原則 中学生以上休館日以外*第4月曜日休館日(祝日の場合は次の日)9時00分~20時50分神奈川スポーツセンター神奈川スポーツセンター
045-314-2662
当日申込1回3時間300円*中学生以下100円
29当日参加OK神奈川区

かみのき朝からだ体操

一般7月1日・8日・22日・8月5日・19日・26日・9月2日・9日・30日・10月7日・21日・28日・11月4日・11日・18日・12月2日・9日・16日(土)9時00分~10時00分神之木地区センター神之木地区センター
045-435-1712
動きやすい服装・上履き・飲み物当日申込1回250円
30当日参加OK神奈川区

トワイライトヨガ

一般毎週木曜日(※11月23日・12月28日除く)19時00分~20時00分神之木地区センター神之木地区センター
045-435-1712
動きやすい服装・上履き・飲み物当日申込1回500円
31当日参加OK神奈川区

健康維持体操

60歳以上地域住民7月4日・8月1日・8月15日・9月5日・10月3日・10月17日・11月7日・11月21日・12月5日・12月19日(火)12時15分~13時15分横浜市うらしま荘横浜市うらしま荘
045-401-5640
動きやすい服装・上履き・飲み物当日申込1回100円
32当日参加OK神奈川区

健康相談室

一般毎月第3木曜日15時00分~16時00分菅田地区センター菅田地区センター
045-471-2913
タオル・飲み物当日申込無料
33当日参加OK神奈川区

みんなでヨーガ

どなたでも毎月最終火曜日15時25分~16時30分白幡地区センター白幡地区センター
045-430-3050
ヨガマットもしくはバスタオル不要無料
34神奈川区

新子安地区ウォーキング

どなたでも12月1日(金)8時30分~10時30分新子安地域ケアプラザ(集合)神奈川区福祉保健課
045-411-7138
雨天中止:健康チェックに変更無料
35当日参加OK神奈川区

わくわくウォーキング

どなたでも毎月第3木曜日(7月20日、9月21日、12月21日)13時~15時神の木入江川公園(ピアゴ裏)神奈川区福祉保健課
045-411-7138
雨天時は神之木町内会館で活動。動きやすい服装、履きなれた靴、水分、タオル(あれば歩数計)を持ってご参加ください。不要無料
36神奈川区

いきいきウォーキング

どなたでも毎月第2木曜日(7月13日、9月14日、12月14日)13時~14時頃松見集会所神奈川区福祉保健課
045-411-7138
雨天時は松見集会所内でエクササイズを実施。履きなれた靴、水分、タオル(あれば歩数計)を持ってご参加ください。不要無料
37神奈川区

室内ストレッチ体操及び健康チェック

どなたでも毎月第3水曜日(7月19日)9時20分集合(9時30分スタート)~午前中片倉三枚地域ケアプラザ神奈川区福祉保健課
045-411-7138
不要無料
38神奈川区

片倉フレッシュクラブウォーキング

どなたでも毎月第3水曜日(9月20日)9時20分集合(9時30分スタート)~午前中片倉会館前集合~神奈川宿歴史の道神奈川区福祉保健課
045-411-7138
雨天中止不要1回30円(保険料)
39神奈川区

片倉フレッシュクラブウォーキング

どなたでも毎月第3水曜日(11月15日)9時20分集合(9時30分スタート)~午前中片倉町駅前改札集合~仲町台紅葉散策神奈川区福祉保健課
045-411-7138
雨天中止不要1回30円(保険料)
40神奈川区

転倒予防教室

どなたでも毎月第2、第4火曜日(12月26日はナシ)13時30分~14時30分菅田地域ケアプラザ神奈川区福祉保健課
045-411-7138
不要毎月500円
1当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

区民毎月第1・3金曜日13時30分~15時並木地域ケアプラザ高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装不要500円
2金沢区

センターいきいきクラブ

区民毎月第1・3木曜日10時~11時30分さざなみ団地第2店舗併用住宅 自治会集会場高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装1回200円
3金沢区

鳥見ケ丘元気づくりステーション

区民毎月第2・4水曜日13時30分~15時日生鳥見ケ丘町内会館高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装年1000円
4金沢区

小田元気づくりステーション

区民毎月第2火曜日10時~11時30分小田コミュニティハウス研修室高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き11回で3000円
5金沢区

元気づくりウォーキング

区民毎月第1月曜日10時~14時30分富岡地域ケアプラザ高齢・障害支援課
045-788-7777
交通費実費保険料65歳以上1800円65歳以下1000円
6金沢区

富岡元気づくりステーション

区民毎月第2・4木曜日13時30分~15時富岡西部町内会館高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装12回で1500円
7当日参加OK金沢区

白山道さわやか元気づくりステーション

区民原則第2・4火曜日14時~16時白山道町内会館高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
8金沢区

山竹倶楽部

区民原則第2・4月曜日13時30分~15時山の手自治会館高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き入会金500円、年会費2000円
9金沢区

百合すずめの会

区民原則第2・3火曜日13時~17時並木コミュニティハウス高齢・障害支援課
045-788-7777
6ヶ月で1200円
10金沢区

紅すずめの会

区民原則第2・3火曜日13時~17時並木第四小学校地域交流室高齢・障害支援課
045-788-7777
無料
11金沢区

スリーA並木の風

区民原則第2火曜日10時30分~12時並木コミュニティハウス高齢・障害支援課
045-788-7777
200円
12当日参加OK金沢区

こずみカフェ

区民原則第2月曜日14時~16時釜利谷東ハイツ第二集会所高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
13当日参加OK金沢区

筋ちゃんクラブ

区民原則第2・4金曜日14時~(概ね1時間程度)釜利谷地域ケアプラザまたは白山道町内会館高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き不要無料
14当日参加OK金沢区

大広間健康生活座談会

区民毎月第4月曜日13時~14時老人福祉センター晴嵐かなざわ4階大広間高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装不要無料
15当日参加OK金沢区

ステップ・アップ2

どなたでも毎月第2・4(金)13時30分~15時並木地域ケアプラザ 2階並木地域ケアプラザ
045-775-0707
8月第2週は休み不要300円/回
16当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

概ね60歳以上毎月第1・3(金)13時30分~15時並木地域ケアプラザ 2階並木地域ケアプラザ
045-775-0707
8月は休み不要500円/月
17金沢区

ダイエットボクシング

どなたでも毎月第1・2・3・4木曜日14時~15時30分六浦地域ケアプラザ六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
運動着・上履き1回500円
18金沢区

筋力アップ体操教室

高齢者毎月第3木曜日10時~11時30分六浦地域ケアプラザ六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
上履き無料
19金沢区

かわせみ会

高齢者毎月第1・2・3・4月曜日10時~11時30分六浦地域ケアプラザ六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
上履き1回500円
20金沢区

やまゆり体操

高齢者毎月第1・2・3・4金曜日10時~11時30分六浦地域ケアプラザ六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
上履き1回500円
21金沢区

ステッキ体操

高齢者毎月第3・4火曜日10時~11時30分六浦地域ケアプラザ六浦地域ケアプラザ地域交流
045-786-8801
上履き1回600円
22当日参加OK金沢区

かめの会

概ね50歳以上毎月第2・4木曜日(祝日は休み)13時30分~15時泥亀地域ケアプラザ泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
要上履き当日申込200円
23当日参加OK金沢区

つるの会

地域住民毎月第1・3木曜日(祝日は休み)13時30分~15時泥亀地域ケアプラザ泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込100円
24当日参加OK金沢区

となりのえんがわ

地域住民毎月第3火曜日13時30分~15時泥亀地域ケアプラザ泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込100円
25当日参加OK金沢区

中途障がい者体操教室

中途障がいの方毎月第4水曜日13時30分~15時泥亀地域ケアプラザ泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込100円
26当日参加OK金沢区

健康サポート教室

概ね60歳以上の方毎月第4木曜日(8・12月休み)10時~11時30分平潟南部町内会館泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込300円
27当日参加OK金沢区

健康サポート教室

概ね60歳以上の方毎月第2金曜日(7・8月休み)10時~11時30分乙舳町内会館泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
当日申込300円
28当日参加OK金沢区

女性の健康エアロビクス

地域の方毎月第1・3月曜日10時〜11時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
当日会費400円不要年間会費6000円
29当日参加OK金沢区

わくわく体操教室

高齢者第3金曜日13時~14時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
当日会費300円不要年間会費2500円
30当日参加OK金沢区

富岡りばびり教室

中途障害の方第2水曜日13時~14時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
当日会費300円不要年間会費2500円
31金沢区

ヨガ教室(水曜日)

区民毎月第1・3水曜日16時~17時西金沢地域ケアプラザ地域活動・交流
045-788-2228
1回300円
32金沢区

ヨガ教室(土曜日)

区民毎月第2・4水曜日18時~19時西金沢地域ケアプラザ地域活動・交流
045-788-2228
1回300円
33当日参加OK金沢区

歌のサロン

どなたでも毎月第1金曜日13時30分~15時富岡東地域ケアプラザ富岡東地域ケアプラザ 地域活動交流
045-776-2030
不要無料
34当日参加OK金沢区

介護者のつどい「おしゃべりルーム」

介護者毎月第4土曜日10時30分~11時30分富岡東地域ケアプラザ富岡東地域ケアプラザ包括支援センター
045-776-2030
不要無料
35当日参加OK金沢区

とみにスリーA サロン

富岡第二地区在住の方毎月第3火曜日10時~12時富岡会館富岡東地域ケアプラザ包括支援センター
045-776-2030
不要100円
36当日参加OK金沢区

大広間健康生活座談会

市内在住60歳以上第4月曜日(8月は休み)13時~14時晴嵐かなざわ4階大広間老人福祉センター横浜市晴嵐かなざわ
045-782-2908
不要無料
37金沢区

ふれあい・さざなみ元気づくりステーション

区民毎月第3火・木曜日火:10時~11時30分木:14時~15時30分さざなみ団地第一住宅集会所高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き1回100円(街区外は200円)
38当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

区民8月はお休みです13時30分~15時並木地域ケアプラザ高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装不要500円
39金沢区

小田元気づくりステーション

区民8月はお休みです10時~11時30分小田コミュニティハウス研修室高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き11回で3000円
40当日参加OK金沢区

白山道さわやか元気づくりステーション

区民8月はお休みです14時~16時白山道町内会館高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
41当日参加OK金沢区

阿王ヶ台スマイル

区民8月はお休みです13時30分~15時30分 阿王ヶ台自治会館高齢・障害支援課
045-788-7777
内容によって要上履き不要100円
42当日参加OK金沢区

柳町inコグニ

区民毎月第1・3金曜日13時30分~15時柳町地域ケアプラザほか高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き無料
43金沢区

ふれあい・さざなみ元気づくりステーション

区民毎月第3火・木曜日火:10時~11時30分木:14時~15時30分さざなみ団地第一住宅集会所高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き1回100円(街区外は200円)
44当日参加OK金沢区

なみき音楽倶楽部♪

区民毎月第1・3金曜日13時30分~15時並木地域ケアプラザ高齢・障害支援課
045-788-7777
動きやすい服装不要500円
45金沢区

小田元気づくりステーション

区民毎月第2火曜日10時~11時30分小田コミュニティハウス研修室高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き11回で3000円
46当日参加OK金沢区

白山道さわやか元気づくりステーション

区民原則第2・4火曜日14時~16時白山道町内会館高齢・障害支援課
045-788-7777
不要無料
47当日参加OK金沢区

阿王ヶ台スマイル

区民原則第4水曜日13時30分~15時30分 阿王ヶ台自治会館高齢・障害支援課
045-788-7777
内容によって要上履き不要100円
48当日参加OK金沢区

柳町inコグニ

区民毎月1・3金曜日13時30分~15時柳町地域ケアプラザほか高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き無料
49当日参加OK金沢区

スマイルカフェ

どなたでも毎月第4月曜日15時~16時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ包括支援センター
045-771-2301
不要100円
50当日参加OK金沢区

スマイルとみおか

どなたでも毎月第4月曜日13時30分~15時富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ包括支援センター
045-771-2301
不要100円
51当日参加OK金沢区

スマイルみどりの会

どなたでも毎月第2金曜日13時30分~15時富岡西部町内会館富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
不要100円
52当日参加OK金沢区

スマイルオレンジの会

どなたでも毎月第3月曜日13時30分~15時西富岡町内会館富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
不要100円
53当日参加OK金沢区

女性の健康エアロビクス

どなたでも第1,3、5月曜日10時~11時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
年間6000円、1回400円
54当日参加OK金沢区

富岡リハビリ教室

中途障害、ケガによりリハビリ希望の方毎月第2水曜日13時~14時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
年間2500円、1回300円
55当日参加OK金沢区

わくわく体操教室

65歳以上転倒不安の方毎月第3金曜日13時~14時30分富岡地域ケアプラザ富岡地域ケアプラザ
045-771-2301
年間2500円、1回300円
56当日参加OK金沢区

市営六浦住宅inいきいき体操教室

どなたでも毎月第3火曜日14時~15時30分市営六浦住宅集会所六浦地域ケアプラザ包括支援センター
045-786-8801
動きやすい服装無料
57当日参加OK金沢区

南川町内会スクエアステップ体操教室

六浦南地区の方毎月第2、第4木曜日14時~16時南川町内会館六浦地域ケアプラザ包括支援センター
045-786-8801
動きやすい服装100円
58金沢区

高舟台健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
59金沢区

金沢南部地区 健康づくり「なぎさ会」

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
60金沢区

六浦東地区健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
61金沢区

湘南六浦健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
62金沢区

並木まちぐるみ健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
63金沢区

金沢地区町ぐるみ健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
64金沢区

能見台健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
65金沢区

西富岡ヘルスアップ教室

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
66金沢区

るんるん片吹健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
67金沢区

釜利谷健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
68金沢区

けんこうのわ にじいろ

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
69金沢区

鳥見ヶ丘 ゆりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
70金沢区

谷津坂体操クラブ

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
71金沢区

コモア六浦健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
72金沢区

六浦南川健康づくりの会

会員ほか毎月各会場金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
73金沢区

保健活動推進員各活動

未定毎月地域会場等金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
74金沢区

ヘルスメイト委託事業

未定毎月地域会場等金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。
75当日参加OK金沢区

ロコモ予防体操教室

区民原則第2金曜日13時30分~14時45分六浦地域ケアプラザ高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き、動きやすい服装不要500円
76当日参加OK金沢区

ロコモ予防体操教室

区民原則第2金曜日13時30分~14時45分六浦地域ケアプラザ高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き、動きやすい服装不要500円
77当日参加OK金沢区

みんなの健康体操

市民毎月第2・4金曜日10時〜11時30分釜利谷地区センター釜利谷地区センター
045-786-2193
要上履き当日申込1回400円
78当日参加OK金沢区

いきいき健康体操

区民毎月第1.3土曜日9時30分~時30分並木コミュニティハウス並木コミュニティハウス
045-781-7110
当日申込1回300円
79金沢区

やさしいフラ教室

区民毎月第1.3木曜日13時30分~15時並木コミュニティハウス並木コミュニティハウス
045-781-7110
6回3000円
80金沢区

椅子を使った楽々ヨガ

区民毎月第1.3火曜日10時~11時30分並木コミュニティハウス並木コミュニティハウス
045-781-7110
6回3000円
81金沢区

なみきリラックスヨガ

区民毎月第2,4火曜日10時~11時30分並木コミュニティハウス並木コミュニティハウス
045-781-7110
6回3000円
82金沢区

フラで輝く毎日を

区民6月14日~12月28日10時~11時並木コミュニティハウス並木コミュニティハウス
045-781-7110
託児つき 1回500円8回4000円
83当日参加OK金沢区

ほぐしストレッチ&ヨガ(月)

16歳以上男女毎月曜日9時~9時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
84当日参加OK金沢区

月曜リラヨガ

16歳以上男女毎月曜日10時~10時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
85当日参加OK金沢区

健康体操タイム

16歳以上男女毎火曜日9時~9時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
86当日参加OK金沢区

肩膝腰痛予防体操

16歳以上男女毎火曜日10時~10時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
87当日参加OK金沢区

しっかりエアロ60

16歳以上男女毎水曜日9時25分~10時25分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
88当日参加OK金沢区

水曜らくらくエアロ45

16歳以上男女毎水曜日10時35分~11時20分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込400円
89当日参加OK金沢区

水曜リラヨガ

16歳以上男女毎水曜日19時30分~20時30分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
90当日参加OK金沢区

ほぐしストレッチ&ヨガ(木)

16歳以上男女毎木j曜日11時~11時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
91当日参加OK金沢区

らくらく骨盤体操

16歳以上男女毎木曜日12時~12時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
92当日参加OK金沢区

金曜らくらくエアロ

16歳以上男女毎金曜日11時10分~12時10分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
93当日参加OK金沢区

ストレッチポールタイム

16歳以上男女毎金曜日12時20分~12時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込300円
94当日参加OK金沢区

ファンエアロ45

16歳以上男女毎土曜日9時15分~10時金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込400円
95当日参加OK金沢区

モーニングボクサタイム

16歳以上男女毎土曜日9時30分~10時30分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込500円
96当日参加OK金沢区

土曜リラヨガ

16歳以上男女毎土曜日10時05分~10時50分金沢スポーツセンター金沢スポーツセンター
045-785-3000
当日申込400円
97当日参加OK金沢区

足指力測定、乳がんモデル触診体験

金沢区地域子育て拠点利用者毎月どこか1週間金沢区地域子育て拠点金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
詳細はお問い合わせください。不要無料
98金沢区

ぱくぱく幼児食教室

1歳4か月~2歳代の児と保護者11月16日(木)10時30分~12時金沢区役所金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
99不可金沢区

きれいな姿勢&ぶれない体幹をGETしよう

運動制限のない40歳以上の方10月4・18日、11月1・15・29日、12月13日19:30~20:30 初回・最終回19:00~並木地域ケアプラザ 2階並木地域ケアプラザ
045-775-0707
運動に適した服装・室内靴・タオル・飲み物2000円(6回分)
100当日参加OK金沢区

いきいきセンターまつり(健康広場)

地域住民10月28日(土)荒天時は29日10時〜15時泥亀地域ケアプラザ泥亀地域ケアプラザ
045-782-2940
不要無料
101金沢区

太極拳教室

特に制限なし9月~12月の水曜日で予定①9時5分~10時20分、②10時30分~11時45分能見台地区センター能見台地区センター 上條
045-787-0080
5,000円
102金沢区

ヨガ教室

特に制限なし9月~12月の金曜日で予定①9時20分~10時20分、②10時40分~11時40分能見台地区センター能見台地区センター 上條
045-787-0080
5,000円
103金沢区

みんなの太極拳

区民12月21日(木)13時10分~15時金沢小学校 東門集合高齢・障害支援課
045-788-7777
要上履き1回500円
104金沢区

はじめての歯ぴか教室

6~10か月児と保護者12月26日(火)10時~11時30分金沢区役所金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
105金沢区

就学前の歯ぴか教室

4歳~6歳児の未就学児と保護者12月26日(火)13時30分~14時45分金沢区役所金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
106金沢区

ごっくん離乳食教室

4~5か月くらいの児と保護者12月22日(金)10時~11時30分金沢区役所金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
107金沢区

もぐもぐ離乳食教室

7~8か月くらいの児と保護者12月21日(木)13時30分~15時金沢区役所金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
108金沢区

肺がん検診

40歳以上12月11日(月)9時~12時金沢区役所金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
11月13日(月)から申込受付開始※費用免除の方法については横浜市けんしん専用ダイヤル(045-664-2606)へお問い合わせください680円または無料
109金沢区

胃がん検診(胃部X線検査)

40歳以上12月14日(木)9時~12時金沢土木事務所神奈川県結核予防会
045-251-2363(申込のみ)
11月7日(火)~11月27日(月)まで申込受付※費用免除の方法については横浜市けんしん専用ダイヤル(045-664-2606)へお問い合わせください1570円または無料
110金沢区

公園を活用したウオーキング講演会

どなたでも12月14日(木)10時~12時横浜市青少年研修センター金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
無料
111金沢区

六浦東健康づくりの会出張医療講座

区民12月1日(金)14時~15時30分瀬ケ崎西部町内会館金沢区役所福祉保健課
045-788-7840
不要無料
112当日参加OK金沢区

男性限定GoGo健康講座

どなたでも12月4日(月)、11日(月)、18日(月)13時30分~15時六浦地域ケアプラザ六浦地域ケアプラザ包括支援センター
045-786-8801
無料
113当日参加OK金沢区

ママと赤ちゃんのたいそう&ストレッチ

0歳児親子12月5日(火)、12月12日(火)、12月19日(火)10時15分~11時15分釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
5回分1600円
114当日参加OK金沢区

月曜日には体操を

だなたでも12月11日(月)10時15分~11時45分釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回300円
115当日参加OK金沢区

麦わら帽子クラブ

2~4歳児親子12月8日(金)10時30分~11時30分釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円
116当日参加OK金沢区

一緒に歌を歌いましょう

どなたでも12月15日(金)13時30分~15時釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円
117当日参加OK金沢区

ゴスペル教室

どなたでも12月16日(土)10時30分~12時30分釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回1000円(障がいのある方150円)
118金沢区

親子3B体操教室

2~4歳児親子12月25日(月)10時30分~11時30分釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回400円
119金沢区

ピラティス教室

16歳以上12月9日(土)、12月16日(土)14時30分~15時30分釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2901
1回600円
120金沢区

3食しっかり食べる

1~6歳児と保護者12月13日(水)10時30分~12時30分時釜利谷地域ケアプラザ釜利谷地域ケアプラザ
045-788-2902
無料
121当日参加OK金沢区

サロン「あおぞら」

地域住民12月9日(土)13時30分~15時30分能見台地域ケアプラザ能見台地域ケアプラザ(交流)
045-787-0991
不要無料
122要申込金沢区

口腔ケア講座

地域住民12月5日(火)10時~11時半能見台地域ケアプラザ能見台地域ケアプラザ(包括)
045-787-0991
無料
123金沢区

一般葬?家族葬?お葬式の基本を学ぶ

どなたでも12月15日(金)13時30分~15時富岡東地域ケアプラザ富岡東地域ケアプラザ地域包括支援センター
045-776-2030
無料
124金沢区

自分で決める!おひとりさまのエンディング

どなたでも12月22日(金)13時30分~15時富岡東地域ケアプラザ富岡東地域ケアプラザ地域包括支援センター
045-776-2030
無料
125金沢区

消費者被害防止講座

どなたでも12月6日(水)13時30分~15時富岡東地域ケアプラザ富岡東地域ケアプラザ地域包括支援センター
045-776-2030
無料
126当日参加OK金沢区

ジュピのえんがわ出張講座

どなたでも12月14日(木)11時15分~12時ジュピのえんがわジュピのえんがわ
045-294-2947
不要無料
1当日参加OK港南区

ロコモ予防・練功

一般毎月第4金曜日10時~11時30分港南地区センターレクホール福祉保健課
045-847-8437
不要50円
2港南区

リハビリ教室

上大岡地区の方 12/1810時~11時30分上大岡第三町内会館福祉保健課
045-847-8438
50円
3港南区

シニアいきいきスクール

上大岡地区の方 12/810時~11時30分上大岡第二町内会館福祉保健課
045-847-8438
年間3,000円
4港南区

健康さんぽ

上大岡地区の方 12/610時30分~12時大岡川周辺福祉保健課
045-847-8438
無料
5港南区

健康さんぽ

上大岡地区の方 12/1310時30分~12時大岡川周辺福祉保健課
045-847-8438
無料
6港南区

健康さんぽ

上大岡地区の方 12/2010時30分~12時大岡川周辺福祉保健課
045-847-8438
無料
7港南区

体操教室

区民 12/110時~12時横浜ヘリオスタワー集会室福祉保健課
045-847-8438
100円
8港南区

体操教室

区民 12/1510時~12時横浜ヘリオスタワー集会室福祉保健課
045-847-8438
100円
9当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

笹下地区の方 12/113時~14時30分港南地区センター福祉保健課
045-847-8438
不要200円
10当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

笹下地区の方 12/1513時~14時30分港南地区センター福祉保健課
045-847-8438
不要200円
11当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

日下地区の方 12/710時~11時30分日下地域ケアプラザ福祉保健課
045-847-8438
不要100円
12港南区

リハビリ教室

日下地区の方 12/1410時~11時30分日下地域ケアプラザ福祉保健課
045-847-8438
無料
13当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

日下地区の方 12/2110時~11時30分日下地域ケアプラザ福祉保健課
045-847-8438
不要100円
14当日参加OK港南区

日野第一地区ひまわり体操教室

日野第一地区の方 12/1313時~14時30分港南地区センター レクホール福祉保健課
045-847-8438
不要無料
15当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

野庭団地地区の方 12/613時30分~15時野庭すずかけコミュニティハウス福祉保健課
045-847-8438
不要200円
16当日参加OK港南区

町ぐるみ健康作り教室 フレンズ

野庭団地地区の方 12/2013時30分~15時野庭すずかけコミュニティハウス福祉保健課
045-847-8438
不要200円
17当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

永谷地区の方12月6日(水)13時30分~15時芹が谷町内会館福祉保健課
045-847-8438
ロコモ体操不要100円
18当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

永谷地区の方12月20日(水)13時30分~15時渡戸自治会館福祉保健課
045-847-8438
3B体操不要100円
19当日参加OK港南区

シニア健康教室

ひぎり地区の方毎月第1木曜日13時30分~15時30分西洗・港南プラザ自治会館福祉保健課
045-847-8438
不要100円
20港南区

ドレミファクラブ

区民第1(木)10:00~11:30芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
音楽療法・認知症予防500円
21港南区

介護者サロン「ほっ」と

介護をしている方毎月第3火曜日10:30~12:00芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
無料
22港南区

ロコモ体操教室

区民毎月第1・3日曜日10:00~11:30芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
要 飲み物500円
23当日参加OK港南区

サタデーモーニングカフェ

区民毎週土曜日9:30~11:30芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
不要50円
24港南区

パワーリハビリ教室

教室卒業者毎週金曜日12:00~17:00芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
200円
25港南区

ピンコロの会

概ね65歳以上毎月第1・第3火曜日12:30~15:30芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
要上履き・運動着・飲み物月1500円
26当日参加OK港南区

芹が谷ウォーク

区民毎月第2・第4木曜日お問合せ下さい芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
要上履き・運動着・飲み物不要無料
27港南区

ミドルリフレッシュ

区民毎月第2・第4火曜日18:30~20:00芹が谷地域ケアプラザ芹が谷地域ケアプラザ
045-828-5181
要上履き・運動着・飲み物月1500円
28港南区

あいあいクラブ

地域の方第1・第3水曜日13時~16時日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
29港南区

介護者の集い

介護している方第1木曜日13時30分~15時日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
30港南区

やさしい体操教室

地域の方第1・第3金曜日13時30分~15時日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
31港南区

ふれあい広場

日野団地住民第3金曜日10時~12時日野団地集会所日下地域ケアプラザ
045-843-3555
32港南区

ストレッチイン日下

地域の方第2・第4水曜日13時~15時日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
33港南区

雑色体操教室

地域の方第1・第3水曜日9時30分~11時雑色町内会館日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
34港南区

日野団地元気塾

日野団地住民第2・第4金曜日9時30分~11時日野団地集会所日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
35当日参加OK港南区

町ぐるみ健康づくり教室

地域の方第1・第3木曜日10時~11時30分日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
不要100円
36港南区

ご近所茶話会

地域の方第4金曜日13時30分~15時30分日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
満員有り
37港南区

いきいきクラブ

地域の方第2金曜日第4日曜日10時~12時南平台自治会館日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
38港南区

虹の会

地域の方第2・第4金曜日9時30分~11時日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
39港南区

美味クラブ

地域の方第2・第4水曜日9時30分~12時30分日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
40港南区

男の夢路

地域の方第1金曜日9時30分~12時30分日下地域ケアプラザ日下地域ケアプラザ
045-843-3555
有り
41当日参加OK港南区

笹下ハイツ元気はつらつ ラジオ体操

地域の方第1・3月曜日9時~9時20分三角広場日下地域ケアプラザ
045-843-3555
雨天中止不要無し
42港南区

つぐみ元気いきいきクラブ

地域の方毎月第2・4月曜日13時30分~ 15時30分つぐみ団地第一集会所港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
43当日参加OK港南区

音楽のひろば

60歳以上毎月第3火曜日(8月を除く)13時30分~15時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要100円
44港南区

歯のほのぼの相談室

どなたでも毎月月曜日(第3月曜日を除く)14時30分~16時30分港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
45当日参加OK港南区

みち草

60歳以上毎月第1火曜日(8月を除く)13時30分~15時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要100円
46港南区

南部病院健康教室

地域の方毎月第1土曜日(8月、1月を除く)14時~15時30分港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
47港南区

ぺんぺん草の会

60歳以上毎月第1・2・3木曜日10時30分~15時30分港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
1000円
48当日参加OK港南区

赤ちゃん教室

0歳児と保護者毎月第4月曜日10時~11時30分港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要無料
49当日参加OK港南区

子育てまち育て塾 「ひろば」

未就園児と保護者毎月第4木曜日10時30分~13時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要入会金2000円 一般300円
50当日参加OK港南区

ぴょんぴょん

未就園児と保護者毎月第2水曜日10時~11時30分港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
不要無料
51港南区

伸び伸び元気会

地域の方毎月第2・4火曜日10時~12時日の峰自治会館港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円 月謝1500円
52港南区

フォレストいきいき運動

地域の方毎月第2・4火曜日13時30分~15時フォレストヒルズ集会所港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円 月謝1500円
53港南区

おーい、らくかい!

男性60歳以上毎月第4金曜日10時~12時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
54港南区

さわやかストレッチクラブ

地域の方毎月第1・3水曜日①12時45分~ 14時15分 ②14時30分~ 16時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円 月謝1500円
55港南区

ころばんよ体操

地域の方毎月第2・4水曜日13時30分~15時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
時々お茶代
56港南区

おひとりさまの会

地域の方第4水曜日10時~11時30分港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
57港南区

認知症 家族のつどい

地域の方奇数月第3木曜日10時30分~12時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
58港南区

ふれあい健康体操

地域の方第1・2金曜日10時~12時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
59港南区

介護者のつどい

地域の方偶数月第2金曜日13時30分~15時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
無料
60港南区

ひーふーみー体操

地域の方毎月第2・4土曜日10時~12時港南台地域ケアプラザ港南台地域ケアプラザ
045-834-3141
入会金500円 月謝1500円
61港南区

からだすっきり健康体操

地域の方毎月第1・3水曜日10時~11時30分港南台北公園集会所みやがや宮ヶ谷町内会成人部
045-374-3990
問合せ:平日9時~12時(月曜休館)無料
62港南区

くうねるあそ部ウォーキング部

区民第1・3木曜日10時~12時下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
月1,000円
63港南区

ひまわり高齢者健康麻雀会

区民原則第2・4日曜日13時~17時下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
無料
64当日参加OK港南区

囲碁・将棋サロン

区民第1・3土曜日13時~17時下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要無料
65港南区

卓球サロン

区民毎週火・金曜日17時~19時下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
要上履き(ラケットをお持ちの方はラケットも)小学生以下は保護者同伴無料
66港南区

大人の卓球サロン

20歳以上の方毎週木曜日15時~19時下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
要上履き無料
67港南区

二・四金曜クラブ

区民原則第2・4金曜日13時~15時下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
無料
68当日参加OK港南区

しもかふぇ

区民毎月最終月曜日(8・12月はお休み)10時~11時30分下永谷地域ケアプラザ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要1回100円
69港南区

さくらゆカフェ

どなたでも奇数月第3土曜日13時30分~15時グループホームソフィアライフ下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
雨天決行1回100円
70当日参加OK港南区

ほっとカフェ・サロン菱興自治会

菱興自治会員毎月第4土曜日13時~15時30分菱興上永谷自治会館下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要1回100円
71港南区

体操教室(下永谷連合保健活動推進員)

地域の方毎月第2水曜日(4・8月除く)13時~14時15分中永谷町内会館下永谷地域ケアプラザ
045-826-2640
不要無料
72港南区

ミニ・デイサービス

地域の方毎月第2金曜日10時~14時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
700円
73港南区

認知症予防講座3Aそよかぜの会

地域の方毎月第1・第3木曜日13時30分~15時30分日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
100円
74港南区

お茶のみサロン

地域の方毎月第4金曜日13時~15時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
100円
75港南区

うたごえサロン「つばさ会」

地域の方毎月第1木曜日9時30分~11時30分日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
満員備考参照200円
76港南区

うたごえサロン「日野南ハーモニー」

地域の方毎月第4月曜日13時~15時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
満員備考参照200円
77港南区

トマトクラブ

地域の方毎月第2・第4水曜日10時~12時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
1,000円/年
78港南区

障がい者のための3A「ロールケーキの会」

おおむね40歳以上の障がいのある方毎月第1土曜日10時~12時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
100円
79港南区

港南ケアプラキッズ

小学生毎月第2日曜日10時~12時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
無料
80港南区

障がい児のための親子サークル「めばえ」音楽であそぼう!

障がいのある子ども(小学生まで)と保護者毎月第1土曜日13時~15時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
500円
81当日参加OK港南区

福寿草

地域の方毎月第2土曜日11時~15時日野町内会館日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要100円(昼食会参加の場合)
82港南区

クローバーの集い

地域の方毎月第1土曜日10時~11時30分日野住宅地自治会館日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
300円
83当日参加OK港南区

歌声サロン

地域の方毎月第3土曜日13時~15時日野南町内会館日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要100円
84当日参加OK港南区

趣味の集い(麻雀、手芸、カラオケ)

地域の方毎月第4土曜日13時~16時日野南町内会館日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要無料
85当日参加OK港南区

お習字教室

地域の方毎月第2土曜日13時~15時日野南町内会館日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
材料費別途不要無料
86港南区

知ろう会歩こう会

地域の方年4~5回日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
無料
87港南区

ハッピーうたの会

地域の方毎月第2木曜日13時30分~15時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
満員備考参照1000円/半年
88港南区

元気体操

地域の方毎月第4月曜日10:00~11:30東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
無料
89港南区

高齢者サロンひなたぼっこ

地域の方毎月第3木曜日13:30~15:00東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
200円(おやつ代)
90当日参加OK港南区

子育てサロンめだか

未就学の子と保護者毎月第4火曜日10:00~12:00東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
不要無料
91当日参加OK港南区

パパサロンくれよん

未就学の子とお父さん毎月第1土曜日10:00~12:00東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
不要無料
92当日参加OK港南区

グリーンデイ

どなたでも毎月第3木曜日9:30~11:30東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
無料
93港南区

いきいき体操教室

概ね65歳以上の方第2・4金曜日13:30~15:30東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
500円/月
94港南区

はなみずきの会

概ね65歳以上の方第1・3金曜日10:00~11:45東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
500円/月
95港南区

けやきの会

概ね65歳以上の方第2・4月曜日13:30~15:00東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
500円/月
96港南区

ふれあい倶楽部(マージャン)

概ね65歳以上の方第1・2・4木曜日15:00~18:00東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
1,800円/半年
97港南区

おりがみサロン

概ね65歳以上の方第1火曜日13:30~15:00東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
材料費
98当日参加OK港南区

東永谷将棋サロン

小学生以上①第1土曜日・②第4日曜日①9:30~11:30②13:30~15:30東永谷地域ケアプラザ東永谷地域ケアプラザ
045-826-1097
無料
99港南区

お正月のためのフラワーアレンジメント

20歳以上12月28日(木)10時~12時野庭すずかけコミュニティハウス野庭すずかけコミュニティハウス
045-843-9765
2000円
100当日参加OK港南区

歌おう会

一般毎月第3木曜日(3月は第4)14時~16時日限山コミュニティハウス日限山コミュニティハウス
045-845-1155
不要1回200円(12回)
101港南区

自分でできる修繕教室

一般12月10日(日)10時~12時日限山コミュニティハウス日限山コミュニティハウス
045-845-1155
300円
102当日参加OK港南区

おはなし会

未就学児と保護者毎月第3水曜日11時~11時30分日野南コミュニティハウス日野南コミュニティハウス
045-843-2092
不要無料(12回)
103当日参加OK港南区

ふれあいカフェタイム

どなたでも毎月第4水曜日11時~14時日野南コミュニティハウス日野南コミュニティハウス
045-843-2092
不要無料(12回)
104当日参加OK港南区

オレンジカフェ たんぽぽ

地域の方毎月第4火曜日13時30分~15時30分日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要100円
105港南区

子育てまなび隊☆「はぐはぐ」

未就園児と保護者9月22日、10月6日、20日、27日、11月24日、12月1日(金)10時~12時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
12月1日のみ12時30分まで1,500円/全6回
106当日参加OK港南区

ふらり~カフェ

どなたでも第1金曜日12時~14時日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
不要100円
107港南区

認知症・家族のつどい

認知症方の家族第3金曜日13時30分~15時日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
無料
108当日参加OK港南区

あい碁で将

どなたでも第1・3水曜日13時~17時日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
不要無料
109港南区

極みヨガ

成人男性第1・3木曜日15時30分~17時30分日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
体験1回のみ無料 事前申し込み1000~1500円/月
110港南区

アクティブシニア

概ね65歳以上の方第1・3火曜日10時~11時30分日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
満員1500円/月
111港南区

ルンルン体操

概ね66歳以上の方第2・4金曜日13時30分~15時日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
満員1500円/月
112当日参加OK港南区

元気づくりステーションゆらり

地域の方第1・4月曜日13時30分~15時30分日限山地域ケアプラザ日限山地域ケアプラザ
045-827-1870
不要100円/回
113当日参加OK港南区

介護予防教室(野ばらの会)

野庭団地地区の方 12/1513時30分~15時30分野庭団地第九住宅集会所福祉保健課
045-847-8438
不要200円
114港南区

グランドゴルフ

日野第三町内会の方毎週月曜日10時~12時日野中央公園福祉保健課
045-847-8438
雨天中止不要無料
115港南区

町内ウォーキング

日野第三町内会の方秋(未定)10時~12時日野第三町内福祉保健課
045-847-8438
雨天中止無料
116港南区

歌声サロン「秋」

65歳以上10/2,11/6,12/4(月)13時~14時30分東永谷地区センター東永谷地区センター
045-826-3882
3回1,000円
117港南区

わがまち港南歴史ウォーキング

18歳以上11/16,12/219時30分~12時永谷地区周辺東永谷地区センター
045-826-3882
上永谷コミュニティハウス合同事業、予備日2/15(木)3回1,500円
118港南区

元気いっぱい!キッズダンス

小学1年~3年生9/28・10/5・12・26(木)16時~17時日野南コミュニティハウス日野南コミュニティハウス
045-843-2092
1500円
119港南区

歌って楽しく健康体操

60歳以上8月~12月第2第4水曜日(12月は第1水曜日のみ)13時~14時30分東永谷地区センター歌って楽しく健康体操
080-3210-3449
500円/月
120港南区

歌って楽しく健康体操

60歳以上8月~9月(第2第4木曜日)10時~11時30分上永谷コミュニティハウス歌って楽しく健康体操
080-3210-3449
400円/月
121港南区

ママの骨盤矯正とベビーヨガ

3ヶ月~6ヶ月までの赤ちゃんとママ第2木曜日9時30分~10時30分港南台地区センター 港南台地区センター
835-2811
2000円(三回一括)
122港南区

ママとベビーのヨガ教室

7か月~「はいはい」くらいまでの赤ちゃんとママ第2木曜日10時40分~11時40分港南台地区センター港南台地区センター
835-2811
無料
123港南区

歴史散策ウォーキング第二期

どなたでも第4木曜日9時~12時30分現地港南台地区センター
835-2811
1500円(三回一括)
124港南区

親子ウォーキング教室

港南区の小学生とその保護者調整中港南区役所~久良岐公園福祉保健課
045-847-8438
動きやすい服装と靴、飲み物無料
125港南区

女性健康マージャン教室

20歳以上女性10月~30年3月の毎月第1・3土曜日(10/7・30年1/6除く)9時30分~12時野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
持ち物:飲み物・筆記用具4000円
126港南区

健康マージャン教室(中級編)

20歳以上10月~30年3月の毎月第1・3土曜日(10/7・30年1/6除く)13時~15時30分野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
持ち物:飲み物・筆記用具4000円
127港南区

はじめてのスポーツ吹き矢

一般1月13日、1月20日、2月3日(すべて土)13時~15時日限山コミュニティハウス日限山コミュニティハウス
045-845-1155
3回300円
128港南区

お正月の寄せ植え

18歳以上12月6日(水)10時~11時30分桜道コミュニティハウス桜道コミュニティハウス
045-843-5406
1,200円
129港南区

健康ウォーキングと転倒予防体操Ⅱ期

60歳以上11月~3月 第1、3月曜日10時~11時45分日野南コミュニティハウス日野南コミュニティハウス
045-843-2092
9回2000円
130港南区

レディースマージャン

女性10月~12月 第1,2,3月曜13時30分~16時30分港南台地区センター港南台地区センター
045-835-2811
4500円(9回一括)
131港南区

ママの骨盤矯正とベビーヨガ3期

3ヶ月~6ヶ月までの赤ちゃんとママ第2木曜日9時30分~10時30分港南台地区センター港南台地区センター
045-835-2811
2000円(三回一括)
132港南区

ママとベビーのヨガ教室3期

7か月~「はいはい」くらいまでの赤ちゃんとママ第2木曜日10時40分~11時40分港南台地区センター港南台地区センター
045-835-2811
2000円(三回一括)
133港南区

歴史散策ウォーキング第3期

どなたでも第4木曜日9時~12時30分現地港南台地区センター
045-835-2811
1500円(三回一括)
134港南区

折り紙教室

18歳以上11月21日・12月19日13時~15時30分上大岡コミュニティハウス上大岡コミュニティハウス
045‐352-7177
1800円
135当日参加OK港南区

冬のウォーキング

笹下地区の方12月8日(金)10時~14時横浜山手西洋館福祉保健課
045-847-8438
無料
136当日参加OK港南区

野庭団地第8回健康づくり歩こう会

野庭団地住民12月3日(日)10時~12時ごろ春日神社方面へ福祉保健課
045-847-8438
無料
137当日参加OK港南区

みんなのひろば「ふらっと」

地域の方12月4日(月)10時~12時日野南地域ケアプラザ日野南地域ケアプラザ
045-836-1801
不要200円
138当日参加OK港南区

上永谷サロン年越し・お正月に向けて毛筆にチャレンジ

小学生から大人12月17日(日)10時~12時上永谷コミュニティハウス上永谷コミュニティハウス
045-843-8950
筆・墨汁・用紙無料
139港南区

おやこで簡単!ブッシュドノエルデコレーション

5歳~小学生と保護者12月3日(日)13時30分~15時港南台コミュニティハウス港南台コミュニティハウス
045-832-2320
1300円
140港南区

リボンレイのクリスマスリース

18歳以上12月4日(月)14時~16時港南台コミュニティハウス港南台コミュニティハウス
045-832-2320
1200円
141港南区

おたのしみ人形劇

すべて12月10日(日)11時~11時50分港南台コミュニティハウス港南台コミュニティハウス
045-832-2320
無料
142港南区

クリスマスを飾る寄せ植え

20歳以上12月11日(月)10時~11時30分日野南コミュニティハウス日野南コミュニティハウス
045-843-2092
1500円
143港南区

華やか!「新春の寄せ植え」

一般12月1日(金)10時〜12時00分港南地区センター港南地区センター
045-841-8411
1回2000円
144港南区

日本の食卓「挑戦!年越しそばを打つ」

一般12月6日(水)10時〜13時00分港南地区センター港南地区センター
045-841-8411
1回1500円
145港南区

日本の食卓「ワンプレートおせち」

一般12月12日(火)10時〜13時30分港南地区センター港南地区センター
045-841-8411
1回2000円
146港南区

「包丁の研ぎ方」講座

20歳以上12月4日(月)10時~12時野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
500円
147港南区

ときめくクリスマスの寄せ植え講座

20歳以上12月8日(金)10時~11時30分野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
1700円
148港南区

健康料理教室

18歳以上12月13日(水)10時~13時野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
500円
149港南区

話題の映画を観よう!

18歳以上12月15日(金)12時30分~15時野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
無料
150港南区

健康ウォーキング

18歳以上12月20日(水)9時~13時野庭地区センター野庭地区センター
045-848-0100
1000円
151港南区

親子で作るクリスマスパーティデザート

小学生と保護者親子12月16日(土)9時30分~12時30分港南台地区センター港南台地区センター
045-835-2811
1500円
1当日参加OK港北区

さわやかクラブ

高齢者毎月第1・3 月曜日10時00分~11時30分新田地区センター新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
希望者はスポーツ保険を掛けます。(自己負担)1回50円
2当日参加OK港北区

さわやかクラブ 虹

高齢者毎月第2・第4 木曜日10時00分~11時30分新田地区センター新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
希望者はスポーツ保険を掛けます。(自己負担)1回200円
3当日参加OK港北区

粋な男の健康講座

高齢者毎月第3火曜日(8月~)10時00分~12時00分新吉田地域ケアプラザ新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
男性向け講座無料
4港北区

体操ボランティア講習会

高齢者10月19日11月2・16・30日12月7日13時30分~15時30分新吉田地域ケアプラザ新吉田地域ケアプラザ
045-592-2151
無料
5当日参加OK港北区

ゆるヨガ

福祉の仕事に携わっている方毎月第3水曜日19時00分~20時00分新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
無料
6港北区

お茶処ココロ庵

認知症に関心のある方7月20日、9月21日、12月21日すべて木曜日10時00分~12時00分新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
1回100円
7当日参加OK港北区

ハンサムウォーキング

近隣にお住いの方毎月第3土曜日10時00分~12時00分新羽地域ケアプラザ出発新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
ウォーキングポール持参有料貸出あり不要無料
8当日参加OK港北区

スリーAフレンズくらぶ

近隣にお住いの方毎月第2月曜日10時00分~12時00分新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
不要無料
9港北区

健康スクール<わくわくロング>

概ね60歳以上の方7/27(木)9/15(金)10/20(金)11/30(木)12/22(金)10時00分~12時00分新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
542-7207
必要無料
10新規の方はあらかじめお電話を港北区

ポールウォーキング愛好会

成人毎月第1・3日曜日10時00分〜12時00分下田小学校コミュニティスクール下田小学校コミュニティスクール
045-565-2850
運動しやすい服装、カバンは両手の空くもの、帽子、飲み物不要1回400円
11当日参加OK港北区

バランスボールタイム

16歳以上の男女毎週月曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
12当日参加OK港北区

フィットネスヨガタイム

16歳以上の男女毎週月曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
13当日参加OK港北区

火曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週火曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
14当日参加OK港北区

リズムボクシングタイム

16歳以上の男女毎週木曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
15当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週木曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
16当日参加OK港北区

パワーヨガ

16歳以上の男女毎週金曜日9時00分~9時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
17当日参加OK港北区

金曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
18当日参加OK港北区

ピラティスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日11時00分~11時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
19当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週木曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
20当日参加OK港北区

ズンバ

16歳以上の男女毎週木曜日19時00分~19時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
21当日参加OK港北区

ナイトヨガタイム

16歳以上の男女毎週木曜日20時00分~20時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
22港北区

親子体操教室 秋

幼児と保護者9月~12月第2・4木曜午前2コース綱島地区センター担当 田中
545-4578
8回 2,500円
23港北区

社交ダンス教室 後期

成人9月~12月 土曜日18時00分~20時00分綱島地区センター担当 田中
545-4578
12回 6,000円
24港北区

男のパン教室

男性9月~1月 金・日曜日9時30分~13時00分綱島地区センター担当 田中
545-4578
各6回 7,500円
25港北区

そば打ち体験会

どなたでも12月23(土)午前・午後綱島地区センター担当 田中
545-4578
2,200円
26港北区

元気づくりステーションゆっくり歩幸会

篠原地区住民毎月第1・第3(月)10時00分~11時30分仲手原自治会館 仲手原広場公園高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
200円/回
27港北区

元気づくりステーションあすなろ

新吉田あすなろ地区周辺の区民毎月第2・4(土)10時00分~11時30分あすなろ町内会館高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
*8月と1月はなし不要
28港北区

元気づくりステーション岸根ウォーキング倶楽部

城郷小机地区周辺の区民毎月第1・第3(木)10時00分~11時30分岸根公園(又は岸根倶楽部)高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
要(会場確認のため)100円/回
29港北区

元気づくりステーション鳥山元気サロン

城郷小机地区周辺の区民毎月第4(木)13時30分~15時30分鳥山町公民館高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
不要100円/回
30港北区

元気づくりステーションもろおか

師岡町住民毎月第1・2・3(金)10時00分~11時30分師岡町会館高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
500円/月第2は材料費のみ
31港北区

元気づくりステーション綱島

綱島地区近隣住民毎月第1・3(木)第3は不定期開催もあり10時00分~11時30分綱島中町自治会館高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
不要200円/回
32港北区

元気づくりステーション日吉

日吉地区周辺の住民毎月第2・4(火)14時00分~15時30分コンフォール南日吉・集会室高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
祝日はなし不要100円/回
33港北区

大倉山元気づくりステーション

大倉山地区近隣住民毎月第4(水)*110時00分~11時30分町内会館、太尾防犯拠点センター*2高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
*1)8月、12月はなし*2)日程により開催場所が異なります不要
34港北区

元気づくりステーション日吉第7コーポ

市立駒林小学校校区近隣住民毎週(月)13時30分~14時00分日吉第7コーポ集会場高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
ラジオ体操・茶話会
35港北区

元気づくりステーションなでしこ

区民毎月第2(月)※その他不定期開催あり13時00分~15時00分下田地域ケアプラザ高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
体操500円/回
36港北区

たかた歩こう会

高田地区近隣住民毎月第2・4(金)①第2金13時00分~15時30分②第4金9時30分~12時00分高田地域ケアプラザ集合高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
500円/月
37港北区

元気づくりステーションきくな

菊名地区近隣住民毎月第3(木)*10時15分~11時30分菊名地区センター高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
*8月、1月はなし不要100円/回
38港北区

「はつらつ体操」元気づくりステーション

グリーンサラウンドシティ(綱島上町)①体操:概ね月2回(月)*②カフェ:毎月第4(金)①14時30分~16時00分 ②14時00分~16時00分グリーンサラウンドシティサロンホール、パーティールーム高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
*体操は8月、12月、4月はなし200円/回
39港北区

高田ひまわり会

高田地区近隣住民毎月第3(金)10時30分~12時00分ふらっと高田高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
体操、認知症予防、茶話会300円/回
40港北区

富士塚いこいの会元気づくりステーション

富士塚地区近隣住民毎月第1(火)10時00分~11時30分富士塚自治会館高齢・障害支援課高齢者支援担当
045 -540-2321
体操100円/回
41当日参加OK港北区

ウォーキング(師岡地区保健活動推進員会)

師岡地区にお住まいの方9/23(土)、10/28(土)、11/25(土)、12/16(土)10時~12時師岡町会館10時集合福祉保健課
540-2362
雨天中止不要無料
42当日参加OK港北区

シニアチア体操教室

あすなろ地区近隣住民7/7(金)、9/7(木)、10/6(金)、11/2(木)、12/8(金)13時~14時あすなろ会館福祉保健課
540-2362
200円
43当日参加OK港北区

定例ウォーキング(新羽地区保健活動推進員会)

区民7/6(木)、8/3(木)、9/7(木)、10/5(木)、11/2(木)、12/7(木)9時~12時新羽駅集合福祉保健課
540-2362
雨天中止不要無料
44港北区

らくらく体操教室

地域住民毎月第2・4水曜日13時30分~15時大曽根会館福祉保健課
540-2362
2か月1,000円
45当日参加OK港北区

楽らく健康づくり体操

菊名地区の方毎月第4木曜日1時半~2時半大豆戸地域ケアプラザ福祉保健課
540-2362
不要100円
46当日参加OK港北区

バランスボールタイム

16歳以上の男女毎週月曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
47当日参加OK港北区

フィットネスヨガタイム

16歳以上の男女毎週月曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
48当日参加OK港北区

火曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週火曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
49当日参加OK港北区

リズムボクシングタイム

16歳以上の男女毎週木曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
50当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週木曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
51当日参加OK港北区

パワーヨガ

16歳以上の男女毎週金曜日9時00分~9時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
52当日参加OK港北区

金曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
53当日参加OK港北区

ピラティスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日11時00分~11時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
54当日参加OK港北区

ズンバ

16歳以上の男女毎週木曜日19時00分~19時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
55当日参加OK港北区

ナイトヨガタイム

16歳以上の男女毎週木曜日20時00分~20時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
56当日参加OK港北区

はだしでリズム体操

16歳以上の男女毎週月曜日13時00分~13時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
57当日参加OK港北区

ビートアップタイム

16歳以上の男女毎週火曜日18時50分~19時40分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
58当日参加OK港北区

ノルディックウォーキングナイトタイム

16歳以上の男女毎週木曜日19時10分~20時30分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
雨天中止当日申込500円
59当日参加OK港北区

ほっとスペース☆ひよし

日吉地区周辺の住民毎月第4水曜日13時30分~15時00分日吉本町地域ケアプラザ日吉本町地域ケアプラザ
045-566-0360
当日申込100円
60当日参加OK港北区

スリーAひよし

日吉地区周辺の住民毎月第3木曜日15時00分~17時00分日吉本町地域ケアプラザ日吉本町地域ケアプラザ
045-566-0360
当日申込100円
61当日参加OK港北区

コグニサイズ

日吉地区周辺の住民毎月第2金曜日13時00分~15時00分日吉本町地域ケアプラザ日吉本町地域ケアプラザ
045-566-0360
当日申込300円
62要予約港北区

ウォキングくらぶ「たんぽぽ」

日吉地区周辺の住民毎月第3木曜日13時30分~15時30分区内・近隣区日吉本町地域ケアプラザ
045-566-0360
動きやすい服装・靴、水分補給用の飲み物3ヶ月1,000円
63要予約港北区

転倒骨折予防 もみじ会

高齢者毎月第1・第3金曜日13時15分~14時30分日吉本町地域ケアプラザ日吉本町地域ケアプラザ
045-566-0360
動きやすい服装・靴、水分補給用の飲み物3ケ月1,000円
64当日参加OK港北区

らくらくウォーキング(各国のクリスマス飾りの見学)

地域住民12月15日(金)9:30~13時高田地域ケアプラザ集合高田地域ケアプラザ
045-594-3601
無し
65 不可港北区

バランスコーディネション

地域住民9月~12月(第2金曜日)10時40分から11時40分東山田スポーツ館福祉保健課
045-540-2362
10月13日、11月10日、12月10日1回 500円
66当日参加OK港北区

ウォーキング(日吉地区保健活動推進員会)

区民12月24日(日)10時から12時日吉駅銀ボール集合福祉保健課
045-540-2362
不要無し
67港北区

未来これから塾。

全講座受講できる方ならどなたでも10月2日、11月6日、12月4日、2月5日、3月5日(全て月曜日)10時00分~12時00分新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス新羽地域ケアプラザ・コミュニティハウス
045-542-7207
無料
68当日参加OK港北区

バランスボールタイム

16歳以上の男女毎週月曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
69当日参加OK港北区

フィットネスヨガタイム

16歳以上の男女毎週月曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
70当日参加OK港北区

火曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週火曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
71当日参加OK港北区

リズムボクシングタイム

16歳以上の男女毎週木曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
72当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週木曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
73当日参加OK港北区

パワーヨガ

16歳以上の男女毎週金曜日9時00分~9時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
74当日参加OK港北区

金曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
75当日参加OK港北区

ピラティスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日11時00分~11時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
76当日参加OK港北区

ズンバ

16歳以上の男女毎週木曜日19時00分~19時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
77当日参加OK港北区

ナイトヨガタイム

16歳以上の男女毎週木曜日20時00分~20時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
78当日参加OK港北区

はだしでリズム体操

16歳以上の男女毎週月曜日13時00分~13時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
79当日参加OK港北区

ビートアップタイム

16歳以上の男女毎週火曜日18時50分~19時40分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
80当日参加OK港北区

バランスボールタイム

16歳以上の男女毎週月曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
81当日参加OK港北区

フィットネスヨガタイム

16歳以上の男女毎週月曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
82当日参加OK港北区

はだしでリズム体操

16歳以上の男女毎週月曜日13時00分~13時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
83当日参加OK港北区

火曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週火曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
84当日参加OK港北区

ビートアップタイム

16歳以上の男女毎週火曜日18時50分~19時40分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
85当日参加OK港北区

リズムボクシングタイム

16歳以上の男女毎週木曜日09時00分~09時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
86当日参加OK港北区

木曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週木曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
87当日参加OK港北区

ズンバ

16歳以上の男女毎週木曜日19時00分~19時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
88当日参加OK港北区

ナイトヨガタイム

16歳以上の男女毎週木曜日20時00分~20時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
89当日参加OK港北区

パワーヨガ

16歳以上の男女毎週金曜日9時00分~9時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
90当日参加OK港北区

金曜エアロビクスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日10時00分~10時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
要上履き当日申込500円
91当日参加OK港北区

ピラティスタイム

16歳以上の男女毎週金曜日11時00分~11時50分港北スポーツセンター港北スポーツセンター 教室担当
045-544-2636
当日申込500円
92当日参加OK港北区

認知症についてもっと知ろう!

どなたでも12月16日(土)10時~11時45分篠原地区センター篠原地区センター
045-423-9030
篠原地域ケアプラザと共催無し
1栄区

本郷台自治会 健康体操教室

本郷台自治会館毎月第1~4木曜日9時40分~10時40分 10時50分~11時50分本郷台自治会館本郷台自治会 西村様
045‐892-1662
月400円
2栄区

本郷台筋トレ教室(火曜コース)

本郷台自治会員(65歳以上、要介護受けていない方)毎週火曜日13時30分~15時本郷台自治会館本郷台自治会健康づくり筋トレ(火曜)立崎様
045‐827-3867 090-2152-2609
定員44人(欠員時に自治会だよりで募集)無料
3栄区

本郷台筋トレ教室(水曜コース)(簡単な脳トレを含む)

本郷台自治会員毎週水曜日15時~16時30分本郷台自治会館本郷台自治会健康づくり筋トレ(水曜)加藤様
045‐892-8568
年末年始、自治会行事の時は休み年2000円
4栄区

花歌サロン

フローラ桂台げんき会自治会員毎月第4土曜日10時~12時フローラ自治会集会所フローラ自治会
045-891-7713
不要無料
5栄区

富士見台健康づくり グランドゴルフ練習会

富士見台自治会員、近隣住民毎週水曜日9時40分~11時本郷台三丁目公園富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
雨天中止不要年1000円
6栄区

富士見台健康づくり ウオーキング

富士見台自治会員、近隣住民毎月第4月曜日9時~14時横浜市内富士見台健康づくり 浅沼様
045‐892-5141
小雨決行不要交通費、昼食代実費
7栄区

富士見台健康づくり サロン

富士見台自治会員毎月第2水曜日11時~12時富士見台自治会館富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
100円~200円
8栄区

びわの会 ストレッチ教室

びわの会会員毎月第3木曜日10時~12時中野地域ケアプラザ2階びわの会 佐藤様 柳下様
045‐891-6386 045‐891-7076
300円
9当日参加OK栄区

びわの会 ウオーキング

びわの会会員年3~4回10時~14時鎌倉びわの会 角田様
045‐891-7553
雨天中止不要自費
10栄区

ことぶきサロン

長沼町内会住民毎月第2木曜日13時~15時長沼町内会館保健活動推進員 岩崎様
045-871-3047
不要無料
11栄区

健康体操の会

長尾台町内会住民毎月第2、第4水曜日13時~15時長尾台町内会館保健活動推進員 丸山様
045-852‐1841
300円
12栄区

のぞみ(手芸の会)

長尾台町内会住民毎月第2、第4月曜日10時~15時長尾台町内会館保健活動推進員 丸山様
045-852‐1841
300円
13栄区

朝のラジオ体操

どなたでも毎日7時~7時15分本郷台中央公園城村様
045-893-0686
不要無料
14栄区

ゆったりのびのび健康体操教室

どなたでも毎月第1、第3火曜日13時~14時30分野七里地域ケアプラザ上保様
045-894-2795
会場の都合により変更あり不要300円
15栄区

笠間で歌ってみよう会

どなたでも毎月第2木曜日14時~16時笠間地域ケアプラザ笠間地域ケアプラザ
045-890-0800
不要200円
16栄区

はまレクの日

どなたでも毎週第2土曜日10時~11時30分笠間地域ケアプラザ笠間地域ケアプラザ
045-890-0800
不要無料
17当日参加OK栄区

ラジオ体操

自由参加毎日6時30分~6時40分本郷台公園中野町内会文化部ラジオ体操同好会 大谷様
090-3503-6380
雨天中止不要無料
18栄区

ふじみ台GGC(グランドゴルフクラブ)

自治会周辺の方第1,3水曜日夏:9時~11時 冬:10時~12時いたち川公園大船富士見台 伊勢崎様
045-891-5909
雨天中止無料
19栄区

笠操会(ラジオ体操)

参加者全員毎朝6時30分~6時40分笠間町公園笠操会 村田様
045-891-1345
雨天中止 1月1日のみ休み不要無料
20当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 卓球

小菅ケ谷地区の方毎月第4月曜日9時30分~12時小菅ケ谷スポーツ広場保健活動推進員 田中様
045-891-4995
不要無料
21当日参加OK栄区

さかえ歩け歩けの会ウオーキング

区民 栄区周辺住民毎月第3土曜日9時~14時本郷台駅前公園集合さかえ歩け歩けの会 清水様
090‐4125‐4165
雨天中止不要区民300円 他区500円
22当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 太極拳

区民毎月第2日曜日8時30分~9時45分JR本郷台駅(駅前広場の隣)保健活動推進員 田中様
045-891-4995
雨天中止不要無料
23当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 ウオーキング

区民毎月1回10時~15時本郷台駅前時計付近集合保健活動推進員 田中様
045-891-4995
雨天中止不要100円
24当日参加OK栄区

いきいき小菅ケ谷 グラウンドゴルフ

区民毎月1回10時~12時小菅ケ谷スポーツ広場内球技棟保健活動推進員 田中様
045891-4995
雨天中止不要無料
25栄区

上郷東地区ポールウォーキング

区民毎月最終日曜日13時15分~15時30分庄戸サロン 庄戸第一公園保健活動推進員 進様
045-896-2629
200円
26栄区

富士見台健康づくり ラジオ体操

区民毎週水曜日9時30分~9時40分本郷台三丁目公園富士見台健康づくり 浅沼様
045-892-5141
雨天中止不要無料
27栄区

イージー体操

区民毎週火曜日(第5はお休み)15時~16時野七里地域ケアプラザ野七里地域ケアプラザ
045-890-5331
500円
28栄区

スリーA「なずなの会」

区民毎月第2、第4木曜日13時~15時野七里地域ケアプラザ野七里地域ケアプラザ
045-890-5331
100円
29栄区

姿勢改善・コグニサイズ教室

区民毎月第1,3月曜日 第2,4水曜日13時~15時野七里地域ケアプラザ野七里地域ケアプラザ
045-890-5331
500円
30栄区

笠友紀行会 藤沢・遊行寺

区民12月4日(月)13時~大船駅西口大塚様
045‐893-2342
雨天中止不要200円
31栄区

笠友紀行会 笠間名所巡り

区民12月19日(火)13時~笠間会館大塚様
045‐893-2342
雨天中止不要200円
32栄区

ストレッチ教室

区民7月10、31日 8月14日 9月4、25日 10月23日 11月6,27日 12月11日11時~13時栄スポーツセンター本郷中央地区町ぐるみ健康づくり 藤田様
045‐891-0453
不要200円
33栄区

ヨガ教室

区民7月3、24日 8月7、28日 9月11日 10月2、30日 11月13日 12月4、25日11時~13時栄スポーツセンター本郷中央地区町ぐるみ健康づくり 藤田様
045‐891-0453
不要200円
34当日参加OK栄区

ウオーク飯島

主に飯島町住民毎月第3水曜日9時30分~12時横浜市内・鎌倉市内等保健活動推進員 川井様
045-891-2637
不要無料
35当日参加OK栄区

サロンド・アイ

飯島町内会住民毎月第3木曜日13時30分~15時30分飯島町内会館保健活動推進員 田口様
045-891-1776
不要100円
36栄区

健康体操 スマイル・スマイル

飯島団地住民及び近隣住民毎月第1~3火曜日13時30分~15時飯島団地集会所保健活動推進員 新田様
045‐864-7875
月3回 500円
37当日参加OK栄区

ラジオ体操の会

飯島団地住民及び近隣住民毎日6時30分~飯島団地集会所前広場保健活動推進員 新田様
045-864-7875
雨天中止不要無料
38栄区

ミニデイサービス けやきの会

飯島団地住民毎月第4木曜日11時~14時飯島団地集会所保健活動推進員 新田様
045-864-7875
400円
39当日参加OK栄区

歌声サロン

飯島団地住民毎月第3日曜日第4金曜日13時30分~16時飯島団地集会所保健活動推進員 新田様
045-864-7875
不要無料
40当日参加OK栄区

健康麻雀

飯島団地住民毎月第2金曜日13時30分~16時飯島団地集会所保健活動推進員 新田様
045-864-7875
不要無料
41当日参加OK栄区

らくらく体操(介護予防体操)

60才以上の市民毎月第2水曜日10時30分~11時45分翠風荘大広間翠風荘
045-891-4141
動きやすい服装・タオル無料
42当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

60才以上の市民12月11日月曜日10時~11時30分翠風荘中広間翠風荘
045-891-4141
動きやすい服装無料
43栄区

「痛み系改善」教室後期

60才以上の市民12月4・18日月曜日10時~12時翠風荘中広間翠風荘
045-891-4141
動きやすい服装6回分400円
44当日参加OK栄区

水曜ZUMBA

16歳以上原則毎週水曜日13時~14時栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
45当日参加OK栄区

エアロビクスボクシング

16歳以上原則毎週木曜日11時30分~12時30分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
46当日参加OK栄区

シェイプアップエアロビクス

16歳以上原則毎週金曜日10時30分~11時30分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
47当日参加OK栄区

金曜ZUMBA

16歳以上原則毎週金曜日11時45分~12時45分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
48当日参加OK栄区

水曜ナイトヨガ

16歳以上原則毎週水曜日21時05分~21時50分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
49当日参加OK栄区

日曜モーニングヨガ

16歳以上原則毎週日曜日7時45分~8時45分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
50当日参加OK栄区

らくらく太極拳

16歳以上原則毎週火曜日13時15分~14時45分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回500円
51当日参加OK栄区

アロマストレッチ

16歳以上原則毎週水曜日19時30分~20時30分栄スポーツセンター栄スポーツセンター
045-894-9503
要上履き当日申込1回600円
52当日参加OK栄区

ハッピースマイルエアロ

16歳以上原則毎週水曜日19時~20時栄公会堂栄公会堂
045-894-9901
要上履き当日申込1回500円
53栄区

筋トレで認知症予防

フローラ桂台自治会毎週木曜日10時~12時フローラ自治会集会所西原様
045‐894‐6851
不要無料
54栄区

食品ロスをなくそう!使い切りクッキング!

区民12月5日(火)10時~13時本郷地区センター本郷地区センター
045-892-5310
800円
55栄区

コアトレーニング・ストレッチング体操

区民12月10日(日)10時~11時30分本郷地区センター本郷地区センター
045-892-5310
医師に運動を禁止されている方はご遠慮ください100円
56栄区

懐かしの昭和歌謡

区民12月11日(月)10時30分~12時本郷地区センター本郷地区センター
045-892-5310
100円
57栄区

青春の昭和歌謡

区民12月11日(月)13時~14時30分本郷地区センター本郷地区センター
045-892-5310
100円
58当日参加OK栄区

らくらく体操

60才以上の市民1月10日(水)10時30分~11時45分翠風荘 大広間翠風荘
045-891-4141
無料
59当日参加OK栄区

らくらく体操

60才以上の市民2月14日(水)10時30分~11時45分翠風荘 大広間翠風荘
045-891-4141
無料
60当日参加OK栄区

らくらく体操

60才以上の市民3月14日(水)10時30分~11時45分翠風荘 大広間翠風荘
045-891-4141
無料
61当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

60才以上の市民1月15日(月)10時~11時30分翠風荘中広間翠風荘
045-891-4141
無料
62当日参加OK栄区

さわやかスポーツ

60才以上の市民3月13日(月)10時~11時30分翠風荘中広間翠風荘
045-891-4141
無料
1当日参加OK瀬谷区

瀬谷第二地区さわやか健康くらぶ

瀬谷第二地区在住の方毎月第2(火)、毎月第3・4(土)10時~11時45分下瀬谷地域ケアプラザ瀬川 信子
302-3092
脳トレ・健康体操 他年会費3,000円
2瀬谷区

本郷いきいき体操ピンコロ会

本郷地区在住の方毎月第1・3(金)13時15分~14時45分瀬谷中央公園集会所岸本 嘉章
301-1906
いきいき体操、ラジオ体操、リズム体操など不要月(2回で)500円
3当日参加OK瀬谷区

瀬谷水緑の健康ウォーク

どなたでも原則毎月第4(月)主に 8時45分~14時頃瀬谷区内を中心とした他市区名雪 勝利
080-5683-2784
ウォーキングの会不要1回200円
4瀬谷区

はつらつクラブ

細谷戸地区在住の方毎週(火)10時~11時30分細谷戸第一集会所はつらつクラブ
302-0777
転倒予防体操、ラジオ体操等※初参加の方は事前に御連絡ください。※不要1か月500円
5瀬谷区

地域住民金曜/週9:30~11:30橋戸原公園、谷戸尻公園奥秋 洋子
302-5924
グラウンドゴルフ※初参加の方は事前に御連絡ください。※不要500円/月
6瀬谷区

ゴールデンスターズソフトボールクラブ

区民火曜・金曜/週10:00~12:00大久保原運動公園グランド石井 国友
363-2059
※初参加の方は事前に御連絡ください。※不要あり(「問合せ先」にて御確認ください)
7瀬谷区

橋戸南PINKOROクラブ

区民優先月曜~金曜8:30~9:00橋戸3丁目公園杉山 義行
303-3314
ラジオ体操・ストレッチ体操・グラウンドゴルフ他※初参加の方は事前に御連絡ください※不要無料
8瀬谷区

下瀬谷第四公園町ぐるみ健康づくりの会

区民優先毎日(雨天中止)6:30~7:00下瀬谷第四公園片桐 恭子
302-9926
ラジオ体操・タオル体操※初参加の方は事前に御連絡ください※不要無料
9瀬谷区

太極拳十二

どなたでも毎週土曜日9:30~11:30瀬谷地区センター、せやまる・ふれあい館 他(まずは福祉保健課にお電話ください)
367-5744
無料
10瀬谷区

元気倶楽部

どなたでも毎月第4(金)13時30分~15時30分瀬谷中央公園集会所岸本 嘉章
301-1906
ウオーキング、体操、ストレッチ、ゲーム、合唱等不要1回100円
11瀬谷区

いっぷくの会

介護者または介護に興味のある方奇数月第4月曜日13時30分~15時二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
無料
12瀬谷区

ハッピーダンス(介護予防ダンス)

どなたでも毎月第2月曜日12時45分~15時二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
途中参加は月割100円/月(半年ごとに徴収)
13瀬谷区

カローリンぐっと

概ね60歳以上毎月第3月曜日10時~12時二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
途中参加は月割年会費600円
14瀬谷区

スマイルハーモニー

概ね60歳以上奇数月第2水曜日10時~12時二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
1回200円年会費1200円
15当日参加OK瀬谷区

ほしの子サロン

未就園児と保護者毎月第4金曜日(8月と12月除く)10時30分~12時二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
不要無料
16瀬谷区

かようの会(元気づくりステーション)

原則65歳以上で歩いて通える人毎月第1・3火曜日13時30分~15時ワンステップせや二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
200円/月
17当日参加OK瀬谷区

友楽会

概ね60歳以上毎月第1木曜日9時45分~11時30分二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
不要100円/1回
18当日参加OK瀬谷区

もりもり元気かい

どなたでも第1・3水曜日(8月は休み)14時~15時30分向原第2公園見守りの家の前阿久和北部見守り合い実行委員会
045-364-7072
不要無料
19当日参加OK瀬谷区

ホップステップハーモニー

65歳以上の方第2・4金曜日10時~12時特別養護老人ホーム スプリングガーデン瀬谷下瀬谷地域ケアプラザ
045-304-1291
随時募集不要300円/月
20当日参加OK瀬谷区

健康ねっこの会

65歳以上の方第1・3木曜日10時~11時30分下瀬谷地域ケアプラザ下瀬谷地域ケアプラザ
045-304-1291
随時募集不要300円/月
21瀬谷区

ウォーキングめばえ(元気づくりステーション)

瀬谷区在住で65歳以上の方第1・3水曜日9時30分~瀬谷駅北口公園中屋敷地域ケアプラザ
045-303-8100
250円/月
22当日参加OK瀬谷区

和輪話の会

瀬谷区在住で中途障がいの方第2木曜日13時30分~15時30分中屋敷地域ケアプラザ中屋敷地域ケアプラザ
045-303-8101
無料
23当日参加OK瀬谷区

らくらくヨーガタイム

16歳以上毎週火曜日9時~9時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
24当日参加OK瀬谷区

トータルフィットネス&コンディショニングタイム

16歳以上毎週火曜日10時~10時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
25当日参加OK瀬谷区

わくわくエアロビクスタイム

16歳以上毎週火曜日11時~11時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
26当日参加OK瀬谷区

体がかたくてもできるヨーガ

16歳以上毎週火曜日12時~12時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
27当日参加OK瀬谷区

やさしいパワーヨーガタイム

16歳以上毎週水曜日19時~19時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
28当日参加OK瀬谷区

お休み前のヨーガタイム

16歳以上毎週水曜日20時~20時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
29当日参加OK瀬谷区

ズンバタイム

16歳以上毎週木曜日9時~9時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
30当日参加OK瀬谷区

生活体力づくりタイムタイム

40歳以上毎週木曜日9時15分~10時15分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日10分前から 直接会場で500
31当日参加OK瀬谷区

バレーボールタイム

16歳以上毎週木曜日19時15分~20時45分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
32当日参加OK瀬谷区

カローリングタイム

16歳以上毎週金曜日13時~14時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で200
33当日参加OK瀬谷区

フットサルタイム

16歳以上毎週金曜日19時15分~20時45分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
34当日参加OK瀬谷区

バスケットボールタイム

16歳以上毎週金曜日19時15分~20時45分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
35当日参加OK瀬谷区

ピラティス&ストレッチタイム

16歳以上毎週土曜日10時~10時50分瀬谷スポーツセンター瀬谷スポーツセンター
045-302-3301
実施日時等詳細(http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/)当日15分前から 直接会場で500
36瀬谷区

すみれ会(元気づくりステーション)

瀬谷区在住で65歳以上の方第2・4月曜日10時00分~12時00分上瀬谷町内会館中屋敷地域ケアプラザ
045-303-8100
脳トレ・健康体操 他1ヶ月500円
37瀬谷区

青空会

瀬谷区在住で65歳以上の方毎週水曜日(第5週目は休み)9時30分~10時30分中屋敷中央公園(雨天:中屋敷町内会館)中屋敷地域ケアプラザ
045-303-8100
①ラジオ体操・ストレッチ②歩行に関わる体力づくり③姿勢を正そう④バランス能力アップなど1回100円
38瀬谷区

元気づくり教室~ウォ―キングでロコモ予防~

概ね60歳以上の方12月6日(水)10時00分~11時30分二ツ橋地域ケアプラザ二ツ橋地域ケアプラザ
045-361-9807
無料
1都筑区

ママと赤ちゃんのための健康講座

都筑区民で、離乳食を始めてから2か月を過ぎたころの赤ちゃんと養育者12月15日(金)・18日(月)2日で1コース10時30分から11時30分中川地域ケアプラザ中川地域ケアプラザ
045-500-9321
11月15日(水)10時から申込受付 先着25名無料
2都筑区

禁煙相談

都筑区在住・在勤の方12月5日(火)午前中(30~1時間程度)都筑区役所1階健診室福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
無料
3都筑区

禁煙相談

都筑区在住・在勤の方12月22日(金)午前中(30~1時間程度)都筑区役所1階健診室福祉保健課健康づくり係
045-948-2350
無料
4都筑区

談話室

高齢者毎月第1.3木曜日13時15分~15時15分東山田地域ケアプラザ東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
1回200円
5都筑区

ぞうさんくらぶ

未就園児とその家族毎月第3金曜日10時00分~12時00分東山田地域ケアプラザ東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
1組200円(1人追加毎100円)
6都筑区

遊びのおもちゃランド

0歳~3歳までの親子毎月第1金曜日10時00分~12時00分東山田地域ケアプラザ東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
1組100円(1人追加毎100円)
7都筑区

ころころぱんだ

1歳~3歳くらいまでの親子毎月第2金曜日9時30分~10時25分(2~3歳児)10時40分~11時35分(1歳児)東山田地域ケアプラザ東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
全6回2,400円
8都筑区

アフリカンダンス

発達障害、自閉症のある小学校高学年以上の方と保護者毎月第4土曜日17時30分~18時30分東山田地域ケアプラザ東山田地域ケアプラザ
045-592-5975
1回500円
9当日参加OK都筑区

和楽路

概ね60歳以上毎月第2月曜日10時~12時加賀原地域ケアプラザ加賀原地域ケアプラザ 地交
045-944-4641
不要1回100円
10当日参加OK都筑区

すくすくプラザ

未就園児親子毎月第2木曜日10時〜11時30分加賀原地域ケアプラザ加賀原地域ケアプラザ 地交
045-944-4641
イベント時は有料、予約有不要
11当日参加OK都筑区

おひさまリズム

未就学児12月5日(火)10時30分~11時茅ケ崎保育園茅ケ崎保育園
045-941-2172
不要無料
12都筑区

ランチ交流

未就学児12月12日(火)10時~12時茅ケ崎保育園茅ケ崎保育園
045-941-2172
食事代
13都筑区

交流保育(ランチ)

就学前のお子さんと保護者12月13日(水)10時~12時茅ヶ崎南保育園茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
食事代
14都筑区

交流保育(リズム)

就学前のお子さんと保護者12月20日(水)10時~10時30分茅ヶ崎南保育園茅ヶ崎南保育園
045-943-0981
15当日参加OK都筑区

おはなし広場

未就学児と保護者8月以外の毎月第4木曜日10時30分~11時中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
不要
16都筑区

ひらり健康体操

65歳以上8月以外の毎月火曜日9時15分~10時45分中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
全36回¥4,000
17都筑区

中高年ストレッチ体操 後期

中高齢者11月1日(水)~30年3月14日(水)9時15分~10時15分中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
全17回¥3,500
18都筑区

エアロビクス体操 後期

一般の方11月1日(水)~平成30年3月14日(水)10時30分~11時30分中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
全17回¥3,500
19都筑区

やさしいヨガ 後期

一般の方11月6日(月)~平成30年3月19日(月)12時15分~13時25分中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
全13回¥3,000
20都筑区

パワーヨガ 後期

一般の方11月6日(月)~平成30年3月19日(月)13時35分~14時45分中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
全13回¥3,000
21都筑区

白菜キムチ作り

一般の方12月1日(金)~12月2日(土)15時30分~、10時~中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
2500
22都筑区

吊るし雛

一般の方11月20日~平成30年2月15日9時30分~11時45分中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
3500
23都筑区

ビューティエクササイズ

生後4か月~11か月9月14日(木)~11月30日(木)9時45分~11時30分北山田地区センター北山田地区センター
045-593-8200
2,700円
24都筑区

養生気功秋

一般の方10月2日(月)~12月4日(月)9時30分~10時30分北山田地区センター北山田地区センター
045-593-8200
2,300円
25都筑区

骨盤体操&ストレッチ秋

一般の方10月2日(月)~12月4日(月)10時40分~11時45分北山田地区センター北山田地区センター
045-593-8200
2,300円
26都筑区

いきいき健康体操教室他49教室

教室によって異なるため、詳しくは配布チラシ(教室開催要項)をご覧になるか、直接お問合せください。10~12月の期間詳しくは、都筑スポーツセンターのチラシをご確認ください。教室によって異なるため、詳しくは配布チラシ(教室開催要項)をご覧になるか、直接お問合せください。都筑スポーツセンター都筑スポーツセンター
045-941-2997
事前受付教室(8月19日締切)のため、定員にならなかった追加申込教室が対象。教室によって異なります。詳しくは都筑スポーツセンターのチラシでご確認ください。
27当日参加OK都筑区

ソフトエアロ他11教室

16歳以上※一部小学生ほぼ通年で実施詳しくは、都筑スポーツセンターのチラシをご確認ください。教室によって異なるため、詳しくは配布チラシ(教室開催要項)をご覧になるか、直接お問合せください。都筑スポーツセンター都筑スポーツセンター
045-941-2997
当日受付【定員有り】500円※一部600円
28都筑区

つるし雛をつくろう

一般11月~2月(木)全7回13時30分~15時30分東山田中学校コミュニティハウス東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
4500円
29当日参加OK都筑区

つくしんぼサロン

1歳以下のお子様と保護者毎月第1金曜日10時~14時新栄地域ケアプラザ新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
不要無料
30当日参加OK都筑区

憩いのひろば

65歳以上毎月第2、4木曜日13時30分~15時30分新栄地域ケアプラザ新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
不要100円
31当日参加OK都筑区

新栄子育てサロン

就学前のお子さんと保護者毎月第4月曜日10時~14時新栄地域ケアプラザ新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
不要無料
32当日参加OK都筑区

レコードカフェ

どなたでも毎月第4火曜日13時30分~15時30分新栄地域ケアプラザ新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
不要100円
33当日参加OK都筑区

新栄お話の国

就学前のお子さんと保護者奇数月,第2水曜日11時~12時新栄地域ケアプラザ新栄地域ケアプラザ
045-592-5255
不要無料
34都筑区

おやこであそぼう

幼児と保護者9月~12月(木)全6回10時30分~11時30分東山田中学校コミュニティハウス東山田中学校コミュニティハウス
045-591-7240
3000円(1回500円)
35都筑区

ズンバ&ラフターフィットネス

一般11月17日(金)~12月15日(金)13時~14時15分北山田地区センター北山田地区センター
045-593-8200
1,500円(全3回)
36都筑区

産後ママと赤ちゃんのヨガ

3か月~1歳半の赤ちゃんとママ10月~12月(水)全5回10時~10時45分、11時~11時45分北山田小学校コミュニティハウス北山田小学校コミュニティハウス
045-591-8444
1,500円
37都筑区

相互保育でママヨガ

幼児と保護者10月4日~12月13日全6回11時25分~12時55分つづきの丘小学校コミュニティハウスつづきの丘小学校コミュニティハウス
045-945-2949
3000円/6回
38都筑区

フラワーアレンジメント教室

地域の方10月~2月全5回10:00~11:30加賀原地域ケアプラザ加賀原地域ケアプラザ
045-944-4640
39都筑区

クリスマス スワッグ作り

一般12月5日(火)13:15~14:45中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
2,500円
40都筑区

クリスマス料理

一般12月14日(木)10:00~13:00中川西地区センター中川西地区センター
045-912-6973
1,500円
41都筑区

かんたんおせち

一般12月5日(火)10:00~13:00北山田地区センター北山田地区センター
045-593-8200
1,500円(全3回)
42都筑区

クリスマス親子クッキング

小学生親子12月10日(日)9:30~13:00北山田地区センター北山田地区センター
045-593-8200
1,200円
43都筑区

身体と心と身体のゆったり体操

一般12月25日(月)10:00~11:30つづきの丘小学校コミュニティハウスつづきの丘小学校コミュニティハウス
045-945-2949
500円
1鶴見区

【生麦第二地区】ひざ痛予防体操教室(保健活動推進員会)

東寺尾地区住民毎月第三月曜10時~11時東寺尾第2自治会館鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
2鶴見区

【生麦第二地区】ひざ痛予防体操教室(保健活動推進員会)

岸谷・生麦地区住民毎月第三火曜10時~11時原西自治会館鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
3鶴見区

【市場地区】ほがらか教室(保健活動推進員会)

高齢者毎月第三金曜13時から鶴見市場地域ケアプラザ(ゆうづる)鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
4鶴見区

【市場地区】さわやかウォーキング(保健活動推進員会)

健康な成人以上毎月第三土曜9時~県内外、名所旧跡鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
5鶴見区

ピカピカ1歳児☆親子歯みがき教室

要問合せ月1~2回実施要問合せ鶴見区役所鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
なし
6鶴見区

食生活・禁煙・健康相談

区民月3回実施要問合せ鶴見区役所鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
開催日程は区役所ホームページや広報よこはま鶴見区版にも掲載しています。なし
7鶴見区

離乳食教室

7~8か月頃の子と保護者月2回実施要問合せ鶴見区役所鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
なし
8鶴見区

幼児の食育教室

1~2歳児とその保護者H29年度6回実施予定13時30分~15時鶴見区役所鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
なし
9鶴見区

【市場地区】さわやかフォークダンス(保健活動推進員会)

健康な高齢者他毎月第三水曜10時~11時30分鶴見市場地域ケアプラザ(ゆうづる)鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
10鶴見区

健康体操

立って体操出来る方毎週月曜日13時30分~15時生麦地域ケアプラザ生麦地域ケアプラザ
045-510ー3411
1回200円
11当日参加OK鶴見区

やさしい体操

座って体操出来る方毎週1回(火曜もしくは木曜)13時~14時生麦地域ケアプラザ生麦地域ケアプラザ
045-510-3411
不要1回100円
12当日参加OK鶴見区

からだメンテナンス

立って体操出来る方毎月第3土曜日(8月のみ8月26日(土)18時30分~20時生麦地域ケアプラザ生麦地域ケアプラザ
045-510-3411
1回200円
13鶴見区

つるみウォーキングクラブ

地域の方毎週水曜他月1回程度(遠出)要問合せ10時~11時30分または9時30分~17時(遠出)潮田公園、鶴見川遊歩道、鶴見区全域、首都圏全域潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
遠出の場合旅費等個人負担無料
14当日参加OK鶴見区

歌声サロン

区民毎月第1・4火曜日13時~15時喫茶PORT潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要100円
15当日参加OK鶴見区

フレンド会

区民毎月第1・3木曜日13時~15時潮田地域ケアプラザ潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要200円
16鶴見区

ひまわり会

区民毎月第1・2・4金曜日12時~15時潮田地域ケアプラザ潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
月1500円
17鶴見区

PPK-75

地域の方毎月第1・3金曜13時~15時潮田地域ケアプラザ・本町通4丁目自治会館・潮田地区センター潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要200円
18鶴見区

認知症介護者サロン

区民毎月第2月曜日13時~15時潮田地域ケアプラザ潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要無料
19鶴見区

幸の会

区民毎月第2・3・4月曜日10時~12時潮田地域ケアプラザ潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
月1000円
20鶴見区

体操さくら会

区民毎月第2月曜日・第4木曜日12時~15時潮田地域ケアプラザ潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
500円
21鶴見区

ニコニコ会

区民毎月第2、第4水曜日13時30分~15時30分潮田地域ケアプラザ潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
月1000円
22鶴見区

寛政さくら会

区民毎月第3金曜日14時~15時(延長でも15時30分)寛政中学校コミニティハウス潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
不要無料
23鶴見区

潮田中央地区ノルディックウォーキング

地域の方月1回実施予定13時30分~15時30分鶴見川遊歩道潮田地域ケアプラザ
045-507-2929
実施日については要問合せ無料
24鶴見区

やさしい呼吸体操

地域一般毎月第1・3水曜日10時〜11時30分馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回250円
25鶴見区

スマイル健康体操

地域一般毎月第2・4木曜日10時〜11時30分馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回500円
26鶴見区

カサブランカ(フラワーアレンジメント)

地域一般毎月第2火曜日13時~14時30分馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回500円+材料費約1500円
27鶴見区

親子体操

2歳~未就園児の親子毎月第2水曜日10時~11時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回100円
28鶴見区

ギターに合わせて歌の会

地域一般毎月第2土曜日10時~11時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回100円
29鶴見区

さくらボッチャ馬場

地域一般毎月第1・3土曜日(部屋状況により変更あり)10時~12時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
初回のみ100円
30鶴見区

歌声サロンBABAフレンズ

地域一般毎月第3月曜日10時~12時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回200円
31鶴見区

ソフトヨガ

50歳代以上概ね金曜日 月4回から5回13時~14時30分馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
実施日は事前にケアプラザにご確認ください。1回500円
32鶴見区

Pikake(大人のフラダンス)

50歳代以上木曜日 月3回から4回13時~14時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回1000円
33鶴見区

マーガレット

地域一般毎月第4火曜日12時~15時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
1回500円
34鶴見区

やさしい自力整体

地域一般毎月第1・4月曜日予定13時~14時15分馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
実施日は事前にケアプラザにご確認ください。1回900円
35鶴見区

BABA倶楽部

概ね65歳以上毎月第1・3金曜日13時~15時馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
無料
36当日参加OK鶴見区

はつらつ会

高齢者月曜(月2回)要問合せ13時30分〜15時寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回800円
37当日参加OK鶴見区

息き息き体操会

高齢者毎週火曜10時~11時30分東台自治会館寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要月1000円
38当日参加OK鶴見区

メタクラブ

高齢者火曜(月2回)要問合せ14時~15時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回800円
39当日参加OK鶴見区

ひまわり体操クラブ

高齢者木曜(月2回~3回)13時~14時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回500円
40当日参加OK鶴見区

イス体操

高齢者毎月第1・3水曜10時~11時15分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要月1000円
41当日参加OK鶴見区

北寺尾ダンベル体操

高齢者毎月第1・3水曜10時~11時30分北寺尾東部自治会館寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回500円
42当日参加OK鶴見区

やさしい健康づくり・練功

高齢者毎月第1・3水曜14時~15時45分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要2ケ月1000円
43当日参加OK鶴見区

幹にこにこダンベル

高齢者毎月第1・3金曜10時~11時30分つるみ地域活動ホーム幹寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要第1金曜無料、第3金曜500円
44当日参加OK鶴見区

てらっちボッチャーズ

どなたでも毎月第2・4火曜14時~15時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要無料
45当日参加OK鶴見区

頭の体操教室「だるま会」

高齢者毎月第2・4水曜9時30分~11時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要月1200円
46当日参加OK鶴見区

わかば会

高齢者毎月第2・4水曜13時30分~15時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要年2000円
47当日参加OK鶴見区

やさしい呼吸体操

高齢者毎月第2・4木曜10時~11時45分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要2ケ月1000円
48当日参加OK鶴見区

てらお響用会

高齢者(男性)毎月第2金曜15時~17時寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要無料
49当日参加OK鶴見区

気功寺尾

高齢者毎月第2・4土曜10時~11時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要1回200円
50当日参加OK鶴見区

あじさいの会

高齢者毎月第3火曜10時~獅子ヶ谷自治会館寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要100円
51当日参加OK鶴見区

チャオ!めがねばし会

高齢者毎月第3金曜10時~12時寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要100円
52当日参加OK鶴見区

てらお なごみ亭

高齢者毎月第4月曜13時30分~15時30分寺尾地域ケアプラザ寺尾地域ケアプラザ
045-585-5566
不要100円
53当日参加OK鶴見区

ゆうづる倶楽部

どなたでも毎週火曜日13時~15時市場大和町会館鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
年末夏季祝日休みあり不要1回100円
54当日参加OK鶴見区

たのしいかい

どなたでも第1金曜日・第3水曜日13時半~15時半市場小学校コミュニティハウス鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
場所の変更あり要問合せ不要月100円
55鶴見区

はまちゃん体操

高齢者第1水曜日・第3水曜日13時半~14時半鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
無料
56鶴見区

ゆうづる健康マージャン

高齢者第1月曜日・第3土曜日13時~17時鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
無料
57当日参加OK鶴見区

遊歩クラブ(ノルディック・ポール)

どなたでも第1木曜日10時~11時30分鶴見川沿い鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要無料
58鶴見区

ほがらか教室

高齢者毎月第3金曜日13時~14時半鶴見市場地域ケアプラザ他鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
市場地区社会福祉協議会共催
59当日参加OK鶴見区

ボッチャ

地域の方毎月第4金曜日15時~16時鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要無料
60鶴見区

つるかめサロン

高齢者毎月第4金曜日13時半~15時鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
61当日参加OK鶴見区

脳活オアシス

高齢者毎月第4土曜日10時~11時半鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要
62鶴見区

男の料理

高齢者毎月第3月曜日9時半~12時半鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
実費
63鶴見区

明日香

おおむね65歳以上毎火曜日13時半~15時鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
2カ月2000円
64鶴見区

健康ヨガ

おおむね65歳以上の方 毎月第4金曜日13時~14時鶴見市場地域ケアプラザ鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
3カ月1500円
65当日参加OK鶴見区

GoGo健康!講座in栄町会館 

地域のかた未定未定栄町会館鶴見市場地域ケアプラザ
045-504-1077
不要
66当日参加OK鶴見区

スマイル健康体操

どなたでも毎月第二・第四木曜日13時30分~15時潮田公園コミュニティーハウススマイル健康体操代表伊藤
045-521-2886
不要1か月500円
67当日参加OK鶴見区

【豊岡地区】はまちゃん体操(保健活動推進員会)

どなたでも第2水曜日13時30分~15時ハーモニー豊岡鶴見区役所 健康づくり係
045-510-1832
不要
68鶴見区

【矢向地区】ボッチャ・サロン(保健活動推進員会)

矢向連合町内会地域住民第一月曜(12月~)14時00~15時30分矢向地域ケアプラザ鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
69鶴見区

【矢向地区】ノルディックウォーキング(保健活動推進員会)

矢向連合町内会地域住民第二月曜(12月~)9時30分~10時30分矢向地区センター鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
70鶴見区

【生麦第二地区】認知症啓発活動(保健活動推進員会)

区民未定未定未定鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
71当日参加OK鶴見区

【上末吉地区】ボッチャ体験(保健活動推進員会)

上末吉地区住民毎月第四火曜10時~12時末吉地区センター鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
不要無料
72当日参加OK鶴見区

ラジオ体操

地域の方毎日(年末年始を除く)8時45分~矢向地域ケアプラザ矢向地域ケアプラザ
045-573-0020
不要なし
73当日参加OK鶴見区

ボッチャサロン

地域の方毎月第1月曜日14時~15時半矢向地域ケアプラザ矢向地域ケアプラザ
045-573-0020
不要50円
74鶴見区

気分上々★エアロ

乳幼児を子育て中の方毎月第4土曜日10時半~11時矢向地域ケアプラザ矢向地域ケアプラザ
045-573-0020
ボランティアによる同室保育付き100円
75鶴見区

木曜日のヨガ

地域の方毎月第2、4木曜日19時~20時10分矢向地域ケアプラザ矢向地域ケアプラザ
045-573-0020
300円
76鶴見区

夜ピラティス教室

地域の方12月6日(水)・20日(水)19時~20時駒岡地域ケアプラザ多目的ホール駒岡地域ケアプラザ
045-570-6601
月1200円
77鶴見区

馬場でGOGO健康づくり教室

おおむね65歳以上の方12月2日、12月16日10時~11時30分馬場地域ケアプラザ馬場地域ケアプラザ
045-576-4231
なし
78鶴見区

【矢向地区】ボッチャ・サロン(保健活動推進員会)

矢向連合町内会地域住民第一月曜(12月~)14時00~15時30分矢向地域ケアプラザ鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
79鶴見区

【矢向地区】ノルディックウォーキング(保健活動推進員会)

矢向連合町内会地域住民第二月曜(12月~)9時30分~10時30分わかたけ鶴見鶴見区役所健康づくり係
045-510-1832
要問合せ
1当日参加OK戸塚区

子育て支援幼児の広場「かたつむり」

平戸地域の1歳~3歳の子どもと保護者12月15日(金)10時〜11時30分電電戸塚団地自治会館(平戸5-29-5)平戸地区保健活動推進員会・平戸地域ケアプラザ
045-825-3462(平戸地域ケアプラザ)
クリスマス会不要100円/年(保険料)
2当日参加OK戸塚区

はまちゃん体操

舞岡第三町内会住民毎月第2月曜日14時~14時45分舞岡第三町内会館舞岡第三町内会 大胡忠男
045-822-6947
13時~13時45分に変更する場合あり不要無料
3戸塚区

「卓球」を楽しみませんか

小学生以上の舞岡地区住民(優先)毎月第2金曜日18時~20時舞岡地区センター体育室舞岡地区保健活動推進員会
045-861-4148
夜間の小学生は保護者送迎無料
4戸塚区

「卓球」を楽しみませんか

小学生以上の舞岡地区住民(優先)毎月第4水曜日12時~15時舞岡地区センター体育室舞岡地区保健活動推進員会
045-861-4148
前半、後半の2部制無料
5当日参加OK戸塚区

舞岡台地区「はまちゃん体操」

舞岡台及び周辺地区住民毎月最終月曜日10時~11時30分舞岡台自治会館舞岡地区保健活動推進員会
045-826-5301
不要無料
6当日参加OK戸塚区

体操教室

柏尾地区の方毎月第4木曜日10時~11時30分柏陽台自治会館柏尾地区保健活動推進員会
045-824-2267
不要無料
7当日参加OK戸塚区

はまちゃん体操

上矢部地区住民毎月第1水曜日9時30分~11時上矢部第3町内会館上矢部地区保健活動推進員会 石渡
045-811-8302
要上履き不要無料
8当日参加OK戸塚区

はまちゃん体操

上矢部地区住民毎月第3木曜日9時30分~11時45分上矢部町内会館上矢部地区保健活動推進員会 大塚
045-812-0276
要上履き不要無料
9戸塚区

生活習慣病予防セミナー

区内在住・在勤で40~69歳の方12月6日(水)10時30分~12時戸塚区役所福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
無料
10戸塚区

生活習慣病予防セミナー

区内在住・在勤で40~69歳の方12月20日(水)10時30分~12時戸塚区役所福祉保健課健康づくり係
045-866-8426
無料
11戸塚区

介護予防教室

概ね65歳以上の方どなたでも毎月第1木曜日(8月はお休み)13時30分~15時30分ぐみさわなか団地自治会館汲沢地域ケアプラザ
045-861-5463
無料
12当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション さくらの会

概ね60歳以上の方毎月第1・2・4(水)9:30-11:30県営汲沢団地集会所高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分1,300円/6か月
13当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション ぐみの会

概ね60歳以上の方毎月第1・2・4(木)13:30-15:30六郎丸町内会館高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分1,200円/6か月
14当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション さつき百の会

概ね60歳以上の方毎月第1・3(火)10:00-11:30汲沢さつき町内会館高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分500円/年
15当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション 健やかクラブ

概ね60歳以上毎月第1,3(水)10:00-11:30ぐみさわ東ハイツ集会場高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分1,200円/6ケ月
16当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション 冨塚げんきクラブ

概ね65歳以上の区民毎月第2・4(月)(原則)10:00-12:00冨塚八幡高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分不要500円/月
17戸塚区

元気づくりステーション さわやか賀寿クラブ

概ね65歳以上の区民毎月第1・3(水)10:30-11:30賀寿自治会館高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分500円/月
18戸塚区

元気づくりステーション ハマロコクラブ

概ね65歳以上の区民毎月第2・4(木)10:00-11:30倉田コミュニティハウス高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分500円/月
19戸塚区

元気づくりステーション こすずめ健康ライフ

概ね60歳以上の区民毎月第2・4(月)13:30-15:00小雀町内会館高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分500円/月
20戸塚区

元気づくりステーション 下倉田健康市場

概ね65歳以上の区民毎週(月)※第3(月)を除く13:30-14:30下倉田地域ケアプラザ高齢・障害支援課
866-8439
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分250円/月
21戸塚区

元気づくりステーション 下倉田健康市場

概ね65歳以上の区民毎月第1・3(水)10:30-11:30小松ヶ丘会場高齢・障害支援課
866-8439
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分250円/月
22戸塚区

元気づくりステーション下倉田健康市場

概ね65歳以上の区民毎月第2・4(木)10:30-11:30ブロードスクエア会場高齢・障害支援課
866-8439
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分250円/月
23戸塚区

元気づくりステーション 下倉田健康市場

概ね65歳以上の区民毎月第1・3(火)10:30-11:30幸ヶ丘会場高齢・障害支援課
866-8439
何処の会場に何回参加しても、同じ料金です。要上履き・水分250円/月
24戸塚区

元気づくりステーションハッピー3

概ね65歳以上毎月第3(月)※8月休み10:00-11:30柏尾小コミュニティハウス高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分不要無料
25戸塚区

元気づくりステーション 名瀬さわやかマーケット

概ね65歳以上の区民毎月第2・4(水)10:00-11:30名瀬地域ケアプラザ高齢・障害支援課
866-8439
200円/月
26戸塚区

元気づくりステーション 脳トレ体操

概ね65歳以上毎月第3火曜13:30~15:30名瀬第二町内会館高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分500円/月
27当日参加OK戸塚区

元気づくりステーションいきいき脳トレ川上

概ね65歳以上毎月第2(水)、第4(金)10:00~12:00県営川上第一団地第一集会所高齢・障害支援課
866-8439
100円/月
28戸塚区

元気づくりステーション 平戸はまトレ会

概ね60歳以上原則第2,4水曜(8月、祝日休)14:00~15:30平戸地域ケアプラザ高齢・障害支援課
866-8439
無料
29戸塚区

高次脳機能障害リハビリスポーツ

高次脳機能障害と診断され、自力で来所できる本人やご家族毎月第2(水)13:00~15:00戸塚スポーツセンター内高齢・障害支援課
866-8439
会費あり
30戸塚区

木曜会

概ね65歳以上の区民毎月第4(木)13:30~15:30名瀬第一町内会館高齢・障害支援課
866-8439
要上履き・水分200円/月
31当日参加OK戸塚区

元気づくりステーションのびのび会

概ね65歳以上毎月第1・3(水)(8月祝日休)14:00~15:30平戸地域ケアプラザ高齢・障害支援課
866-8439
無料
32当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

65歳以上の方12月6日(水)9時30分~11時30分舞岡柏尾地域ケアプラザ舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
要上履き不要50円
33当日参加OK戸塚区

あおぞら会(認知症予防教室)

65歳以上の方12月20日(水)9時30分~11時30分舞岡柏尾地域ケアプラザ舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
要上履き不要50円
34当日参加OK戸塚区

童唱会

概ね65歳以上の方12月6日(水)13時~14時40分舞岡柏尾地域ケアプラザ舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
不要100円
35当日参加OK戸塚区

まいまいクラブ

0歳~未就園児とその保護者12月7日(木)10時~12時舞岡柏尾地域ケアプラザ舞岡柏尾地域ケアプラザ
045-827-0371
クリスマス人形劇と工作不要100円
36当日参加OK戸塚区

元気づくりステーション健(まさる)会

概ね60歳以上毎月第1.3(木)10:00-12:00特別養養護老人ホーム来夢の里高齢・障害支援課
866-8439
検討中
1中区

ヘルスメイト養成講座

区内在住者9月8日、15日、10月13日、11月10日、12月15日(いずれも金曜日)13時30分~16時00分中区役所別館3階栄養相談室等中区役所福祉保健課
045-224-8332
修了には8回の受講要(必要に応じて補講有)1200円(予定)
2当日参加OK中区

ズンバ

16歳以上7月からの月曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
3当日参加OK中区

やさしい骨盤調整ヨーガ

16歳以上7月からの火曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
4当日参加OK中区

バスケットボールタイム

16歳以上7月からの火曜日19時~20時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回640円
5当日参加OK中区

ピラティスボディメイク

16歳以上7月からの火曜日10時~10時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
6当日参加OK中区

エンジョイテニス

16歳以上7月からの水曜日12時30分~13時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回1000円
7当日参加OK中区

バレトン

16歳以上7月からの木曜日10時~10時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回600円
8当日参加OK中区

ベビーマッサージ

16歳以上7月からの木曜日13時~13時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回1000円
9当日参加OK中区

ボディメンテナンス

16歳以上7月からの金曜日11時~11時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
10当日参加OK中区

カーディオキックボクシング

16歳以上7月からの金曜日12時~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
11当日参加OK中区

ピラティス&ボディコンディショニング

16歳以上7月からの金曜日19時30分~20時30分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
12当日参加OK中区

ナイトヨーガ

16歳以上7月からの金曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
不要1回500円
13中区

フットサルタイム

16歳以上7月からの金曜日19時~21時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
チーム単位での募集不要1回3240円
14当日参加OK中区

パワーエナジーヨーガ①

16歳以上7月からの土曜日8時~8時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ不要1回500円
15当日参加OK中区

パワーエナジーヨーガ②

16歳以上7月からの土曜日10時~10時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ不要1回500円
16中区

歌声教室

16歳以上7月からの月曜日9時~10時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
4860円
17中区

ビギナーズエアロ

16歳以上7月からの月曜日10時~10時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
3600円
18中区

ピラティス

16歳以上7月からの月曜日11時~11時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
3870円
19中区

やさしいピラティス

16歳以上7月からの月曜日12時~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
3870円
20中区

ラージボール卓球

16歳以上7月からの月曜日11時~12時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
6750円
21中区

スポーツ吹き矢

16歳以上7月からの月曜日11時15分~12時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5850円
22中区

トレーニング塾

16歳以上7月からの月曜日10時10分~11時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
2700円
23中区

ウォーキング

16歳以上7月からの月曜日10時10分~11時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
2160円
24中区

中級テニス

16歳以上7月からの火曜日9時30分~11時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
12960円
25中区

初中級テニス①

16歳以上7月からの火曜日9時30分~11時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ12960円
26中区

初中級テニス②

16歳以上7月からの火曜日11時15分~12時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ12960円
27中区

初級テニス

16歳以上7月からの火曜日11時15分~12時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
12960円
28中区

シニアストレッチ①

16歳以上7月からの火曜日11時~11時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ5160円
29中区

シニアストレッチ②

16歳以上7月からの火曜日12時~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ5160円
30中区

卓球

16歳以上7月からの水曜日9時~10時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
7500円
31中区

社交ダンス(入門)

16歳以上7月からの水曜日9時10分~10時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5760円
32中区

社交ダンス(初中級)

16歳以上7月からの水曜日10時15分~11時30分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
6480円
33中区

初めてフラダンス

16歳以上7月からの水曜日10時~10時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
6480円
34中区

フラダンス

16歳以上7月からの水曜日11時~11時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
6480円
35中区

はじめてテニス

16歳以上7月からの水曜日11時15分~12時15分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
10320円
36中区

フラメンコ

16歳以上7月からの水曜日11時45分~12時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
12960円
37中区

ひまわり健康体操

16歳以上7月からの水曜日13時10分~14時40分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5160円
38中区

太極拳(水)

16歳以上7月からの水曜日14時~15時30分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5400円
39中区

シンプルエアロ

16歳以上7月からの水曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5160円
40中区

姿勢デザイン

16歳以上7月からの水曜日12時~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
10800円
41中区

バドミントン

16歳以上7月からの木曜日9時~10時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
9700円
42中区

木曜ズンバ

16歳以上7月からの木曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
10月から当日受付教室に変更不要1回500円
43中区

ほほえみヨーガ①

16歳以上7月からの木曜日11時~11時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ5280円
44中区

ほほえみヨーガ②

16歳以上7月からの木曜日12時~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ5280円
45中区

生活習慣病予防

16歳以上7月からの木曜日11時10分~12時40分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
46中区

セルフリンパマッサージ

16歳以上7月からの木曜日14時~14時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5940円
47中区

スタンダードエアロ

16歳以上7月からの金曜日10時~10時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
48中区

エンジョイスポーツ

16歳以上7月からの金曜日11時10分~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5500円
49中区

太極拳(金)

16歳以上7月からの金曜日13時10分~14時40分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
5400円
50中区

夜金テニス(初級)

16歳以上7月からの金曜日21時10分~22時40分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
14190円
51中区

夜金テニス(中級)

16歳以上7月からの金曜日21時10分~22時40分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
14190円
52中区

コグニサイズ

16歳以上7月からの金曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
4730円
53中区

絵手紙教室

16歳以上7月からの金曜日11時20分~12時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
別途教材費、材料費が必要。隔週開催です3200円
54中区

土曜テニス(中級)

16歳以上7月からの土曜日7時45分~9時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
14190円
55中区

土曜テニス(中上級)

16歳以上7月からの土曜日7時45分~9時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
14190円
56中区

すっきりヨーガ①

16歳以上7月からの土曜日8時40分~9時40分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ4730円
57中区

すっきりヨーガ②

16歳以上7月からの土曜日9時45分~10時45分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
①②内容同じ4730円
58中区

エンジョイエアロ

16歳以上7月からの土曜日9時~9時50分中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
4300円
59中区

健康麻雀(初級)

16歳以上7月からの火曜日11時~13時中スポーツセンター中スポーツセンター
045-625-0300
6400円
1西区

禁煙サポート外来

区民毎月第3水曜日14時~16時西区役所3F福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
無料
2西区

生活習慣改善相談

区民毎月第3水曜日13時30分~16時西区役所3F福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
無料
3西区

食生活健康相談

区民月2回(木曜日)午前または午後西区役所3F福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
無料
4西区

離乳食教室

7~9か月のお子さんと保護者毎月第3水曜日13時30分~15時西区役所3F福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
定員20名無料
5当日参加OK西区

にしまろちゃん健康階段

西区役所の階段利用者区役所開庁日(土曜日を除く)8時45分~17時西区役所福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
不要無料
6当日参加OK西区

MM体操クラブ

区民毎月第2・4金曜日10時~MMタワーズ集会室福祉保健課健康づくり係
045-320-8439
保健活動推進員(MM地区)定員20名不要無料
7西区

ゆっくりフラダンス「ロケラニ」

区民毎月第1・3水曜日13時30分~15時戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
1ヶ月 1000円
8西区

レッツ シング

区民毎月第2・4木曜日18時~19時30分戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
各回500円
9当日参加OK西区

遅起きラジオ体操石崎川

区民毎週土曜日9時~9時30分石崎川公園戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
雨天中止不要
10当日参加OK西区

遅起きラジオ体操INみなとみらい

区民毎月第1日曜日9時45分~10時15分高島中央公園戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
雨天中止不要
11西区

ノルディックウォーキングみなとみらい

区民毎月第1・3土曜日10時~11時30分頃高島中央公園周辺戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
雨天中止300円
12西区

介護予防コーラス「にこにこ隊」

区民毎月第2・4月曜日10時~11時30分頃戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
定員20名
13西区

歌の広場

区民毎月第3火曜日14時30分~16時戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
14当日参加OK西区

はり切りカフェ

区民毎月第2水曜日13時30分~15時30分戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
不要100円
15西区

おやじの時間

区民(男性)毎月第4火曜日14時30分~16時戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
実費負担の場合あり
16西区

きらきら健康ストレッチ

60才以上の成人毎月第1・3金曜日13時30分~14時30分戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3200
事前200円
17当日参加OK西区

アクティブシニアのはりきりクッキング

65歳以上毎月第4水曜日10時~14時戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3201
1000円
18西区

アクティブシニアのMusicHouse

原則65歳以上毎月第1土曜日15時30分~17時戸部本町地域ケアプラザ戸部本町地域ケアプラザ
045-321-3201
当日無料
19西区

ボディメンテナンス

区民毎月第1・3・4金曜日16時~17時浅間台地域ケアプラザ浅間台地域ケアプラザ
045-311-7200
事前500円
20西区

藤棚茶房

60才以上の成人毎月第1金曜日13時30分~15時30分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
200円(保険料・材料費)
21西区

にこにこ会

60才以上の成人毎月第1月曜日第3火曜日13時30分~15時30分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
無料
22西区

みんなで唄おう!

60才以上の成人毎月第2土曜日10時~11時30分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円(保険料・材料費)
23西区

eネットパソコン教室

成人毎週水曜日9時30分~15時15分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
予定です。変更になる場合があります。無料
24西区

さわやか体操クラブ

60才以上の成人毎月第2・4日曜日10時~11時30分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円(保険料・材料費)
25西区

山のうえサロン

60才以上の成人毎月第2木曜日13時30分~15時県営藤棚アパート自治会館藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円(保険料・材料費)
26西区

絵の会

区民毎月第4木曜日13時30分~15時藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
無料
27西区

一の会(書道)

区民毎月第4月曜日10時~11時30分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
1回200円(保険料・その他)
28西区

赤い靴食事会

75歳以上の方毎月第4土曜日12時~15時藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
1回400円
29当日参加OK西区

みんなで体操

区民毎週土曜日9時~9時30分浜松町公園藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
雨天中止当日無料
30西区

作味会(つくみかい)男性料理教室

男性毎月第2木曜日10時~14時藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
1回1000円
31西区

オープンカフェ「とんぼ」

区民毎月第2・4火曜日15時30分~18時藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
100円
32当日参加OK西区

ピーナッツクラブ

未就園児親子毎月第3木曜日10時30分~11時30分藤棚地域ケアプラザ藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
当日一組100円
33西区

けんこう講座

65歳以上毎月第4金曜日13時30分~15時30分藤棚2丁目西部自治会館藤棚地域ケアプラザ
045-253-0661
無料
34当日参加OK西区

玄米ダンベル講座

区民11月1日・15日・12月6日・20日(水)13時30分~14時30分宮崎地域ケアプラザ宮崎地域ケアプラザ
045-261-6095
運動しやすい服装・室内履き無料
35当日参加OK西区

日曜卓球教室

市内在住、成人毎月第2日曜日9時30分~11時30分横浜市野毛山荘横浜市野毛山荘
045-261-1290
水分、タオル、上履き当日申込無料
36当日参加OK西区

ひざひざワックン玄米ダンベル体操

市内在住、成人毎月第1・3日曜日14時15分~15時45分横浜市野毛山荘横浜市野毛山荘
045-261-1290
水分、タオル、上履き当日申込無料
37当日参加OK西区

楽しく挑戦!!スッキリなからだ

市内在住、成人毎月第1月曜日13時30分~15時横浜市野毛山荘横浜市野毛山荘
045-261-1290
水分、タオル、上履き当日申込無料
38西区

事前受付教室 (全52教室)

教室参加者7~12月の開催日要確認西スポーツセンター西スポーツセンター 
312-5990
要確認
39当日参加OK西区

当日受付教室 (全21教室)

教室参加者7~12月の開催日要確認西スポーツセンター西スポーツセンター 
312-5990
要確認
40西区

第11回西区ハマのウォーキングフェスティバル

どなたでも12月3日(日)コースにより9時又は9時30分~13時までスタート(西前小学校)~西区内等各所~ゴール(臨港パーク)西区スポーツ振興事業推進委員会事務局(西区地域振興課内)
045-320-8390・8391
荒天中止(気象警報発令時)一般300円、小中学生100円、未就学児無料
41西区

リラックスアロマヨガ

教室参加者10月~3月第2・4水曜日10時~11時15分野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
12回で1000円
42西区

エンジョイ体操

教室参加者10月~3月第2・4月曜日10時~11時30分野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
12回で400円
43西区

シニアのためのバレエエクササイズ

教室参加者10月~3月第1・3土曜日13時15~14時野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
12回で400円
44西区

みんなで楽しむ健康吹矢

教室参加者10月~3月第1・3土曜日10時~11時30分野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
12回で1000円
45当日参加OK西区

日曜卓球教室

成人(60才以上)第2日曜日11月12日、12月10日9時30分~11時30分野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
水分、タオル、上履き当日申込無料
46当日参加OK西区

ひざひざワックン、玄米ダンベル体操

成人(60才以上)第1・3日曜日11月12日、19日12月3日、17日14時15分~15時45分野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
水分、タオル、上履き当日申込無料
47当日参加OK西区

楽しく挑戦!!スッキリなからだ

成人(60才以上)第1月曜日12月4日13時30分~15時野毛山荘野毛山荘
045-261-1290
水分、タオル当日申込無料
1保土ケ谷区

親子で遊ぼう!

幼児と保護者7月3日(月)、9月8日(金)、10月2日(月)、12月4日(月)10時〜11時30分西谷地区センター西谷地区センター
045-371-3794
1回300円
2保土ケ谷区

草花を楽しもう!多肉植物を育ててみよう

区民12月9日(土)10時~11時45分西谷地区センター西谷地区センター
045-371-3794
1,500円
3保土ケ谷区

アコーディオン唄の集い

どなたでも毎月第1の土曜日13時30分~15時30分権太坂コミュニティハウス権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
要上履き1回200円
4保土ケ谷区

ごんたカフェ(高齢者サロン)

65歳以上第2・第4の土曜日13時30分~15時30分権太坂コミュニティハウス権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
不要1回100円
5保土ケ谷区

レクレーション吹き矢

一般成人毎月第4日曜日12時30分~16時30分権太坂コミュニティハウス権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
要上履き・動きやすい服装300円
6保土ケ谷区

スポーツ吹き矢

一般成人毎月第2・4水曜日13時~14時30分常盤台コミュニティハウス常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
1回100円
7保土ケ谷区

スポーツウォーキング

一般成人毎月第4木曜日13時~15時 常盤台コミュニティハウス常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
雨天時屋内ストレッチ1回100円
8保土ケ谷区

歌声サロン

一般成人毎月第3火曜日13時~14時30分常盤台コミュニティハウス常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
1回100円
9保土ケ谷区

園芸ボランティア

一般成人毎月第3月曜日10時~12時常盤台地域ケアプラザ常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
無料
10保土ケ谷区

親子3B体操

未就学児親子毎月第3金曜日10時~12時常盤台コミュニティハウス常盤台コミュニティハウス
045-348-8277
1回300円
11当日参加OK保土ケ谷区

みかんカフェ

成人毎月第2木曜日14時~16時今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
不要無料
12保土ケ谷区

うたごえサロン「メロディ」

成人毎月第2金曜日10時~11時45分今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
1回200円
13当日参加OK保土ケ谷区

元気脳づくり

成人毎月第3月曜日13時30分~15時今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
不要無料
14保土ケ谷区

水彩スケッチクラブ

成人毎月第2土曜日13時30分~15時30分今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
1回200円
15当日参加OK保土ケ谷区

レコードカフェ

成人毎月第2月曜日13時30分~15時30分今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
不要1回200円
16当日参加OK保土ケ谷区

すまいるフォークダンス

区民毎月第4火曜日13時30分~15時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
要上履き、飲み物1回200円
17当日参加OK保土ケ谷区

健康講座

区民毎月第2木曜日10時~11時30分川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
不要無料
18保土ケ谷区

クックGメン

65歳以上の男性毎月第3木曜日10時~13時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
要エプロン、三角巾、ふきん2枚1回400円
19当日参加OK保土ケ谷区

あったかサロンぬくぬく

区民毎月第4月曜日10時~12時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
1回100円
20保土ケ谷区

ラフター(笑い)ヨガ

一般成人9月28日(木)・10月19日(木)・11月16日(木)・12月21日(木)全4回10時30分~12時桜ケ丘コミュニティハウス桜ケ丘コミュニティハウス
045-331-5368
500円
21保土ケ谷区

レコードCAFÉ初音

どなたでも毎月第3金曜日14時~16時初音が丘地区センター初音が丘地区センター
045-352-3992
当日申込200円
22保土ケ谷区

筋力アップ健康ストレッチ体操第2期

成人男女9/5~12/19の毎週火曜日(休館日を除く)10時15分~11時30分初音が丘地区センター初音が丘地区センター
045-352-3992
要上履き・動きやすい服装・飲み物4500円(全15回)
23当日参加OK保土ケ谷区

囲碁・将棋クラブ

地域の方どなたでも毎週火曜日、最終週のみ月曜13時~17時仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
不要無料
24保土ケ谷区

ボールペン字講座

65歳以上毎月第1木曜日14時~15時30分仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
無料
25当日参加OK保土ケ谷区

ミュージックカフェ

60歳以上毎月第3土曜日14時~15時30分仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
不要無料
26保土ケ谷区

じゃがいもカフェ

60歳以上偶数月 第1土曜日13時~15時 仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
無料
27保土ケ谷区

ダンベル体操

65歳以上毎月第4金曜日13時30分~15時仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
無料
28当日参加OK保土ケ谷区

ふれあい音広場

地域の方どなたでも毎月第4土曜日13時30分~15時30分仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
不要無料
29当日参加OK保土ケ谷区

すまいるフォークダンス

区民毎月第4火曜日13時30分~15時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
要上履き、飲み物1回200円
30当日参加OK保土ケ谷区

健康講座

区民毎月第2木曜日10時~11時30分川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
不要無料
31保土ケ谷区

クックGメン

65歳以上の男性毎月第3木曜日10時~13時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
要エプロン、三角巾、ふきん2枚1回400円
32当日参加OK保土ケ谷区

あったかサロンぬくぬく

区民毎月第4月曜日10時~12時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
1回100円
33保土ケ谷区

ステップエアロ

成人毎月第1・3水曜日10時~11時多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
300円
34保土ケ谷区

ノルディックウォーキング

成人毎週火曜日9時半~11時半情報ラウンジ集合常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
100円
35保土ケ谷区

貯金運動教室

概ね60 才以上毎月第2・4木曜日14時~15時半多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
無料
36保土ケ谷区

ときもり倶楽部

高齢者毎週水曜日10時~11時半地域ケアルーム常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
無料
37保土ケ谷区

お楽しみ手芸教室

成人毎月第2木曜10時~12時ボランティアルーム常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
無料
38保土ケ谷区

ヨーガ教室

成人毎月第1・3金9時45分~11時30分多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
300円
39保土ケ谷区

タンスクラブ

成人毎;月第1・2・3月曜日13時~16時多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045339-5701
300円
40保土ケ谷区

和みのヨーガ2

一般成人10月11日(水)・25日(水)・11月8日(水)・22日(水)・29日(水)・12月20日(水)13時30分~15時30分権太坂コミュニティハウス権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
1回500円
41当日参加OK保土ケ谷区

ほっとホット茶屋

区民毎月第2・4火曜日10時~15時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
不要100円
42当日参加OK保土ケ谷区

ドレミ

区民毎月第2金曜日・第4木曜日13時~14時半川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
不要100円
43当日参加OK保土ケ谷区

ボッチャ

区民毎月第4土曜日10時~12時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
不要
44当日参加OK保土ケ谷区

ハッスル体操

概ね65歳以上毎月第2・4火曜日10時~11時川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
200円
45当日参加OK保土ケ谷区

ビギナーヨガ

概ね66歳以上毎月第1金曜10時~11時半川島地域ケアプラザ川島地域ケアプラザ
045-370-1550
200円
46保土ケ谷区

ステップエアロ

成人毎月第1・3水曜日10時~11時多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
300円300円
47保土ケ谷区

ノルディックウォーキング

成人毎週火曜日9時半~11時半情報ラウンジ集合常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
100円100円
48保土ケ谷区

貯金運動教室

概ね60 才以上毎月第2・4木曜日14時~15時半多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
無料無料
49保土ケ谷区

ときもり倶楽部

高齢者毎週水曜日10時~11時半地域ケアルーム常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
無料無料
50保土ケ谷区

お楽しみ手芸教室

成人毎月第2木曜10時~12時ボランティアルーム常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
無料無料
51保土ケ谷区

ヨーガ教室

成人毎月第1・3金9時45分~11時30分多目的ホール常盤台地域ケアプラザ
045-339-5701
300円300円
52当日参加OK保土ケ谷区

囲碁・将棋クラブ

地域の方どなたでも毎週火曜日、最終週のみ月曜13時~17時仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
不要無料
53保土ケ谷区

ボールペン字講座

65歳以上毎月第1木曜日14時~15時30分仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
無料
54当日参加OK保土ケ谷区

ミュージックカフェ

60歳以上毎月第3土曜日14時~15時30分仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
不要無料
55保土ケ谷区

じゃがいもカフェ

60歳以上偶数月 第1土曜日13時~15時 仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
無料
56保土ケ谷区

ダンベル体操

65歳以上毎月第4金曜日13時30分~15時仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
無料
57当日参加OK保土ケ谷区

ふれあい音広場

地域の方どなたでも毎月第4土曜日13時30分~15時30分仏向地域ケアプラザ仏向地域ケアプラザ
045-336-1565
不要無料
58保土ケ谷区

イスと体操

どなたでも12月22日(金)14時~15時権太坂コミュニティハウス権太坂コミュニティハウス
045-713-6625
100円
59空きがあれば可保土ケ谷区

クリスマスチャリティーコンサート

どなたでも12月17日(日)13時~14時半桜ケ丘コミュニティハウス桜ケ丘コミュニティハウス
045-331-5368
チャリティーコンサート無料
60保土ケ谷区

ゆうちゃん運動教室(第9回)

60歳以上12月23日(土)10時~12時(集合9時30分)狩場緑風荘狩場緑風荘
045-742-2311
足の下に敷いても構わないタオル、動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物100円
61保土ケ谷区

パブリックテニス・月朝(鈴木)

16歳以上(初心~初級)10/16~12/25・月曜(全9回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。14,580円
62保土ケ谷区

パブリックテニス・月昼(鈴木)

16歳以上(初中級~中級)10/16~12/25・月曜(全9回)13時15分~14時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。14,580円
63保土ケ谷区

パブリックテニス・火朝(鈴木)

16歳以上(初中級~中級)10/10~12/19・火曜(全11回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。17,820円
64保土ケ谷区

パブリックテニス・火朝B(野田)

16歳以上(初級~初中級)10/10~12/19・火曜(全11回)11時15分~12時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。17,820円
65保土ケ谷区

パブリックテニス・火昼(富田)

16歳以上(初中級~中級)10/10~12/19・火曜(全11回)13時15分~14時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。17,820円
66保土ケ谷区

パブリックテニス・水朝(青木)

16歳以上(初級~初中級)10/11~12/20・水曜(全11回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。17,820円
67保土ケ谷区

パブリックテニス・水夜(青木)

16歳以上(初心~初級)10/11~12/20・水曜(全11回)19時15分~20時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。20,790円
68保土ケ谷区

パブリックテニス・水夜A(田口)

16歳以上(初中級)10/11~12/20・水曜(全11回)19時15分~20時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。22,680円
69保土ケ谷区

パブリックテニス・木朝A(長谷川)

16歳以上(初心~初級)10/12~12/21・木曜(全10回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。16,200円
70保土ケ谷区

パブリックテニス・木朝B長谷川

16歳以上(初中級~中級)10/12~12/21・木曜(全10回)11時15分~12時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。16,200円
71保土ケ谷区

パブリックテニス・木夜(青木)

16歳以上(初級~初中級)10/12~12/21・木曜(全10回)19時15分~20時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。18,900円
72保土ケ谷区

パブリックテニス・金朝(青木)

16歳以上(初心~初級)10/13~12/22・金曜(全10回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。16,200円
73保土ケ谷区

パブリックテニス・金朝(富田)

16歳以上(初中級)10/13~12/22・金曜(全10回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。16,200円
74保土ケ谷区

パブリックテニス・金朝(野田)

16歳以上(中級)10/13~12/22・金曜(全10回)11時15分~12時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。16,200円
75保土ケ谷区

パブリックテニス・金夜B(長谷川)

18歳以上(中級)10/13~12/22・金曜(全10回)21時15分~22時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。18,900円
76保土ケ谷区

パブリックテニス・土朝(青木)

16歳以上(初心~初級)10/14~12/16・土曜(全10回)9時20分~10時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。21,600円
77保土ケ谷区

セミプライベートテニス・土朝(青木)

16歳以上(初級~初中級)10/14~12/16・土曜(全10回)11時15分~12時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。27,000円
78保土ケ谷区

筋力バランス向上

50歳以上10/10~12/19・火曜(全11回)12時25分~13時35分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,400円
79保土ケ谷区

ふれあい健康

65歳以上10/11~12/20・水曜(全11回)13時15分~14時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,070円
80保土ケ谷区

かんたん筋トレ&ウォーキング

65歳以上10/11~12/20・水曜(全11回)13時50分~14時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,070円
81保土ケ谷区

はつらつ健康

50歳以上10/13~12/22・金曜(全10回)11時15分~12時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
82保土ケ谷区

らくらく筋トレ

65歳以上10/13~12/22・金曜(全10回)12時00分~13時00分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
83保土ケ谷区

ボディ・リセット

16歳以上10/10~12/19・火曜(全11回)10時45分~11時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,280円
84保土ケ谷区

シェイプアップ

16歳以上10/10~12/19・火曜(全11回)11時10分~12時10分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,370円
85保土ケ谷区

社交ダンス(初心)

16歳以上10/10~12/19・火曜(全11回)13時30分~14時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,060円
86保土ケ谷区

社交ダンス(初級・中級)

16歳以上10/10~12/19・火曜(全11回)15時00分~16時10分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,060円
87保土ケ谷区

卓球

16歳以上10/11~12/13・水曜(全10回)9時00分~10時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,500円
88保土ケ谷区

すっきりピラティス

16歳以上10/11~12/20・水曜(全11回)9時00分~10時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,700円
89保土ケ谷区

体幹トレーニング

16歳以上10/11~12/20・水曜(全11回)11時40分~12時30分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,700円
90保土ケ谷区

ルーシーダットン

16歳以上10/11~12/20・水曜(全11回)12時40分~13時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,700円
91保土ケ谷区

色鉛筆画

16歳以上10/11~12/20・水曜(全11回)13時05分~14時35分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。6,490円
92保土ケ谷区

姿勢デザイン教室

16歳以上10/11~12/13・水曜(全10回)15時30分~16時30分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。10,800円
93保土ケ谷区

バドミントン午前

16歳以上10/12~12/21・木曜(全10回)9時00分~10時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。9,700円
94保土ケ谷区

バドミントン夜間

16歳以上10/12~12/21・木曜(全10回)19時05分~20時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。9,700円
95保土ケ谷区

フラダンス①

16歳以上10/12~12/21・木曜(全10回)10時40分~11時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,900円
96保土ケ谷区

フラダンス②

16歳以上10/12~12/21・木曜(全10回)11時50分~12時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,900円
97保土ケ谷区

健康塾

16歳以上10/12~12/21・木曜(全10回)14時20分~15時20分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
98保土ケ谷区

太極拳

16歳以上10/12~12/21・木曜(全10回)13時10分~14時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,400円
99保土ケ谷区

骨盤アプローチヨガ

16歳以上10/5~12/21・木曜(全10回)15時30分~16時30分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,000円
100保土ケ谷区

レディースフィットネス

女性16歳以上10/13~12/22・金曜(全10回)13時15分~14時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。2,600円
101保土ケ谷区

ボディ・インパクト

16歳以上10/14~12/16・土曜(全10回)10時40分~11時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,800円
102保土ケ谷区

ソフトヨガ(朝)

中学生以上10/16~12/25・原則毎週月曜(祝日の場合は休み)10時40分~11時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
103保土ケ谷区

バレーボールタイム(月)

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/16~12/25・原則毎週月曜(祝日の場合は休み)19時15分~20時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
104保土ケ谷区

アロマヨガ

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/16~12/25・原則毎週月曜(祝日の場合は休み)19時40分~20時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
105保土ケ谷区

フットサルタイム(火)

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/3~12/19・原則毎週火曜(祝日の場合は休み)21時15分~22時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
106保土ケ谷区

テニスタイム(夜)

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/3~12/19・原則毎週火曜(祝日の場合は休み)21時15分~22時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回1,000円
107保土ケ谷区

バレーボールタイム

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/4~12/20・原則毎週水曜(祝日の場合は休み)A:19時15分~20時45分/B:21時15分~22時45分(隔週で変更・要確認)保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
108保土ケ谷区

バスケットボールタイム

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/4~12/20・原則毎週水曜(祝日の場合は休み)A:19時15分~20時45分/B:21時15分~22時45分(隔週で変更・要確認)保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
109保土ケ谷区

ソフトヨガ(昼)

中学生以上10/5~12/21・原則毎週木曜(祝日の場合は休み)13時00分~14時10分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
110保土ケ谷区

レディーステニスタイム

中学生以上10/5~12/21・原則毎週木曜(祝日の場合は休み)13時30分~14時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回1,000円
111保土ケ谷区

ビギナーエアロ

中学生以上10/6~12/22・原則毎週金曜(祝日の場合は休み)10時40分~11時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
112保土ケ谷区

ダンスエアロ

中学生以上10/6~12/22・原則毎週金曜(祝日の場合は休み)14時25分~15時05分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
113保土ケ谷区

ピラティス

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/6~12/22・原則毎週金曜(祝日の場合は休み)21時10分~22時10分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
114保土ケ谷区

フットサルタイム(土)

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/14~12/16・原則毎週土曜(祝日の場合は休み)19時15分~20時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
115保土ケ谷区

カーディオキックボクシング

中学生以上(中学生は保護者同伴もしくは送迎が必要)10/14~12/16・原則毎週土曜(祝日の場合は休み)19時40分~20時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回500円
116保土ケ谷区

テニスタイム(朝)

中学生以上10/8~12/17・原則隔週日曜(雨天中止)7時30分~9時00分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。当日申込1回1,000円
117保土ケ谷区

ベビー体操①

生後6週~10ヶ月程のお子様と保護者10/16~12/25・月曜(全9回)9時15分~10時05分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,740円
118保土ケ谷区

ベビー体操②

10ヶ月~1歳3ヶ月程度のお子様と保護者10/16~12/25・月曜(全9回)10時20分~11時10分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,740円
119保土ケ谷区

ベビー体操③

1歳3か月~2歳半程度のお子様と保護者10/16~12/25・月曜(全9回)11時25分~12時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。7,740円
120保土ケ谷区

英語手遊び&読み聞かせ

年中・年長10/16~12/25・月曜(全9回)16時00分~16時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。9,900円
121保土ケ谷区

幼児体操(たけのこ)

年中・年長10/10~12/19・火曜(全11回)16時30分~17時30分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,070円
122保土ケ谷区

フットサル(キッズ)

年中・年長10/12~12/21・木曜(全10回)15時30分~16時30分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,100円
123保土ケ谷区

親子体操(イルカ)

H26.4.2~H27.4.1生まれのお子様と保護者10/13~12/22・金曜(全10回)9時45分~10時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,800円
124保土ケ谷区

親子体操(ラッコ)

H25.4.2~H27.4.1生まれのお子様と保護者10/13~12/22・金曜(全10回)11時00分~12時00分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,800円
125保土ケ谷区

幼児体操(つくし)

年中10/13~12/22・金曜(全10回)15時20分~16時20分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
126保土ケ谷区

幼児体操(ひまわり)

年長10/13~12/22・金曜(全10回)16時35分~17時35分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
127保土ケ谷区

ジュニア体操(火)

小学1~6年10/10~12/19・火曜(全11回)17時50分~18時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,730円
128保土ケ谷区

インラインスケート(火)

年長・小学1~6年10/10~12/19・火曜(全11回)17時15分~18時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,940円
129保土ケ谷区

横浜FCサッカー1,2年

小学1・2年10/11~12/13・水曜(全10回)17時05分~17時55分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。14,500円
130保土ケ谷区

横浜FCサッカー3,4年

小学3・4年10/11~12/13・水曜(全10回)18時00分~18時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。14,500円
131保土ケ谷区

インラインスケート(水)

年長・小学1~6年10/11~12/20・水曜(全11回)17時15分~18時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,940円
132保土ケ谷区

インラインホッケー

小学1~6年の経験者10/12~12/21・木曜(全10回)17時15分~18時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,400円
133保土ケ谷区

ジュニアヒップホップ(1~3年)

小学1~3年10/12~12/21・木曜(全10回)16時40分~17時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
134保土ケ谷区

ジュニアヒップホップ(3~6年)

小学3~6年10/12~12/21・木曜(全10回)17時50分~18時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。3,700円
135保土ケ谷区

インラインスケート(金)

年長・小学1~6年10/13~12/22・金曜(全10回)17時15分~18時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。5,400円
136保土ケ谷区

ジュニア体操(金)

小学1~6年10/13~12/22・金曜(全10回)17時50分~18時50分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,300円
137保土ケ谷区

ジュニアテニス(1~3年)

小学1~3年10/13~12/22・金曜(全10回)17時05分~17時55分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。13,500円
138保土ケ谷区

ジュニアテニス(4~6年)

小学3~6年10/13~12/22・金曜(全10回)18時05分~18時55分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。13,500円
139保土ケ谷区

短期インラインスケート

年長~小学6年生12月25日(月)~27日(水)13時30分~14時30分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。1,980円
140保土ケ谷区

短期かけっこ

小学1~6年生12月26日(火)~28日(木)15時15分~16時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。1,980円
141保土ケ谷区

短期がやっこ体操

小学1~6年生12月25日(月)~27日(水)9時15分~10時45分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。1,980円
142保土ケ谷区

短期ジュニアテニス

小学1~6年生12月25日(月)~27日(水)11時15分~12時15分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。4,980円
143保土ケ谷区

マリノスふれあいサッカー

小学1~3年生12月25日(月)15時10分~16時40分保土ケ谷スポーツセンター保土ケ谷スポーツセンター
045-336-4633
日程や持ち物等、詳細については直接スポーツセンターへお問合せください。1,200円
144保土ケ谷区

中高年のための骨盤ストレッチ体操

おおむね40歳以上の女性12月5日(火)10時~11時30分今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
300円
145保土ケ谷区

シニアそろばん

60歳以上12月9日(土)15時~16時今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
300円
146当日参加OK保土ケ谷区

骨粗しょう症と脊椎について

どなたでも12月15日(金)14時~15時30分今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
無料
147保土ケ谷区

実用手芸工房

成人12月19日(火)13時~15時今井地域ケアプラザ今井地域ケアプラザ
045-351-8812
200円
148当日参加OK保土ケ谷区

やきいもの会

介護をさせている方12月19日(火)13時30分~15時川島地域ケアプラザ多目的ホール川島地域ケアプラザ
045-370-1550
100円
1緑区

思いやり・健康づくりの日

区民7/4. 8/1. 9/5. 10/3. 11/7. 12/59時〜11時30分緑区役所1階福祉保健課 健康づくり係
930-2357
不要
2緑区

思いやりウォーク

区民10/3、11/7、12/59時30分集合緑区役所正面玄関集合福祉保健課 健康づくり係
930-2359
不要
3緑区

スクエアステッププラス

地域住民第1・3(水)14:00~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
4緑区

にこにこクラブ

地域住民第3・4(金)10:00~11:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
5緑区

のんびりサロン

指定なし第一(木) 第三(火)13:30~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
6緑区

スクエアステッププラス

地域住民第1・3(水)14:00~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
7緑区

にこにこクラブ

地域住民第3・4(金)10:00~11:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
8緑区

のんびりサロン

指定なし第一(木) 第三(火)13:30~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
9緑区

ボッチャ愛好クラブ

指定なし第3・4(金)13:45~15:45東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
10緑区

囲碁サロン

指定なし毎週水曜日13:00~17:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
11緑区

ストレッチ体操

地域住民第1・3・4木曜日初級:9:30~10:45中級:11:00~12:15東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要初回500円2回目以降1回300円
12緑区

みんなでボッチャを楽しもう

指定なし第2木曜日13:45~15:45東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
13緑区

ピンポンサロン

20歳以上毎週火曜日 18:00~20:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
14緑区

ピンポンサロン

指定なし第一第三土曜15:00~17:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
15緑区

スクエアステッププラス

地域住民第1・3(水)14:00~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
16緑区

にこにこクラブ

地域住民第3・4(金)10:00~11:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
17緑区

のんびりサロン

指定なし第一(木) 第三(火)13:30~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
18緑区

ボッチャ愛好クラブ

指定なし第3・4(金)13:45~15:45東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
19緑区

囲碁サロン

指定なし毎週水曜日13:00~17:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
20緑区

ストレッチ体操

地域住民第1・3・4木曜日初級:9:30~10:45中級:11:00~12:15東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要初回500円2回目以降1回300円
21緑区

みんなでボッチャを楽しもう

指定なし第2木曜日13:45~15:45東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
22緑区

ピンポンサロン

20歳以上毎週火曜日 18:00~20:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
23緑区

ピンポンサロン

指定なし第一第三土曜15:00~17:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
24緑区

スクエアステッププラス

地域住民第1・3(水)14:00~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
25緑区

にこにこクラブ

地域住民第3・4(金)10:00~11:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
月2回500円
26緑区

のんびりサロン

指定なし第一(木) 第三(火)13:30~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要100円
27緑区

ボッチャ愛好クラブ

指定なし第3・4(金)13:45~15:45東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
28緑区

囲碁サロン

指定なし毎週水曜日13:00~17:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
29緑区

ストレッチ体操

地域住民第1・3・4木曜日初級:9:30~10:45中級:11:00~12:15東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要初回500円2回目以降1回300円
30緑区

みんなでボッチャを楽しもう

指定なし第2木曜日13:45~15:45東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
31緑区

ピンポンサロン

20歳以上毎週火曜日 18:00~20:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
32緑区

ピンポンサロン

指定なし第一第三土曜15:00~17:00東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
不要無料
33当日参加OK緑区

おげんきチェック

どなたでも毎月第1金曜日9時30分~11時30分十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
不要無料
34当日参加OK緑区

元気のわ

どなたでも毎月第2・第4火曜日13時30分~15時30分十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
不要無料
35緑区

ごきげんくらぶ

高齢者毎月第1・第2・第4金曜日13時30分~15時30分十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
1回100円
36当日参加OK緑区

うたごえ広場

どなたでも毎月第4水曜日14時~15時十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
当日申込無料
37緑区

サロン(小物作り)

閉じこもり予防毎月第3火曜日13時30分~15時十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
無料
38緑区

サロン(折り紙)

閉じこもり予防毎月第2火曜日13時30分~15時十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
無料
39緑区

サロン(ららら歌の会)

閉じこもり予防毎月第1火曜日14時~15時十日市場地域ケアプラザ十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
無料
40緑区

ぴちぴちOB会

介護予防教室修了者毎月第2・第4月曜日9時30分~11時15分緑ほのぼの荘十日市場地域ケアプラザ
045-985-9034
備考参照1月500円
41緑区

健康麻雀

会員制第1・第4月曜日、第1・第3木曜日13時30分~16時十日市場地域ケアプラザ・十日市場町自治会館十日市場地域ケアプラザ
045-985-6321
無料
42当日参加OK緑区

健康運動教室

どなたでも毎週火曜日9時30分~11時15分緑ほのぼの荘緑ほのぼの荘
045-985-6323
当日申込1月200円
43当日参加OK緑区

土曜の朝太極拳

一般第5週と祝日、8月を除く土曜日9時15分~10時15分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き1回300円
44当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 中級)

一般女性祝日、8月を除く第2・4火曜日9時15分~10時30分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き・タオル・飲み物1回500円
45当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 初級)

一般女性祝日、8月を除く第2・4火曜日10時45分~12時横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き・タオル・飲み物1回500円
46当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午後の部)

一般女性祝日、8月を除く第1・3火曜日12時15分~13時30分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き・タオル・飲み物1回500円
47当日参加OK緑区

ナイトタイムストレッチ

一般祝日、8月を除く第2・4金曜日9時15分~10時30分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要タオル・飲み物1回500円
48当日先着緑区

骨盤体操

16歳以上毎週火曜日11:00~11:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
49当日先着緑区

火曜ファイティングスリム

16歳以上毎週火曜日9:00~9:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
50当日先着緑区

バスケットボールタイム

16歳以上毎週火曜日19:15~20:45緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
51当日先着緑区

やさしいエアロ

16歳以上毎週火曜日19:00~19:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
52当日先着緑区

ナイトヨーガ

16歳以上毎週火曜日20:00~20:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
53当日先着緑区

コンディショニングストレッチ

16歳以上毎週水曜日10:00~10:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
54当日先着緑区

水曜 ヨーガ

16歳以上毎週水曜日11:10~12:00緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
55当日先着緑区

かんたんコアトレ

16歳以上毎週木曜日12:00~12:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
56当日先着緑区

ハッピーフィットネス

16歳以上毎週木曜日14:00~14:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
57当日先着緑区

ポル・ド・ブラ

16歳以上毎週木曜日19:00~19:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
58当日先着緑区

脂肪燃焼エアロ

16歳以上毎週木曜日20:00~20:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
59当日先着緑区

リフレッシュエアロ

16歳以上毎週金曜日9:00~9:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
60当日先着緑区

金曜ピラティス

16歳以上毎週金曜日10:00~10:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
61当日先着緑区

やさしいダンスエアロ

16歳以上毎週土曜日9:00~9:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要上履き・運動できる服装不要500円/1回
62当日先着緑区

EARTH YOGA

16歳以上毎週土曜日10:00~10:50緑スポーツセンター緑スポーツセンター
045-932-0733
要運動できる服装不要500円/1回
63当日参加OK緑区

元気アップ体操

高齢者毎週水曜日9時30分~霧が丘地域ケアプラザ霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
要上履き不要無料
64当日参加OK緑区

霧が丘健康チェックの日

成人毎月第3水曜日10時30分~霧が丘地域ケアプラザ霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
65当日参加OK緑区

うたごえサロン

高齢者毎月第1木曜日13時30分~霧が丘地域ケアプラザ霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
66当日参加OK緑区

青春と浪漫を歌う会

高齢者毎月第3水曜日14時~霧が丘地域ケアプラザ霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
67当日参加OK緑区

まちともカフェ

どなたでも第1~3月曜日第3木曜日13時~霧が丘地域ケアプラザ霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
不要無料
68当日参加OK緑区

きりとも元気づくりステーション

高齢者毎月第2・4火曜日14時~霧が丘地域ケアプラザ霧が丘地域ケアプラザ
045-920-0666
要上履き当日申込1回200円
69緑区

歯科講座

40歳以上12/4(月)13:30~15:30東本郷地域ケアプラザ東本郷地域ケアプラザ
471-0661
無料
70緑区

心も体もスッキリ健康体操①②

一般10/4~12/13毎水曜日9時15分~・10時35分~長津田地区センター長津田地区センター
045-983-4445
1900円
71緑区

35周年記念バスケットボール大会

高校生以上12月2日(土)10時~15時長津田地区センター長津田地区センター
045-983-4445
要上履き・タオル・飲み物1チーム1000円
72緑区

おはなし会クリスマススペシャル

どなたでも12月9日(土)10時30分~11時15分長津田地区センター長津田地区センター
045-983-4445
不要
73緑区

クリーン作戦

どなたでも12月26日(火)10時30分~11時10分長津田地区センター長津田地区センター
045-983-4445
電話・直接
74当日参加OK緑区

土曜の朝太極拳

一般12月2・9・16日 土曜日9時15分~10時15分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き1回300円
75当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 中級)

一般女性12月 第2・4火曜日9時15分~10時30分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き・タオル・飲み物1回500円
76当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午前の部 初級)

一般女性12月 第2・4火曜日10時45分~12時横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き・タオル・飲み物1回500円
77当日参加OK緑区

体幹トレーニング(午後の部)

一般女性12月 第1・3 火曜日12時15分~13時30分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要上履き・タオル・飲み物1回500円
78当日参加OK緑区

ナイトタイムストレッチ

一般12月 第2・4金曜日19時30分~20時45分横浜市白山地区センター横浜市白山地区センター
045-935-0326
要タオル・飲み物1回500円
79当日参加OK緑区

ラジオ体操

高齢者毎日9時15分~緑ほのぼの荘緑ほのぼの荘
045-985-6323
無料
1当日参加OK南区

パソコンルーム開放日

概ね60歳以上毎月第1・3火曜日13時~15時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
2南区

うらふね脳の健康教室

概ね60歳以上毎週木曜日(3・8月を除く)9時45分~11時25分※50分の2部制浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
1月2000円
3当日参加OK南区

あつまれHoney Bee!

未就園児とその保護者毎月第1・3・5金曜日10時~12時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
4当日参加OK南区

あつまれHoney Baby!

月齢児とその保護者毎月第1・3・5金曜日10時~12時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
5当日参加OK南区

元気づくりステーション「ハッピー脳トレウォーキング」

概ね65歳以上毎週火曜日10時~11時30分阪東橋公園浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
6南区

元気づくりステーション「ゴールデン手と手」

65歳以上毎月第2・4水曜日13時30分~15時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
1回100円
7当日参加OK南区

パソコン相談室

概ね60歳以上毎月第2・4木曜日13時~15時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
8当日参加OK南区

ふらっとうらふね

概ね60歳以上毎月25日13時30分~15時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
9当日参加OK南区

えんがわ倶楽部

地域住民毎月第2・4土曜日13時~16時浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
不要無料
10南区

子育て広場「ベビーマッサージとベビーヨガレッチ」

乳幼児第1木曜日10時~11時半清水ケ丘地域ケアプラザ清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要1回300円
11南区

男性体操

男性第2・4日曜日9時15分~10時半清水ケ丘地域ケアプラザ清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要1回500円
12当日参加OK南区

みんなで体操

地域の方第2日曜日11時~12時清水ケ丘地域ケアプラザ清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要無料
13当日参加OK南区

子育て広場「たけのこ」

0歳~未就園児第2・4金曜日10時~12時清水ケ丘地域ケアプラザ清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
不要無料
14当日参加OK南区

みんなの会

介護者毎月第3金曜日10時~12時清水ケ丘地域ケアプラザ清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
無料
15南区

ハッピーストレッチ

地域の方第2・4水曜日14時~15時半太田地区町内連合会館清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要10000円(年間)
16南区

いきいきダンベル体操教室

地域の方第1・3火曜日14時~15時半西中前里1・2白金1町内会館清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要10000円(年間)
17南区

南太田すこやか体操教室

地域の方第1・3金曜日14時~15時半南太田4丁目町内会館清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要11300円(年間)
18南区

清水ヶ丘第2玄米ダンベル体操教室

地域の方第2・4月曜日14時~15時半清水ヶ丘第2町内会館清水ケ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
 要500円/月
19南区

高齢者食事会明友会

65歳以上毎月第1火曜日11時~12時カサ・デ・サンタマリア中村地域ケアプラザ
045-260-5100
1回300円
20当日参加OK南区

子育てサロンぽっかぽか

0歳児~未就園児と保護者及び区民毎月第2水曜日10時~12時中村地域ケアプラザ中村地域ケアプラザ
045-260-5100
不要無料
21当日参加OK南区

子育てサロン へいらくひよこクラブ

0歳児~未就園児と保護者及び区民毎月第2木曜日10時~11時30分平楽会館中村地域ケアプラザ
045-260-5100
不要1回100円
22当日参加OK南区

子育てサロン ふれんど公園遊び

0歳児~未就園児と保護者及び区民毎月第4火曜日10時~11時30分八幡町公園、町内会館中村地域ケアプラザ
045-260-5100
不要無料
23南区

元気作りステーション きんようゆ

65歳以上毎月第2第4金曜日10時~12時中村浴場中村地域ケアプラザ
045-260-5100
1回300円
24当日参加OK南区

コグニでGO!GO!

高齢者毎月第1第3水曜日13時30分~15時中村地域ケアプラザ中村地域ケアプラザ
045-260-5100
要上履き(スリッパ不可)、汗拭きタオル、飲み物1ヶ月500円
25南区

ローズストレッチ

地域第1・3金曜日18時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月600円
26南区

ハッピーダンス

障がい児第1・3土曜日13時30分~14時30分六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
無料
27南区

きゅきゅっと六ツ川

高齢者第1・3火曜日13時15分~14時45分六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月500円
28南区

六ツ川太極拳クラブ

地域第2・3・4土曜日18時30分~20時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月2000円
29南区

一期会

高齢者第2・4水曜日13:15~14:45六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
1回500円
30南区

シルバーカルチャ-

高齢者第3木曜日11時~14時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
750円
31南区

六ツ川吹矢同好会

地域第1・3土曜日9時~12時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月300円
32南区

六ツ川元気アップ教室

高齢者第1・3月曜日13時30分~15時六ツ川4丁目町内会館六ツ川地域ケアプラザ地域包括
045-716-0680
月400円
33南区

A21

地域第2・4水曜日9時~12時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月200円
34南区

みつば会

高齢者第2金曜日10時~12時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月500円
35当日参加OK南区

中村地区元気体操教室

南区中村地区近隣在住者毎月第2・4火曜日(12月は第4休み)10時〜11時30分中村地区センター南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1187
要室内運動靴不要月200円
36南区

横浜体操教室

地域第2・4火曜日9時~12時六ツ川地域ケアプラザ六ツ川地域ケアプラザ地域活動交流
045-716-0680
月2000円
37当日参加OK南区

六ツ川一丁目公園脳トレ歩こう会

高齢者第2・4木曜日10時~11時30分六ツ川一丁目公園六ツ川地域ケアプラザ地域包括
045-716-0680
雨天中止不要無料
38当日参加OK南区

別所ノルディックウォーキング

別所地区周辺にお住まいの方毎月第3水曜日(8月休み)10時~11時30分別所第一公園(南区別所中里台)南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1187
ポール貸出無料・雨天中止不要無料
39南区

離乳食講座

南区在住の7~8か月児と保護者毎月第2金曜日(8月は第3)14時~15時30分南区役所南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1188
無料
40当日参加OK南区

お元気で21健診

高齢者調整中未定太田小学校体育館南区役所高齢・障害支援課
045-341-1140
要上履き不要無料
41当日参加OK南区

体をほぐそう!ストレッチヨガ

市民毎月第4水曜日13時30分~14時30分永田地区センター担当永田地区センター大川
045-714-9751
動きやすい服装でお越し下さい(ジーンズ、スカート不可)。講座開始1時間前までに食事をお済ませください。当日申込500円
42当日参加OK南区

南スポーツセンター当日受付教室(20教室)

16歳以上原則として月・ 日・祝日を除く平日9:00~21:00※各回約1時間横浜市南スポーツセンター横浜市南スポーツセンター
045-743-6341
当日直接受付でお申込みください。当日申込500円
43南区

元気づくりステーション「遊友」

概ね65歳以上の方原則毎月第2、4水曜日13時15分~15時大岡地域ケアプラザ大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
動きやすい服装水分をお持ちください。1ヶ月/1000円
44南区

元気づくりステーション「井土ヶ谷体操教室」

概ね65歳以上の方毎月第1、3月曜日13時30分~15時井土ヶ谷東団地2号棟 2階集会室大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
動きやすい服装水分をお持ちください。1回/300円
45南区

元気づくりステーション「下の前げんき会 ~木曜ウォーキング」

概ね65歳以上の方毎月第1,3木曜日10時~11時30分下の前公園(南センターとなり)大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
動きやすい服装水分をお持ちください。無料
46南区

大岡原っぱ 脳トレ会

概ね65歳以上の方毎月第2,4水曜日10時~11時30分大岡はらっぱ(大岡健康プラザ隣)大岡地域ケアプラザ
045-743-6102
動きやすい服装水分をお持ちください。無料
47南区

楽しく筋トレ「さわやか体操」

市内在住の60歳以上の方第2・4土曜日13時30分~14時45分南寿荘南寿荘
045-741-8812
動きやすい服装水分をお持ちください。1500円
48南区

卓球教室

成人10月4日,18日,25日(水)13時30分~15時六ツ川スポーツ会館六ツ川スポーツ会館
045-713-4803
9月11日から申込受付。費用を添えて直接施設へ持ち物 スポーツシューズ(ラケットは、なるべく持参)備考参照3回/300円
49南区

はじめてのバドミントン

成人12人11月10日、24日、12月8日、22日(金)12時30分~14時30分永田地区センター永田地区センター
045-714-9751
ラケット(おもちゃ不可)、体育館シューズ(紐靴)、動きやすい服装、タオル、飲み物2400円
50当日参加OK南区

南永田山王台&永田みなみ台地区主催ウォーキング

区民12月5日(火) 雨天中止集合:10時集合:桜木町駅(ランドマークタワー側)到着:みなとみらい方面南区役所福祉保健課健康づくり係
045-341-1187
不要無料
51南区

歌声ひろば

概ね60歳以上12月19日(火)、12月20日(水)13時30分~14時30分浦舟地域ケアプラザ浦舟地域ケアプラザ
045-261-3315
無料
52南区

クリスマスファミリーコンサート

地域の親子12月17日(日)11時~12時清水ヶ丘地域ケアプラザ清水ヶ丘地域ケアプラザ
045-253-0071
53南区

スケッチ散歩 「近代水道誕生130年 水道みちを歩いてみよう」

成人30人416209時30分~15時大岡地区センター
045-743-2411
500円
54南区

親子3B体操教室

未就学児と保護者12月10日(日)10時~11時30分永田台コミュニティハウス永田台コミュニティハウス
045-721-0730
 11月分以降申し込み10月22日全5回1000円

よこはま
健康スタンプラリー
お問合せ

健康スタンプラリー事務局(tvkコミュニケーションズ内)
電話:045-548-4515FAX:050-3730-6524
受付時間:平日10:00〜18:00 ※土・日・祝日・年末年始を除く